ريجيم قاراطاي (Karatay diet)؛ يعتبر من أشهر الحميات وأكثرها تميزًا، وقد أثبتت التجارب العلمية على أنه يعتبر من أهم الأنظمة الغذائية وأكثرها حداثة وتحقيقًا للنتائج السريعة. ويمكن ملاحظة تأثيره للتخسيس في الأسابيع القليلة الأولى، حيث أن ريجيم قاراطاي له القدرة على حرق الدهون وتخليص الجسم من السموم، كما أنه يؤدي إلى إنقاص الوزن ويجعل الجسم في شكله الطبيعي، تعرف معنا على خطة رجيم قاراطاي بالتفصيل وأيضًا تأثيره الساحر على فقدان الوزن وللسيدات الحوامل والمرضعات ولمرضى السكري. فوائد الزعتر للحامل - استشاري. نبذة عن ريجيم قاراطاي رجيم قاراطاي التركي يعتبر من أنظمة اللو كارب وهو رجيم فعال لخسارة الوزن وضعها الدكتور محمد كاراتاي، والذي ركز على مبادئ الطب التركي التقليدي، والتي تؤكد على أهمية إزالة السموم من الجسم وتناول نظام غذائي متوازن. ويتكون النظام الغذائي من ثلاث مراحل، كل مرحلة تستمر لمدة 10 أيام، وفيما يلي مراحل رجيم قاراطاي: المرحلة الأولى: تحتوي هذه المرحلة على الفاكهة والخضروات فقط. المرحلة الثانية: يمكنك أن تضيف البروتين الخالي من الدهون إلى نظامك الغذائي. المرحلة الثالثة: تتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة باعتدال. هذه المراحل تجعل من ريجيم قاراطاي أكثر من الرجيمات الرائعة لإنقاص الوزن بل هو نمط حياة متكامل يحافظ على الصحة.
يلعب دوراً رئيسياً في تنشيط الدورة الدموية للجنين. يُسهم في تعزيز عمل الجهازين العصبي والتنفسي لدى الجنين. يساعد في الحماية من العدوى. يُسهم في علاج تساقط الشعر عند النساء الحوامل. يعمل على زيادة تقلصات الرحم وتسهيل الولادة؛ لذا لا بد من تجنب تناوله خلال النصف الأول من الحمل. [1] الزعتر للحامل في الشهور الأولى: على الرغم من أن الزعتر يُعتبر نباتاً مفيداً للغاية، وبالرغم من أن الأطباء يسمحون للمرأة الحامل بشرب مغلي الزعتر بجرعة صغيرة وتركيز خفيف جداً، خصوصاً إذا كانت تشتاق إليه وتشعر أنها تَشتهِيه، إلا أن شرب مغلي أو منقوع الزعتر غير مسموح خلال أول (13 – 16) أسبوعاً من الحمل، إذ ينبغي تجنب تناول الزعتر للحامل في الأشهر الأولى. علماً أنه في الفترة المبكرة من الحمل، قد يعمل الزعتر على زيادة تقلصات الرحم، وبالتالي قد يتسبب بالإجهاض؛ لذا يُمنع الزعتر للحامل في الشهور الأولى، حتى بمقادير ضئيلة. [2] الزعتر للحامل في الشهر الرابع: كما ذكرنا آنفاً، يجب تفادي شرب الزعتر أثناء الحمل لحين تجاوز الأسبوع السادس عشر؛ نظراً لأن الزعتر يزيد من تشنجات عضلات الرحم وبالتالي فإنه لا يعد آمناً على المرأة الحامل وجنينها، وقد يؤدي إلى الإجهاض إذا تم شرب الزعتر خلال الفترة الأولى من الحمل؛ لذلك يمنع الأطباء شرب الزعتر للحامل في الشهر الرابع، بينما يمكن تناوله بكمياتٍ صغيرة بعد انتهاء الشهر الرابع من الحمل.
يؤدّي استعمال زيت الزعتر العطري بانتظام إلى تحسين المزاج؛ إذ إنَّه يؤثّر بصورة إيجابية على نشاط الخلايا العصبيّة، بالتّالي تعزيز الشّعور بالاسترخاء والرّاحة. يقي من خطر الإصابة بمرض سرطان الثّدي، وسرطان القولون. يفيد زيت الزّعتر الأساسي في مكافحة الخلايا المسبّبة لمرض القلاع. يتميّز مستخلص الزعتر العطري باحتوائه على خصائص مضادّة للأكسدة تفيد في إطالة استقرار زيوت الطّهي على درجات حرارة مختلفة، وذلك من خلال تخفيف أكسدة الدهون التي تؤدّي بدورها إلى التقليل من جودتها وقيمتها الغذائيّة. يفيد في تحسين جهاز المناعة واستعادة الصّحة في حال الإحساس باقتراب المرض؛ إذ يعدّ الزعتر مصدرًا جيّدًا للألياف الغذائية، وفيتامين (أ)، وفيتامين (ج)، بالإضافة إلى أنّه مصدر جيّد للعديد من المعادن، مثل: النّحاس، والحديد، والمنغنيز. يفيد في التّقليل بصورة طبيعيّة من شدّة السّعال، وأعراض التهاب الشّعب الهوائية الحادّ، إذ يفضّل شرب الشّاي المصنوع من الزّعتر في حالة السّعال، والتهاب الحلق. يفيد في معالجة مشكلة حبّ الشّباب؛ وذلك بفضل احتوائه على خصائص مضادّة للبكتيريا. تفيد أنواع معينة من الزّعتر في خفض معدّل ضربات القلب العالي الذي يرتبط بانخفاض الكولسترول في الدّم وارتفاع ضغط الدّم ، إذ يمكن تناول الزعتر بدلًا من الملح في الطّعام؛ بهدف خفض معدّل ضربات القلب.
وطالب "عسيري" المسؤولين بوزارة الصحة وبصحة عسير بمحاسبة المتسبب في هذا الخطأ الطبي الذي أدى بفقدان الجنين مما تسبب بتدهور حالة الأم النفسية و الصحية ، وذلك بالإشراف المباشر علي التحقيقات وإثبات أسباب الوفاة. صحيفة عسير الإلكترونية تحتفظ بكافة الأوراق الثبوتية تجاه هذه الشكوى. > شاهد أيضاً صحة بيشة تفّعل الحملة الرمضانية في السوق الرمضاني ومهرجان ليالي بيشة صحيفة عسير – سعيدة آل ناصر: فعلت صحة بيشة ممثلة بمستشفى الملك عبدالله ومستشفى …
2010 – العمل ضمن المجال الاستخباري في وكالة الاسنخبارات والتحقيقات الاتحادية والاشتراك في دورات استخبارية منها بالجمع والتحليل والجريمة الاقتصادية. ثانياً: العمل ضمن المجال الاداري 2006 – ادارة المكتب الخاص لوزير الدولة لشؤون الأمن الوطني. 2009 – خبرات في المجال السياسي لكوني من الأوائل في جامعة بغداد كلية العلوم السياسية في مرحلة البكالوريوس والماجستير والدكتوراه. 2018 – خبرات في مجال تدقيق المعاملات الكمركية وامن الوثائق. 2019 – خبرات في مجال التدريس لمواد العلوم السياسية. الدورات 2000 -دورات في الشرطة العامة وعمليات الشرطة. 2001 – دورات ضباط الاحصاء. موقع حراج. 2002 – دورات للطب العدلي ومسرح الجريمة المنظمة. 2004 – دورة اعداد المدربين في مجال الصحة النفسية والوقاية من تعاطي المخدرات في الاردن برعاية منظمة الصحة العالمية 2005 – دورة تطوير القيادة العملياتية المنعقدة في المركز الاردني لتدريب الشرطة العراقية في عمان. 2015 -دورات في مكافحة الإرهاب. 2018 -دورات في حماية المنتج المحلي وتطوير الواقع الصناعي المحلي. 2019 -دورات مكافحة التهريب والتهرب من الرسوم الكمركية والضريبية. – دورات متعددة في ضبط أمن الحدود.
الصحة صحيفة عسير – يحيى مشافي: قدم المواطن "فرحان يحي عسيري" شكوى ضد مستشفى النساء والولادة في المحالة ، وذلك بعد تعرض اخته لخطأ طبي اثناء مراجعتها للمستشفى في قسم الطوارئ ، مما ادئ إلى وفاة جنينها مطالباً الصحة بالتحقيق في الواقعة. حيث تحدث خال الجنين المتوفي لـ "عسير " قائلاً: في يوم الثلاثاء الموافق ١٤٤٠/١٢/١٩هـ راجعت المريضة " تحتفظ الصحيفة باسمها " مستشفى النساء و الولادة في عسير المحالة و ذلك لمتابعة حملها ، حيث كانت المريضة في الشهر الثامن من حملها. وفي اثناء المراجعة تم الكشف علي الجنين وتم الأطمئنان على حالته ، حيث كان الجنين بحالة جيدة وتم حقن الأم بأبر و صرف أدوية للمريضة وإخراجها من قسم الطوارئ. و اوضح "عسيري " بأن المريضة تعرضت بعد العصر إلى مضاعفات وألآلام ، مما أدى ألى نقلها للمستشفى. و في اثناء الكشف مره أخرى لتفقد حال الجنين اوضح الطبيب المباشر للحالة ، بأن الجنين قد توفى حيث تم التوضيح للطبيب بأن المريضة راجعت المستشفى في الصباح وكان الجنين يتمتع بصحة جيدة ولكن تعرضت الأم لآلام بعد حقنها بـ الأبر و الأدوية التي تم صرفها لها من المستشفى. هيأة المنافذ الحدودية قيادة شابة تلبي الطموح.. ‘عطاء لا يضب’ – وكالة أرض آشور الاخبارية. وأضاف خال الجنين المتوفي بأن المريضة ترقد في المستشفي أثر الخطأ الطبي ، وبين بأن حالة الأم الصحية و النفسية سيئة جداً.
((وان / خاص)) غالبا ما كنا نسمع عن مؤسسة تشوبها شبهات الفساد، والمخالفات، قبل عام 2020، لكن بعد هذا التاريخ أتت قيادة شابة تلبي الطموح، عملت على تقليل الفساد بشكل كبير، من خلال العمل الميداني، والزيارات المفاجئة في ساعات متأخرة من الليل، للاشراف على عمل المنافذ الحدودية ". طّموح الإنسان هو أكبر أسبابه في الاستمرار بتحمّل المشقّات والتعب، لأنّ الانسان بلا طموح هو عبارة عن روتين فارغ من الشغف ومن الأمل، فالطموح قادر على شحنه للاستمرار، والنجاح هو غاية الإنسان، ومن خلال متابعتنا المستمرة لعمل المنافذ الحدودية لقينا في شخص رئيس الهيأة رجل صلب في مواجهة التحديات. حيث عمل اللواء الدكتور عمر عدنان الوائلي رئيس هيأة المنافذ الحدودية، في أول يوم تسنمه المنصب، بتاريخ ( 2020/2/13) على اعداد خطط عملياتية استباقية الغرض منها ضبط الاجراءات الكمركية ومنع التلاعب بالمال العام من خلال وضع اجراءات نوعية يتسنى من خلالها ضبط عملية الاستيراد والتصدير ومنع دخول المواد الضارة بالمجتمع كالمخدرات والمواد السامة والمواد المزدوجة الاستخدام (مواد كيمياوية خطرة). احصائية مجمل المخالفات التي كشفت عنها المنافذ الحدودية لعام 2020 كشفت هيأة المنافذ الحدودية/دائرة العمليات والخطط / قسم البحث والتحري، إحصائية بينت من خلالها مجمل المخالفات لشهر "شباط 2020″ حيث بلغت (269) مخالفة، منها تهريب مخدرات عدد(21)، المبعدين (4) وأموال مهربة(3)، مع مخالفات مكتشفة من قبل مقر هيأتنا الخاصة باجازات الاستيراد عدد (161) ، وأوامر القاء القبض على مطلوبين (16) بالاضافة الى دعاوى كمركية محالة من منافذنا الى القضاء" تحت عناوين تغير وصف البضاعة، تهريب ،تزوير ، معاملات غير مكتملة الأجراءات القانونية"، عدد (27).
4- قدم ممتاز متعددة من وزارة الداخلية والسيد رئيس الوزراء. 5- كتاب شكر من وزير الداخلية. 6- كتاب شكر من وزير التخطيط. 7- شكر وتقدير من السيد الامين العام لمجلس الوزراء. 8- كتاب شكر من وزير الدولة لشؤون الأمن الوطني. 9- شكر وتقدير من رئيس استئناف محاكم البصرة. 10- كتابين شكر من رئيس هيأة المنافذ الحدودية. 11- كتب شكر وتقدير من المركز الدولي لتدريب الشرطة العراقية في عمان. 12- قدم ممتاز للحصول على شهادتي الماجستير والدكتوراه.
السلام عليكم … بنات بغيت اتخبركم عن مستشفى الرحبه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ افكر اني اربي فيه انشالله.. وبسير بفتح ملف عندهم هالاسبوع.. بس فيه اللي يمدحه وفيه اللي يذمه … وانا وايد متخوفه …. ف ياليت اللي ربت فيه ولا اتعرف حد ربى فيه اتخبرنا عنه شوي …….. انا باخذ عندهم الغرفه الفي آي بي …. بس ابا اعرف عن الولاده عندهم كيف ؟؟؟ هل يهتمون ولا ؟؟!!