استخدام سماعة الهاتف بشكل سليم وعدم الإطالة في ذلك، أي تجنب تثبيت السماعة بين الكتف والرقبة. تجنب النوم على البطن، واختر الوسائد التي تتبع الإنحناء الطبيعي للرقبة والرأس. تكرار إجراء تمارين الرقبة. مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاحل ان شاء الله.
مرحباً بك في قسم الاستشارات ، من الضروري في مثل هذه الحالات بعد استبعاد الاحتمالات القلبية بالفحوصات ، مراجعة طبيب العظام من اجل تقييم وجود خشونة بالفقرات العنقية ؛ حيث يؤدي ذلك الى ضغط على الاعصاب المغذية للذراعين ، مما ينتج عنه اعراض مشابهة للتي تم وصفها في سؤالكم. الفحوصات التي يقوم الطبيب بأجرائها لتأكيد التشخيص النهائي تشمل: الأشعة المقطعية. فحص للعضلات والأعصاب. الأشعة السينية والمسح الضوئي و اختبارات الدم. فحص حركة المفاصل في الرقبة والعمود الفقري. الارشادات المبدأية الوقاية من تفاقم المشكلة: غالبية الام الرقبة ناجمة عن إبقائها في وضعية سيئة أثناء استخدامها، والأساس في الاستعمال السليم للرقبة هو إبقاء الرأس في وضع منتصف (متوسط) ومتتابع مع امتداد العمود الفقري تحته. أخذ فترات من الراحة، أثناء قيادة السيارة أو العمل باستخدام جهاز الكومبيوتر مثلا، فيضع الإنسان رأسه إلى الخلف وفوق العمود الفقري لتخفيف الضغط على الرقبة، وأيضاً تخفيف الشد أثناء الضغط على الأسنان. وضع وسائد صغيرة أو ما شابهها خلف الرقبة والارتكاز عليها كي تراعى إنحناءاتها الطبيعية وبالتالي تريحها أثناء الجلوس الطويل كما في الطائرة.
تاريخ النشر: 2008-01-14 16:26:49 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية أود أن أقول: جزاكم الله خير الجزاء على هذه النصائح القيمة والعظيمة، ولا يسع اللسان إجادة الكلمات المناسبة لشكركم على مجهوداتكم الجبارة لتقديم النصح والإرشاد لأبنائكم وإخوانكم، جعلكم الله ممن يقال لهم: أبشروا بروح وريحان ورب راضٍ غير غضبان. كنت دائماً أجدد محاولتي أخذ استشارتكم في مواضيع كثيرة، ولم يسعفني الحظ إلى اليوم، وبالرغم من ذلك كنت مستفيدة باستمرار من نصائحكم بزيارة الموقع، والاطلاع على مختلف الاستشارات، فكنت أجد ما أحتاج أحياناً وآخذ العبرة أحياناً، وكلا الحالتين أنا مستفيدة بفضل الله، ثم بفضلكم.
أما العلاج: فيكون باستخدام المسكنات التي تخفف من الآلام والالتهاب أثناء حصول الآلام ولمدة أسبوع إلى عشرة أيام، وأحيانا أكثر حتى يخف الالتهاب ويخف شد العضلة، ويفضل إجراء تمارين لتمديد العضلة، ويكون ذلك بحركة الرقبة إلى الطرف الآخر، وعادة ما يكون مؤلما، إلا أنه مع تناول المسكنات فإن الآلام تخف. ومن المسكنات: - voltaren 100 mg حبة واحدة يوميا. - mobic 15 mg يوميا. ويمكن أن تتناول أي واحدة منهما. إذا لم تتحسن الآلام فإنه يفضل مراجعة الطبيب للفحص الطبي، إلا أن هناك بعض حالات التهاب الخشاء عند من يشكون من التهابات في الأذن، وهذه يشخصها طبيب الأذن. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك نيجيريا زينب هلال اريد فقط أن أسجل أننى استفدت جداً من الموقع.. التشخيص والعلاج ممتازين.. جزاكم الله خيراً
نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
الأسئلة الشائعة اتصل على +971-568006811 للحصول على موعد عبر الإنترنت في مستشفى جدة الاهلي. نعم ، خدمة الطوارئ متاحة في مستشفى جدة الاهلي. لتجنب التسمم.. 7 علامات تعرفك الفسيخ السليم من الفاسد. مستشفى جدة الاهلي يعمل 24/7. العنوان الكامل لـ مستشفى جدة الاهلي هو شارع المعكرونة جدة العزيزية. الإقسام في مستشفى جدة الاهلي؟ كيفية الحصول على موعد عبر الإنترنت في مستشفى جدة الاهلي؟ ما هي الخدمات التي تقدمها مستشفى جدة الاهلي؟ هل خدمة الطوارئ متوفرة في مستشفى جدة الاهلي؟ ما مواعيد العمل في مستشفى جدة الاهلي؟ ما هو عنوان مستشفى جدة الاهلي؟ العنوان الكامل لـ مستشفى جدة الاهلي هو شارع المعكرونة جدة العزيزية.
اماكن في المدينة
معلومات الخصم معلومات المركز الموقع عروض خاصة عروض خاصة
لتجنب التسمم.. 7 علامات تعرفك الفسيخ السليم من الفاسد رغم تكرار حوادث التسمم من تناوله، إلا أن الفسيخ يظل وجبة محببة لكثيرا من المواطنين، لذا توضح الدكتورة سالى الفقى، رئيس قسم الإرشاد بمديرية الطب البيطرى بمحافظة الغربية كيفية التفرقة بين الفسيخ السليم والفاسد. 1- لون جلد سمكة الفسيخ السليم لامعا ومشدودا، أما الفاسد فالجلد غير لامع وعليه طبقة من المخاط. 2- سمكة الفسيخ السليم رائحتها طيبة، أما الفاسد رائحته "نتنه". 3- قوام سمكة الفسيخ السليم متماسكا ولا يمكن فصل الرقبة عن الجسم بسهولة، والفاسد يكون القوام غير متماسك. 4- خياشيم سمكة الفسيخ السليم حمراء اللون ووردية. مستشفى جده الاهلي, مستشفيات في شارع المكرونة. 5- فى الفسيخ الفاسد الخياشيم يميل لونها للبني أو الأسود. 6- عين سمكة الفسيخ السليم ذات بريق ولامعة وتكون حادة وغير غائرة ، فى الفاسد تظهر عكارة فى عدسة العين والعين غير لامعة. 7- القشور فى الفسيخ السليم غير سهلة النزع، وفى الفاسد سهلة النزع. 8- سمكة الفسيخ السليم تكون غير منتفخة، وفى الفاسد تكون منتفخة. وأوضحت سالى، أن التسمم من أكل الفسيخ يحدث بسبب مرض البتيوليزم وهو عبارة عن مرض بكتيرى نتيجة تراكم البكتيريا فى عضلات الأسماك ما يسبب تراكم السموم، مشيرة إلى زيادة تركيز السموم فى رأس وعظام وأحشاء الأسماك المملحة.
الدكتور حسن فارسي الكثير يعتبر الدكتور حسن فارسي هو افضل دكتور مسالك بولية وتناسلية في جدة حيث يتواجد في مستشفى الدكتور عبدالرحمن بخش والكثير من مراجعيه يشهدون له بدقة تشخيصة وخبراته في العمليات الجراحية. ايضا البعض افضل دكتور مسالك بولية في جدة للاطفال حيث يقوم بتصحيح المشاكل الخلقية في مجرى البول عند الاطفال. مسؤولون باتحاد الصناعات: توافر جميع السلع الغذائية في ظل وفرة هائلة بالإنتاج | الحصاد مصر. وهكذا نكون قد قدمنا لكم مجموعة من نخبة أطباء المسالك البولية في مدينة جدة. آملين أن نكون قد وفرنا عليكم الوقت والجهد لإيجاد الطبيب المناسب. كما نرجو أن تشاركونا آراءكم حول أفضل طبيب مسالك بولية في مدينة جدة من خلال التصويت التالي: ملتقى المدينة الشبابية بجدة برنامج التحول الوطني في وزارة التعليم