اخبار الرياضة.. بمشاركة أحمد ريان وغياب كهربا.. ألتاي ينتصر على هاتاي بالدوري التركي - شبكة سبق ننشر لكم اخر اخبار الرياضة حيث فاز ألتاي على منافسه هاتاي سبور اليوم السبت في الجولة 35 من الدوري التركي بهدف دون رد. سجل هدف المباراة الوحيد التي أقيمت في ملعب أنطاكيا أتاتوك، لياندرو كابيل في الدقيقة العاشرة. وشهدت المباراة مشاركة أحمد ياسر ريان فيها مع فريقه ألتاي في الدقيقة 86 بعدما كان بديلا. فيما غاب محمود عبد المنعم "كهربا" عن فريقه هاتاي عن اللمباراة بالكامل. بتلك النتيجة وصل رصيد ألتاي إلى 33 نقطة يحتل بهم المركز الـ17 والذي يعصف بصاحبه للهبوط بنهاية الموسم. بينما تجمد رصيد هاتاي سبور عند 49 نقطة يحتل بهم المركز العاشر في جدول الترتيب. في الـ+100.. الأهلي ينجو من الهزيمة الثانية بتعادل مثير مع سيراميكا كليوباترا. وشارك أحمد ياسر ريان مع ألتاي في 28 مباراة الوسم الجاري سجل خلالهم تسعة أهداف وصنع هدفا وحيدا. أما كهربا فشارك في تسع مباراة لم يسجل خلالهم أي هدف وصنع هدفين. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار الرياضة.. ألتاي ينتصر على هاتاي بالدوري التركي - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو في الجول كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر.
يستضيف ملعب أتاتورك قونيا مواجهة قونيا سبور المحترف ضمن صفوفه النجم المصري أحمد حسن كوكا أمام نظيره فاتح قرا جمرك في الثالثة عصر اليوم السبت، ضمن منافاست الأسبوع الـ35 من عمر الدوري التركي في الثالثة عصرا. بالبلدي: بمشاركة ريان وغياب كهربا.. هاتاي سبور يخسر من ألتاي فى الدوري التركي. ويسعى قونيا سبور إلى مواصلة نتائجه الجيدة فى الدوري التركي والحفاظ على المركز الثالث الذي يحتله حاليا من أجل المشاركة في بطولات أوروبا الموسم المقبل، بينما يامل فاتح قرا جمرك إلى الفوز للحفاظ على ترتيبه في منتصف الجدول. ويحتل قونيا سبور المركز الثالث برصيد 64 نقطة بجدول الدوري التركي بعد مرور 33 جولة ، بينما يحتل المركز التاسع برصيد 50 نقطة ويأمل كوكا استمرار مسلسل تألقه مع قونيا سبور في الدوري التركي بالموسم الحالي وآخرها المشاركة في فوز فريقه بنتيجة 3 / 2 على نظيره يني ملطية سبور، المحترف ضمن صفوفه المصري كريم حافظ، فى المباراة التى جمعت الفريقين ضمن منافسات الجولة الرابعة والثلاثين من بطولة الدوري التركي. وسجل كوكا هدفه الأول فى شباك يني ملطية سبور بالدقيقة 37 من عمر المباراة، بعدما تقدم قونيا سبور فى الدقيقة 7 من عمر المباراة عن طريق عبد الكريم بارداكسي وسجل نيك سكوبيتش هدف قونيا الثالث في الدقيقة 59.
بمشاركة أحمد ريان وغياب كهربا.. ألتاي ينتصر على هاتاي بالدوري التركي موقع اخبار كورة - فاز ألتاي على منافسه هاتاي سبور اليوم السبت في الجولة 35 من الدوري التركي بهدف دون رد. سجل هدف المباراة الوحيد التي أقيمت في ملعب أنطاكيا أتاتوك، لياندرو كابيل في الدقيقة العاشرة. وشهدت المباراة مشاركة أحمد ياسر ريان فيها مع فريقه ألتاي في الدقيقة 86 بعدما كان بديلا. فيما غاب محمود عبد المنعم "كهربا" عن فريقه هاتاي عن اللمباراة بالكامل. بتلك النتيجة وصل رصيد ألتاي إلى 33 نقطة يحتل بهم المركز الـ17 والذي يعصف بصاحبه للهبوط بنهاية الموسم. بينما تجمد رصيد هاتاي سبور عند 49 نقطة يحتل بهم المركز العاشر في جدول الترتيب. وشارك أحمد ياسر ريان مع ألتاي في 28 مباراة الوسم الجاري سجل خلالهم تسعة أهداف وصنع هدفا وحيدا. أما كهربا فشارك في تسع مباراة لم يسجل خلالهم أي هدف وصنع هدفين. بالفيديو.. تريزيجيه يسجل خامس أهدافه في الدوري التركي | يلاكورة. اخلاء مسئولية! : هذا المحتوى لم يتم انشائة او استضافته بواسطة موقع اخبار الكورة و اي مسؤلية قانونية تقع على عاتق الموقع مصدر الخبر: فالجول [1], يتم جمع الاخبار عن طريق خدمة ال RSS المتاحة مجانا للجمهور من المصدر: فالجول [1] مع الحفظ على حقوق الملكية الخاصة بمصدر الخبر.
في حين خسر هاتاي سبور أمام فريق أسطنبول باشاك شهير المحترف فى صفوفه محمود حسن تريزيجيه بثلاثة أهداف دون مقابل بنتيجة 3-0، فى المواجهة المصرية الخالصة التى أقيمت بملعب استاد ستين ايمك، ضمن منافسات الجولة 34 من الدورى التركى الممتاز. ألتاي وهاتاي ألتاي وهاتاي ألتاي وهاتاي ألتاي وهاتاي إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها" المصدر:" اليوم السابع "
وفي الدقيقة 95، سقط محمد محمود داخل منطقة الجزاء بعدما حاول لاعب الأهلي أن يسجل بكرة رأسية إلا أنه ارتطم من أحمد محسن، لكن الحكم نادر قمر الدولة أوقف المباراة للرجوع لتقنية الفيديو. وحصل الأهلي على ركلة جزاء في الدقيقة التاسعة بقرار من نادر قمر الدولة الذي أكد على أحقية الأهلي في الحصول على ركلة جزاء بجانب حصول أحمد محسن على بطاقة صفراء. وفي الدقيقة 101، استطاع محمد مجدي "أفشة" أن يسجل هدف التعادل للأهلي من ضربة جزاء لتصبح النتيجة (1-1). تابعونا لمعرفة أحداث المباراة دقيقة بدقيقة.. انتهى الخبر.
5. آيس كريم البرتقال: المقادير: 3 أكواب من الكريمة أو حليب جوز الهند. ملعقة فانيليا. 5-10 نقاط مستخلص البرتقال. الطريقة: امزجي جميع المكونات في محضر الطعام، ماعدا مستخلص البرتقال. ابدئي في إضافة مستخلص البرتقال قطرة قطرة، حتى تصلي إلى الطعم المرغوب. ضعيه في الفريزر. اقرئي أيضًا: اختبار الشخصية: شخصيتك من اختيارك المفضل للآيس كريم 6. آيس كريم المانجو: المقادير: 2 كوب من المانجو المقطع المثلج. 4 ملاعق كبيرة كريمة خفق أو حليب جوز الهند. الطريقة: امزجي جميع المكونات في محضر الطعام، وصبيها في قوالب الآيس كريم وضعيها في الفريزر.
أطباق الحلوى من الأطعمة المحببة لمعظم الأشخاص، لكنها قد تُسبب بعض الزيادة في الوزن، إذا تم تناولها بكميات كبيرة، وهنا قد تلجئين إلى اتباع نظام غذائي يحرمكِ من المذاق الرائع لأنواع الحلويات المختلفة، لذا تُساعدكِ "سوبرماما" في هذا المقال على تحضير سبع أصناف متنوعة لحلويات قليلة السعرات الحرارية، تعرفي إلى مقاديرها وطرق تحضيرها بالتفصيل، وتناوليها كوجبة فطور أو عشاء أو بين الوجبات الرئيسية. 7 أصناف حلويات قليلة السعرات الحرارية تناول الحلويات لا يعني وصفات مليئة بالدهون والسعرات الحرارية العالية، يمكنكِ تحضيرها بطريقة صحية وبمكونات قليلة الدسم كما في الوصفات التالية: طريقة عمل تشيز كيك الشوكولاتة المقادير: 10 قطع بسكويت شوفان بالشوكولاتة. ¼ كوب (60 مل) كريمة خفق قليلة الدسم. ½ 1 كوب (339 جم) جبن كريمي قليل الدسم. كوب (226 جم) جبن قريش غير مملح. ½ كوب (100 جم) سكر. ¼ كوب (50 جم) رقائق شوكولاتة خام. 2 بيضة في درجة حرارة الغرفة. 6 ملاعق كبيرة (60 جم) كاكاو خام. ¼ كوب (30 جم) نشا. ملعقة صغيرة (5 مل) فانيليا سائلة. شوكولاتة خام مبشورة. طريقة التحضير: سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية.
ضعي البسكويت في محضر الطعام، واطحنيه ناعمًا، ثم وزعيه في صينية ذات قاعدة متحركة. ضعي القريش والجبن الكريمي في وعاء، واخفقي بالمضرب الكهربائي حتى تمتزج المكونات. أضيفي البيض والسكر والفانيليا واخفقي جيدًا، ثم أضيفي الكريمة والنشا والكاكاو، واخفقي جيدًا. أضيفي رقائق الشوكولاتة وقلبي برفق، ثم صبي الخليط فوق البسكويت. ضعي الصينية في صينية أخرى أكبر منها، ثم املئي نصف الصينية السفلية بالماء. ضعي التشيز كيك في الفرن لمدة 75 دقيقة، ثم أطفئي الفرن، واتركيه داخله لمدة ساعة. ضعي التشيز الكيك في الثلاجة طوال الليل، ثم أخرجيه وزينيه بالشوكولاتة المبشورة، وقدميه باردًا. طريقة عمل بودينج الفانيليا بالموز المقادير: 4 أكواب (1000 مل) حليب خالي الدسم. 2 ظرف مهلبية فانيليا. 3 أكواب (750 مل) كريمة خفق سائلة قليلة الدسم. 10 ثمرات موز كبيرة مقشرة ومقطعة شرائح. 16 قطعة بسكويت ويفر فانيليا قليلة الدسم مطحونة. طريقة التحضير: اخفقي الكريمة بالمضرب الكهربائي، واتركيها في الثلاجة. ضعي الحليب في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي المهلبية، وقلبي باستمرار حتى تغلي وتغلظ. ارفعي المهلبية عن النار واتركيها تبرد تمامًا، ثم أضيفي كوبين من الكريمة المخفوقة، وقلبي برفق حتى تمتزج المكونات.
في فصل الصيف، نشتاق للآيس كريم المثلج الغني بالطعم والانتعاش، لكن إذا كنتِ ملتزمة بنظام غذائي أو تسعين لخسارة الوزن، فربما تواجهين لحظات صعبة من الإغراء أمام ثلاجات الآيس كريم. لا تحرمي نفسكِ من شيء، فهذه الوصفات للآيس كريم منخفض السعرات ومناسبة للدايت. اقرئي أيضًا: ٧ أصناف من الحلوى قليلة السعرات 1. آيس كريم بطعم القهوة: المقادير: 2 كوب كريمة خفق منزوعة الدسم. ½ كوب حليب اللوز غير المحلى. 3 ملاعق كبيرة من النسكافيه. ½ ملعقة صغيرة من الفانيليا. 4 صفار البيض. ¼ كوب سكر دايت. ⅛ ملعقة صغيرة ملح. الطريقة: اخلطي النسكافيه وحليب اللوز والكريمة جيدًا، واتركيهم طول الليل في الثلاجة ليتشربوا الطعم. أضيفي بقية المكونات واخلطيها جيدًا، ثم ضعيها في المايكرويف لثلاثين ثانية، ثم قلبيها جيدًا وكرري هذه الخطوة مرتين. بعد أن تهدأ حرارة الآيس كريم، ضعيه في قوالب واتركيه في الفريزر. 2. آيس كريم النعناع من دون سكر: المقادير: 2 كوب كريمة خفق منزوعة الدسم. ¼ كوب حليب اللوز غير المحلى. صفار 4 بيضات. 5 قطرات لون أخضر مخصص للطعام. 3 ملاعق كبيرة نكهة النعناع. ¼ ملعقة صغيرة من خلاصة النعناع. 2 ملعقة سكر دايت.
طريقة عمل ايس كريم صحي المكوّنات أناناس مقطّع إلى مكعبات – كوب ونصف سكر بودرة – نصف كوب لبن زبادي خالٍ من الدسم – كوبان كريمة خفق قليلة الدسم – كوبان طريقة العمل 1- في محضر الطعام، ضعي الأناناس، السكر، اللبن الزبادي وكريمة الخفق. 2- أخفقي المزيج حتى يتجانس ويتضاف حجمه. 3- ضعي الخليط في علبة محكمة الإغلاق وأدخليها إلى الفريزر حتى يجمد المزيج. 4- قدّمي اليس كريم على سفرتك. ألف صحة! صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
ملعقة صغيرة (5 جم) بيكنج باودر. ملعقة صغيرة (5 جم) بيكربونات الصودا. ½ كوب (60 جم) كاكاو خام. 25 جم) قرفة مطحونة. ضعي الدقيق والبيكنج باودر وبيكربونات الصودا والكاكاو والقرفة في وعاء كبير، وقلبي جيدًا. ضعي السكر والبيضة في وعاء آخر، واخفقي بالمضرب اليدوي. أضيفي الزبادي والفانيليا وزيت جوز الهند والحليب، واخفقي جيدًا. أضيفي خليط الدقيق، واخفقي جيدًا، ثم أضيفي الكوسة، وقلبي برفق بملعقة سيليكون حتى تمتزج المكونات. وزعي أوراق المافن في صينية الكب كيك، ثم صبي العجين. وزعي رقائق الشوكولاتة على الوجه، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 18 – 20 دقيقة حتى ينضج المافن. أخرجي المافن، واتركيه يبرد تمامًا قبل التقديم. طريقة عمل سلطة الفواكه الاستوائية المقادير: 2 كوب (400 جم) أناناس مقطع مكعبات. 2 كوب (400 جم) مانجو مقطعة مكعبات. كوب (200 جم) بابايا مقطعة مكعبات. كوب (200 جم) كيوي مقطع مكعبات. كوب (200 جم) توت أحمر. 5 جم) عسل أبيض. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون. أوراق نعناع طازجة. طريقة التحضير: ضعي العسل وعصير الليمون في وعاء كبير، واخفقي جيدًا. أضيفي الفاكهة، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ضعي الفاكهة في أطباق التقديم، وزينيها بأوراق النعناع.
أضيفي ملعقة من الدقيق بعد أن يمتزج الحليب جيدًا مع نشاء الذرة. يمكنك أن تستبدلي الحليب العادي بحليب اللوز إذا كنت تعانين من الحساسية أو للتخفيف المزيد من الدسم. ان لم تحبي هذه البدائل وتفضلين كريمة الخفق: يمكنك الحصول على كريمة الخفق مباشرة الى منزلك من سوبرماركت بابك مواضيع ذات صلة افضل رز لورق العنب وصفات فيليه السمك أنواع من القدور لا تصلح لحفظ الطعام في الثلاجة، تعرفوا عليها! طريقة مبتكرة لحفظ الزبدة لاستخدامها مباشرةً فوائد رجل الاسد لماذا تتحول عظام افخاذ الدجاج إلى اللون الازرق بعد التفريز؟ أدوات الطبخ التي قد تصعّب عملية الطبخ بدلاً من تسهيلها مشروب منعش بعد الإفطار لا يحتوي أي سعرة حرارية أهمية دقيق الدخن على الصحة، فوائده عديدة! طريقة مضمونة تمنع المأكولات من الإلتصاق بالملعقة