مسلسل نور عيني - YouTube
فهل تستمر هذه العلاقة أم أن نور ستبحث مرة أخري عن رجل وسيم من جديد وتكون هذه القصة جاءت في زمن جاحد لا يحبذ الحب والمشاعر وتكون الحياة أشبه بعمليات التجميل هذا ما سوف نعرفه من خلال أحداث مسلسلquot;نور عينيquot; الذي يعكس العديد من القضايا الواقعية المثيرة للجدل بين كافة أطياف المجتمع وأيضا بين كافة الأعمار في خطوط درامية متوازية تجمع بين الرومانسية وإنكار المعروف من جهة وبين الفقر والجشع والفساد والرشاوى من جهة أخري. مسلسل نور عيني لم يتوقف عند كشف الفساد الاجتماعي فحسب ولكنه يكشف المتغيرات في السلوك الإنساني بين البشر بسبب ما أصاب الحياة الحديثة والتي لم تعد تتأثر بالقيم والعادات والمشاعر من خلال أحداث صاخبة ومثيرة. نور عيني يحاول أن يطرح العلاقات الاجتماعية كما هي بنفس التشويه الذي أصابها وبنفس المعايير التي تكاد أن تفسد حياتنا من خلال محاور درامية ساخنة شارك في كتابتها أربعة مؤلفين هما عبد العزيز المسلم وفاطمة الصولة والشاعر سامي العلي والفنان الأردني علي الفريج وساهم في تجسيدها مجموعة من الفنانين لهم خبرة طويلة في الدراما التلفزيونية. بينهم الفنان القدير منصور المنصور، احمد الصالح، جاسم النبهان، عبد العزيز المسلم، عبد العزيز ا، لطيفة المجرن، المذيعة زينة كرم، سلمي سالم، نادية العاصي، شوق، هايدي، لاندا وغيرهم ويقود إخراجه احمد البيلي.
قراؤنا من مستخدمي فيسبوك يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال صفحتنا على فيسبوك إضغط هنا للإشتراك إيلاف من الكويت: نور فتاة تبلغ من العمر 24 عام حاصلة علي ماجستير إدارة أعمال وتعد اصغر أبناء رجل الأعمال مبارك الفطين، فهي تساعد والدها في أعماله التجارية وتدير محفظة استثمارية بقيمة مائة مليون دولار نتيجة استقرار وزواج أخوها الأكبر خالد في الولايات المتحدة الأمريكية وانشغال أخوها فهد بعمله ودارساته في الطب وزواج أختها الكبيرة نجاة ، لتظل هي الأقرب لأبيها في إدارة أعماله وثروته.
فعل الأشياء التي تحبونها مثل الفنون والهوايات عليكم الاستمرار في فعل كل الأمور المفضلة التي تحبونها، لأنها مفيدة للدماغ، كما يمكنكم القيام بالتطوع في مختلف المجالات المفضلة لكم، والتي يمكنكم عن طريقها مساعدة الآخرين. اتباع التغذية السليمة للدماغ من المهم الحصول على التغذية الجيدة لأنها مهمة لوظائف الدماغ، بالإضافة إلى علاج النسيان مع الحرص على تناول الطعام الغني بمضادات الأكسدة مثل: الفواكه والخضروات التي تتكون من المواد والعناصر المضادة للأكسدة والتي تعمل على محاربة الشيخوخة بالإضافة إلى تقوية الجهاز المناعي. الشاي الأخضر، بالإضافة إلى التوت، والقرفة والتي ثبت في الفترة الأخيرة أنها تساعد على منع مرض الزهايمر، إلى جانب عصير الرمان، وغيره من الحمضيات. إلى جانب الآثار الإيجابية التي توفرها مضادات الأكسدة وتنشيط الدماغ، فإنها تساعد على موازنة مستوى الكولسترول في الدم والوقاية من الأمراض القلبية، لذلك ينبغي الحرص على إدراج نظام غذائي يتضمن كل المواد الغذائية. ممارسة رياضة المشي تعمل الرياضة والحركة بشكل عام على تحفيز الجسم وتنشيط الدماغ، لذلك: قوموا بعمل رياضة المشي مع الزوجة أو الزوج، أو أي فرد من أفراد الأسرة.
علاج النسيان وتقوية الذاكرة لدى الاطفال والشباب وقوة الحفظ من مجربات زمان - YouTube
قم بممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميًا أو في المنزل أو في الجيم أو في الهواء الطلق. جرّب اليوجا أو الرقص أو أي تمارين أخرى تركز على المرونة. الحصول على الهواء الطلق. الذهاب لمسير في الطبيعة. خذ جولة. اذهب للسباحة. العثور على شريك لممارسة الرياضة للحفاظ على دوافعك. على الرغم من أنك قد لا تدرك ذلك، إلا أن التمرين يمكن أن يفعل العجائب لعقلك. لديك "هرمونات جيدة" تساعد على منحك المزيد من التركيز والطاقة، وستكون أكثر صحة وسعادة مع كل تمرين. يمكن أن يساعد التمرين الجيد في إنتاجيتك والتأكد من أنك تتذكر ما تحتاج إليه لإنجازه. لذلك إذا وجدت أنك تنسى الأشياء أكثر وأكثر في الكثير من الأحيان، ابدا بهذه التمرين لترى كم ستساعدك. اقرأ أيضًا: لا تضرب على رأسك… عليك علاج النسيان والتغلب عليه. طرق المذاكرة والدراسة الفعالة والتخلص من مشكلة النسيان. أسباب فقدان الذاكرة وطرق العلاج والوقاية من النسيان.
لابد من التنظيم وهذا يكون مثل تدوين جميع المهام والمواعيد وغيرها من الأشياء التي تساهم في قراءة جميع المهام، ولابد من تدوينها بصوت عال لحفظها وتثبيتها في الذاكرة، وأيضاً هذا يساهم على تحفيز نشاط المخ وعدم النسيان. النوم بشكل جيد ومنتظم من خلال الحصول على قدر كافي من النوم يومياً وهي تعتبر من أهم الأولويات الضرورية، لأن النوم له دور مهم في تعزيز وتثبيت الذكريات وينتج عن ذلك أسترجاع الذكريات بشكل أكثر سهولة وهذا ما يحتاج إليه جميع البالغين والتي تتراوح أعمارهم من 7 إلى 9 ساعات يومياً. يجب أن يتم السيطرة على جميع الحالات الصحية المزمنة وهذا يكون من خلال اتباع جميع الإرشادات والنصائح الخاصة بالطبيب المعالج، وهذا يكون بما يتعلق بالحالات المرضية المزمنة ولابد من الاعتناء بالتنفس جيداً وهذا لتحسين الذاكرة. إدراج العديد من الأنشطة الجسدية وهي التي تكون من ضمن الجدول الشخصي اليومي ولذلك لابد من الاعتناء به لجميع البالغين الأصحاء، وهذا يكون من خلال ضرورة قضاء 150 دقيقة أسبوعياً لممارسة الأنشطة الرياضية مثل المشي السريع وغيرها من الأنشطة الرياضية الأخرى.