نبات القرع الأصفر:- يعد نبات القرع الأصفر من أحد أهم أنواع النباتات ، و ذلك يرجع في الأصل إلى فوائده الكبيرة سواء من الناحية الغذائية أو الصحية ، و نبات القرع في الأصل هو نبات تؤكل ثماره ، و التي تكون عادةً على شكل كرات كبيرة الحجم ، و تشبه البطيخ إلى حد عالي ، و القرع ذو قشور قاسية تحتوي داخلها على لب أصفر اللون ، و جدير بالذكر أن بذور نبات القرع الأصفر تعتبر من أحد أنواع المكسرات الكثيفة الاستخدام أما بالنسبة لموطن ذلك النبات الأصلي فهو قارة أمريكا الشمالية ، و سوف نقدم في هذا المقال بعضاً من أبرز فوائد القرع الأصفر سواء من الناحية الغذائية أو من الناحية الصحية. فوائد القرع الأصفر:- يمتلك القرع الأصفر عدداً من الفوائد الصحية ، و الغذائية الجيدة ، و التي يعمل على منحها للجسم ، و منها:- 1- نظراً لاحتواء القرع الأصفر على العديد من العناصر الغذائية مثال الدهون ، و الكربوهيدرات بالعلاوة إلى البروتينات ، و بعضاً من أنواع الفيتامينات الهامة مثال النياسين ، و فيتامين أ ، و فيتامين ج بالإضافة إلى حمض الفوليك بالإضافة إلى المنغنيز ، و الصوديوم فهو يعد غذاء مهماً ، و مفيداً يعد غذاء مهماً ، و مفيداً إلى حد عالي للجسم.
ما هو نبات القرع الأصفر يعرف نبات القرع الأصفر باسم اليقطين في العديد من البلدان، ويتميز بلونه الأصفر المائل إلى اللون البرتقالي، وشكله الدائري وملمسه الناعم، وقد عرف لأول مرة في أمريكا الشمالية. يحتوي نبات القرع على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، فهو غني بالمعادن والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، كما أنه قليل السعرات الحرارية، وبالتالي يقدم فوائد عديدة للجسم حيث يعمل كـملين للمعدة ويعزز صحة القلب والعينين ويحسن صحة البشرة والجلد، كما أن لبذور القرع أهمية ضد الالتهابات مثل التهاب المفاصل، كما يزيد من الطاقة في الجسم. فوائد القرع الأصفر - استشاري. وسنقدم في هذا المقال فوائد نبات القرع العديدة لصحة الجسم وأكثر استخداماتها وآثارها على صحة الإنسان. ما هي فوائد نبات القرع الأصفر يقدم نبات القرع الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ونكر منها: فوائد نبات القرع للوقاية من السرطان يعد القرع من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومن أهمها بيتا كاروتين التي تسهم في الوقاية من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان المعدة والثدي، وذلك من خلال القضاء على الجذور الحرة التي تتلف خلايا الجسم، مما يجعل لنبات القرع فوائد في التقليل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
يفضل الكثيرون تناول شوربة القرع لمذاقها المختلف واللذيذ ولفوائدها العديدة، فما هي فوائد شوربة القرع؟ وكيف يمكن تحضيرها في المنزل؟ فيما يأتي أبرز فوائد شوربة القرع وطريقة تحضيرها: فوائد شوربة القرع إليك أهم فوائد شوربة القرع فيما يأتي: 1. تحمي العين من الضرر تعد شوربة القرع غنية بفيتامين أ، إذ يحتوي كوب القرع الواحد على أكثر من 20% من الحصة اليومية الموصى بها من فيتامين أ. ويُساعد فيتامين أ الموجود في شوربة القرع على عدة أمورٍ، مثل: الحفاظ على صحة العين وحمايتها. التعزيز من قدرة العين على رؤية الأشياء. تمكين الشبكية من امتصاص الضوء ومعالجته. فوائد القرع الأصفر - مجتمع رجيم. كما يحتوي القرع على مادتي اللوتين (Lutein) والزياكسانثين (Zeaxanthin) المضادتين للأكسدة حيث لهما قدرة في منع إعتام عدسة العين ، وإبطاء تطور التنكس البقعي في العين. 2. تُساعد في نزول الوزن يمكن لشوربة القرع أن تساعد الأشخاص الراغبين في نزول الوزن على الحصول على ذلك بسبب الآتي: تحتوي على كميات وفيرة من الألياف بطيئة الهضم، إذ تحتوي تقريبًا على 7 غرامات لكل كوب من القرع وهذا يشعر الشخص بالشبع لفترة أطول. تمتلك سعرات حرارية قليلة. 3. تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض من فوائد شوربة القرع أيضًا أنها تساعد على تقليل خطر تكون بعض الأورام السرطانية ونشأة أي مشكلات صحية خطيرة أخرى، إذ تساعد الشوربة على محاربة بعض الأمراض بسبب فيتامين أ وفيتامين ج اللذان يعملان كمضادات للأكسدة لمحاربة الجذور الحرة التي تضر بالخلايا وتسبب السرطان.
9- أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن للقرع الأصفر فائدة جيدة في القيام بتعزيز الجهاز المناعي ، و ذلك على مقاومة مختلف ، و كافة الأمراض أو المشاكل الصحية. 10- يعمل القرع الأصفر على الحد من الشعور بالصداع علاوة على قيامه أيضاً بتسكين الألم المرتبط بالأسنان أو اللثة. 11- بالنسبة للشعر فإن القرع الأصفر يعمل على إكسابه اللمعان ، و القوة بالإضافة إلى الترطيب ، و ذلك يرجع في الأصل إلى احتوائه على الأوميغا 3 مما يعزز من درجة نمو الشعر ، و بالتالي يحد من تساقطه بشكل جيد. 12- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال. 13- للقرع الأصفر دور قوي في عملية التخلص من مشكلة الغثيان عند الحوامل ، و بالتحديد في فترة الصباح. 14- نظراً لاحتواءه على عدة مواد تعمل على تحفيز وظائف الكبد فإنه بناء على هذا يكون مفيد في الحد من تلك الأعراض الخاصة بمرض التهاب الكبد الفيروسي " A" النشط ، و لذلك فإنه عادةً ما ينصح الأطباء ، و المتخصصين من يعانون من هذا المرض بضرورة القيام بإدراج القرع الأصفر في نظام غذائهم اليومي. 15- يعمل على مكافحة مختلف أنواع السرطانات مثال سرطان الرئة. 16- يخفف ، و بشكل جيد من هذه العوارض التي تكون مرتبطة لدى النساء بالتحديد بسن اليأس مثال الهبات الساخنة ، و ذلك يرجع ، و بشكل أساسي لاحتوائه على الفيتويستروغنر.
فوائد نبات القرع لصحة البشرة يحتوي نبات القرع على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة المهمة لتعزيز صحة البشرة، حيث يعمل بيتا كاروتين على حماية الجلد من أشعة الشمس التي تسبب التجاعيد، كما توفر الحماية لخلايا البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، بالإضافة إلى أهمية الفيتامينات الموجودة في القرع لتركيب الكولاجين المهم للحصول على بشرة صحية وخالية من التجاعيد المترافقة مع التقدم بالعمر. فوائد نبات القرع لصحة الشعر يعمل القرع على تعزيز صحة الشعر وحمايته من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والحفاظ على رطوبته، وذلك لغناه بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تعزز من نموه وتقضي على بعض الأمراض التي قد تصيب فروة الرأس مثل الصدفية. فوائد اخرى لنبات القرع الأصفر يعمل نبات القرع على التقليل من مستوى السكر في الدم. يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على الألياف. يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. يسهم في تعزيز صحة الجهاز التنفسي و يخفف من السعال. يعمل نبات القرع على التخفيف من حدة الصداع. يستخدم القرع لعلاج تضخم البروستاتا المترافق مع التقدم بالسن. ما هي استخدامات نبات القرع يتميز القرع بطعم لذيذ، حيث أن معظم أجزائه صالحة للأكل، ويستخدم في تحضير العديد من أطباق الحلوى مثل الفطائر والكيك، ويستخدم أيضًا في تحضير مربى القرع اللذيذ، ويمكن إضافته إلى بعض أنواع السلطات والشوربات، أما بذور القرع فهي صالحة للأكل حيث تجفف بالشمس، أو تحمص كنوع من أنواع التسالي، ويستخدم نبات القرع في احتفال الهالوين وخاصةً في أوروبا.
2- يعمل نبات القرع الأصفر على إمداد الجسم بقدر جيد من الطاقة اللازمة له للقيام بوظائفه الأساسية. 3- للقرع الأصفر دور كبير الدرجة في العمل على تحسين صحة الجلد ، و من ثم جعله أكثر مقاومة لأشعة الشمس الضارة من ناحية بالعلاوة إلى عمله إلى الإقلال القوي الوتيرة في علامات التقدم في السن. 4- يحسن القرع الأصفر ، و بدرجة جيدة من حركة الطعام داخل الأمعاء ، و ذلك بفضل غناه بالألياف كما أنه يساهم أيضاً في الشعور بالشبع ، و لمدة زمنية طويلة مما يقلل بالتالي من كمية الطعام المتناولة ، و بناءا على ذلك الدور فهو يعمل على تخفيف الوزن ، و علاج مرض السمنة ، و الذي يعاني منه العديد من الأشخاص سواء رجالاً أو نساءاً. 5- يحافظ على صحة القلب ، و ذلك يكون من خلال تنظيم ضرباته ، و يرجع السبب في ذلك إلى كونه محتوياً على نسب ممتازة من عنصر البوتاسيوم. 6- يقي بل ، و يساهم بشكل ممتاز في علاج نزلات البرد ، و ذلك راجعاً إلى احتوائه على فيتامين "ج " ، و بنسب عالية. 7- للقرع الأصفر دور في علاج الالتهابات بشكل عام مثال التهاب المفاصل. 8- نظراً لتنشيطه للوظائف الخاصة بالكبد فإنه يعمل ، و بوتيرة مناسبة على توفير قدر من الوقاية الجيدة من الإصابة بمرض اليرقان.
ماهى فوائد اليقطين او القرع الاصفر واهم مميزاتة الرائعة للجسم ؟ - YouTube
ويقع مركز أبحاث التَّوحُّد في مبنى مستقل داخل مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في الرياض، وكان المبنى تبرعًا من صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن فهد بن عبدالعزيز -رحمه الله - لمرضى الغسيل الكلوي، ثم تكرم لاحقًا نجله صاحب السمو الملكي الأمير نواف بن فيصل ليكون مقراً لمركز أبحاث التَّوحُّد. م. العيسى: دعم بنك الرياض للمركز ينطلق من رسالته التي يتبناها لخدمة المجتمع وتم تصميم المركز من قِبَل مختصين ذوي خبرة، بما يلبي احتياجات رعاية وراحة الأطفال وعائلاتهم، حيث يتكون المركز من عيادات الأبحاث وغرف اجتماعية، وجميعها مزودة بكاميرات نظام التليفزيون مغلق الدائرة (CCTV)، للنقل الحي الداخلي والتسجيل، الذي يُعد ذا أهمية كبيرة لعملية التشخيص والبحوث. والجدير بالذكر أيضاً، أن لبنك الرياض شراكات كثيرة مثمرة مع الجهات والجمعيات التي ترعى فئة ذوي الاحتياجات الخاصة، ومنها: دعم مبادرة يدوي للسيدات ذوات الإعاقة، وبرنامج التدريب الزراعي لذوي الإعاقة العقلية البسيطة بالأحساء، ورعاية النادي الصيفي لذوي الإعاقة في الرياض والباحة وحائل وتبوك، وغيرها من البرامج والمبادرات والأنشطة التي تهدف إلى تأهيل هذه الفئة الغالية على قلوب الجميع، وتحفيزها لتحقيق الاندماج الكامل في المجتمع.
حلول الدفع الرقمية نحرص في بنك الرياض على دعم وتمكين الشركات الصغيرة والمتوسطة وتوفير خدمات رقمية. في سبيل تسهيل عمليات الدفع.
التخطيط والتمويل لأعمالك بكفاءة وفاعلية أصبح أكثر سهولة من خلال أدلة الأعمال وحقيبة المراجع. حقيبة الأعمال الناشئة من بنك الرياض، هي دليلك الشامل والموسع الذي يمدك بنماذج الأعمال بالإضافة لبرمجيات للأعمال مجانية وتدريب عبر الإنترنت وتمارين تقييم ذاتي و أسئلة مفيدة ومصادر للبحث والمعلومات. اعداد طلب التمويل إعداد طلب التمويل المناسب قد يصنع الفارق بين قبول أو رفض طلبك لإمدادك بالسيولة النقدية التي تحتاجها. مصادر التمويل البحث عن التمويل يمكن أن يكون مربكا، وفي غاية الصعوبة، لكنه يجب أن لا يكون كذلك. إدارة السيولة النقدية تركز أدلة الأعمال الناشئة على إدارة السيولة وكيفية استخدام كل ريال في معاملاتك التجارية لمساعدتك على تحسين أرباحك وتقليل مخاطرك. التخطيط لنمو أعمالك التخطيط الصحيح لتنمية أعمالك يساعدك على التوسع بشكل يفوق توقعاتك ويرشدك سواء في الأوقات الجيدة أو الصعبة. تنظيم التدفق النقدي التدفق النقدي هو طوق النجاة لأي شركة تريد أن تضمن استمرارها و تزيد أرباحها.
سبتي سليمان السبتي الرئيس التنفيذي الخبرة: أكثر من 20 عاماً في مجال تمويل الشركات وإدارة الأصول والخدمات المالية. المؤهلات التعليمية: - ماجستير إدارة الأعمال - جامعة كولورادو التقنية - الولايات المتحدة الأمريكية الشهادات المعتمدة: - شهادة المحاسب القانوني المعتمد ( CPA) - شهادة زمالة الهيئة السعودية للمحاسبين القانونيين ( SOCPA) close رائد غيث البركاتي الرئيس التنفيذي المساعد أكثر من 19 عاماً في مجال مصرفية وتمويل الشركات بالبنك العربي الوطني وبنك الرياض والرياض المالية. - ماجستير إدارة أعمال - جامعة سفولك- الولايات المتحدة الأمريكية - بكالوريوس إدارة عامة - جامعة الملك فهد للبترول والمعادن عبدالله محمد المديميغ مدير إدارة المصرفية الاستثمارية للشركات أكثر من 15 عاماً في القطاع المالي. عمل لمدة 5 سنوات في هيئة السوق المالية في تمويل الشركات. كما عمل في شركة GIB Capital لمدة 3 سنوات في خدمات ECM الاستشارية - إدارة الخدمات المصرفية الاستثمارية. - بكالوريوس إدارة صناعية - جامعة الملك فهد للبترول والمعادن د. هانز بيتر هوبر الرئيس الأول للاستثمار أكثر من 30 عاماً من الخبرة في القطاع المالي ترأس من خلالها العديد من المناصب الإشرافية في قطاع الاستثمار وعمل باحثا في البنوك الأوربية مثل:) جوليوس بير، مجموعة UBS ، BNP Paribas و Coutts&Co و (NatWest.
- دكتوراه في الاقتصاد - جامعة زيورخ - ماجستير في الاقتصاد - جامعة زيورخ أمل محمد الأحمد الرئيس الأول للمخاطر أكثر من 15 عاماً في التدقيق الداخلي وإدارة المخاطر. عملت في أرامكو السعودية قبل انضمامها الى بنك الرياض والرياض المالية. - ماجستير محاسبة – جامعة الأردن - شهادة المحاسب الإداري المعتمد ( CMA) - شهادة المدقق المالي المعتمد ( CIA) - شهادة الأخصائي المعتمد في المخاطر التشغيلية ( CORP) عبدالله فهد الخليفة مدير إدارة الوساطة والقنوات البديلة 15 عاماً من الخبرة عمل من خلالها لمدة 10 سنوات في السوق المالية السعودية (تداول)، كما عمل في (إيداع) أيضا. - بكالوريوس علوم إدارية (محاسبة) – جامعة الملك سعود عرفان مزمل مدير إدارة خدمات الأوراق المالية 32 عاماً من الخبرة العملية في استثمارات الأفراد، المؤسسات المصرفية، التمويل، إدارة الأوراق المالية، إدارة الثروات والأصول، أسواق رأس المال، خدمات الوساطة والأوراق المالية في المملكة العربية السعودية، الشرق الأوسط والمؤسسات المالية العالمية. - ماجستير في الاقتصاد - جامعة كشمير – الهند - بكالوريوس في الاقتصاد والرياضيات - جامعة كشمير- الهند أحمد عبد الرحمن الحربي الرئيس الأول للعمليات عمل في مجموعة سامبا المالية في إدارة الخدمات المصرفية للأفراد.
تتركز أعمال مجموعة الأعمال المصرفية في شريحة الشركات التي يتراوح حجم اعمالها السنوي من 100 مليون ريال الى 500 مليون ريال. بينما يتركز أعمال قسم المنشآت الصغيرة والمتوسطة مع الشركات والمؤسسات التي يقل حجم أعمالها السنوي عن 100 مليون ريال. تنقسم أعمال مجموعة الأعمال المصرفية الى: قسم الأعمال المصرفية والذي يتعامل مع شريحة الشركات التي يبلغ حجم أعمالها السنوي قسم الشركات الكبيرة الناشئة والذي يتعامل مع شريحة الشركات التي يبلغ حجم اعمالها السنوي يتم تقديم منتجات ائتمانية كاملة مثل التسهيلات المتوافقة مع الشريعة، التسهيلات التمويلية، اعتمادات الاستيراد وخطابات الضمان، منتجات الخزينة والتحوط للعملاء في هذه الشريحة في صناعات معينة. كما يتم توفير حلول مفصله لإدارة النقد، التأمين، الوساطة والاستثمار للعملاء في هذه الشريحة. ويشرف على كل فريق من فرق الأعمال المصرفية بكل منطقة مدير إقليمي / نائب المدير الإقليمي ويساندهم عدد من قادة الفرق، مدراء العلاقات / موظفي العلاقات وفرق العمليات في كل منطقة على التوالي. العنوان المكتب الرئيسي عبدالرحمن المطبقاني مدير عام مجموعة الأعمال المصرفيه هاتف +966 11 289 1611: سيد عدنان علي مدير تطوير الأعمال +966 11 289 1633: الإدارات الإقليمية لمجموعة الأعمال المصرفية جميل الحمدان مدير إقليمي - المنطقة الوسطى مجموعة الأعمال المصرفية +966 11 289 4089: عبد الله عريف مدير إقليمي - المنطقة الغربية +966 12 224 2240: عبدالرحمن الجعفر مدير إقليمي - المنطقة الشرقية +966 13 810 3209:
نبذة عامة خدمة أون لاين الرياض للشركات تمنح العملاء إمكانية إدارة الحسابات المصرفية عبر الإنترنت دون الحاجة إلى زيارة الفرع. صمم أون لاين الرياض للشركات خصيصاً للارتقاء بأعمالك إلى أعلى مستويات التحكم في إدارتك المالية بكل كفاءة مع زيادة وسائل الحماية وإمكانية الوصول الفوري لبيانات حسابك والخدمات المصرفية وقتما شئت وأينما كنت.