لماذا لا نشعر بحلاوة الصلاة؟ ولماذا نشعر بأن الصلاة ثقيلة؟ السبب بسيط وهو أننا لا ندرك فوائد الصلاة للنفس والروح والجسد، لنقرأ.... دراسات كثيرة تحدثت عن فوائد الصلاة طبياً، وقد أحببتُ أن أذكر ببعض الفوائد التي ينبغي علينا أن ندركها لنشعر بحلاوة ولذة الصلاة والعبادة. وإليكم بعض هذه الفوائد باختصار: 1- الصلاة هي أفضل رياضة عقلية وروحية وجسدية، والمحافظة عليها يعني المحافظة على جسد سليم وحالة نفسية هادئة ومستقرة. فوائد الصلاة النفسية والجسدية للإنسان - مقال. ولذلك فإن أهم صفة من صفات المتقين بعد الإيمان هي الصلاة، يقول تعالى في أول سورة بعد الفاتحة: ( ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ (2) الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ) [البقرة: 2-3]. 2- إذا أردتَ أن تعالج آلام أسفل الظهر والقدمين فعليك بالصلاة والحفاظ عليها. والصلاة ليست مجرد عبادة نتقرب بها إلى الله لنكون من المفلحين في الآخرة، بل هي نجاح في الدنيا أيضاً، وهي خير للمؤمن، وهذا ما نجده في قوله تعالى: ( وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآَتُوا الزَّكَاةَ وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ) [البقرة: 110].
[٢٠] المراجع ↑ "تعريف و معنى الصلاة في قاموس المعجم الوسيط" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 30-5-2019. بتصرّف. ↑ سورة إبراهيم، آية: 31. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عبد الله بن عباس، الصفحة أو الرقم: 1496، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن بريدة بن الحصيب الأسلمي، الصفحة أو الرقم: 2621، صحيح. ↑ "كتاب الصلاة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 30-5-2019. بتصرّف. ↑ "8 Relaxing Total Body Stretches",, Retrieved 29-05-2019. Edited. ↑ "ماهي فوائد الصلاة في الدنيا ؟" ، ، 2015-06-2، اطّلع عليه بتاريخ 30-5-2019. بتصرّف. ↑ فهد الشويرخ (31-12-2018)، "الصلاة (فوائد من مصنفات العلامة ابن عثيمين رحمه الله) " ، ، اطّلع عليه بتاريخ 30-5-2019. بتصرّف. ↑ سورة الذاريات، آية: 56. ↑ رواه الألباني، في صحيح النسائي، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم: 3949، حسن صحيح. ↑ سورة النحل، آية: 97. ↑ سورة العنكبوت، آية: 45. ↑ سورة البقرة، آية: 45. ↑ "أَهميَّةُ الصَّلاةِ وفَضلُها" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 30-5-2019. أثر الصلاة في العلاج النفسي. بتصرّف. ↑ الشيخ صالح الفوزان، "مكانة الصلاة في الإسلام" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 30-5-2019. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عبد الله بن عباس، الصفحة أو الرقم: 7372، صحيح.
مفيدة لصحة الدماغ و الذي بدوره يؤدي إلي تحسين الصحة الجسدية و العاطفية و العقلية و تعمل علي تحفيز أداء الفص الأمامي في الدماغ. تعمل الصلاة علي تحسين الحالة النفسية. و تشمل الفوائد الصحية أيضاً للصلاة علي أنها تقلل من الإصابة بالإجهاد و تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية و السكات الدماغية و التخفيف من التوتر و الإكتئاب. فوائد الصلاة الجسدية و النفسية: إذا كان الشخص يصلي بإنتظام سيشعر بتغير روحي و الهدوء و السلام النفسي. فمثلاً عندما يتعرض لأذي او ظلم أو ألم يشعر بالرغبة في الإنتقام عند الإنتظام علي الصلاة سيجد أن المشاعر السلبية التي توجد بداخله تغيرت إلي البحث عن العدالة. فوائد الصلاة الروحية: الشعور بالسلام و التقرب إلي الله. زيادة قدرة الفرد علي التسامح. فوائد الصلاه الدينيه وو الصحيه و النفسيه. السلام عند التواصل مع الأخرين. زيادة الشعور بالفرح و السعادة. القدرة علي التعاطف و رقة القلب. زيادة محبة الله في داخل قلبك. التخلص من القلق و التوتر. الروح المتفائلة و زيادة النظرة الإيجابية للحياة. تساعد الجسم علي التخلص من الخمول والكسل و الإرهاق. هي رياضة جسدية و روحية و عقلية حيث تساعد علي تهدئة النفوس و إتزان العقل. وهناك فوائد صحية أخري للصلاة منها: يساعد الركوع و السجود في الصلاة علي تنشيط الدورة الدموية و تحسين أداء القلب و تساعد في أن يصل الدم إلي المخ و جميع اجزاء الجسم.
الصلاة والصحة النفسية والبدنية ، الصلاة هى عمود الدين ، وهى الصلة بين العبد وربه ،وتعتبر من افضل الرياضات للصيانة الدوريه لجسم الأنسان،كما تعتبر الصلاة والصحة متشاركان فى كثير من الامور من حيث المعنى والعمل ايضاً. مقدمة عن الصلاة الصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام،كما أنها أول عبادة يحاسب عليها المسلم يوم القيامة وقد فرضت ليلة المعراج. قال أنس بن مالك: " فرضت الصلاة على النبي ليلة أسرى به خمسين صلاة، ثم نقصت حتى جعلت خمساً ". قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" أول ما يحاسب به العبد يوم القيامة الصلاة، فإن صلحت صلح سائر عمله، وإن فسدت فسد سائر عمله ". علاقة الصلاة بالرياضة الرياضة هي عبارة عن أداء مجهود جسدي عادي، أو ممارسة مهارة معينة، وتحكمها مجموعة من القواعد والخطوات ،وهذا التعريف يطابق تعريف حركات الصلاة. للرياضةأقسام كثيرة ،من اشهر أقسامها هى رياضة اليوجا. واليوجا هى رياضة الروح والجسد ،كما أن الصلاة ايضاً بعيداً عن المعنى الديني فهي رياضة الروح والجسد،وهى من أفضل الممارسات الرياضيه المرنة لتقوية العقل والبدن والذات. وضعيات الصلاة 1- الوقوف عند التكبير لبدء الصلاة وهذه الوضعية تشبه وضعية فى رياضة اليوجا تسمي وضعية الجبل.
ولا شك أن الوقاية خير من العلاج، ولذلك كان فضل الصلاة من هذه الناحية له آثراً عظيماً. يساعد الخشوع في الصلاة على التركيز، ومقاومة ظاهرة الاحتراق النفسي الناجم عن الإجهاد الشديد والقيام بالعديد من المهام. ففي دراسة نشرها معهد Rhein-Vistfalia للدراسات التقنية في مدينة آخن الألمانية. تبين أن العقل البشري يحتاج إلى مزيد من الوقت كرد فعل، إذا كان الشخص يقوم بعمليتين معًا. مقالات قد تعجبك: وستكون النتيجة زيادة في الأخطاء الناتجة عن التشويش في أكثر من عمل واحد. يقول الطبيب النفسي الألماني كوخ أن الآثار الصحية للقيام بأكثر من مهمة واحدة في نفس الوقت هي التعب والصداع. وقد تصل إلى أسوأ مرحلة من الاحتراق النفسي، الحل هنا هو كلمة واحدة: الخشوع في الصلاة. وتغيير الكثير من الأشياء في حياته، وأصبح أكثر قدرة على التعامل مع الصعوبات، وأكثر تسامحًا مع الحياة، وأكثر قدرة على اتخاذ قرارات جيدة. إذا كان تقديس الصلاة وبقية العقل والعقل لمخاوف العالم ونهايته، والاتصال مع رب الكون ومبدعة، دون شك. سوف يمنع تشتت العقل والإرهاق الناجم عن الإفراط في التفكير والانشغال بمهام الحياة.. فسبحان الله في عبادة الشفاء والطب.
تساعد الصلاة في التخلص من ألام القدمين و ألام الظهر و تقوية العظام و تحمي الجسم من تكون الترهلات و تقوي عضلات البطن و تزيد من حركة الأمعاء و بالتالي تمنع حالات الإمساك. يساعد الوضوء في مقاومة العديد من الأمراض منها الإنفلونزا و السعال الديكي و الرمد و أمراض الأذن و إلتهاب اللوزتين و الأمراض الجلدية. تعمل الصلاة علي تنشيط الذاكرة و التخلص من القلق و التوتر و الخوف فأنت توكل أمورك كلها لله.
ما هي أسباب كثرة التبول؟ أظهرت الأبحاث الطبية التي تفحص كثرة التبول وعدم قدرة الكثير من الناس على احتوائه نتيجة التبول المتكرر والاندفاعي أو الحاجة للتبول في كل مرة وإخراج كميات صغيرة من البول ، أن هذه الأعراض تكمن وراء العديد من الأسباب ، بعضها متعلق بـ جهاز البول. والآخر مرتبط بأنظمة أخرى في الجسم ، ومن أسباب كثرة التبول ما يلي: 1_ التهاب المسالك البولية هذه العدوى هي بكتيريا تهاجم المسالك البولية وتصيب الكلى والمثانة والحالب وتزيد من الحاجة إلى التبول. إلى جانب هذه الأعراض ، هناك مجموعة من الأعراض الأخرى التي تظهر وتشير إلى التهاب المسالك البولية ، ومن بين هذه الأعراض ما يلي: ألم وانزعاج ، خاصة في أسفل البطن ، موقع المثانة. ص121 - كتاب الكوكب الوهاج شرح صحيح مسلم بن الحجاج - باب لا تقوم الساعة حتى يحسر الفرات عن جبل من ذهب وفتح القسطنطينية وخروج الدجال ونزول عيسى وقيام الساعة والروم أكثر الناس وإقبال الروم في كثرة القتل عند خروج الدجال - المكتبة الشاملة. الحرارة. الشعور بالألم والحرقان عند التبول. دم في البول بسبب ملامسة الجهاز البولي للجروح ، ويتحول لون البول إلى اللون الوردي. تتغير رائحة البول وتصبح أقوى. 2_ أمراض ومشاكل البروستاتا هذه المشكلة شائعة عند الرجال وتزداد سوءًا مع تقدم العمر. ومن الجدير بالذكر أن البروستاتا تعاني من العديد من الحالات التي تؤدي إلى كثرة التبول وعدم القدرة على كبحه ، ومنها: يؤدي تضخم البروستاتا ، الذي يصيب بعض الرجال ، إلى الضغط على المثانة ، مما يؤدي إلى تصغيرها وتصغيرها ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البول.
2 – العلاج السلوكي: قد يستغرب البعض أن علاج مشكلة المثانة العصبية قد يكون في حاجة إلى العلاج السلوكي ، حيث يحتاج المريض إلى الخضوع لمجموعة من العلاجات السلوكية من خلال إعطاء المريض طرق للعلاج يقوم بها من المنزل ، أو يقوم بهذا العلاج الطبيب داخل عيادته ، ولا يتم اللجوء للعلاج السلوكي وحده ، لكن يقوم الطبيب بتنفيذ العلاج السلوكي والعلاج بالأدوية معآ في نفس الوقت ، وفي أغلب الأحوال تأتي هذه الطرق من العلاج بنتائج رائعة. 3 – الجراحة: يعد الخضوع للجراحة لعلاج مرض المثانة العصبية هو الخيار الأخير في علاج المرض ، حيث يلجأ الأطباء لهذا الخيار في حالة لم تفلح طرق العلاج الاخرى في إنهاء هذه المشكلة ، وفي حالة اللجوء للجراحة يقوم الطبيب بعمل توسيع للمثانة ، لكن المشكلة أن الأطباء يؤكدون أن هذه الجراحة قد ينتج عنها عدد كبير من المضاعفات ، فتؤثر على عمل المثانة فيم بعد ، لذلك تحتاج الجراحة إلى دقة شديدة ، ولا يتم اللجوء لها إلا بعد فشل طرق العلاج الأخرى.
أخي الكريم: أنصحك بإجراء فحص وزرع بول، وإجراء إيكو غرافي (تصوير تلفزيوني) للكليتين والمثانة والبروستات؛ وذلك لكشف السبب، فإذا كان هناك التهاب فيعالج بالمضاد الحيوي حسب نتائج الزرع والتحسس. حفظك الله من كل سوء. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن