أسوةً بما فعلته البنوك في الأردن، يطالب الكاتب الصحفي فهد بن جليد، البنوك في السعودية بتأجيل أقساط رمضان لهذا العام لمن يرغب من المُقترضين دون زيادة في الفوائد أو أي رسوم أخرى من باب التسهيل على العملاء، مشيراً إلى أنه يكرر هذا الطلب كل عام، وكله ثقة في مجالس إدارات البنوك. تعرف على اخر عروض السيارات في رمضان 2020. تأجيل قسط رمضان وفي مقاله "تأجيل قسط رمضان.. ما أوَّل بنك سيفعلها؟" بصحيفة "الجزيرة"، يقول "ابن جليد": التزمت (البنوك الأردنية) هذا الشهر أدبياً بتأجيل أقساط رمضان لهذا العام لمن يرغب من المُقترضين دون زيادة في الفوائد أو أي رسوم أخرى من باب التسهيل على العملاء، في هذا الباب كتبتُ عدة مرات مُقترحاً على البنوك السعودية أو بعضها اغتنام هذه المناسبة الدينية واتخاذ خطوة إيجابية نحو تأجيل قسط رمضان لمن يرغب تخفيفاً على العملاء من جانب، وأنَّ مثل هذه الخطوة هي أكبر إعلان تسويقي للبنوك دون أن تخسر (ريالاً واحداً). فكرة تسويقية ويتساءل "ابن جليد" قائلاً: "لا أعرف حتى اليوم ما الذي يمنع القيام بهذه الخطوة التي تقوم بها عادة بنوك خليجية وعربية وإسلامية، ولا سيَّما أنَّ الفكرة التسويقية موجودة ومعمول بها في عروض بعض البنوك لناحية منح المقترض فرصة تأجيل الحسم لشهر أو شهرين بداية التعاقد، فلمَ لا يتم تطبيق ذات الأسلوب التسويقي في هذا الشهر الفضيل؟!
أعلن بنك الجزيرة عن عزم شركة "بنك الجزيرة لصكوك الشريحة الأولى المحدودة" وهي شركة معفاة تأسست في جزر كايمان ذات مسؤولية محدودة، إصدار صكوك رأس المال من الشريحة الأولى بمبلغ إجمالي لا يتجاوز 500 مليون دولار. وأوضح البنك أن الطرح سيكون خاصاً عبر صكوك قابلة للاسترداد بعد 5 سنوات من تاريخ الإصدار، كما وسيتم تحديد القيمة الفعلية وشروط الإصدارات في وقت لاحق بناءً على ظروف السوق. بنك الجزيرة عام 2020: تراجع الأرباح لأدنى مستوياتها. وأضاف أنه يهدف من الطرح إلى تعزيز رأس المال من الشريحة الأولى وللأغراض العامة للبنك، مشيراً إلى أنه يخضع لموافقة الجهات الرسمية ذات العلاقة، وسيتم الطرح بموجب الأنظمة واللوائح ذات العلاقة. وجرى تفويض شركة الإنماء للاستثمار، والجزيرة كابيتال، وجي بي مورغان سيكيوريتيز بي إل سي، كمديرين رئيسيين مشتركين ومديرين لسجلات الاكتتاب وذلك للطرح المحتمل.
عبد الرحمن محمد- القاهرة بعد إغلاق البنك المركزي المصري للعشرات من شركات الصرافة خلال الفترة الماضية على خلفية تدهور سعر الجنيه المصري الناتج عن تحرير سعر صرفه في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، بدأت بنوك حكومية تقتحم سوق صرف العملات الأجنبية في محاولة للسيطرة عليه عبر فتح فروع متخصصة في الصرافة تابعة لها. وقال يحيى أبو الفتوح نائب رئيس البنك الأهلي المصري في تصريحات صحفية، إن البنك فتح فرعين للصرافة بالقاهرة في أغسطس/آب الماضي ويستهدف افتتاح 13 فرعا جديدا خلال الستة أشهر المقبلة، والوصول بعدد فروع الصرافة التابعة له إلى 30 فرعاً حتى منتصف 2019. «بنك الجزيرة» يطلق حملة على بطاقاته الائتمانية بهامش ربح 0 %. وأوضح أن الهدف من ذلك تحسين أداء سوق الصرف، بجانب امتلاك فروع الصرافة مرونة أكثر في التعامل مع الأفراد طوال اليوم وفي أيام العطلات. كما كشف عاكف المغربي نائب رئيس بنك مصر في تصريحات صحفية عن افتتاح بنكه 21 فرعا للصرافة ، وأنه يستهدف الوصول إلى 50 فرعا خلال عامين، مضيفا أن الهدف ضبط سوق صرف العملات الأجنبية. وغلّظ البنك المركزي العام الماضي العقوبات على شركات الصرافة المخالفة للقانون لتشمل الحبس لمدة لا تقل عن ستة أشهر ولا تزيد على ثلاث سنوات، وغرامة تتراوح بين مليون وخمسة ملايين جنيه (بين 56.
أسوةً بما فعلته البنوك في الأردن، يطالب الكاتب الصحفي فهد بن جليد، البنوك في السعودية بتأجيل أقساط رمضان لهذا العام لمن يرغب من المُقترضين دون زيادة في الفوائد أو أي رسوم أخرى من باب التسهيل على العملاء، مشيراً إلى أنه يكرر هذا الطلب كل عام، وكله ثقة في مجالس إدارات البنوك. تأجيل قسط رمضان وفي مقاله "تأجيل قسط رمضان.. ما أوَّل بنك سيفعلها؟" بصحيفة "الجزيرة"، يقول "ابن جليد": التزمت (البنوك الأردنية) هذا الشهر أدبياً بتأجيل أقساط رمضان لهذا العام لمن يرغب من المُقترضين دون زيادة في الفوائد أو أي رسوم أخرى من باب التسهيل على العملاء، في هذا الباب كتبتُ عدة مرات مُقترحاً على البنوك السعودية أو بعضها اغتنام هذه المناسبة الدينية واتخاذ خطوة إيجابية نحو تأجيل قسط رمضان لمن يرغب تخفيفاً على العملاء من جانب، وأنَّ مثل هذه الخطوة هي أكبر إعلان تسويقي للبنوك دون أن تخسر (ريالاً واحداً). فكرة تسويقية ويتساءل "ابن جليد" قائلاً: "لا أعرف حتى اليوم ما الذي يمنع القيام بهذه الخطوة التي تقوم بها عادة بنوك خليجية وعربية وإسلامية، ولا سيَّما أنَّ الفكرة التسويقية موجودة ومعمول بها في عروض بعض البنوك لناحية منح المقترض فرصة تأجيل الحسم لشهر أو شهرين بداية التعاقد، فلمَ لا يتم تطبيق ذات الأسلوب التسويقي في هذا الشهر الفضيل؟!
وذكرت صحيفة "نيويورك تايمز"، أن الهجوم الإلكترونى الذى استهدف عشرات الحكومات حول العالم، تم ببرامج ضارة تمت سرقتها من وكالة الأمن القومى الأمريكى. وأسفر الهجوم الذى وقع أمس الجمعة عن خسائر هائلة للحكومات حول العالم، حيث تعطل النظام الإلكترونى لمنظومة الصحة الوطنية فى بريطانيا حيث تسبب فى شلل المستشفيات وتعطل الأجهزة مما اضطرهم لنقل المرضى، كما تم تجميد أجهزة الكمبيوتر فى وزارة الداخلية الروسية وهو ما تسبب فى تخريب عشرات الآلاف من أجهزة الكمبيوتر فى أنحاء مختلفة. واستهدف القراصنة غلق الأنظمة التكنولوجية فى الحكومات المختلفة حول العالم عن طريق برمجيات خبيثة بحيث لن يتمكن أصحابها من فتحها واستخدامها إلا بعد دفع مبلغ من المال يبلغ 300 دولار، لذا أطلق على الفيروس "الفدية الخبيثة". وتثير هجمات "الفدية الخبيثة"، تساؤلات هامة حول ما إذا كان العدد المتزايد من الدول التى تقوم بتطوير وتخزين الأسلحة السيبرانية يمكن أن تجنب من استخدام هذه الأدوات نفسها ضد مواطنيها. كما يظهر كيف يمكن للأسلحة السيبرانية أن تتسبب بسهولة فى كثير من الدمار، حتى بدون إيقاف شبكة الكهرباء فى البلاد أو شبكة الهاتف المحمول. الصحف البريطانية وبدورها اهتمت الصحف البريطانية بالهجمات الإلكترونية التى تعرض لها ما يقرب من 90 دولة أمس الجمعة، وقالت صحيفة "الجارديان" إن الهجوم السيبراتى الذى تعرضت له أكثر من 99 دولة حول العالم بسبب سرقة برنامج يعتقد أنه تابع لوكالة الأمن القومى الأمريكية، تضمن شن 45 ألف هجوم فى دول مثل بريطانيا وروسيا وأوكرانيا والهند والصين وإيطاليا ومصر.
كلما بدأت الاستثمار في وقت مبكر، زادت احتمالات تحقيق المكاسب على المدى الطويل. يقول رجل الأعمال والمتحدث التحفيزي نيدو كوبين إن "الظروف الراهنة لا تحدد المكان الذي تستطيع الوصول إليه، بل تحدد فقط نقطة البداية"، بعبارة أخرى، إذا لم يكن دخلك الحالي كافيا لتبدأ الاستثمار بالطريقة التي تلبي طموحاتك، لا يجب أن يثنيك ذلك عن اتخاذ القرار والانطلاق في الاستثمار. وتقول مجلة "فوربس" ( forbes) الأميركية -في تقرير لها- إن إهدار بعض الفرص الاستثمارية الجيدة، لا يعني أبدا أن القطار قد فاتك، فهناك دائما فرص ثمينة يمكن استغلالها، ولا يجب أبدا تأجيلها إلى وقت لاحق. ربما تكون قد سمعت كل الضجة حول العملات المشفرة، حيث أصبح الناس يستخدمون البتكوين لدفع الإيجارات والقيام بجميع أنواع عمليات الشراء اليومية. وقد أعلن بنك "ستاندرد تشارترد" (Standard Chartered) الاستثماري عن توقعاته بأن ترتفع قيمة عملة البتكوين إلى 100 ألف دولار في أواخر العام 2021 الجاري أو أوائل العام القادم، لكن عملة البتكوين ليست وحدها في ارتفاع، حيث يتوقع المحللون أن ترتفع قيمة العملات المشفرة بشكل عام، وأن تصل قيمة العملة الواحدة منها إلى 175 ألف دولار.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يزيد أيضًا من القلق والعصبية ويزيد من خطر نوبات الهلع. يمكن أن يمنعك النظام الغذائي الصحي من زيادة الوزن أو السمنة ، وكلما زادت قدرتك على اتباع نظام غذائي صحي ، زادت الطاقة في جسمك ، مما يجعلك مؤهلاً لإكمال أكثر من مهمة واحدة في اليوم. يمكنك ممارسة تمارين التأمل ، مثل اليوجا ، لأنها تساعدك على إنهاء بقية اليوم بسلام وتجعل الأمور أكثر سلاسة. كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة ، وبالتالي يمنع الإصابة بأمراض المناعة الخطيرة التي قد تضر بالصحة. الابتعاد عن الكحول والتدخين أظهر عدد كبير من الدراسات أن خطورة الأمراض التي يسببها التدخين والشرب لها تأثير على الصحة العامة للفرد ، وقد أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الشرب والتدخين اليومي من أهم أسباب الشيخوخة المبكرة ، – جعل الأفراد يشعرون بالشباب وهم صغار – الضعف والكسل. لذلك ، إذا كنت تشرب أو تدخن بانتظام طوال اليوم ، فمن الأفضل الابتعاد عنها لتجنب آثارها الصحية السلبية. يمكنك أيضًا معرفة: كيفية جعل العمل ممتعًا وكيفية تمييزه عن الحياة الشخصية اتبع مبدأ الثواب دائمًا ما نجد من تجارب تعلم علم النفس المعروفة أن هذه التجارب تقوم على مبدأ (المكافأة) ، لذلك طالما أن الفرد يكافأ على عمله الشاق في العمل ، فسوف يساعد ذلك في تحسين القدرة على التعلم.
يعاني كثير من النساء من تقلصات الرحم المزعجة خلال فترة الدورة الشهرية والتي يصاحبها آلام البطن أو أسفل الظهر، في حين تتوافر العلاجات الطبية ومسكنات الألم للتغلب على آلام الدورة الشهرية، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد على تخفيف الألم بشكل آمن، تعرفي من خلال المقال إلى فوائد الشمر للدورة الشهرية وأضراره. 18 فائدة للشمر أهمها التخلص من آلام القولون والمغص والدورة الشهرية - اليوم السابع. فوائد الشمر للدورة الشهرية الشمر عشبة معمرة تتميز برائحته العطرية الجذابة، تنمو في منطقة البحر المتوسط، لكن انتشر استخدامها في جميع أنحاء العالم لما لها من فوائد صحية متنوعة، غالبًا ما تستخدم بذور الشمر المجففة في الطهي كتوابل منكهة، كما تستخدم البذور والزيت كذلك في صناعة الدواء. تفضّل كثيرات استخدام الشمر للتغلب على آلام الطمث، تعرفي إلى أهم فوائده للدورة الشهرية وتنظيم الطمث: تقليل آلام الطمث: يساعد تناول شاي بذور الشمر الدافئ أو مضغ البذور مباشرةً على تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، إذ يشير بعض الدراسات إلى احتوائه على مركبات حيوية تقلل من تشنجات الرحم المسببة للألم الشديد، كما أكد الخبراء أنه آمن تمامًا دون أي أعراض جانبية. تقليل أعراض انقطاع الطمث: يساعد الشمر كذلك على تقليل الأعراض الشائعة المصاحبة لسن اليأس أو مرحلة انقطاع الطمث كالآلام الشديدة أو الهبات الساخنة، يرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية على المركبات المشابهة لهرمون الإستروجين الأنثوي، من ثم يساعد على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم.
كمشروب عشبي ساخن: أضيفي ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الشمر المطحونة إلى كوب (250 مل) من الماء المغلي، واتركيه عشر دقائق تقريبًا ثم صفيه من الشاي واستمتعي به، يمكنك تناول مشروب الشمر ثلاث مرات في اليوم. كعشب أو توابل: أضيفي بذور الشمر إلى مختلف الوصفات بما في ذلك طهي الأسماك والسلطات والصلصات. مضغ بذور الشمر: يمكنك مضغ بذور الشمر خام كاملة، يمكنك أيضًا إضافتها إلى خلطات التوابل المختلفة التي تستخدمينها يوميًا للاستفادة من نكهته المميزة التي لا مثيل لها بالإضافة إلى فوائده الصحية. كبسولات الشمر: تتوافر مكملات الشمر في الصيدليات والمراكز طبية كمكملات طبيعية تساعد على إدرار حليب الرضاعة. فوائد الشمر للدوره الشهريه وآلامها وكيفية استخدامه - كل يوم معلومة طبية. فوائد الشمر العامة إلى جانب تعزيز إنتاج الحليب وتحفيز تدفق حليب الثدي للأمهات المرضعات، تشمل الفوائد الأخرى واستخدامات الشمر ما يلي: تعزيز الهضم الصحي. علاج اضطراب المعدة والغازات. تخفيف أعراض مغص الرضع، لمروره من حليب الرضاعة إلى الجهاز الهضمي للرضيع. تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. زيادة التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتقليل الإحساس بالجوع، ما يساعد على إنقاص الوزن.
يعالج تقصف الشعر ويمنحه الحيوية واللمعان، ويزيد قوة جذور وبصيلات الشعر وبالتالي يقلل تساقط الشعر ويزيد كثافته، ويحمي فروة الرأس من الإصابة بالأمراض الجلدية كالصدفية والقشرة. يعزز أداء الجهاز المناعي في الجسم ويمنع تأكسد الخلايا ونمو وانتشار الجذور الحرة في الجسم ويحفز الجسم على إنتاج الكولاجين. ينظم عملية الهضم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الزيوت التي تحفز المعدة على إفراز العصارات الهضمية، ويعزز قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الضرورية. يحمي العينين من الإصابة بالأمراض المختلفة التي تؤثر في حاسة البصر مع التقدم في العمر؛ لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الأساسية مثل المغنيسيوم، وفيتامين C، والأحماض الأمينية التي تعزز تجدد أنسجة وخلايا العينين، كما يعالج بعض الأمراض التي تصيب العينين مثل الضمور البقعي. يحسن عملية فقدان الوزن الزائد؛ لأنّه يكبح الشهية لتناول الطعام ويعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة، وبالتالي يقلل كمية الوجبات الغذائية والسعرات الحرارية اليومية. فوائد الشمر للدورة الشهرية - حروف عربي - السعادة فور. يكافح السمنة ويحارب الأمراض الناتجة عنها كارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكولسترول والسكري؛ لاحتوائه على مركب الميلاتونين الذي ينشط الدهن اللبني الذي يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
الفوائد العامة لليانسون علاجالقولون العصبي، وتخفيف التشنجات في الأمعاء، وتحسين عملية الهضم، وطرد الغازات وفتح الشهية. تنشيط الدورة الدموية، وعلاج التهابات المفاصل الروماتيزمية وتسكين آلامها. الشعور بالراحة والاسترخاء والهدوء، وتقليل التوتر والعصبية. منع تساقط الشعر، وتقويته وتنعيمه، وتحسين مظهر البشرة، وجعلها نضرة ورطبة ومنع شحوب الوجه. # #الشمر, #الشهرية, #للدورة, #واليانسون, فوائد # التداوي بالأعشاب
نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية يعاني أكثر من نصف النساء البالغات من آلام الدورة الشهرية أو عسر الطمث بشكل متكرر في كل شهر، تحدث تلك الآلام نتيجة لتقلصات الرحم، فيصاحبه آلام في البطن وأسفل الظهر أو الفخذ أو أعلى الفخذين، إليكِ بعض النصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية: شرب الماء بوفرة: يمكن أن يسبب الانتفاخ عدم الراحة ويزيد من تقلصات الدورة الشهرية، يساعد شرب الماء على تقليل انتفاخ الجسم في أثناء تلك الفترة مع تقليل الآلام، كما قد يزيد شرب الماء الساخن من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ويبسط العضلات. تناول شاي الأعشاب: تتميز أنواع الأعشاب العطرية بخواصها المضادة للالتهابات ومركبات مضادة للتشنجات العضلية في الرحم، ما يقلل من التقلصات المتكررة. يمكنكِ تناول شاي البابونج أو الشمر أو الزنجبيل، كما يساعد كذلك على تخفيف التوتر وعلاج الأرق. تناول الأطعمة المضادة للالتهابات: يمكن لبعض الأطعمة أن توفر الراحة الطبيعية من التقلصات، كما تساعد على زيادة تدفق الدم واسترخاء عضلات الرحم. يمكنكِ تناول التوت والطماطم والأناناس والتوابل مثل الكركم أو الزنجبيل أو الثوم، تساعد الخضراوات الورقية واللوز والأسماك الدهنية كذلك على تقليل الالتهاب.
يمكن أن تجد النساء عشبة المورينجا على هيئة أقراص ومذاقها مثل مذاق الشاي. كذلك الحصول على عشبة المورينجا حيث تكون عبارة عن مكمل غذائي وتكون على هيئة مسحوق باللون الأخضر. اقرا ايضا | فوائد اعشاب المورينجا | ماهى طريقة استخدام عشبة المورينجا ؟ تجعل الجسم يمتص معدل كبير من عنصر الحديد وهذا بدوره ما يرفع عدد خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى التخفيف من حدة الأعراض التي تظهر مع نزول الحيض. تخفف من حالة القلق والاكتئاب التي تصيب المرأة خلال أيام الدورة الشهرية. الفوائد الصحية المورينجا تقي عشبة المورينجا الكبد من مخاطر الإصابة بالتليف الذي ينتج عن أخذ أدوية وعقاقير معينة مثل أدوية مرض السل. تحمي الإنسان من مخاطر الإصابة بالسرطان كما أنها تساهم في معالجة الأورام السرطانية، هذا إلى جانب احتوائها على مادة النيازيمسين التي تقاوم نمو الخلايا الخبيثة في جسم الإنسان. تحتوي على مواد مضادة للالتهابات وهذا ما يساعدها على معالجة التهابات القولون والتهابات المعدة وحالات الإمساك أيضاً. تعمل على تقوية العظام وتحسن من صحتها ويرجع السبب في ذلك لاحتوائها على كلاً من عنصري الفسفور والكالسيوم. تحتوي على فيتامين ج الذي يعمل على حماية جهاز المناعة في جسم الإنسان وحمايته.
لذا ننصح بعدم تناول كميات كبيرة من الشمر، واستشارة الطبيب قبل تناوله في حالة وجود أي مشاكل صحية.