تجربة تطوير مهارات الملاحظة 2 - YouTube
ـ الخلو من الانفعال أو التوتر أثناء الملاحظة. ـ ـ الإدراك العقلي للمعاني المرتبطة بالموضوع. ـ التسجيل الدقيق للملاحظات في الوقت المناسب والخلو من النقد أو التحيز. فالخطوات الصحيحة للملاحظة هي: تركيز الانتباه ـ الإحساس – الإدراك ـ التحليل ـ ثم التسجيل. ارجو الافادة للجميع.
ـ وتعتبر الملاحظة أداة من أدوات البحث العلمي في جمع البيانات وهي التي تؤكد بان الأخصائي قادر على تطبيق المنهجية العلمية والبداية الصحيحة للحصول على المعلومات والحقائق. _ كما تعبر مهارة الأخصائي الاجتماعي في الملاحظة عن الاهتمام بالتعبير الإنساني اللفظي والغير لفظي ومن ثم تساعد على وضع خطة المساعدة بناء على الحقائق التي لاحظها. ـ و تؤكد على قدرة الأخصائي الاجتماعي في استخدام لحواسه. ـ ـ تؤكد على مدى تفاعل الأخصائي الاجتماعي مع الواقع الفعلي وإحساسه الحقيقي لما يصدر من الطرف الأخر سواء ( فرد – جماعة – مجتمع). ـ ـ ومهارة الملاحظة تساعد المستفيدين من الخدمة الاجتماعية على استمرارية التعامل والتفاعل مع الأخصائي الاجتماعي لأنها دليل اهتمامه واحترامه بكافة المواقف. تجربة تطوير مهارات الملاحظة - YouTube. ـ كما تساهم الملاحظة في وضع خطة لعملية المساعدة مبنية على حقائق من الواقع. ومن اساليب الملاحظة: المهارة في الملاحظة تعتمد على اختيار الأسلوب المناسب في الموقف كي تتمكن من تحقيق أهدافها حيث أن لكل أسلوب مميزات أو عيوب ما يجعله مناسب في موقف أو غير مناسب في موقف أخر......... وهناك عدة أساليب للملاحظة منها: ـ الأسلوب الأول: الملاحظة العامة البسيطة: يقصد بها ملاحظة الظواهر كما تحدث تلقائيا في ظروفها الطبيعية وتسجيل ما يتم التعرف عليه مباشرة دون تحديد الجوانب التي يجب ملاحظتها وتسجيل المعلومات في شكل تقرير عام دون استخدام أدوات دقيقة لقياس دقة الملاحظة أو موضوعيتها.
ـ الأسلوب الثاني: الملاحظة الموضوعية: ترتبط مهارة الأخصائي في هذا المجال بتحديد موضوعات معينة ومحددة مرتبطة بالموقف ويسعى إلى جمع الحقائق والمعلومات في إطار تلك الموضوعات فقط. ـ الأسلوب الثالث: الملاحظة باستخدام دليل الملاحظة: الدليل يتضمن الموضوعات ومتطلبات ملاحظتها أي ما يلاحظه الأخصائي فعليا. ـ الأسلوب الرابع: الملاحظة التتبعية: وتتطلب مهارة عالية من الأخصائي من حيث إيجاد الرابطة بين مواقف الملاحظة وتتبع تلك الجوانب وفقا لمدة زمنية يتم تحديدها للتعرف على مدى التغير الذي يحدث. حل تجربة تطوير مهارات الملاحظة | المرسال. الأسلوب الخامس: الملاحظة التقديرية: وهي عبارة عن استمارة خاصة بالملاحظة تسجل فيها الموضوعات التي يجب ملاحظتها ووضع تقديرات أمام كل موضوع حسب ما يراه الأخصائي الاجتماعي. الأسلوب السادس: الملاحظة الذاتية: يتعامل الأخصائي الاجتماعي مع فئات عمرية مختلفة لهم مشكلات واحتياجات متعددة ومتنوعة ويتطلب هذا الأمر مشاركة العملاء في مواجهة مشكلاتهم منذ بدايتها حتى نهايتها. ومهارة الأخصائي الاجتماعي تتضح في استخدام الأسلوب المناسب للأهداف التي يسعى إليها من الملاحظة في الخدمة الاجتماعية بطرقها المختلفة. ماهي الجوانب التي يجب ملاحظتها ؟ تتعدد الجوانب التي يجب على الأخصائي الاجتماعي ملاحظتها من اجل تحقيق الأهداف المرجوة ووضع خطة المساعدة حيث يتوجب علية: ـ ملاحظة السلوكيات الصادرة من الأفراد والجماعات لما لها من اثر في عملية المساعدة المهنية.
فوائد المستكه للنساء ، تتعدد الفوائد التي تمنحها المستمع وهى عبارة عن مواد صمغية مُستخلصة من جذوع الأشجار وللمستكه إستخدامات عديدة فتدخل في صناعة البخور والعطور وتُستخدم كنوع من التوابل يُضاف إلى الطعام وفي تقريرنا هذا سوف نستعرض سويًا فوائد المستكة للنساء. فوائد المستكه للنساء تتسم المستكة بفوائدها المُتعدده نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الهامة منها فيتامين A ونسبة كبيرة من عنصري البوتاسيوم والنحاس وتكمن أهمية المستكة للنساء في كونها تسهُم بشكل كبير في تحسين العملية الهضمية لمن يعانين عُسر الهضم. كما تعمل أيضًا على تضييق عنق الرحم والمهبل لذا تُعد ذو فائدة كبيرة عقب الولاده تسهُم في الوقاية من سرطانات الثدى والمِبيض تعمل على سد الأنسجة المُبطنه للرحم تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما ينتج عنه نضارة البشرة الفوائد العامة للمستكة تكثُر فوائد المستكة ومن تلك الفوائد مايلي:- تدخل المستكة في الكثير من الوصفات التجميلية مما يؤدى إلى نضارة البشرة نظرًا لإحتوائه على العديد من الزيوت الطيارة ويعمل على تنقية البشرة فيُمكن إضافة المستكة مطحونة مع زبادى وعسل النحل وورد مُجفف ويتم خلطهم جيدًا ومن ثم وضعهم على الوجه مده لا تقل عن عشرين.
المستكة تعالج عسر الهضم – تساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم، تخلصك من رائحة الفم الكريهة، تعيد لك قوة الأسنان كما هي وأفضل، الحماية من التهابات اللثة المختلفة. – إضافة إلى أنها تحمي من حدوث إسهال أو إمساك؛ ما يتسبب بخطورة على صحة الحامل وصحة الجنين، كما تعالج المستكة مشاكل عسر الهضم والانتفاخ، والغازات وألم القولون.
المستكة (اللبان العربي)، لها فوائد طبية وعلاجية كثيرة للنساء، ولا يقتصر دورها على أنها مجرد نكهة تضاف للمنتجات والأطعمة. فوائد المستكة للنساء | Jabal Channel. تستخرج المستكة من جذع الشجر، وهي عبارة عن مادة صمغية تدخل في صناعة العطور والبخور، كما تدخل في تحضير الطعام كنوع من أنواع التوابل. فوائد المستكة في التخلّص من المشاكل الصحية حول فوائد المستكة للنساء، تقول اختصاصية التغذية سينتيا الحاج: "المستكة تحتوي على أكثر من 60 مركباً منها الفيتامين A ، النحاس والبوتاسيوم الموجودان بشكل كبير جداً في ثمار شجرة المستكة، والأهم من هذا كله أنها تستخدم بشكل كبير وفعّال لتحضير التوابل وصنع العلكة ولأغراض طبية وصمغية في الوقت نفسه". وتضيف الاختصاصية سينتيا الحاج: "من فوائد المستكة بشكل خاص مساعدة النساء اللواتي يعانين من عسر الهضم، لذلك يُنصح بتناولها للتخلص من هذه المشكلة، حيث تساعد على الهضم إلى حدّ كبير. كما أنها تقلّل من أعراض القرحة، خصوصاً مع وجود بكتيريا Helicobacter Pylori ؛ وهي من أنواع البكتيريا الشائعة لمرضى قرحة المعدة، وقد أظهرت الدراسات أن المستكة تساهم بشكل كبير في التخلص من عوارض هذه البكتيريا خاصة في حال تمّ تناولها بشكل مستمر.
وعام 2011 أكدت مجلة "Nutrition Journal" أنّ المستكة تملك خصائص مضادّة للأكسدة، ويمكن أن يكون لها تأثير مباشر في تقليل نسبة الالتهابات المعوية". أهم فوائد المستكة من أكثر الاستخدامات الشائعة للمستكة هي علاج اضطرابات الهضم، والمساعدة على تضييق المهبل للنساء. فوائد المستكة للجهاز الهضمي: من أكثر الاستخدامات الشائعة للمستكة هي علاج اضطرابات الهضم، فهي تخفف من عسر الهضم والتهابات الجهاز الهضمي، كما تساعد أيضًا على علاج الحموضة والتخلص من الغازات والانتفاخات، وبالتالي هي علاج لمرض كرون والتخلّص من آلامه المزعجة. فوائد المستكة لعلاج قرحة المعدة: أثبتت الدراسات أن تناول المستكة يساعد في علاج قرحة المعدة الناتجة عن البكتيريا، حيث إنها تعمل كمضادّ للبكتيريا، وقد لوحظ زيادة نسبة الشفاء من قرحة المعدة عند تناولها باستمرار. فوائد المستكة لصحة القلب: طبقاً لدراسات حديثة، فإنَّ للمستكة دوراً فعالاً في تقليل نسبة الكولسترول الضارّ في الدم على المدى الطويل، وبالتالي زيادة نسبة الكولسترول الجيد للجسم، وهذا بدوره يحمي من أمراض القلب وتصلّب الشرايين. فوائد المستكه للنساء بالرياض. فوائد المستكة لصحة الأسنان: تستخدم المستكة للتغلّب على رائحة الفم الكريهة والحصول على نَفَسٍ منعشٍ، كما أنها تساعد على مكافحة تسوّس الأسنان؛ لأنها تقضي على البكتيريا المسبّبة لهذه المشاكل، لذلك تدخل في تحضير مستحضرات العناية بالأسنان كغسول الفم ومعجون الأسنان.
كما أنها تقلّل من أعراض القرحة، خصوصاً مع وجود بكتيريا هليو باكتر ؛ وهي من أنواع البكتيريا الشائعة لمرضى قرحة المعدة، وقد أظهرت الدراسات أن المستكة تساهم بشكل كبير في التخلص من عوارض هذه البكتيريا خاصة في حال تمّ تناولها بشكل مستمر كذلك تساعد المستكة في التخفيف من الأعراض المرافقة لمرض كرون، وهو التهاب القناة الهضمية الذي يؤدي إلى الشعور بآلام في البطن، الإسهال الشديد، فقدان الوزن وسوء التغذية. كذلك للمريضات اللواتي يعانين من الضغط المرتفع؛ فهي تساعدهن على خفض ضغط الدم ولكن إلى هذه اللحظة لم تجزم الأبحاث هذا الأمر نهائياً