وصل الى "كل العرب" بيان صادر عن إبراهيم أبو عطا، المتحدث باسم مجلس محلي كفرقرع، جاء فيه ما يلي:"ضمن مباريات نصف نهائي دوري ابطال رمضان كفرقرع لاحياء ذكرى المرحومين عدنان كرماوي ونعمان ابوعطا استطاع فريقا فالنسيا وشباب 1988 من بلوغ نهائي البطولة، وذلك في ختام أمسية كروية شهدت منافسة عالية واجواء رياضة خاصة مساء يوم أمس الاثنين على ملعب متعدد الأهداف في مدرسة السلام الإعدادية. فريق شباب 1988 استطاع ان يتأهل بشق الانفس في ختام مباراة دراماتيكية شهدت منافسة عالية فاز في ختامها فريق شباب 1988 على فريق البير بالنتيجة 2-1 ليخطف بطاقة التأهل لنهائي البطولة. كفرقرع: استمرار دوري أبطال رمضان | كل العرب. أما فريق فالنسيا وبالرغم من صعوبة المباراة أمام فريق الالتراس الا انه حقق فوزا مستحقا 3-1 ليتأهل هو الآخر لنهائي البطولة. علما ان فعالية دوري ابطال رمضان تندرج ضمن سلسلة الفعاليات التي بادر اليها مجلس محلي كفرقرع على شرف رمضان تحت عنوان " رمضان الخير في كفرقرع غير". الأستاذ عبد الله غزيل عضو الطاقم الإداري للدوري اعرب عن سعادته بنهاية جميع التصفيات بشكل منظم وتنافس حضاري يستحق كل شكر وثناء, مقدم دعوة شخصية لكل عشاق المستديرة والرياضة لحضور كرنفال نهاية دوري ابطال رمضان 2022 وذلك مساء يوم بعد غد الخميس 28.
ولا يخلو اجتماع للواء محمود توفيق وزير الداخلية، من التأكيد على أهمية احترام قيم حقوق الإنسان وصون كرامته، ومد يد العون للمواطنين والعمل دوماً على راحتهم.
اقامت وزارة التعاون الإقليمي إحتفالية رمضان 2022 في مبادرة للتواصل بين الأديان والثفافات المختلفة، وللتعريف بخصوصية شهر رمضان الكريم وفضائله، تصوير: يانيف يتسحاق شارك العشرات من السفراء ومندوبي السفارات الأجنبية والعربية، رجال دين ومجتمع في اللقاء والافطار الرمضاني الذي اقيم في الناصرة. افتتح الاحتفالية الدكتور إياد زحالقة - مدير المحاكم الشرعية في البلاد، وبالنيابة عن رئيس بلدية الناصرة القى شريف صفدي المدير العام للبلدية كلمته. اما بعدها كلمات لرجال الدين كل من غبطة المطران يوسف متى، مطران أبرشية عكا وحيفا والناصرة وسائر الجليل للروم الملكيين الكاثوليك، محمد شريف عودة، أمير الجماعة الإسلامية الأحمدية في الديار المقدسة، والراڤ دافيد متسجر - حاخام حيفا سابقاً والشيخ ناصر دراوشة من الناصرة. كما تحدث مندوبان عن الدول الأجنبية عن اهمية اللقاء والعلاقات الانسانية الدينية واهمها كل من سعادة السفير البريطاني نيل ويغان والسيد محمد شكرجي مندوب السفارة التركية. وكلمة الختام كانت لوزيرة جودة البيئة تمار زيندبرج. عبارات شكر لصديقه. من جانبه، قال وزير التعاون الإقليمي، عيساوي فريج: "هذا الشهر، شهر الأعياد لجميع الأديان والطوائف، نحتفل سويًا ، ونَستضيف ونُستضاف وهذا تأكيد على قوة المجتمع الإسرائيلي في تنوعه وتعايشه.
ولابد أن نقف أمام أروع صور البر الأبوي، فالنبي -صلى الله عليه وسلم- الذي ترققه الأبوة، ويلينه الرفق والبر، حتى تُتقبل الصبية عليه تتواثب على حجره وكتفيه، وتلعب بخاتم النبوة بين كتفيه، وتجيل أناملها تتحسس وجهه الكريم وجسده الشريف. النبي الذي بلغت به الرقة هذا المبلغ، هو نفسه الذي كان يقف أمامه الأعرابي الفظ الجافي فتأخذه الروعة والهيبة، فيرتجف ويضطر -صلى الله عليه وسلم- أن يطمئن الرجل ويذهب روعه، فيقول له:«هون عليك، إنما أنا لست بملك، إنما أنا ابن امرأة من فريش كانت تأكل القديد». روى مسلم في صحيحه عن عمرو بن العاص -رضى الله عنه- أنه قال«صحبت رسول الله وما ملت عيني منه قط، حياء منه وهيبة، وتعظيمًا له، ولو قيل لي صفه لما قدرت».
القائم بأعمال المعهد اليهودي العربي في بيت بيرل السيد فاروق عمرور اثنى هو الآخر على القيادة الحكيمة والعمل المهني الذي تؤديه لجنة العمال في المجلس المحلي مطالبا لجان العمال في البلدان الاخرى حذو لجنة العمال في اكسال معربا عن استعداده التام لتقديم الدعم الوافر. ويذكر ان الاحتفال الرمضاني افتتح بمعزوفات دينية ورمضانية من تقديم السيد سامي عبد القادر ومعزوفة من ضيف الشرف العازف الكسلاوي ايهم فؤاد اسعد الذي تألق بمعزوفات ووصلته الفنية. الإفطار الرمضاني تميز بتألق أصحاب المطعم نشأت عباس باستقباله بحفاوة الضيوف الكرام وتقديمه اجود الوجبات والخدمة الممتازة.
وزار الوفد بعد ذلك بلدة كفرحي حيث كان في الاستقبال في دار البلدة مشايخ وفاعليات البلدة والاهالي. والقيت كلمات لكل من: المختار عاطف ملحم الصايغ، المختارة السابق الشيخ سليم الصايغ، المربي معروف الصايغ، الآنسة نتالي فضل الله الصايغ ومدير فرع الحزب التقدمي الاشتراكي في البلدة عبد الله معروف الصايغ.
أقامت نقابة المحامين في لواء حيفا ، مأدبة إفطار للمحامين ،بحضور وزير القضاء عضو الكنيست جدعون ساعر ورئيس المحاكم في اللواء والقضاة وشخصيات صور من الافطار الرمضاني - تصوير محمد غنامة اعتبارية أخرى. افتتح الحفل المحامي وائل خلايلة القائم بأعمال رئيس النقابة العامة والذي نظم الاحتفال مرحبا بالحضور ، مشيرا الى أن عدد المحامين العرب في البلاد يناهز الثمانية آلاف محام نصفهم أعضاء في لواء حيفا، وأشاد المحامي وائل خلايلة بالحضور المميز لقضاة المحاكم على مختلف درجاتها وخاصة العرب منهم. ثم كانت الكلمة لوزير القضاء الذي أكد على " التنسيق التام بين وزارته وبين نقابة المحامين على كافة الأصعدة وخاصة في كل ما يتعلق بحقوق الإنسان والمواطن والحفاظ على سلطة القانون ". وزير القضاء: الجريمة هي التحدي الرئيسي كما تطرق الوزير بإسهاب لموضوع العنف ، خاصة الجريمة المنظمة ، مشيرا إلى أن " هذا الأمر هو التحدي الرئيسي للمجتمع الإسرائيلي " ، مطالبا الجهاز القضائي بتشديد العقوبات على جرائم السلاح والعنف، مؤكدا أن وزارته ستستمر في سن قوانين جديدة وتعديل أخرى قائمة بهدف مكافحة الجريمة والمجرمين. كما ألقيت كلمات من قبل رئيس المحكمة المركزية في حيفا، رئيسة محاكم الصلح، مدير المحاكم الشرعية فضيلة القاضي إياد زحالقة، قاضي المذهب الدرزي الشيح إحسان حلبي والايكونومسوس يوسف ضو رئيس محكمة الاستئناف للروم الكاثوليك الملكيين، رئيس بلدية كرميئيل.
آخر تحديث: فبراير 26, 2021 هل البرغل من النشويات ام البروتينات ؟ هل البرغل من النشويات أم البروتينات ؟، عند إعداد وجبة صحية وقياس سعراتها الحرارية يجب معرفة طبيعة الصنف الداخل فيها وما هي ماهيته وما يحتويه من عناصر، وفيما يلي شرح لطبيعة البرغل وتحت أي أنواع العناصر الغذائية يندرج وهل هو من النشويات أم البروتينات. البرغل هو عبارة عن حبوب القمح في صورة كاملة، ويحتوي كل عناصره الغذائية كاملة دون فقدها. فهو يعتمد على طحن حبوب القمح الكاملة بعد سلقها، لذلك فإن عند استخدامه في الوجبات يكون سريع التحضير ومفيد صحيًا. يتوفر البرغل في ثلاث أشكال خشن وناعم ومتوسط. ونتيجة لطحن حبوب القمح كاملة ونخلها حتى تنعم واستعمالها في صورة برغل فإنها تحتوي العديد من العناصر من ألياف بقيمة عالية جدًا إلى جانب المعادن والفيتامينات المختلفة. مكونات كوب واحد من البرغل يحتوي الكوب الواحد من البرغل بعد طاهيه على: 151 سعرًا حراريًا لكوب يساوي (182 جرام). 34 جرام من الكربوهيدرات. 6 جرامات من البروتين. لا يحتوي دهون نهائيًا. 8 جرامات من الألياف. 8% من حمض الفوليك. 6% من فيتامين ب 6. 9% من النياسين. البرغل والكيتو: هل البرغل مسموح في الكيتو أم لا ؟ | ابدأ كيتو. 55% من المنجنيز. 15% من المغنيسيوم.
هل البرغل مسموح في الكيتو؟ هناك الكثير من الحبوب التي لا يمكن تناولها في الكيتو دايت ، وحيث إن البرغل يعتبر أحد تلك الحبوب البديلة للأرز والتي يتم صناعته من القمح، يتساءل الكثير هل البرغل مسموح في الكيتو ؟ أم لا. يتمتع البرغل بالعديد من الفوائد التي تجعله من الأكلات المشهورة عند بعض الشعوب، ولكن ماذا عن البرغل في الكيتو دايت ، وهل يمكن استخدامه في الكيتو أم لا.... هذا ما سنناقشه في ثنايا هذا المقال.... يناير 2022 - الصفحة 13 من 31 - بحور المعرفة. فتابعونا. ما هو البرغل وما هو مصدره؟ وهل البرغل مسموح في الكيتو ؟ يعتبر البرغل من الوجبات الغذائية الرئيسية البديلة للأرز عند أهل الشام وخاصة السوريين وفي السعودية وعند الأتراك، ويتم تصنيع البرغل من القمح، حيث يتم تنظيف القمح من الشوائب ويسلق ثم يجفف وبعد ذلك يجرش بمجارش يدوية أو آلية. البرغل في الكيتو دايت.. هل الجريش مسموح في الكيتو ؟ من المعروف أن نزول الوزن في الكيتو دايت بشكل خاص تتأثر بعدة عوامل، إلا أن العديد من الدراسات تربط بين تناول المزيد من الألياف وفقدان الوزن. وبشكل عام، لا يزال من غير الواضح بالضبط كيف تؤثر الألياف الغذائية على خسارة الوزن. وبالنسبة لبعض الأشخاص، يؤدي تناول الألياف إلى زيادة الشعور بالامتلاء، والشعور بالشبع لفترة طويلة، وبالتالي تقليل تناول السعرات الحرارية.
يحسن التمثيل الغذائي يمكن أن تساعد هذه البكتيريا المفيدة في الحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي وتقليل مخاطر مقاومة الأنسولين والحساسية. تظهر الأبحاث أن المركبات الأخرى الموجودة في الحبوب الكاملة ، مثل البرغل ، تساهم أيضًا في هذه العملية. إقرأ أيضا: يطلق على الشخص الذي يرتكب الكبيره حساسية يعاني ما يصل إلى 1٪ من الأشخاص من حساسية تجاه القمح (تختلف حساسية القمح عن مرض الاضطرابات الهضمية). الأطفال أكثر عرضة للإصابة بحساسية القمح ، لكن يمكنهم أيضًا التغلب عليها. إذا كنت تعاني من حساسية من القمح ، فلا يجب أن تأكل البرغل لأنه يمكن أن يسبب حساسية خطيرة. الآثار السلبية إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الغلوتين ، يجب عليك أيضًا تجنب البرغل لأنه يحتوي على الغلوتين. يعاني بعض الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يتناولون الحبوب أثناء النهار ، من ربو الخباز عند تعرضهم لأقراص معينة. إذا ابتلعت ، فقد تواجه صعوبة في التنفس إذا كنت تعاني من الربو. هل البرغل من النشويات - مجتمع أراجيك. يرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على استشارة شخصية. معظم الألياف الموجودة في البرغل من النوع غير القابل للذوبان ، مما يعني أنها يمكن أن تسبب أعراضًا لدى الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء (IBD) أو متلازمة القولون العصبي (IBS) ، ويجب تجنبها إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفضًا من FODMAP للتحكم في الأعراض.. … أصناف غالبًا ما يصنع البرغل من القمح الصلب ، ولكن يمكن صنع أي قمح أو قمح صلب أو طري تقريبًا ، أحمر أو أبيض ، من البرغل.
إن كان للبرغل رائحة عفنة فيجب التخلص منهُ إذ أنّهُ في هذه الحالة يكون غير صالح للاستعمال، فالبرغل الجيد لا رائحة لهُ. وللحفاظ على البرغل من الفساد، يجب تخزينهُ في مكان ذو درجة حرارة مناسبة بحيث لا تصلهُ أشعة شمسٍ أو الرطوبة، يمكن حفظهُ في الثلاجة حتى موعد الاستخدام، لكن بمجرد أن قمتَ بطهوهِ فضعهُ في البراد واستخدمهُ في أقرب وقتٍ ممكن. أكمل القراءة يُصنف النشاء ضمن السكاكر المعقّدة طويلة السلسلة التي تحمل الكثير من الطاقة التي يستطيع جسم الإنسان الحصول عليها، بعد تفكيكها في عملية الهضم، وكما هو الحال لجميع أنواع الحبوب، فإن النشاء هو المسيطر في البرغل الآتي من القمح الكامل الذي يحتوي على ما يقارب 90% من النشويات، ولهذا فإن برغل القمح يعتبر من أهم مخازن النشويات في مملكة النباتات، إلى جانب البطاطا والأرز. وتكمن أهمية النشاء في برغل القمح دون غيره من النباتات أو السكريات الأخرى؛ في قابليته للتفكّك ضمن جهاز هضم الإنسان أثناء عملة الهضم، دون أنّ يُسّبب أيّ مشاكل صحية لدى الإنسان الطبيعي، وبالتالي القدرة على تنظيم وضبط سكر الدم، ولهذا قد يضطر مرضى السكري لاستبعاد القمح من حميتهم الغذائية، كما هو الحال بالنسبة لمرضى الداء الزلاقي المتحسسين على مادة الغلوتين الموجودة في القمح.
الألياف معروفة بفائدتها في تعزيز الانتظام والمساعدة في منع الإمساك. يمكن أن تساعدك الأطعمة الغنية بالألياف على الشعور بالشبع ، وتسحب الكوليسترول بعيدًا عن القلب ، وتحافظ على استقرار سكر الدم عن طريق إضافة الجلوكوز إلى مجرى الدم ببطء. هذا يعني أيضًا أن الألياف يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن أو الحفاظ على فقدان الوزن. يوفر الحديد الأساسي نقص الحديد هو نقص غذائي شائع. يمكن أن يجعلك فقر الدم الناتج تشعر بالتعب والبرد والجريان. البرغل هو مصدر نباتي للحديد (1. 75 مجم لكل كوب أو حوالي 10٪ من الاستهلاك اليومي الموصى به). هذا المعدن ضروري في صنع خلايا الدم الحمراء وكذلك توليف بعض الهرمونات والبروتينات والناقلات العصبية. يحسن صحة القلب وطول العمر قدمت دراسة مراجعة كبيرة نُشرت في عام 2016 الكثير من الأدلة المقنعة على أن تناول الحبوب الكاملة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأمراض المزمنة الأخرى. تناول حصتين أو ثلاث حصص يوميًا من الحبوب الكاملة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. يعزز صحة البكتيريا المعوية نحتاج جميعًا إلى مستعمرة من البكتيريا "الجيدة" في الجهاز الهضمي لمساعدتنا على البقاء بصحة جيدة.
هذه البكتيريا ، مع الاحتفاظ بالأنواع في الجسم ، تنتج أحماض دهنية قصيرة السلسلة تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء ووظيفة الجهاز الهضمي الصحية. [3][1] تحسين التمثيل الغذائي في حين أن البكتيريا الموجودة في القناة الهضمية يمكن أن تساعد في هضم وامتصاص العناصر الغذائية المهمة من الطعام المهضوم ، بالإضافة إلى تقليل مقاومة الأنسولين في خلايا الجسم وتقليل الحساسية تجاه بعض الأطعمة ، فمن المعروف أن البرغل يحسن صحة بكتيريا الأمعاء المهمة. [3] فوائد أخرى للبرغل ارتبط استهلاك البرغل بالعديد من الفوائد الصحية الهامة ، بما في ذلك: السيطرة على نسبة السكر في الدم: يمكن للحبوب المكررة أن تقلل بشكل كبير من خصائصها المفيدة ، على عكس البرغل والحبوب الكاملة ، مما يساعد على تقليل امتصاص السكر وتحسين حساسية الأنسولين بفضل الألياف والمركبات النباتية الأخرى الموجودة في البرغل. [1] حافظ على وزن صحي عن طريق تقليل امتصاص السكريات وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الشعور بالامتلاء. حساسية البرغل والآثار الجانبية يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه القمح ، حيث يعاني حوالي واحد بالمائة من الأطفال من حساسية الجهاز الهضمي من القمح ومشتقاته ، لكن هذه الحساسية تختفي مع نضوج الجهاز الهضمي ، وبما أن البرغل من مشتقات القمح فيجب تجنبه.