ملف يحتوى على أكثر من 500 نموذج من نماذج ادارة الموارد البشرية مسمى الدبلوم كما سيُكتب في الشهادة الصادرة من الأكاديمي Human Resources Management Training Diploma للتسجيل او التواصل مع خبير متخصص في اختيار المسارات المهنية الاتصال على 0796787652
منذ 4 أسابيع 193 مشاهدة مطلوب محاسبة رواتب وإدارة الموارد البشرية بالدمام الشروط: سعوديات الجنسية تحمل دبلوم او بكالوريس تخصص محاسبة لديها خبرة في الرواتب وبرنامج الأوراكل لا تقل عن سنة. حسن السيره و السلوك ولائقة طبياً. رواتب الموارد البشرية دبلوم جامعة. تتحمل ضغوطات العمل. المميزات: بدل سكن ، بدل نقل تسجيل بالتأمينات الإجتماعية تأمين طبي حسب سياسية الشركه إجازه سنوية مدفوعة الراتب ارسال السيرة الذاتية على البريد الإلكتروني مع ذكر الخبرة والاسم: [email protected] شارك الخبر:
أصبحت الموارد البشرية جزءًا مهمًا في كل شركة وعنصر أساسي فيها باختلاف نشاط الشركة او حجمها حيث تساعد الموارد البشرية على سد الفجوة بين أداء الموظفين والأهداف الاستراتيجية للشركة او المؤسسة. ونظرا لاهمية دور الموارد البشرية في خلق ميزة تنافسية للشركة وبالتالي زيادة ارباحها ونموها وجذب وتنمية والاحتفاظ بالكفاءات البشرية فمن المتوقع أن يزداد الطلب على متخصصي الموارد البشرية المحترفين خلال السنين المقبلة وذلك في جميع المناصب الادارية لقسم الموارد البشرية سواء مناصب عليا او وظائف المستويات المبتدئة.
أهداف البرنامج: فهم طبيعة وأهداف وأهمية إدارة الموارد البشرية التعرف على المهارات المطلوبة للقائمين على إدارة الموارد البشرية بيان السياسات والاجراءات الخاصة بإدارة الموارد البشرية. دبلوم النواحى المالية فى إدارات شئون الموظفين ( رواتب ومزايا الموظفين ). بيان أهم مراحل وأدوات عملية تخطيط الموارد البشرية معرفة طرق إعداد الهيكل التنظيمي للمنظمة وإعادة هيكلته، وتطويره وفق التحولات التي تشهدها المنظمة أو البيئة التي تعمل فيها. كيفية كتابة بطاقة وصف وظيفي كاملة ودقيقة وموضوعية بيان خطوات إعداد خطط وسياسات التوظيف كالاستقطاب والاختيار والتعيين. بيان آليات تقييم أداء العاملين وتحليل أسباب انخفاض الأداء وكيفية الاستفادة من مستويات الاداء المتميزة بيان سياسات إعداد الأجور والحوافز وتحديد الاحتياجات التدريبية والتطويرية للعاملين. تحديد طرق تشخيص المشكلات التي تعترض إدارة الموارد البشرية في الشركات والمؤسسات، واستراتيجيات التعامل معها عرض عدد من أهم التجارب والخبرات في مجالات إدارة الموارد البشرية المحاور الرئيسية: التخطيط الاستراتيجي لإدارة الموارد البشرية الأدوات المستخدمة في عملية التخطيط الاستراتيجي للموارد البشرية HRSTs النماذج التحليلية في عملية التخطيط الاستراتيجي للموارد البشرية تحديد سمات العمل وأثره على القوى العاملة بالشركة.
يفخر معهد جنيف لإدارة الأعمال أن يعلن عن بدء التسجيل على دبلوم النواحى المالية فى إدارات شئون الموظفين ( رواتب ومزايا الموظفين) ، وذلك في فروعه الأوروبية كافة حيث يتم إلقاء المحاضرات من قِبل الأساتذة المختصين في مجال إدارة الأعمال وتطوير الموارد البشرية وتقدم برامج الدورة بهدف إكساب المشاركين المهارات المحاسبية العالية المستوى، والتعرف على الاتجاهات الحديثة في النواحي المالية الخاصة بإدارة شؤون الموظفين. يهدف معهد جنيف لإدارة الأعمال من خلال دبلوم النواحى المالية فى إدارات شئون الموظفين ( رواتب ومزايا الموظفين) إلى تحقيق الأهداف التالية: اكساب المشاركين القدرة على تحضير سندات القيد والتأكد من صحة تلك السندات والعمل على اعتمادها. رواتب الموارد البشرية دبلوم عن بعد. اكتساب الخبرات في مجال الرقابة والإشراف على جميع السندات التي ترد أصدر من مكتب المحاسبة. تنفيذ جميع الإجراءات المتعلقة بالأمور المالية من قبل الإدارات العليا. اكتساب الخبرات الكبيرة في مجال إدارة الأدوات المالية بكافة أنواعها. اكساب المشاركين المهارات في النواحي المالية الخاصة بإدارة شؤون الموظفين. اكتساب الخبرات والمهارات في إبرام العقود الخاصة بالأدوات المالية وطرق تنفيذها.
محاور الدبلوم التدريبي: المداخل الاحترافية لدراسة ادارة الموارد البشرية التخطيط الاستراتيجي لادارة الموارد البشرية الأدوات المستخدمة في عملية التخطيط الاستراتيجي للموارد البشرية HRSTs النماذج التحليلية في عملية التخطيط الاستراتيجي للموارد البشرية تحديد سمات العمل وأثره على القوى العاملة بالشركة. التخطيط الاستراتيجي للمسار المهني للموظفين التحليل الوظيفي: طرق التحليل الوظيفي والوصف الوظيفي من واقع خبرات عملية بالشركات العالمية.
ولكن مع مرور الوقت والانتظام في الممارسة يوميًا يبدأ الجسم في التعود على صعود الدرج، وبالتالي لا يعاني من الألم كما في السابق، ويحدث ذلك بعد مرور حوالي 3 أسابيع. اقرأ أيضا: تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ فوائد صعود الدرج للمؤخرة رياضة صعود الدرج من ضمن أنواع الرياضات التي يتم ممارسة للاهتمام بمنطقة المؤخرة، وكذلك تعد من الرياضات المفضلة للكثير من الأشخاص، وذلك لسهولة ممارستها في المنزل أو أماكن العمل. وكالة النبأ الاخبارية. وفي هذا الإطار سنذكر فوائد صعود الدرج للمؤخرة من خلال الأسطر التالية: يساعد صعود الدرج على تنحيف المؤخرة وذلك من خلال رفع معدل حرق الدهون بما يتراوح ما بين 1% إلى 3% يوميًا. صعود الدرج مرة واحدة لمدة دقيقتان يوميًا يشكل فرق كبير في حجم المؤخرة ومنطقة الأرداف، وذلك بعد مرور حوالي 7 أو 8 أسابيع. أشارت بعض الدراسات إلي أنه من ضمن فوائد صعود الدرج للمؤخرة يوميًا هو العمل على تقوية عضلات منطقة المؤخرة. وكذلك تلعب دور كبير في القضاء على الترهلات المزعجة في منطقة الأرداف والمؤخرة، حيث بعد مرور حوالي 3 أو 4 أسابيع على ممارسة رياضة صعود الدرج تحصلين على مؤخرة مشدودة. صعود الدرج مع اتباع نظام غذائي مناسب يساعد على إنقاص الوزن، وتقليل محيط الخصر ومنطقة الأرداف والمؤخرة.
شاهد أيضًا المرحلة الثانية قبل تناول الإفطار، اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع عصير الليمون. الفطور: عجة مع السبانخ والفلفل الأخضر والبقدونس (2 بيضة) + كوب من عصير التوت البري. 20 دقيقة قبل الغداء: كوب من عصير التوت البري. الغداء: 100 جرام من السلمون المتبل بالثوم والليمون + والبروكلي والخيار سلطة الخس مع ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان. وجبة خفيفة: 2 كوب عصير توت بري غير محلى. قبل العشاء: كأس من عصير التوت البري. العشاء: 100 جرام من اللحم المفروم مع القرفة + شوربة اللفت + كوسة محمصة بالقرنفل الساخن وملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان. المرحلة الثالثة قبل الفطور كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون. الإفطار: كوكتيل من عصير الخضار + 2 بيضة مخفوقة مع 60 جرام صدر ديك رومي. الوجبة الخفيفة: نصف كوب شمام + نصف كوب من الريكوتا. الغداء: طبق شوربة + طبق خضار + نصف كوب أرز بني + كرفس وسلطة بصل أخضر مع ملعقة من خل السمسم وعصير الزنجبيل. وصفات رجيم – غير شكل. وجبة خفيفة: 2 كوب عصير توت بري. قبل العشاء: كأس من عصير التوت. العشاء: 120 جرام سمك مسلوق متبل بالليمون والزنجبيل والفلفل والهيل + بطاطس مسلوقة مع نصف ملعقة زيت بذر الكتان. أسباب تراكم دهون الأرداف هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الأرداف والفخذ، ومنها ما يلي: التوتر والقلق من الأسباب التي تزيد من تراكم الدهون في الأرداف لأنها تؤدي إلى إفراز هرمون التوتر (الكورتيزول).
ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميا يجعلك تتخلص من الدهون بشكل سريع. أيضا تناول كوب من الزنجبيل والقرفة قبل تناول الوجبة بنصف ساعة يعمل على فقدان الشهية مما يجعلك تقلل من تناول الطعام وبالتالي يزيد من حرق الدهون. اتباع نظام غذائي صحي خالي من الكربوهيدرات وغني بالألياف حيث تعمل الألياف على تحسين عملية الهضم كذلك لها دور فعال في إنقاص الوزن حيث تجعلك تشعر بالامتلاء. في بداية الوجبة يمكنك تناول طبق من السلطة الخضراء المكون من الجرجير، الخس، الخيار، الجزر هذا يقلل الإحساس بالجوع وبالتالي التقليل من كمية الطعام التي يتم تناولها ومن ثم إنقاص الوزن. تجنب تناول المشروبات الغازية لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والتي تتحول فيما بعد إلى دهون. الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة خاصة التي تحتوي على الألياف. تناول كوب من الشاي الأخضر بعد تناول وجبة دسمة حيث يعمل على تفتيت الدهون. تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة المقلية. الإكثار من تناول الأسماك حيث تحتوي على أوميجا 3 بالإضافة إلى الفوائد الأخرى والتي تزيد من حرق الدهون. تنحيف الأرداف والفخوذ في أسبوع هناك مجموعة من الطرق التي تساعدك على التخلص من الأرداف والفخوذ ومنها ما يلي: الشمر والنعناع قومي بتقطيع حبة من الكمثرى و حزمة من النعناع، 200 جرام من الكرفس.
يجب ألا تزيد مدة ممارسة صعود الدرج عن 20 دقيقة في المرة الواحدة، ويمكن زيادة المدة تدريجيًا إلى أن تصل إلى 30 دقيقة بمعدل مرتين خلال اليوم. إذا كان الأهم هو صعود الدرج يمكن الاستعانة بالمصعد الكهربائي في نزول الدرج. ينصح باختيار مكان جيد التهوية لأن انخفاض مستوى الأكسجين في الجسم قد يؤدي إلى بعض الأضرار الجسدية. يجب ارتداء حذاء رياضي أثناء ممارسة رياضة صعود الدرج لتقليل شعور التعب، وبالإضافة إلى ذلك الأحذية الرياضية مفيدة جدًا للقدم والساقين. الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الركبة يمكنهم ممارسة رياضة صعود الدرج، ولكن يجب استخدام الركبة السليمة أولًا في الصعود ثم الركبة المصابة وذلك لتقليل الضغط الواقع على الركبة المصابة. اقرأ أيضا: تجربتي مع الرياضة لشد الجسم والآن نكون قد تعرفنا على فوائد صعود الدرج للمؤخرة وما هي أبرز مميزات هذه الرياضة، وأوضحنا أيضا بعض النصائح التي يجب الاهتمام بها عند صعود الدرج لتجنب الإصابات.
يمكنك الاحتفاظ بهذا الخليط داخل علبة محكمة الغلق. اشربي مويا واحدا من هذا المزيج يوميا قبل تناول الوجبات بربع ساعة وسوف تلاحظين الفرق خلال أسبوع. زيت الزيتون والبن يمكن خلط زيت الزيتون مع البن حتى تتخلصي من الدهون التي تتراكم في الأرداف وذلك بالطريقة التالية. قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع نصف كوب من البن المطحون. بعد ذلك قومي بتوزيع هذا الخليط على منطقة الفخذين بشكل متساوي. يمكنك لف تلك المنطقة باستخدام كيس بلاستيكي، ثم اتركيه لمدة ربع ساعة. اغسلي تلك المنطقة بالماء للتخلص من آثار تلك الخلطة. يمكنك تكرار تلك الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة. الملح الخشن كل ما تحتاجين إليه في تلك الوصفة هو كمية من الملح الخشن ومن ثم استخدامه بالطريقة التالية: ضعي كمية من الملح الخشن في حوض الاستحمام. ثم قومي بالجلوس في هذا الحوض لمدة نصف ساعة. يمكنك تكرار تلك الخطوات يوميا لتنحيف الأرداف والفخوذ. الشاي الأخضر والقرفة الشاي الأخضر يعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وبالتالي حرق الدهون أما القرفة تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. ضعي إناء به كوب من الماء على النار ثم اتركيه حتى يغلي.