تاريخ النشر: 2018-12-24 06:35:06 المجيب: د. محمد مازن تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم عمري 19 سنة، قرأت أن هناك أضرارا مخيفة لنقص فيتامين دال، منها: السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والموت المفاجئ، فهل هذا صحيح؟ علماً أنه نسبته عندي 9، وتوقفت عن العلاج، والآن أوسوس حول أضراره، وخائفة من أخذ العلاج. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Hind حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمن أهم أعراض نقص فيتامين (د): - الاكتئاب: إذ أوجدت العديد من الدراسات علاقة بين نقص فيتامين (د) وارتفاع نسب الإصابة بالاكتئاب، ووجد أيضاً أن تناول مكملات فيتامين (د) الغذائية يساهم في علاج مرضى الاكتئاب الذين لديهم نقص فيه. - يؤدي نقصه إلى تراكم الدهون والسمنة. ما هي أضرار نقص فيتامين دال - موقع الاستشارات - إسلام ويب. - ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. - ارتفاع فرصة التأخر الإدراكي في كبار السن. - ارتفاع خطر الوفاة بأمراض القلب والشرايين. - خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. - الإصابة بالربو، كما وُجِد لنقصه ارتباط مع حالات الربو الشديد في الأطفال. - الإصابة بارتفاع ضغط الدم. - الإصابة بارتفاع كوليسترول الدم. وبالنسبة لعلاج الفيتامين (د): فإن أفضل طريق لرفعه هو تناول حبة 50 ألف وحدة مرتين في الأسبوع لمدة شهر، ثم حبة كل أسبوع لمدة شهر آخر، ويعاد التحليل، فإن أصبح طبيعيا، فيمكن تناول العلاج باستمرار حبة كل أسبوعين، كما يمكن تناول حبة عيار 2000 وحدة يوميا لمدة شهرين، وبعد ذلك حبة عيار 1000 وحدة يوميا بصورة مستمرة، وإن الحاجة اليومية من فيتامين (د) تختلف حسب العمر، وهي وسطيا (15-20 مكروغرام يوميا).
فيتامين د واحد من أهم الفيتامينات التى ينصح بتناولها دائما لتعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى وخصوصا فيروس كورونا الذى يؤثر على الجهاز المناعى، وبدلا من اجراء الفحوصات التى توضح نسبة فيتامين د فى جسمك فهناك بعض العلامات والاعراض التى تظهر عليك وتدل على نقص فيتامين د فى جسمك وحسب ما ذكره موقع healthline فهى: أعراض نقص فيتامين د فى جسمك 1:نقص فيتامين د فى الجسم يسبب ألم شديد فى العضلات والمفاصل وخصوصا ألم اسفل الظهر. 2: الاكتئاب الشديد وتقبلات المزاج من العلامات التى تدل على نقص فيتامين د فى الجسم. 3: عدم التئام الجروح بسرعة يدل وعدم السيطرة على الالتهابات ومكافحة العدوى من علامات الاصابة بنقص فيتامين د فى الجسم. 4:تساقط وضعف الشعر وعدم نموه ، من أبرز العلامات التى تدل على نقص فيتامين د فى الجسم. 5:نقص فيتامين د فى الجسم يزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب والشعور بالتعب والارهاق الشديد فى الجسم. 5 أعراض هتقولك إنك عندك نقص في “فيتامين د”.. اعرفهم - جريدة البشاير. عند ظهور أى من هذه العلامات ينصح بتناول المكملات الغذائية التى تحتوى على فيتامين د أو التعرض للشمس فهى مصدر جيد لفيتامين د أو تناول الاطعمة التى تحتوى عليها ومنها: "سمك السلمون، التونة، البيض، الكبدة، المشروم، الحليب، البرتقال، الشوفان، الجمبرى،فول الصويا، الزبادى".
سؤال من غير معروف الطب العام عندي نقص فيتامين د نسبته بعد العلاج بعد شهرين اصبح ما هي المدة اللازمة 27 أغسطس 2018 7712 عندي نقص فيتامين د نسبته 9 بعد العلاج بعد شهرين اصبح 34 ما هي المدة اللازمة لكي تزول اعراض النقص بعد ارتفاعه الى المعدل الطبيعي وهي قلة التوازن والتعب وضعف بالعضلات 1 20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) الاستمرار بتناول العلاج. حتى الحصول على ثبات القيم في ال البالغون من 18 عاماً فما فوق: تناول 6000 وحدة دولية كل يوم لمدة ثمانية أسابيع، أو 50000 وحدة دولية كل أسبوع لمدة ثمانية أسابيع، ثم الاستمرار بتناول من 1500-2000 وحدة دولية في كل يوم كعلاج وقائي للمحافظة على مستواه في الدم 0 2018-08-29 23:52:45 الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟ تعليقات الزائرين زائر كان عندي نقص في فيتامين د 11. فيتامين د عندي 9.2. 8 اعطاني الطبيب انابيب بعد كم مدة اصبح 34 لكن بقيت بعض الاعراض مثل تنمل و الارهاق شربت عقدة ممتازة جدا اصبحت نشيط و ذهبت الاعراض اكن بعد ما توقفت عن تناولها بمدة رجعت الاعراض و حللت وجدته 20. 6 16 فبراير 2022 أرسل تعليقك على السؤال يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟ أسئلة وإجابات مجانية مقترحة 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟ 144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
9/9/2021 - | آخر تحديث: 9/9/2021 04:45 PM (مكة المكرمة) يكرس الباحثون المزيد من الوقت لدراسة الأمراض التي قد ترتبط بنقص فيتامين (د) ومع زيادة أهمية الفيتامين يعمل المختصون لدراسة الأمراض التي ترتبط بنقص هذا الفيتامين وطرق علاجها. ومع أكثر من مليار شخص في العالم يعانون من مستويات غير كافية من هذا الفيتامين، أصبحت هذه القضية خطيرة وأشار بعض الخبراء إلى ذلك على أنه "وباء متجاهل". هذا الفيتامين من أسباب اضطرابات في المعدة | النهار. واعتبر الدكتور أحمد عجاج اختصاصي الباطنية ضيف برنامج (مع الحكيم) أن هذا الفيتامين يعامل معاملة الهرمون، وهو الاسم الذي يطلق على مجموعة من الهرمونات القابلة للذوبان في الدهون (المواد التي عادة ما يكون لها نشاط هرموني قليل في حد ذاتها ولكن الجسم يمكن أن يحولها إلى هرمونات). وشرح الدكتور أحمد عجاج وخبيرة التغذية (هانيا كريدية) -في حلقة خُصصت لمناقشة الموضوع- أعراض نقص الفيتامين وخطورة زيادته والكمية المطلوبة يوميا إضافة إلى كيفية تعويضه بالغذاء. وأوضحا أن نقص الفيتامين يعد من الأمور الخطيرة التي قد تواجه الجسم، إذ وجدت دراسات حديثة أن الفيتامين قد يحمي من فشل القلب والسكري، كما يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) في تساقط الشعر.
هسبريس منوعات الإثنين 2 دجنبر 2019 - 15:40 أشار البروفيسور أندرياس بفايفر إلى أن فيتامين "د" يساعد على تقوية العظام والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس، يقل في أجسامنا خلال فصل الشتاء. وأضاف رئيس قسم الغدد الصماء والسكري في مستشفى شاريتيه بالعاصمة الألمانية برلين أن فيتامين "د" يعتبر من العلاجات الهامة، حيث إنه يقوي جهاز المناعة ويحسن الحالة المزاجية ويقي من الاكتئاب ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام والسكري والسرطان، وقد تم اكتشاف هذه المادة منذ ما يزيد عن القرن. ويعد فيتامين "د" من الهرمونات، لأن الجسم يبنيه بعد التعرض لضوء الشمس، وأكد البروفيسور أندرياس بفايفر على أن هذا الفيتامين مرتبط هيكليا بهرموني الاستروجين والتستوستيرون، وأضاف أننا لا نستطيع العيش بدون المواد الغذائية الدقيقة، ولذلك يوصف لكل مولود أقراص فيتامين "د" في السنة الأولى من العمر بشكل روتيني، ويحتاج الجسم لهذا الفيتامين بصفة خاصة لكي يتمكن من امتصاص الكالسيوم من الطعام عن طريق الأمعاء. فيتامين د عندي 9 الجديد أفضل خيار. وينتج عن نقص فيتامين "د" في الجسم زيادة نشاط الغدة الدرقية، وهو ما ينتج عنه هشاشة العظام، ويتفق الأطباء على ضرورة استخدام المصدر الطبيعي لفيتامين "د" لأقصى حد ممكن، ويكفي لتزويد الجسم بالفيتامين التعرض لأشعة الشمس لمدة من 5 إلى 20 دقيقة، ومع هذا فإنه يوصى لمن لا يتعرضون للشمس لفترات كافية بالحصول على الفيتامين عن طريق المكملات الغذائية.
زيادة مستويات الفيتامين ومن الصعب الوصول إلى مستويات عالية من فيتامين (د) عند معظم الناس، ولكن من المهم التذكير بأن الإفراط في تناول أي مادة مغذية بما في ذلك فيتامين (د) يمكن أن يسبب آثارًا سامة. وتعد زيادة فيتامين (د) خطيرة إذ إنه يزيد من مستويات الكالسيوم ما قد يؤدي إلى الإصابة بالكلس (ترسب أملاح الكالسيوم في الأنسجة الرخوة مثل الكلى أو القلب أو الرئتين) وفرط كالسيوم الدم (ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم). فيتامين د عندي 9.3. ووفقا لجهات طبية عالمية في أوربا وأمريكا وكندا فإنه من الضروري الحرص على توفير احتياجات الجسم من الفيتامين بالمعدلات المطلوبة والحرص على عدم نقصانها أو زيادتها. ومصادر الحصول على الفيتامين عديدة، وأولها التعرض للشمس وتناول أسماك السلمون والتونة والحبوب الدهنية كما يتم إنتاج الفيتامين في الجلد عند اتصاله مع أشعة الشمس في أوقات معينة خلال النهار. إن نقص فيتامين (د) يسبب الكثير من المشاكل ولا خلاف على أهمية كفاية الجسم من احتياجه له، فهو السبب في كل ما سبق، إضافة إلى علاقته بعديد من الأمراض مثل التصلب المتعدد وآخرهم السرطان، وهذا ما تثبته الدراسات يوما بعد يوم. المصدر: الجزيرة مباشر
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
رؤية الخبز الطازج في المنام يدل على وصول هذه البنت إلى الكثير من الأحلام والأمنيات الصعبة التي تسعى لها بكل نجاح وجدارة. تفسير حلم اكل الخبز للعزباء التي تدرس في هذه المرحلة من حياتها يكون من علامات انتهاء الدراسة والحصول على درجات التفوق. تفسير رؤية الخبز في المنام اكل الخبز في المنام للعزباء: التي تقوم بارتكاب المعاصي والذنوب يكون من علامات التوبة والرجوع إلى الله وترك هذه الذنوب. تفسير حلم اكل الخبز: يؤكد مفسري الأحلام أنه من علامات الفرج بعد الضيق لدى صاحب الحلم والتخلص من المشاكل والأزمات التي يمر بها. تفسير الخبز في الحلم: يشير إلى حدوث تغييرات إيجابية في حياة صاحب المنام بمساعدة هذا الشخص له. المتزوجة التي تعاني من كثرة المشاكل والخلافات مع الزوج فإن حلم الخبز يكون من علامات التصالح مع الزوج وانتهاء هذه المشاكل. تفسير اكل الخبز بالمنام: لمن كان يعاني من كثرة الديون والإصابة بالفقر والضنك إلى السعة في الرزق والتخلص من هذه الديون والمشاكل المادية. تفسير حلم اعطاء الخبز لشخص حلم اكل الخبز مع شخص تحبه: يكون من علامات اقتراب الزواج من هذا الشخص ودخوله في مرحلة إيجابية في حياته. تفسير حلم شراء الخبز: لمن لا يعمل في تلك الفترة من علامات الحصول على فرصة عمل مميزة في الأيام القادمة.
يُقال أن مشاهدة العزباء تشتري الخبز وتضعه بين قدمها في المنام قد تدل على البطر على الرزق وحياتها والله أعلم. تفسير حلم توزيع الخبز للعزباء تفسير حلم توزيع الخبز للعزباء في الشارع يرمز إلى أخلاقها الرفيعة وصفاتها الحميدة وحبها لعمل الخير. إذا رأت الفتاة أنها توزع الخبز الطازج على أقاربها فيشير ذلك إلى المحافظة على صلة الرحم. مشاهدة الرائية توزع الخبز مع العسل يدل على قدوم مناسبة سعيدة ربما تكون نجاح في الدراسة، أو ترقية في العمل، أو خطوبة أو زواج. بينما رؤية الحالمة توزع خبز فاسد قد تكون إشارة إلى أنها تنشر الفتن أو تمارس الغيبة والنميمة وتذيع الأكاذيب والشائعات. رؤية شخص يعطيني خبز في المنام للعزباء يقول ابن شاهين أن رؤية الفتاة شخص يعطيها خبز دلالة على الارتباط القريب والدخول في علاقة عاطفية. إذا رأت الحالمة أبيها المتوفي يعطيها خبز فيرمز ذلك إلى ميراثها الذي سوف تحصل عليه. أما مشاهدة الرائية زميل لها في العمل يعطيها خبز تشير إلى الدخول في شراكة عمل معًا وتحقيق مكاسب طائلة. رؤية الفتاة شخص من أحد أقاربها يعطيها خبز ساخن تدل على نيلها منفعة كبيرة منه مثل وقوفه بجانبه في أزمة وتقديم المساعدة.
تفسير حلم الخبز للعزباء- التأويل | تفسير الأحلام -- الكتاب الخامس - YouTube
والخبز الأبيض يدل على الرزق الهني والعيش الرغد وزاد بعض مفسري الأحلام في أن تفسير حلم أكل الخبز الأبيض للعزباء في المنام ينبئ عن حياة قادمة سعيدة لصاحبة الرؤيا. الخبز النقي صفاء عيش لمن أكله تفسير حلم أكل الخبز والجبن في المنام للعزباء حلم اكل الخبز والجبن في المنام للعزباء ليس من الرؤى المحمودة عند كثير من مفسري الأحلام. فأكل الخبز مع الجبن في الحلم يشير إلى أن صاحبة الرؤيا تقتر على في النفقة أو تحرم نفسها من طيبات الحياة حرصًا على المال. ومن رأى كأنه يأكل الخبز مع الجبن فإنه يعيش بتقتير أمّا إذا أضيف للخبز والجبن صنفًا ثالث لا يتفق معهما مثل الجوز أو اللوز ونحوه، ربما دلّ ذلك على علّة أو مرض تصيب رائية الحلم. يقول النابلسي: من أكل الجبن مع الخبز والجوز أصابه علة فجأة أكل الخبز الطازج في المنام للعزباء رؤيا أكل الخبز الناضج في المنام للعزباء من الرؤى العظيمة المبشرة بصلاح الدنيا والدين للرائية أو من رؤي له الحلم. فأفضل رؤى أكل الخبز في الحلم للعزباء هي أكل الخبز الناضج وذلك لأنّه يدل حسن دين صاحبة الرؤيا وسعادة دنياها. وقد ذهب مفسرو الأحلام إلى أن أكل الخبز الناضج للعزباء في الحلم قد يرمز إلى صلاح عبادتها، وسلامة قلبها، وحسن التزامها بأوامر الشرع والدين.
يرى بعض المفسرين أن تفسير شراء الخبز بالمنام للحامل يكون من علامات إنجاب هذه السيدة نوع المولود الذي تتمناه سواء كان ذكر أو أنثى. الخبز بالمنام للحامل يبشرها بالولادة الطبيعية السهلة بدون ألم إن شاء الله. يرى بعض المفسرين أن تفسير الحلم بالخبز الأسمر في حلم الحامل يكون من علامات إنجاب هذه السيدة مولود ذكر، أما الخبز الأبيض فهو يشير إلى إنجابها مولودة بنت. شراء الخبز في المنام لابن سيرين الخبز بالمنام لابن سيرين من علامات وصول صاحب المنام إلى الأحلام والأهداف الصعبة التي يسعى لها في حياته. تفسير حلم الخبز لابن سيرين يدل على ظهور فرصة سفر جيدة سوف تظهر أمام صاحب المنام يحقق من خلالها الكثير من الأمنيات والأحلام التي يسعى لها. يرى ابن سيرين أن اكل الخبز بالمنام للمتزوجة يدل على تمتع هذه السيدة بحياة الرفاهية والتحسن في الظروف الاقتصادية في الأيام القادمة. أما تفسير حلم اعطاء الخبز فهو يدل على تقديم صاحب المنام الكثير من المساعدات وأعمال الخير للآخرين دون انتظار من ذلك. تفسير حلم الميت ياكل خبز قد يكون إشارة تحذير لدى صاحب المنام بضرورة الإكثار من الدعاء للميت وإقامة صدقة جارية على هذا الشخص.