المقدمة إن أوقات الفراغ تعد سلاحًا ذا حدين، حيث يمكن للمرء استغلال هذا الوقت فيما يُفيده ويجلب له المنافع، أو في تطوير نفسه وتعليمها، أو حتى في الترويح عن نفسه فيما يجلب له السعادة ويضيف ليومه شيئًا من البهجة، ولكن في الوقت ذاته يمكن أن تكون أوقات الفراغ مصدرًا للشرور ما لم يشغل الإنسان فيها نفسه، ويمكن أن تكون أيضًا مجرد أوقاتٍ ضائعة تهدر الكثير من عمر الإنسان دون وعيٍ منه أو مراقبةٍ للأيام التي تجري في من عمره. وبما أننا نود استغلال هذا السلاح على النحو الذي يجعله سلاحًا لنا لا علينا، نعرض لكم في هذا المقال، بعض الوسائل التي يمكننا بها استغلال أوقات فراغنا بشكلٍ صحيح. كيف أستغل أوقات الفراغ؟ لكلّ فئةٍ عمرية اهتماماتها الخاصة بها، وأفكارًا تشغل بالها، وهوايات تستحوذ على أصحابها، لذلك فإن الوسائل التي يمكن استغلال أوقات الفراغ بها، تختلف بين الفئات العمرية وبعضها، فالأطفال مثلًا ربما يفضلون قضاء أوقاتهم بين الألعاب وأقلام التلوين، وهو ربما ما لن يناسب الراشدين الذين سيفضّلون مثلًا قضاء وقت فراغهم في جٍلسة طيبةٍ مع الأصدقاء وبيديهم فناجين الشاي والقهوة، لذلك سنتعرض لكل فئةٍ عمرية على حدة.
إقرئي أيضاً: طرق بسيطة تنقذك من التفكير الزائد والقلق هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق والوسواس؟
لذلك فإن تعزيز المواهب وتقويتها خلال ساعات الفراغ. ما هي سلبيات أوقات الفراغ؟ يجب دائماً أن يتم تنظيم الوقت بشكل فعال، بشكل لا يكون هناك فيه وقت للفراغ، لأن الفراغ هو أمر سيء للغاية فمن شأنه أن يجعل الأنسان يشعر بالملل والتعب النفسي، لذلك فإن الفراغ له الكثير من السلبيات وسلبيات أوقات الفراغ نذكر لكِ منها ما يلي: -الشعور بالوحدة، فمن أبرز سلبيات أوقات الفراغ أنه يؤدي للشعور بالوحدة. -الرغبة للعزلة، فأوقات الفراغ من شأنها أن تجعل المرء يشعر بالكثير من الوحدة ويميل بالتالي للعزلة. -التفكير بأمور سلبية، ففي الكثير من الأحيان وفي وقت الفراغ الدائم يسيطر على عقل الشخص التفكير بأمور سلبية، والرجوع إلى الماضي. كيف اقضي وقت فراغي؟. -قد يسبب في بعض الحالات الشعور بالإكتئاب، فمن أكثر السلبيات التي تنتج عن الفراغ هي الشعور بحالة الكأبة المستمرة. كيفية تنظيم الوقت يجب تنظيم الوقت بصورة فعالة، كي يتم القضاء على أوقات الفراغ، ولكن يجب معرفة كيفية تنظيم أوقات الفراغ، فيجب أولاً يجب تخصيص الوقت للدراسة أو للعمل، أو في حال القيام بكلا الأمرين معاً يجب إعطاء لكل شيء حقه، كما يجب تخصيص ساعة للراحة فيجب خلال فترة النهار فيجب أن يحصل الإنسان على ساعة نوم، فالجسم خلال فترات النهار يتعرض للكثير من التعب والإرهاق، لذلك لابدّ من الحصول على ساعة راحة سواء للنوم أو للإستلقاء كما يجب تخصيص وقت معين للتسلية والترفيه وممارسة النشاطات التي من شأنها أن تساعد في التخلص من المزاج السلبي.
قراءة الكُتب فالكتب هي عالم أخر تساعدكِ في التخلص من حالات الكآبة والشعور بالملل، لذلك فإن قراءة الكتب في أوقات الفراغ هي أمر مفيد جداً، على إعتبار أنه يساعد في تكوين ثقافة جيدة من ناحية، ومن ناحية أخرى تساعد القراءة على تحسين مستوى العلاقات الاجتماعية لناحية التعامل مع البشر بإسلوب راقي كما وتساعد هذهِ الكتب في جعل المرأة ناجحة أكثر. القيام بشراء الملابس الجديد فخلال أوقات الفراغ على الفتاة أن تقوم بشراء الملابس الجديدة لنفسها، لأن شراء الملابس الجديد هي من أكثر الأمور التي تُحسن مزاج الفتاة، كما أن قضاء يوم كامل في التسوق وشراء الملابس الجديد وإحتاجيات الفتاة الأخرى يساعد في القضاء على أوقات الفراغ المملة التي من شأنها أن تجعل الفتاة بحالة كأبة مستمرة. استغلال أوقات الفراغ حل. القيام بالنشاطات مع الرفاق فذلك أيضاً من ضمن الأمور التي تساعد في تعزيز صحة الفتاة النفسية، لذلك وفي وقت الفراغ ومن الحين إلى الأخر يجب القيام بالنشاطات الترفيهية مع الأصدقاء. تعزيز المواهب فوقت الفراغ يجب أن لا يكون طويل، لأن الفراغ يؤدي إلى الشعور بالعجز، لذلك من الأفضل أن يتم إستغلال الوقت بشكل فعال، لذلك أي ساعة فراغ يجب إستغلالها لتعزيز المواهب وتقويتها، فمثلاً إذا كان لديكِ موهبة الرسم فقومي بتقوية هذهِ الموهبة لديكِ، أو إذا كنتِ موهوبة بالطبخ عليكِ تعزيز هذهِ الموهبة أيضاً.
الأحد 17/أبريل/2022 - 04:21 م نائب محافظ سوهاج يترأس الاجتماع ترأس أحمد سامي القاضي اليوم الاحد نائب محافظ سوهاج، اجتماع اللجنة العليا لفحص تراخيص البناء، وذلك للمتابعة والوقوف على أعمال اللجنة خلال الفترة الماضية، بحضور المستشار الحسيني الجندي المستشار القانوني للمحافظة، والعميد أحمد عبد الرحمن مدير إدارة التخطيط بمديرية الأمن، وأعضاء اللجنة. وأكد نائب المحافظ خلال الاجتماع على أهمية دور اللجنة في تطبيق القوانين والقرارات على أي إنشاء جديد في نطاق المحافظة، طبقا لأحكام قانون البناء رقم 119، والاشتراطات البنائية الجديدة. وتناولت اللجنة مناقشة آخر المستجدات الخاصة بالعمل ومتابعة 19 رخصة تم إرسالها للهيئة الهندسية بالقوات المسلحة للاعتماد، ووجه نائب المحافظ بسرعة إنجاز الأعمال، وفحص كافة التراخيص، وتيسير الإجراءات على المواطنين.
1-اللعب: إن من أفضل الأمور التي يفضلها الأطفال والتي يمكننا أن نشغل بها أوقات فراغهم هو اللعب ، ولكن يجب أن نجعل هذا اللعب بنّاءً لهم بعيدًا عن شاشات الهواتف والحواسيب، لذلك يمكننا أن نوفر لهم ألعاب البازل أو ألعاب الذكاء، أو إقامة بعض المسابقات الصغيرة بينهم في المعلومات والأنشطة وغير ذلك. 2- القراءة: ربما تكون القراءة خيارًا غير مرجح للكثير من الأطفال رغم أهميتها، لكن ماذا لو ذهبت مع طفلك إلى المكتبة، أو متجر الكتب، وجعلته يخوض تجربة اقتناء كتابه واختيار ما سيقرأه بنفسه؟ حينها سيتغير الأمر كثيرًا. 3- ممارسة الرياضة: اعرض على طفلك بعض الرياضات التي تناسب عمره، واجعله يختار أحبهما إليه وشجعه على ممارستها. 4- التنزه: يحتاج الأطفال دائمًا إلى مساحاتٍ واسعة يستكشفونها، وإلى أماكن جديدةٍ يتعرفون عليها، لذلك حاول أن تستغل أوقات فراغ أطفالك باصطحابهم إلى أماكن جديدة ومُسليةٍ لهم. 5- المشاركة ببعض الأعمال المنزلية: اختر بعض الأعمال المنزلية المناسبة لعمر طفلك واجعله يساعدك فيها، فذلك يكسر الملل لديه، كما ينشأ الطفل ويعوّده على المساعدة والاعتماد على النفس. استغلال أوقات الفراغ العاطفي. دائمًا تعد كل المجالات التي تخص الأطفال بحورًا واسعة، لذلك لا تفرض على طفلك نمطًا محددًا يقضي به أوقات فراغه، بل راقب هواياته وأحلامه، وحاول أن تجعل أوقات فراغه داعمةً لها دومًا.
كيفية استغلال وقت الفراغ لكبار السن؟ ربما يمتلك كبار السن وقت الفراغ الأكبر بين الفئات العمرية، لذلك سنحاول أن نعرض بعض الأفكار التي يمكنهم بها شغل هذا الوقت وجعله أقل مللًا. 1- السفر: ربما لا يلتزم الكثير من كبار السن بأعمالٍ أو جامعاتٍ مثل الفئات الأخرى، لذلك إذا كنت تمتلك المؤهلات للسفر، يمكنك أن تقضي وقتًا رائعًا ومسليًا في أماكن جديدةٍ لم ترها من قبل. 2- قضاء الوقت مع الأصدقاء القدامى بصحبة نقاشٍ مثمر حاول أن تجتمع بأصدقائك أو جيرانك دائمًا، وربما أيضُا يمكنكم تحديد موضوعٍ للنقاش يعرض الجميع فيه آراءه وخبراته. نائب محافظ سوهاج يشهد حفل ختام فعاليات المعسكر التدريبي للمتعافين من الإدمان في مستشفى الصحة النفسية - الأسبوع. 3- مشاهدة بعض البرامج الهادفة والمفضلة لديك: يمكنك أن تقضى بعضًا من وقت فراغك في متابعة بعض البرامج التلفزيونية، وبعض الأفلام الوثائقية. 4- تربية الحيوانات الأليفة: ربما سيساعدك ذلك على كسر أوقات الملل، فإن الاعتناء بحيوانٍ أليف سيضيف لحياتك جزءًا مبهجًا، ومهامًا جديدةً أيضًا. 5- ممارسة رياضة المشي إن ممارسة الرياضة بشكلٍ عام، والمشي بشكلٍ خاص يعد شيئًا مهمًّا جدا للحفاظ على صحتك ونشاطك، لذلك يمكنك تخصيص ساعة يومية في الصباح الباكر لذلك. هناك الكثير من الأفكار التي يمكنك قضاء وقت فراغك بها حسبًا لاهتماماتك، كزرع بعض النباتات في حديقتك، أو الاجتماع بأحفادك وتعليمهم بعض الأشياء التي تجيدها والتي ستكون جديدةً عليهم بالطبع، أو يمكنك قضاء بضعة ساعاتٍ في قراءة كتابٍ لكاتبك المفضل، فالقراءة تناسب جميع الأعمار.
توفير فرص عمل توفر الصناعة التحويلية الكثير من فرص العمل للشعوب، إذ إنها –على الرغم من اعتمادها على الآلات- في حاجةٍ قائمة ودائمة إلى القوة البشرية بهدف إنهاء الأعمال اليدوية وإدارة الآلات. تحقيق التقدم دائمًا ما نسمع أن أهل الريف ينتقلون إلى المدن بهدف الوصول إلى مستوًى معيشي متقدم أكثر، ومن هنا يعود تقدُّم المدن بشكلٍ رئيسي إلى اعتمادها على الصناعة التي ينتُج منها التجارة بعد ذلك. انخفاض مؤشر مديري المشتريات للصناعات التحويلية بالصين في أبريل الجاري. زيادة رأس المال للصناعات التحويلية قدرات سحرية في زيادة رأس المال وتوليد المزيد منه طوال الوقت؛ فهي تنمو بسرعةٍ وبقوة، طالما احتاجت إلى الكثير من الجهد والدقة. المراجع
In spite of this potential, however, growth in the manufacturing sector has been limited. وكان هناك في عام 2007 مجمع صناعي قيد التشييد لتطوير قطاع الصناعات التحويلية في الإقليم. The construction of an industrial park was under way in 2007 to develop the Territory's manufacturing sector. وتركّز الاستراتيجية على القيمة المضافة، لا سيما في قطاع الصناعات التحويلية. 3- وقد ركّز جزء كبير من الأبحاث والنقاشات السياساتية على قطاع الصناعات التحويلية. Much of the research and policy discussion has focused on the manufacturing sector. 32- وتُستمد معظم المعرفة عن الصلة القائمة بين التجارة والعمالة من قطاع الصناعات التحويلية. Most knowledge about the link between trade and employment results from the manufacturing sector. الصناعة الإماراتية.. فرص واعدة تواكب النمو. 398- وكان العدد الأكبر من الأشخاص الذين في هذه الفئة العمرية يعملون في قطاع الصناعات التحويلية. The largest number of persons within this age group were working in the manufacturing sector. وهذا يبين أن تنمية قطاع الصناعات التحويلية ، بصفة خاصة، ستتطلب ظروفا سياسية أكثر استقرارا من أجل التخطيط لستثمار.
ما هي الصناعة التحويلية؟ أمثلة على الصناعات التحويلية. تعتبر الصناعة التحويلية واحدة من أكبر قطاعات الاقتصاد حول العالم، حيث يعمل بها أكثر من 12 مليون عامل واليوم تتسبب التكنولوجيا في تحرك اقتصاد البلاد نحو تقديم الخدمات بدلاً من إنتاج السلع ، ومع ذلك أصبح من المعروف لدى الاقتصاديين أنّ الصناعات التحويلية الصحيحة هي إحدى المؤشرات القوية لاقتصاد صحي ومنتج أكثر. ما هي الصناعة التحويلية؟ الصناعات التحويلية هي التي تشارك في تحويل أو تغيير السلع أو المواد الخام إلى منتجات مصنعة حديثاً، من الممكن أن تكون هذه العملية فيزيائية أو ميكانيكية وغالباً ما يكون للأشخاص الذين يصنعون هذه المواد مصانع أو مطاحن تنتج سلع للاستهلاك، غالباً ما تستعمل المعدات و الكسارات في عملية التصنيع ، في العديد من الحالات يمكن تصنيع البضائع باليد، مثل السلع المخبوزة والمجوهرات المصنوعة يدوياً والحرف اليدوية الأخرى والفنون. بوربوينت درس النشاط الاقتصادي اجتماعيات ثاني متوسط - حلول. يوجد العديد من الصناعات التحويلية الكبيرة في الولايات المتحدة، مثل الغذاء و الأنسجة والتبغ والمشروبات و الورق و الجلد و النفط و الفحم و المعادن ، كذلك المطاط و البلاستيك والأثاث وغيرها، يعمل أكثر من 12 مليون شخص في مختلف الصناعات التحويلية، علاوة على ذلك يتم توظيف عدة ملايين أخرى بشكل غير مباشر في الصناعات التحويلية.
يتيح تقدم تكنولوجيا الكمبيوتر اليوم للمصنعين القيام بالمزيد في وقت أقل، الآن يمكن تصنيع آلاف العناصر في غضون دقائق، يمكن استخدام تكنولوجيا الكمبيوتر لتجميع الإنتاج واختباره وتتبعه، في كل عام تستمر التكنولوجيا في زيادة كفاءة التصنيع وسرعة وفعالية من حيث التكلفة، ومع ذلك فإنّ الأتمتة تقضي أيضاً على العديد من وظائف التصنيع مما يترك الموظفين المهرة بدون عمل. أمثلة على الصناعات التحويلية: تصنيع المشروبات ومنتجات التبغ: من المثير للاهتمام أنّ التبغ والمشروبات في نفس قطاع التصنيع، تشمل منتجات المشروبات تلك غير الكحولية وكذلك تلك التي تحتوي على الكحول من خلال عملية التخمير أو التقطير، يعتبر الثلج كذلك من المشروبات المصنعة، منتجات التبغ هي منتجات تبغ سائبة وكذلك تلك الموجودة في شكل سجائر أو سيجار. تصنيع الملابس: يمكن تقسيم مصنعو الملابس إلى قسمين رئيسيين؛ الأول هو القص و الخياطة أي أنّ الثوب يتم تصنيعه من خلال شراء القماش وتقطيعه وحياكته، القسم الثاني من صناعة الملابس يتضمن حياكة القماش ثم القص والخياطة، يحظى قطاع الملابس بشعبية كبيرة ويضم العديد من أنواع العمال المختلفة، بما في ذلك الخياطين وحتى عمال الحياكة.
تعمل هذه الصناعات على تغطية الأسواق المحلية للدولة بكل ما تحتاجه من منتجات، مما يساعد الدول على سد العجز في ميزانيتها، عن طريق تحقيق الاكتفاء الذاتي، ومن ثم تقليل الواردات. الكثير من الصناعات الأخرى يعتمد اعتماد كلي على هذه الصناعات. فإذاً هذه الصناعات تعمل على تحريك وتحفيز الصناعات الأخرى، مما ينعش اقتصاد الدولة. تستطيع هذه الصناعات عن طريق عملية تطورها المستمرة أن تقلل من البطالة في الدول، حيث أنها تحتاج إلى عدد كبير من العمالة، فإحدى أهم ركائزها هو المورد البشري. كل ما سبق يؤكد لنا مدى أهمية الصناعات التحويلية في تقدم وازدهار الدول، وتحسين المستوى الاقتصادي، سواء للدولة أو للفرد. أنواع الصناعة التحويلية: يضم مجال الصناعة التحويلية العديد من الأنشطة، أو الأنواع، أو المجالات، ومنها: صناعة المنسوجات، وهي الصناعة التي تقوم بتحويل القطن وغيرها من المنتجات التي تتحول إلى سجاد مثلاً. صناعة الملابس، وفيها يتم تحويل الأقمشة إلى ملابس، عن طريق قصها وحياكتها. صناعات الأخشاب، والأثاث وغيرها من المنتجات التي يتم صناعتها من الخشب. ويتم إنتاج هذه الأشياء عن طريق قطع الأشجار لأخذ الخشب، ثم بعد ذلك يمر الخشب بالكثير من المراحل ليصبح في النهاية الأثاث الذي لا غنى عنه مثلاً.
بوربوينت درس النشاط الاقتصادي مادة دراسات اجتماعية لطلاب الصف الثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني النشاط الاقتصادي: عملية إنتاج وتبادل السلع والخدمات والاستهلاك التي يعتمد عليها الاقتصاد والمجتمع الإنتاجية: هي من العناصر الأساسية لأي نشاط اقتصادي، وتعني معدل الإنتاج في زمن محدد، وتؤثر مستويات الإنتاجية في تقدم المجتمعات، لارتباطها بالإنجاز ونسبة ما يتحقق وفق الخطط والأهداف فإنتاجية الموظف المكلف بعمل محدد هي ما يؤدّيه وفق المطلوب وفي الزمن المخصَّص. ويتحكم في تحديد مستوى الإنتاجية عدد من العوامل، من أبرزها: ١- الكفاءة: وهي تنفيذ العملية الإنتاجية بالطريقة الصحيحة، وبأقل زمن وتكلفة. ٢- الفعالية: وهي تنفيذ العملية الإنتاجية وفق الأهداف، وتحقيق نتائج إيجابية مؤثرة نشاط 1 يختار الطلبة الوصف المناسب للإنجاز في الجدول الآتي أحمد: كفاءة نورة: فاعلية الكفاءة والفاعلية: الكفاءة والفاعلية عنصران مرتبطان بعضهما ببعض لتحقيق إنتاجية عالية ومؤثرة فمثلاً: إذا كان هناك كفاءة دون فاعلية في الإنتاج فإن المنتَج سيتحقق، ولكن دون هدف واضح وإذا وجدت الفاعلية دون الكفاءة فإن أهداف المنتج لن تتحقق.