برنامج التحول الوطني يعد خطوة داعمة وفاعلة للتأكيد على قوة رؤية المملكة 2030، باعتبار أن هذا البرنامج وغيره من البرامج والمبادرات ستساعد على تحويل أهداف وبرامج الرؤية واقعاً معاشاً، وبالذات إذا بدأ المواطنون لمس النتائج وقطف الثمار.
برنامج التحول الوطني هي الخطّة الخماسيّة للملكة العربيّة السعوديّة، لرفع مستوى الأداء الحكومي، وتحقيق حزمةٍ من الإصلاحات والإنجازات في مختلف القطّاعات والمجالات، وبما يخدم كافّة فئات المجتمع. وسنتعرّف في هذا المقال على برنامج التحول الوطني، وأبعاده، وأهمّ أهدافه، و على وجه الخصوص،في القطّاع الصحي، وسوق العمل. ما هو برنامج التحول الوطني جاء برنامج التحول الوطني ترجمةً لـتحقيق أهداف" رؤية المملكة العربيّة السعوديّة 2030″، التي أُطلقا عام 2016. في حين أطُلق برنامج التحول الوطني عام 2017، ليكون بذلك أوّل البرامج التنفيذيّة لـ "رؤية المملكة العربيّة السعوديّة"، التي عمل عليها مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية، برئاسة وزير الاقتصاد والتخطيط. ويتمحور البرنامج حول دراسة العقبات، وتحديد الفرص، وتطوير المبادرات، واعتماد أدوات تخطيط فعّالة، وتفعيل مشاركة القطّاع الخاص. كما يتولّى البرنامج المتابعة والإشراف وتقديم الدعم للجهات المعنيّة، بما يضمن بناء قاعدةٍ مميّزةٍ للعمل الحكومي، وتحقيق استمراريّة العمل. وقد جرى إطلاق برنامج التحول الوطني على مستوى 24 جهةٍ حكوميّةٍ، وهي تتضمّن 16 وزارةً، و8 هيئات حكوميّةٍ، لقياس أداء الأجهزة الحكوميّة.
تمكين المرأة في سوق العمل، حيث ارتفعت حصّتها من 21. 21% عام 2017، إلى 31. 8% نهاية عام 2020. كما أطلق البرنامج عددًا من المبادرات لدعم الأمهات العاملة، كمراكز رعاية الأمومة، وبرنامج "وصول" لدعم مواصلات المرأة العاملة. إنشاء حلول وأنماط عمل حديثة ومتنوعة لخدمة كافة فئات المجتمع، كالعمل الحر و العمل عن بعد. إضافةً إلى دعم نمو الأسر المنتجة، حيث تمّ دعم أكثر من 62 ألف عاملٍ في قطّاع الأسر المنتجة، من قبل بنك التنمية الاجتماعية. إطلاق خدمات جديدة لتحسين ظروف عمل الوافدين إلى السعودية، من خلال مبادرة" تحسين العلاقة التعاقدية بين العامل وصاحب العمل". كما تمّ خلال هذه المبادرة توثيق عقود العمل، وتأسيس البرنامج الوطني للسلامة والصحة المهنية. إلى هنا، نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا، الذي عرفنا فيه البرنامج التحول الوطني ، واستعرضنا فيه أهمّ محاوره، بما في ذلك، أبعاد وأهداف البرنامج.
وبالرغم ممّا واجه البرنامج من تحديّات وعقبات، إلّا أنّه تمكّن منذ إطلاقه من تنفيذ العديد من المبادرات والإصلاحات و الإنجازات على مختلف الأصعدة. مُصمّمًا على المزيد من النجاح والتقّدم لتحقيق أهداف " رؤية المملكة العربية السعودية 2030″. شاهد أيضًا: ما هو برنامج الخصخصة في السعودية أبعاد برنامج التحول الوطني يسعى برنامج التحول الوطني إلى تحقيق أهدافه من خلال أبعاده الاستراتيّجية الثمانيّة: تحقيق التميّز في أداء الحكومة. الارتقاء بمستوى الرعاية الصحيّة. ضمان استدامة الموارد الحيوية في المملكة العربية السعودية. تحسين مستويات المعيشة، والسلامة المرورية. تعزيز التنمية المجتمعيّة، ودعم القطّاع غير الربحي. تمكين مختلف فئات المجتمع من دخول سوق العمل، ورفع جاذبيّته. الإسهام في تعزيز القطّاع الخاص. تطوير السياحة والتراث الوطني. أهداف برنامج التحول الوطني يعمل برنامج التحول الوطني على ما يزيد عن 35% من أهداف " رؤية المملكة العربيّة السعوديّة2030 "، 96 هدفًا، ومن ضمن هذه الأهداف: تطوير العمل الحكومي. تحفيز القطّاع الخاص، من خلال تسهيل الإجراءات الإداريّة والماليّة. تطوير البنية التحتية اللازمة. تمكين مختلف فئات المجتمع من دخول سوق العمل.
ولتحقيـــق اســـتدامة العمـــل وتعظيـــم الأثر، اعتمـد البرنامج على ممكنات رئيســـية تســـاهم في رفع درجـــة الاحترافية وانســـيابية العمل ومنها: الشـــفافية المؤسســـاتية الدعـــم التخصصـــي مراحل برنامج التحول الوطني 2020 1- حصر تحديات الجهات في سبيل تحقيق الرؤية ووضع أهداف مرحلية حتى 2020. 2- تطوير مبادرات داعمة بشكل سنوي لتحقيق األهداف االستراتيجية. 3- تطوير الخطط التنفيذية التفصيلية لتنفيذ المبادرات. 4- تعزيز الشفافية في نشر المستهدفات والنتائج. 5- المراجعة والتحسين المستمر وإطالق مبادرات جديدة وضم جهات إضافية. و في تطور جديد أقرت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية أمس برنامج "نطاقات الموزون" الذي يعد أول برامج التحول الوطني2020 لوزارة العمل والتنمية في ترجمة سريعة وواضحة له على أرض الواقع ليقوم بتبني إصلاحات جادة في سوق العمل تحفز جودة التوظيف وترفع أجور المواطنين. و يبدأ تطبيق البرنامج على كافة المنشآت اعتباراً من 11 ديسمبر 2016. و يعلق السعوديين آمالا كبيرة على هذا البرنامج و على رؤية المملكة 2030 بالعموم للقضاء على مشاكل عديدة طالما أرّقتهم كالبطالة و الإسكان و العدالة الاجتماعية و يتوقع منهم في المقابل أن يكونوا أفردا فاعلين و مشاركين إيجابيين – كل من موقعه- في عملية التحول التي ستطال نتائجها الجميع.
هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بالسعودية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
يستخدم دليل DSM-5 مصطلح نوبة الهلع panic attack لوصف السمات المميزة المرتبطة بالحالة المعروفة باسم اضطراب الهلع، ومع ذلك فقد تحدث نوبات الهلع في الاضطرابات النفسية الأخرى ومن الممكن أيضًا أن تصاب بنوبة هلع إذا لم يكن لديك اضطراب هلع مشخص مسبقًا. تبدأ نوبة الهلع بشكل مفاجئ وتؤثر على أداء النشاطات اليومية من ناحية أخرى، لا يوجد تعريف دقيق لنوبة القلق في دليل DSM-5 وبدلًا من ذلك يتم استخدام مصطلح القلق لوصف سمة أساسية للعديد من الأمراض الجسدية والنفسية التي تصنف ضمن اضطرابات القلق واضطرابات الوسواس القهري والاضطرابات المرتبطة بالتوتر والصدمات، وإنَّ أشيع الاضطرابات التي تتضمنها هذه العناوين الثلاثة هي: الاضطراب الهلعي. رهاب الساحات (رهاب الأماكن العامة) دون سوابق للاضطراب الهلعي. الرهاب المحدد (قلق شديد ومستمر). اضطراب القلق الاجتماعي SAD. اضطراب قلق الانفصال. اضطراب الوسواس القهري. اضطراب ما بعد الصدمة PTSD. اضطراب القلق المعمم. ما الفرق بين نوبات القلق ونوبات الهلع ؟ • لبيه. إن التمييز الأفضل بين الهلع والقلق يعتمد بشكل أساسي على شدة الأعراض وطول الفترة التي تستمر فيها الأعراض الرئيسية للحالة. نوبة الهلع هي شعور قوي ومفاجئ بالخوف أو الرعب أو عدم الراحة يترافق مع العديد من الأعراض النفسية والجسدية الأخرى، وغالبًا ما تكون هذه الأعراض شديدة للغاية وتسبب إزعاجًا كبيرًا، ووفقًا لدليل DSM-5 تتميز نوبة الهلع بأربعة أو أكثر من الأعراض التالية: الأعراض النفسية: الشعور بعدم الواقعية (انفصال عن الواقع).
الغثيان. تشنجات البطن. آلام الصدر. الصداع. الدوار. الشعور بالإغماء. ضيق بالحلق. صعوبة في البلع. وأسوأ ما في هذه النوبات هو الخوف من تكرارها، لذا يحاول المصاب أي مواقف قد تعرضه لتكرار النوبة. * أسباب اضطراب الهلع لا يعرف السبب الحقيقي، ولكن العوامل التالية قد تساهم في حدوث النوبات: العوامل الوراثية. الضغط النفسي الشديد. الحساسية النفسية. وتشير الأبحاث أن استجابة الجسم الطبيعية بالمقاومة أو الفرار عند مواجهة الأخطار تساهم في حدوث نوبات الهلع. * عوامل الخطورة لاضطراب الهلع تبدأ غالباً أعراض اضطراب الهلع في فترة المراهقة المتأخرة أو مرحلة البلوغ المبكرة، وتصيب النساء أكثر من الرجال، ومن عوامل الخطورة ما يلي: التاريخ العائلي. الضغط النفسي الكبير. وفاة أحد الأحباب أو إصابته بمرض خطير. التغييرات الكبيرة التي تطرأ على حياة الشخص، مثل استقبال مولود جديد. ما هي أعراض نوبات الهلع - موضوع. وجود تاريخ من التعرض للإيذاء البدني أو الجنسي أثناء الطفولة. التعرض لتجربة صادمة مثل التعرض لحادث أو اعتداء جنسي. * مضاعفات اضطراب الهلع إذا ترك الاضطراب بدون علاج فقد يعاني الشخص من خوف شديد إزاء التعرض لمزيد من نوبات الهلع، مما يجعله يعيش في حالة دائمة من الخوف تدمر نوعية حياته، أما المضاعفات التي قد تسببها نوبات الهلع أو ترتبط بها، فتشمل: الإصابة بأنواع معينة من الرهاب.
احبسي أنفاسك للحظة بعد أن تأخذي أكبر قدر ممكن من الهواء. قومي بالزفير تدريجيًا من خلال فمك حتى تشعري أنه لا يوجد هواء متبقي في رئتيك. حاولي تكرار هذا التمرين على مدار اليوم لتثبيت التنفس، والذي بدوره يهدئ استجابة الجسم، كما يساعدكِ هذا التمرين أيضًا على إرخاء العضلات تدريجيًا. اقرأ: تمارين اليوغا والتأمل تحمي من هذه الامراض الخطيرة؟ 2. ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل تساعدكِ تقنيات الاسترخاء أو التأمل أو اليوجا على التركيز بعيدًا عن أي مصدر للتوتر وإطلاق الطاقة السلبية، كما أنه يساعد على زيادة الشعور بالسيطرة والهدوء والتركيز واسترخاء العضلات، لذا حاولي التركيز فقط على الأشياء التي تجلب لكِ الراحة والسعادة. 3. استخدام الحديث الذاتي الإيجابي قد تستمرين في الشعور بالتوتر والخوف من فقدك السيطرة مرة أخرى حتى بعد انتهاء النوبة، وقد تستمر لديك بعض الأفكار السلبية، لذلك ننصحك بمحاولة التحدث مع نفسك بشكل إيجابي والحصول على حديث إيجابي مع نفسك وم حاولة تحسين حالتك المزاجية من خلال تذكير نفسك بأن الأمر انتهى وأنه لا يوجد شيء يمكن أن يؤذيكِ، استمري في فعل ذلك حتى تتمكني من استعادة الشعور بالسيطرة مرة أخرى.
06:20 م الأربعاء 05 يناير 2022 كتبت - أمنية قلاوون: يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التفرقة بين نوبة الهلع والنوبة القلبية، ويرجع السبب إلى تشاركهما في بعض الأعراض، مثل ألم الصدر وضيق التنفس. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية، وفقًا لموقع "Cleveland clinic". النوبة القلبية تحدث النوبة القلبية، عندما لا يصل الدم الكافي إلى القلب، نتيجة لانسداد أحد الشرايين المغذية له، مما يؤدي إلى المعاناة من الأعراض التالية: - ألم في الصدر. - فرط التعرق، عادًة ما يكون باردًا. - الدوخة. - ارتفاع ضربات القلب. - الألم والشعور بعدم الارتياح في الجزء العلوي من الجسم، خاصًة بالفك والرقبة والكتفين والذراعين والظهر. - ضيق التنفس. - الغثيان. - القيء. - الإغماء. وتكمن خطورة النوبة القلبية في أنها مهددة للحياة، الأمر الذي يستدعي التحرك السريع إلى أقرب مستشفى فور ظهور الأعراض السابقة، لأنها لا تختفِ من تلقاء نفسها، بل تحتاج إلى إجراءات علاجية محددة، مثل التهوية الميكانيكية لتخفيف ضيق التنفس. اقرأ أيضًا: كيف تسعف مريض النوبة القلبية؟ نوبة الهلع هي عبارة عن مزيج يجمع بين الشعور بالخوف والإحساس بالقلق، تحدث للشخص بشكل مفاجئ عند المرور بصدمة نفسية شديدة، لكنها غير مهددة للحياة مثل النوبة القلبية.