القيمة الغذائية لعشبة عباءة السيدة تحتوي عشبة عباءة السيدة على العديد من المواد الغذائية المفيدة، ومن أهم هذه المواد مادة التانين، وأحماض الساليسليك، والعديد من مضادات الأكسدة، بالإضافة لمادة الفيتوسنترولين، والعديد من الأحماض الدهنيّة، والفلافونيد، ومواد الصابونين، والفيتوسترولس، والبالمتيك، والكالسيوم، ومواد مرّة، وزيوت طيارة. تعمل مادة التانين الموجودة في عشبة عباءة السيدة على وقف النزيف، حيث تقلل من كمية الدم المفقودة أثناء فترة النفاس عند المرأة، كما أنها تقللُ من احتماليّة الإصابة بالالتهابات، وتخفّف من آلام الولادة، وتعالج اضطرابات الرحم الناتجة عن عملية الولادة، وتساعد في عودته لحجمه الطبيعيّ، وتشدّ البطن، وتعمل على تضييق فتحة الرحم، والتقليل من توسعها بسبب الولادة، وتعالج ارتخاء الرحم، وتساعد في التخلص من الإفرازات المهبليّة، وطردها للخارج. فوائد عامة لعشبة عباءة السيدة تعالج كسور العظام عند الأطفال، وتساعد في ترميمِها وشفائها. تخفف من آلام دورة الحيض، وتقلل من الأعراض المزعجة المصاحبة له. تخفف آلام الصداع. تساعد في التخلص من الغازات المعويّة. تعالج التهابات المبيض عند النساء، وتعالج متلازمة تكيس المبيض.
بالرغم من الفوائد الكثيرة لعشبة عباءة السيدة للنساء، إلا أنّه لا ينصح بتناولها خلال فترة الحمل؛ وذلك لأنّها تساهم في تنشيط الرحم، فبالتالي قد تسبّب النزيف والإجهاض، لذلك لا ينصح استخدامها إلا بعد استشارة الطبيب. فوائد عشبة السيدة الصحية *تعالج مشاكل الجهاز الهضميّ، وتسّهل الإخراج، وتُخلّص من الاضطرابات المعويّة، وتمنع الإفرازات المهبليّة، كما أنّها تخفّف من آلام الطمث عند النساء، وتساعد في إدرار البول. *تعالج البول السكريّ، وذلك من خلال تناول كوبٍ من مغلي عشبة عباءة السيدة على الريق يوميّاً، ولمدة أربعة أسابيع فقط. *تعالج الحروق والبقع الداكنة والجروح، وتُخلص من التكيّسات على المبايض، وآلام البطن. *تُخلّص من الاصفرار والإرهاق والتعب والأرق، وتعطي الشعور بالنشاط والطاقة، وتُخلّص من الاكتئاب. *تحمي من أمراض السكري والضغط؛ لأنها تنظّمُ نسبة السكر في الدم، وتحمي من امراض الكلى، وتساهم في تفتيت الحصوات البوليّة، وذلك عن طريق تناول كوب من مغلي عشبة السيدة يوميّاً. * تخلّص من الدهون وتُقلّل من الوزن، وذلك بفضل مكوناتها وخصائصها المميّزة المضادّة للأكسدة، والتي تساهم في رفع حرارة الجسم وبالتالي زيادة التعرّق، وحرق الدهون بشكل سريع، وتساهم أيضاً في شدّ الجسم بشكل متناسق، وتسدّ الشهيّة حيث تمنحُ الجسمَ الشعور بالشبع؛ وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
كما يجب الاهتمام بيوم عيد الزواج، لأنه يشير إلى نوع من الامتنان والاعتزاز بهذا الزواج. لكن كيف ستفاجئين زوجك وهو مشغول بالدوام طوال الوقت، وكيف ستتحملين تكاليف الحفل لوحدك، وأين ستضعين أطفالك؟ لا تقلقي، طالما أن الحفلة بالبيت فكل شيء سيكون على ما يرام. تجهيز حفلة عيد زواج في البيت 1- أحضري الشموع والورود في البداية يجب أن تتوفر لديك الشموع والورود، فهي جزء أساسي من الحفلة ولا يمكن الاستغناء عنها؛ نظراً لدورها الكبير في التعبير عن الحب والرومانسية. يمكنك نثر الورود على الأرضية باتجاه غرفة النوم، وتزيين السرير بالورود على شكل قلب. أما الشموع فضعيها على طاولة الطعام. 2- أضيفي اللون الأحمر بما أن اللون الأحمر هو لون الحب، فأضيفيه على الأطعمة. حفلة عيد زواج اسلامي. يمكنك مثلاً عمل كيكة باللون الأحمر، أو عمل تشيز كيك بالجيلي الأحمر، أو كب كيك أحمر موس الفراولة أو أي نوع من أنواع الحلوى باللون الأحمر. وبالنسبة للأطعمة فيمكنك عمل صلصة الشمندر أو سلطة الطماطم أو فلفل أحمر محشي أو بيتزا بصلصة المارينا أو أي أنواع من المأكولات والفواكه والمقرمشات باللون الأحمر. أما المشروبات فيمكنك تقديم عصير التوت البري أو الرمان و الفراولة.
- إذا كنتِ قد حضّرتِ للعشاء، فلا تنسي أن تتخلصي من رائحة الطعام الموجودة بالمنزل، والتي من الممكن أن تكون عالقة بملابسك أيضًا. - لا يمكن أن تكون السهرة الرومانسية وسط صغارِك، فيفضل أن يكونوا خارج المنزل عند أقاربكِ، لكي تستمتعي قدر الإمكان بالسهرة. تابعي المزيد: كيف تتخلص من الحب من طرف واحد؟
جربي عمل جلسة مساج رومانسية على ضوء الشموع، باستخدام الزيوت العطرية وزيت اللافندر. يمكنك أيضاً تجهيز البانيو بالفقاعات والورود للمزيد من المتعة والإثارة والاسترخاء. اجلسا معاً في الشرفة بعد منتصف الليل، واستمتعا بمراقبة النجوم وسرد الأحاديث الممتعة. يمكنكما كذلك استخدام تلسكوب صغير إذا كنتما ترغبان بتجربة شيء جديد وغير تقليدي. ارتدي ملابس مثيرة وجديدة من نوعها، وجربي مستحضرات العناية بالجسم برائحة جديدة وساحرة ليذوب زوجك بك عشقاً. جهزي لعبة ممتعة لطالما كنتما تلعبانها سوياً أو حتى لعبة جديدة وممتعة مثل الشطرنج أو الكوتشينة أو الداما أو طاولة الزهر أو الكروت أو أي لعبة أخرى تعتقدين أن زوجك يحبها. إذا كنتِ وزوجكِ تعشقان المنافسة، فقد تكون البلاي ستيشن أفضل خيار. افكار لعيد الزواج بسيطه في البيت – لاينز. لكن إذا كان فوز أحدكما باللعبة وخسارة الآخر سيستحضر المشاعر السيئة، فاختاري لعبة فيديو تعاونية تتيح لكما عمل فريق مشترك للفوز سوياً. اقرئي أيضاً: هدايا عيد الزواج للزوج 20 اقتراح وفكرة مميزة لذكرى استثنائية وأخيراً، إذا كان باستطاعة زوجك أخذ عطلة من دوامه فهذا جيد، وإذا لم يستطع فاختاري عطلة نهاية الأسبوع لعمل الحفلة، فحتى وإن تأخرت يومين عن تاريخ ذكرى الزواج، لكن على الأقل سيتمكن زوجك من الاستمتاع بوقته معك، ولن يشعر بالتعب أو يقلق بشأن دوام الغد.
استرجاع الذكريات: شاهدا فيلم حفل الزفاف مرة أخرى، أو احجزا ليلة في الفندق الذي أقمتما فيه حفل الزواج، واطلبا قائمة الطعام نفسها التي قدمت لكما في الحفل، ويا حبذا لو ارتديت الملابس الداخلية واللانجيري نفسه، لتستعيدي ذكريات أول ليلة لكما معًا بكل تفاصيلها. السفر: سافرا معًا إلى مدينة جديدة، واحرصا على حضور الحفلات التقليدية للبلد وتناولا الطعام المحلي بها، أو اتجها إلى أي مدينة ساحلية واستمتعا بكسر الروتين وقضاء وقت ممتع معًا على الشاطئ. ملابس ليلة الحناء: خططي لفقرات ليلتكما لتشبه ليلة حنتك، كأن ترتدي بدلة رقص شرقي وأخرى هواوي أو فستانًا أحمر قصيرًا، وراعي ارتداء الأكسسوارات وتشغيل الأغاني والموسيقى المناسبة لكل زي. تجميع صوركما معًا: سجلا ذكرياتكما إما بتجميع صوركما معًا خلال العام وتجميعها في إطار خشبي أو ألبوم، أو في اسطوانة سي دي، وإما بتسجيلها كتابةً، ودعما قصتكما بنصائح وحلول للمشكلات الزوجية التي مرت عليكما، ليقرأها أطفالكما بعد ذلك ويستفيدوا منها. استعادة اللقاء الأول: يمكنك أنت وزوجك أن تذهبا إلى المكان الذي شهد أول لقاء عاطفي بينكما، واستعادة ذكريات تلك اليوم معًا. حفلة عيد زواج مصلحة. خطاب رومانسي: اكتبي له خطابًا رومانسيًّا وأرسليه له في مكان عمله في الصباح، وانتظريه في المنزل وقد أعددت له طعامه المفضل، يُمكنكِ بعد ذلك أن تشغلي له قائمة الأغاني والموسيقى المفضلة له.
خامساً - عليكي الآن أن تختاري ما سترتيده في هذه المناسبة المميّزة ولا تنسي أن تقومي بوضع المكياج بشكل جذاب وتصنعي تسريحة لشعرك تعطيه منظرًا جميلًا. و قبل كل ذلك يجب أن تقومي بإرسال رسالة حب لزوجك على الواتساب أو الفيسبوك أو رسالة نصية عادية لكي تجعل اليوم مميّز من حين شروقه إلى نهايته. طرق أخرى للإحتفال بعيد الزواج: إن كنتي قد احتفلتي سابقًا بعيد الزواج بالطريقة التي ذكرناها أعلاه سنعرض لكِ طرقًا مبتكرة للإحتفال به ولكسر الروتين السنوي. بإمكانكِ أن تقومي بحجز طاولة مميزة في مطعم فاخر أو عادي لعشاء جميل لكِ ولزوجكِ في هذا اليوم المميز. بإستطاعتكِ أن تضمّي أطفالك ليحتفلوا معكم في هذا اليوم عن طريق قيامكم بنشاطات معيّنة كالذهاب إلى الحديقة أو مدينة الملاهي. أيضًا بإمكانكِ أن تقومي بإهداء زوجكِ هدية مبتكرة كان يريدها أو كانت على ذوقك لكي تميّز هذا اليوم مدى الحياة. وإن كنتي قد فكرتي في طرق أكبر من ذلك بإمكانك أن تقومي بحجز غرفة في أحد الفنادق خارج المدينة التي تسكنون بها لقضاء يوم أو يومين بها وكسر الروتين السنوي واليومي أيضًا. اجعلي من عيد زواجك رومنسيا ومميزا واخطفي قلب زوجك بهذه الطرق البسيطة والسهلة. أما إن كنتي وزوجك من محبي المغامرات فاصطحبيه إلى أحد الغابات أو أماكن التخييم المجاورة لمدينتكم وقوموا بالتخييم لمدة يومين أو ثلاثة لجعل الأمر مبتكرًا أكثر.
هل فكرت أين ستحتفلين هذه السنة بذكرى زواجك؟ حسناً هناك الكثير من الخيارات لكن بظل الظروف التي نعيشها نقترح عليك أن تقيمي حفلة ذكرى زواج في المنزل، فما رأيك؟ تابعي المزيد: اختبار سريع: هل أنتما ثنائيّ ناجح؟ نصائح لحفلة ذكرى زواج في البيت علاقات حب - الورود والشموع تلعب دورًا كبيرًا في الأجواء الرومانسية، بخاصة وإن كنتِ تستعدين لهذه السهرة بالمنزل، أحضري مجموعة من الزهور وضعيها بأجواء السهرة، واستخدمي بعضًا من هذه الأوراق وانثريها على السرير، أما الشموع فسيكون محلها سفرة العشاء. - حاولي أن يكون الحمّام جاهزًا ومبخّرًا واملئيه بروائح منعشة، مع وضع بعض أوراق الزهور والشموع أيضًا، فهذه الأمور يعشقها كثير من الأزواج. - يمكنكِ التحضير لجلسة مسّاج واسترخاء مع زوجِك، بتحضير أفضل الزيوت الطبيعية، وستجعله جاهزًا لاستقبال السهرة بصدر رحب. - احرصي على أن تكون الإضاءة خافتة، فهي تشعركما أكثر بالراحة والاسترخاء، كما تكون متناسبة مع إضاءة الشموع. حفلة عيد زواج المتعه عند الشيعه. ذكرى زواج - تلعب رائحة غرفة النوم دورًا كبيرًا في الأجواء الرومانسية، لهذا احرصي على رشّ العطور الثقيلة والمثيرة، التي تُعجب زوجكِ وتثير انتباهه. - بالإضافة إلى الرائحة، يلعب مظهركِ أيضًا دورًا كبيرًا، إذ يمكنكِ ارتداء الفساتين القصيرة، أو ثوب مفضل يحبه زوجكِ.