مواسم زراعة العدس، يعد العدس صيدلية في المنزل لأن تناوله يحمي من الإصابة بكثير من الأمراض، ينتمي العدس إلى البقوليات وهو من البذور الصحيّة القابلة للأكل، ويحتوي العدس على نصفين تُغلفهما قشرة خارجية، يمكن إزالتها أو تركها لإنها تعد مصدر جيداً للألياف ويسمى العدس أيضاً بالحبة الذهبية لكثرة فوائده. أنواع العدس العدس الأسود العدس البني. العدس الأحمر. العدس الأخضر العدس ذو العين السوداء. العدس الأصفر المقسوم. القيمة الغذائية للعدس للعدس قيمه غذائية كبيرة ومتنوعه لا يمكن الاستغناء عنها منها: البروتين. القيمة الغذائية للعدس الاصفر. الكربوهيدرات. الألياف الغذائية. الأحماض الأمينية. المعادن المتنوعة مثل (النحاس ، البوتاسيوم، المنغنيز، الفوسفور، الفيتامين ب1). طريقة زراعة العدس العدس من البقوليات التي لا تحتاج لدرجة حرارة مرتفعة جداً، وكذلك لا تنمو في الصقيع فهي تحتاج لمناخ معتدل لكي تنمو. يحتاج العدس إلى التربة قليلة الرطوبة وخصبه، فبعد حراثة الأرض يجب إضافة السماد عليها، ويجب أن لا تزرع الأرض بموسمين من البقوليات متتالين لأن ذلك يقلل من خصوبة التربة. كذلك يجب اختيار مكان مشمس قدر الإمكان لأن بذور العدس محبه للدفء، وإذا كانت المنطقة التي تزرع العدس باردة يجب العمل على تدفئة المحصول صناعياً.
العَدس البني يدخل العدس البني في تحضير طبق شوربة العدس. يتميز بأنه بني اللون، ومستدير الشكل، وصغير الحجم. العَدس الأسود يدخل العدس الأسود في عمل السلطات، بالإضافة إلى أنه صلب القوام. يسمى عدس البيلوجا، لأن العدس الأسود يشبه كافيار البيلوجا شكلًا. العَدس الأخضر يتوفر العدس الأخضر بشكل كبير، مقارنةً بأنواع العدس الأخرى. لا يتغير شكله بعد الطهي، ويتميز بمذاقه اللاذع. يتدرج لون العدس الأخضر بين اللون البني واللون البني الفاتح. العَدس الأخضر الداكن يعرف العدس الداكن بالعدس الفرنسي، ويستخدم في عمل الأطباق الجانبية، والسلطات كذلك. للعدس الأخضر الداكن مذاق الجوز، بالإضافة إلى أنه تتم زراعته في أستراليا. العَدس الأبيض يعتبر العدس الأبيض هو العدس الأسود، ولكن بدون قشور. القيمة الغذائية للعَدس تحتوي ال100 جرام من العدس على القيمة الغذائية الآتية: يحتوي العدس على 352 سعر حراري. فوائد العدس كثيرة ومتنوعة تعرف عليها - مجلة رجيم. 8. 26 مللي متر من الماء. 10. 7 جرام من الألياف الغذائية. 24. 63 جرام من البروتين. 63. 3 جرام من الكربوهيدرات. 2. 03جرام من السكريات. 1. 06جرام من الدهون. المعادن الضرورية في العَدس يشمل العدس على ما يلي من المعادن الضرورية: 677 مللي جرام من البوتاسيوم.
نبتة العدس محبة للراحة لذلك يجب عدم تقريب البذور من بعضها كثيراً، وترك مسافة مناسبة بين البذور تقدر ب 2. 25 سنتيمتر. مواسم زراعة العدس لأن العدس نبته محبة للدفء يجب زراعتها قبل حلول الصقيع أي مع بداية فصل الربيع، يحتاج العدس لينضج تقريباً 110 يوم. أزهار العدس بيضاء اللون زاهيه، تتحول هذه الأزهار لثمار تشبه ثمار نبتة الفاصولياء (لها شكل قرون). أهم 9 فوائد العدس البرتقالي الصحية - عـرب ويـــب. بعد مرور الوقت المناسب للنمو تصبح النبتة جاهزة للحصاد ، فإذا كانت الكمية كبيرة يمكن الاستعانة بآلة خاصه للحصاد، ومن ثم بعد انتهاء الحصاد تعمل هذه الآلة على فصل الحبوب عن باقي النبتة (باقي النبات يمكن استخدامه كغذاء للحيوانات). تخزن الحبوب بعد تشميسها جيداً لكي نحافظ عليها من التسوس. الأمراض التي تصيب العدس هناك العديد من الأمراض والآفات التي قد تصيب هذا النوع من النباتات منها: العفن: يعد العفن من الأمراض التي قد تصيب العدس بسبب عدم قدرة الهواء على المرور بشكل كافي بين النباتات، لهذا السبب يجب الانتباه أثناء الزراعة وترك مسافة كافية بين البذور. التسوس: تعد حشرة السوس المسبب الفعلي لهذا المرض وهو يعد من أخطر الآفات التي قد تصيب نبات الهدس لإنه يصعب السيطرة عليها ومعالجتها، حيث يجب القضاء على كامل النبتة عند إصابتها.
تعزيز وتقوية الصحة العامة للجسم تناول العدس بما يحتويه من عناصر غذائية تقوي الصحة العامة للجسم وتقلل من خطر التعرض للأمراض وبذلك يمنح الجسم القدرة للقيام بجميع الأنشطة البدنية والأنشطة اليومية المطلوبة بشكل أفضل وإحراز نتائج أفضل وبتركيز أقوى. ضبط معدل السكر في الدم العدس من الأطعمة التي تحتوي على معدل منخفض من السكريات لذا فإنه يحافظ على معدل السكر في الدم ليس ذلك فقط بل إنه يساعد على ضبط معدل السكر في الدم حتى يصبح في المعدل الطبيعي له وهناك دراسة تؤكد أن عند تناول 60 جرام من العدس يوميًا تساعد على خفض معدل الكوليسترول في الدم. كانت الدراسة تضم 48 من مرضى السكر من الدرجة الثانية كما أنهم يعانون من الوزن الزائد وكانوا يتناولون مقدار 60 جرام من العدس يوميًا لمدة أسبوعين وقد نتج عن ذلك انخفاض ملحوظ في معدل الكوليسترول في الدم. فوائد العدس للمرأة الحامل المرأة الحامل تحتاج إلى جميع العناصر الغذائية كما يحتاج إليها الجنين ولأن العدس أحد أنوع الأطعمة التي تحتوي على معظم العناصر الغذائية من معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة فإنه يوفر للمرأة الحامل والجنين العديد من الفوائد ومنها: الوقاية من الإصابة بفقر الدم المرأة الحامل أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بفقر الدم لأن الجنين يمتص ما يحتاجه من عناصر غذائية من جسم الام عن طريق الدم لذا فهي تحتاج إلى تعويض ذلك النقص خاصة النقص في عنصر الحديد ويعمل العدس على زيادة الحديد في الدم ويحافظ على كثافة الدم ويقيها من التعرض للإصابة بمرض فقر الدم.
الشباب و جمال مرحلة الشباب اذا نظرت الى شاب فالشارع وانت كبير فالسن فانك سوف تحن اكيد الى مرحلة الشباب انها المرحلة التي لطالما كان يحبها العديد مننا و انها المرحلة التي كانوا نفعل بها ما يحلو لنا و نلبس بها ما يحلو لنا ايضا كانت الدنيا مفتوحه امام اعيينا و هي مفتوحه الان امام اعين الشباب ونجد ان عمر الشباب من بين الاعمار الرائعة التي تجد فيها الانسان فابهى صورة و فاشد قوتة و هو يصبح انسان يافع رائع و خصوصا البنات فانهن يبدون احلى من الزهور و الورود فالبساتين تعالوا نشاهد صور الشباب الصغار فهذه المرحلة نجد بعض الجنون و بعض الجمال و بعض الحنيه و الرقه كذلك. صور شباب صغيرة, شباب لسة فعمر الزهور صورة شباب صغار صور شباب صفير صور شباب صغار صور ازبار مراهقين صور مراهقين شباب صغار شباب مراهقين صور اولاد صور شباب بعمر 15 بشعين صور ذكور شباب يتنايكو صور اولد حلوين 14٬260 مشاهدة
صور اولاد الجزائر اجمل شباب الجزائر 18 فبراير 2018 الأحد 1124 مساء آخر تحديث ف18 فبراير 2021 الأحد 1124 مساء بواسطه اشهر Ashhr. كتالوج من صور الشباب حلوين جدا جدا من مختلف البلدان و الجنسيات. يمكن أن تكون هذه المجموعة الجميلة من الصور مصدر إلهام للنشر على وسائل التواصل الاجتماعي والمواقع الإلكترونية وما إلى ذلك.
صور الشباب من احلى الصور المميزه التي يبحث عنها العديدين عشان كدة جبنالك النهاردة مجموعة متميزه من احلى صور الشباب الامارتيين المميزين اختاري هذي الصور سواء كانت صور لاعبين رياضين او صور كمال اجسام او صور ازياء شباب اماراتيه اختاري احلى هذي الصور المميزه جدا جدا لهذا الشباب المميز اختاري احلى هذي الصور المميزه من صور الشباب و كذلك هنالك العديد من الصور لقصات الشعر المختلفه الرائعة المميزه التي يقلدها العديد من الشباب اليكي مجموعة من احلى صور الشباب المميزه اختاري الصور المناسب لك كي تكون مثلها اليكي بعض هذي الصور المختلفه مجموعة من احلى صور الشباب الامراتيين المميزين اختاري هذي الصور. صور شباب اماراتيين, صور شباب جميله. صور شباب متميزين. صور شباب كمال اجسام حلوين صور شباب جميلين صورأولاد امارتين حلوين صور شباب عمارين بتلاتينات صور شباب حلوين اماراتيين صور شباب جمبلين صور شباب امراتين صور اولاد سعودين او اماراتين صور اولاد جميلين صور اولاد جميله 1٬755 مشاهدة
صور ولد جميلين - YouTube