03:20 PM | الثلاثاء, 28 نيسان 2020 2020-04-28 03:20:00 بعض عملية الولادة تتعرض المرأة للكثير من المشاكل في ما بعد التي تؤثر على حياتها نفسياً, وعضوياً فمن الناحية العضوية تمارين كيجل لتضييق المهبل تفي بالغرض لعملها على تقوية وشد ارتخاء الرحم وتضييق المهبل فدعونا نتعرف في هذا المقال عن أهمية هذا التمرين. كيفية تضييق المهبل اثناء الجماع (( للمتزوجات فقط )) - منتديات برق. اقرئي أيضًا: رائحة المهبل الكريهة: مشكلة قد تسبب الطلاق! أسرار تمارين كيجل لتضييق المهبل عند القيام بتمارين كيجل لتضييق المهبل سواء كان في المنزل أو في النوادي الرياضية يعد من أفضل الحلول التي من الممكن أن تستعين بها المرأة للقيام بتضييق المهبل. في البداية المرأة عدم إرهاق نفسها في القيام بهذه التمارين في بادئ الأمر بل تبدء بدقائق قليلة ثم بعد ذلك تبدأ تدريجيًا بالزيادة في الوقت حتي من الممكن أن يصل تمارين كيجل لتضييق المهبل إلى نصف ساعة. اكتشفي تمارين تضييق المهبل للمتزوجات لتضييق المهبل للمراة المتزوجة يجب أن تقوم بعمل تمارين كيجل لتضييق المهبل عن طريق: تحديد عضلات الحوض أولاً ثم بعد ذلك تقوم المرأة بالضغط عليها لمدة قد تصل إلى خمس ثواني للمرأه المدربة, والمبتدئة مدة تصل إلى ثلاث ثواني, وقد تزيد تدريجيًا مع التدريب المستمر.
19 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 175 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع: (أم رهف) المنتدى: أرشيف الأقسام الزوجية تسلمين ياذووق.. تقبلي مروري الغاليه.. 21-06-2009, 07:59 AM المشاركة رقم: 3 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ذهبي الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Aug 2008 العضوية: 195459 المشاركات: 3, 018 [ +] بمعدل: 0. 60 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 235 نقاط التقييم: 75 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب 13 مرة في 10 مشاركة أرشيف الأقسام الزوجية الف الف شكر لك اختي الكريمة على الطرق الروووعة واتمنى من جميع الاخوات قراءة الموضوع لانه مفيد جدا تقبلي تحياااتي راعي الفورد 21-06-2009, 08:29 AM المشاركة رقم: 4 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211419 المشاركات: 134 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 160 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية شكراااااااااا اختي موضوع جميل ومفيد 21-06-2009, 11:29 AM المشاركة رقم: 5 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jul 2007 العضوية: 168853 المشاركات: 72 [ +] بمعدل: 0.
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 193 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية افكار رائعة اختي الكريمة ونصائح تتقال بالذهب الله يسعدك 23-06-2009, 12:23 AM المشاركة رقم: 10 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211954 المشاركات: 181 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 161 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية تسلمين ياقلبي على هالنصائح ودي لك 23-06-2009, 01:10 AM المشاركة رقم: 11 ( permalink) البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 142595 المشاركات: 68 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية شكرا لك اختي على الملاحظات ربي يسعدك ^_^ 23-06-2009, 12:40 PM المشاركة رقم: 12 ( permalink) البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211848 المشاركات: 11 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية منو جربت ها الطرق تفيدنا اي طريقة ضبطت معها ممكن صور التحاميل والصابونه والي عندها طرق ثانية تفيدنا كم دقيقة نطبخ قشر الرما وهل بعد الغليان نقوم بشخله لتصفيته من الشوائب؟ 23-06-2009, 12:47 PM المشاركة رقم: 13 ( permalink) البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211826 المشاركات: 271 [ +] بمعدل: 0.
وهي تعتبر من عمليات اليوم الواحد وتخرج المريضة في نفس اليوم ويمكن أن تمارس جميع الأنشطة العادية ما عدا ممارسة الجنس حيث يمنع الجماع لمدة ستة أسابيع... ملاحظة:.. إذا كان سبب رغبتك في العملية ناتج عن البرود الجنسي فيجب استشارة الطبيب للبحث عن الخلل الناتج عن البرود لن العملية هنا لن تفيدك... **نصيحة: لا تضعي اية مواد على المهبل فهو عضو حساس جدا وإحتمالية إصابته بالإلتهابات واردة
الرئيسية رياضة عالمية مباراة برشلونة ضد غرناطة.. الموعد والتشكيل والقنوات الناقلة #غرناطة_برشلونة.. تصوير آخرون يحل فريق برشلونة ضيفاً ثقيلاً على نظيره غرناطة مساء غد السبت فى الجولة 20 من الدورى الاسبانى, غرناطة ضد برشلونة يسعى فريق برشلونة تحت قيادة المدرب تشافي هيرنانديز، لاقتحام المربع الذهبي في الدوري الإسباني، حيث يحتل البارسا المركز الخامس في جدول ترتيب الدوري الإسباني برصيد 31 نقطة، جمعهم خلال 19 جولة بالدوري الإسباني الممتاز، بواقع 8 فوز و 7 تعادل و 4 هزائم. بينما يأتي غرناطة بالمركز 13 برصيد 23 نقطة, جمعهم في 19 مباراة بالليجا، بواقع 5 فوز و 8 تعادل و 6 هزائم. ويدخل برشلونة مواجهة غرناطة منتشياً بالفوز المثير على ليناريس، بنتيجة 2-1، مساء الأربعاء، في دور الـ 32 من كأس ملك إسبانيا. موعد مباراة غرناطة وبرشلونة في الدوري الإسباني تنطلق مباراة برشلونة ضد غرناطة في تمام الساعة 7:30 بتوقيت القاهرة و 8:30 مساء بتوقيت مكة المكرمة، 9:30 مساء بتوقيت أبوظبي. القنوات الناقلة لمباراة غرناطة وبرشلونة في الدوري الإسباني تبث منافسات الدوري الإسباني عبر قنوات بي إن سبورتس بشكل حصري في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.
برشلونة ضد غرناطة برشلونة يستضيف غرناطة في الدوري الإسبانى اليوم الإثنين، 20 سبتمبر 2021 08:00 ص يستضيف نادي برشلونة الإسبانى نظيره غرناطة في التاسعة من مساء اليوم على ملعب الكامب نو، فى مواجهة قوية ومثيرة بين الفريقين ضمن مواجهات الجولة الخامسة بالدوري الإسباني. برشلونة يستأنف رسميا على عقوبة كومان الجمعة، 30 أبريل 2021 08:20 م أعلن نادي برشلونة الإسباني، اليوم الجمعة، الاستئناف ضد إيقاف الهولندى رونالد كومان، المدير الفنى للفريق لمباراتين، عقب تعرض للطرد أمس الخميس
الدوري الإسباني غرناطة ضد برشلونة إحصائيات المباراة الضربات الركنية التمريرات المكتملة التسديدات على المرمى الفريق الاحتياطي الفريق الاحتياطي الضربات الركنية التمريرات المكتملة التسديدات على المرمى إجمالي التسديدات بطاقات حمراء صفراء البطاقات الحمراء نسبة التمريرات 20/09/2021 29/04/2021 03/02/2021 09/01/2021 ترتيب الدوري لا يوجد نتائج.
يتم إدارته وتطويره بواسطة Content Ventures
أهداف مباراة برشلونه ضد غرناطة - video Dailymotion Watch fullscreen Font