فارتفاع نسبة الكربوهيدرات في الجسم يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ،وهذا مع مرور الوقت يؤدي إلى ما يعرف بمقاومة الأنسولين، وهو السبب الجذري لمرض السكري. وارتفاع هرمون الأنسولين في الدم يؤثر سلبًا على عملية حرق الدهون وفقدان الوزن، وبالتالي الحفاظ على بقاء هذا الهرمون وفق معدلاته الطبيعية هو أمر مهم جدا. وهنا يأتي دور بديل الخبز في الكيتو، إذ يمنحنا جميع مميزات الخبز العادي، ولكن مع نسبة قليلة من الكربوهيدرات، بل أن بدائل الخبز التي سنتحدث عنها ستقدم فوائد أكثر من الخبز العادي، فتابع القراءة. طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة - يمي ليالينا. بديل الخبز في الكيتو الخبز السحابي.. الأكثر شيوعًا في قائمة بديل الخبز في الكيتو يعرف باسم خبز oopsie، هو خبز خالي من الحبوب والغلوتين، خفيف الوزن وناعم الملمس. وهو الأفضل في قائمة بديل خبز الكيتو، ومن أكثر الخيارات الصديقة للكيتو شيوعًا. تحتوي الحصة الواحدة منه على: القيمة الغذائية للخبز السحابي السعرات الحرارية 35 صافي الكربوهيدرات أقل من 1 جرام الألياف 1. 7 جرام. الدهون 2 جرام الكربوهيدرات 2 جرام ويعتمد تكوينه على الجبن الكريمي والبيض الكامل، وهما مصدران كبيران للدهون المشبعة والعناصر الغذائية المميزة، مثل: الفوسفور والبوتاسيوم.
وهذا هو المفتاح لتعزيز إنتاج الكولاجين للحفاظ على صلابة ومرونة الجلد. كذلك يحافظ على نضارة البشرة وشبابها بينما يصلح الخلايا التالفة بشكل أسرع. لذلك عليك فقط تناول وجبة خفيفة من العنب الازرق البري الطازج وقل وداعًا للتجاعيد والخطوط. 4. يساعد في محاربة السرطان: تساعد مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في فاكهة التوت على إزالة الجذور الحرة. حيث ان الجذور الحرة مسؤله عن إتلاف الحمض النووي. نتيجة لذلك إذا لم يتم التعامل معها يمكن أن تسبب ضررًا شديدًا للحمض النووي ويؤدي إلى حالات سرطانية. 5. يعمل التوت الأزرق البري على تحسين الذاكرة ووظائف المخ: يحتوي التوت البري على مركبات الفلافونويد. حيث تعتبر مركبات الفلافونويد من مضادات الأكسدة القوية. وأظهر بحث جديد أن الأطعمة الغنية بالفلافونويد مثل التوت البري تقلل من خطر الإصابة بالمشاكل الإدراكية بنسبة 20٪. تعتبر الفلافون والأنثوسيانين الموجودة في فاكهة التوت من أكثر مضادات الأكسدة فعالية. كما يحمي الأنثوسيانين الموجود في التوت البري الدماغ ويعمل على تقوية الروابط بين الخلايا العصبية، مما يجعل التواصل أسهل وبالتالي تحسين وظائف المخ والذاكرة.
وبكل بساطة نقوم بغرز ملعقة البسكويت بالشكولاتة في وسط وردة الكريمة لتثبيتها وممكن كنوع من جمالية التقديم نضع ملاعق التزين بزواية مختلفة على سطح الكب كيك على سبيل المثال ملعقة بشكل عمودي وملعقة بشكل مائل وهكذا كما هو موضح أدناه أحبتي وهذا هو شكل الكب كيك المزين بملاعق البسكويت بعد الانتهاء. وهني أحبتي صورة جماعية للحلويات الي سويتها بإستخدام كريمة خفق مكتوب وهي (كيكة اللوز بالكراميل)و(كيكة الغابة السوداء)و(كب كيك ملاعق البسكويت). أتمنى تحوز على إعجابكم وأنصحكم بإستخدام هذا النوع من الكريمة لإنه في منتهى السهولة من حيث الإعداد وأترك لكم مساحة للإبتكار والإبداع في عالم الحلويات الممتع والأنيق. أتمنى يكون تقريري عن كريمة مكتوب قد حاز على إعجابكم. أحبتي أرجو من كل عضوة أو زائرة عند الإطلاع على هذا التقرير أن تدعي لي دعاء بظهر الغيب أن يحقق لي الله أمنيتي عاجل غير آجل. لم يتم العثور على المنتج!. مع محبتي شيف / لطيفة * التعديل الأخير تم بواسطة شكولاتةuae; 2011-08-08 الساعة 11:38 2010-09-27, 08:34 #4 تاجرة برونزية ما شاء الله عليج دومج مبدعة يعطيج العافية وما قصرتي 2010-09-27, 08:42 #5 ماشاءالله متميزه كالعاده سؤالي هل الكريمه تتم ثابته لمده مثلا ساعتين 3 خارج الثلاجهّّ!!
مصنوع من حليب عالي الجودة ، رقيق في النكهة وقوام كريمي. ستثبت كريمة الخفق من بوكو أنها أصول لا تقدر بثمن لأروع إبداعاتك في الطهي. كريمة الخفق من بوك سهلة الخفق بشكل لا يصدق ، مما يجعلها تكملة رائعة لأنواع مختلفة من الكعك والحلويات. مثالية كقاعدة للحلويات وكريمات المعجنات ، يمكن استخدامها بنجاح لصنع صقيع غني ولذيذ. لذيذ، وحليبي وتنوعا puckÆ الجلد كريم جعل جميع الحلويات شاين حقا. نوع التغليف كرتونة Per100PortionType متوسط القيم الغذائيه لكل 100 جم Energyinkcal 360 سعرات حرارية EnergyinkJ 1500 كيلو جول Carbohydrates 3. 0 جم Sugar Protein 2. 0 جم Fat 34. 0 جرام Fibre 0. 0 جرام Sodium 0. 028 جرام
تقديم الكريمة فوراً أو حفظها في البراد مدّة ثماني ساعات. كريمة الخفق بالدبس 5 دقائق كوبان وربع تقريباً كوب من كريمة الخفق الباردة أو الكريمة ذات القوام الثقيل. ملعقتان كبيرتان من الدبس. نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. خفق الكريمة بالخفاقة الكهربائي ذات الأيدي المبردة في وعاء كبير بارد بسرعة عالية حتى تكثف مدة دقيقتين تقريباً. إضافة الدبس والخفق مدّة دقيقتين إضافيتين حتى تجمد الكريمة. إضافة خلاصة الفانيلا والخفق مدّة دقيقة. تغطية الكريمة وتبريدها لحين الحاجة.