إن السنة الأولى لطفلك تعتبر من أهم مراحل نشأته وتطوره، فهي تشكل الانطلاقة الأولى لوظائفه الجسدية والنفسية والذهنية. لذلك تعمل الأم على تغذية طفلها بشكل أساسي لتؤمّن له العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه من أجل النمو. وفي هذا السياق، يعتبر التمر من أهم الفواكه التي يتم الاعتماد عليها في النظام الغذائي الصحي للطفل خلال سنته الأولى، ويستخدم غالباً على شكل منقوع التمر. لذلك تتساءل بعض الأمهات هل تقديم منقوع التمر للرضع يسمن ويزيد من وزنهم؟ تابعي هذا النص من "عائلتي" واكتشفي الجواب: يعود التمر بفوائد عديدة على صحة الطفل فهو يحتوي على الكالسيوم والحديد وعدد من الفيتامينات الضرورية للجسم. ولكن معظم الأطباء يفضلون تقديمه للطفل عند بلوغه الشهر السادس ، وهذا ما ينطبق على منقوع التمر أيضاً الذي يتم تحضيره من خلال نقع حبوب التمر في الماء الدافئة. أما بالنسبة لتأثير منقوع التمر على وزن طفلك فهو إجمالاً لا يساهم في التسمين أو اكتساب الوزن لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء. ولكن في حال كان طفلك ضعيفاً وتريدين زيادة وزنه فمن الأفضل تقديم التمر له على طريقة هريسة الفواكه التي يمكن تحضيرها من خلال مزج نوعين أو أكثر من الفاكهة المسموح بها لعمر طفلك كالتفاح أو الموز مثلاً.
لعلكِ تستمعين لوصفات عدة للأطفال الرضّع؛ لتسهيل الإخراج لديهم ولإراحة أجسادهم من التوتر ولتقويتهم وفتح شهيتهم للمزيد من الطعام. واحدة من الخلطات المُجرّبة على نطاق واسع، وعلى أيدي أمهات كثيرات هي خلطة منقوع التمر التي تسهّل الإخراج لدى الطفل كما تمنح جسده قوة ونشاطاً، شريطة أن تستشيري طبيب طفلكِ حول الأمر بداية، وأن يكون هذا بعد عمر ستة أشهر. شاهدي أيضاً: طرق فعالة لعلاج الإمساك عند الرضع في ما يلي فوائد منقوع التمر للرضع: فوائد منقوع التمر للرضع يُسهّل منقوع التمر من عملية الإخراج لدى الرضيع، ويُخلّصه من الإمساك، بالإضافة لكونه يعمل على إمداد جسمه بالعناصر الغذائية اللازمة، ويعمل أيضاً على تسمينه وفتح شهيته لتناول الطعام. يعمل منقوع التمر أيضاً على مدّ جسم الطفل بالطاقة وإكسابه الحيوية اللازمة لمزيد من النشاط والأداء الحركي. متى يعطى منقوع التمر للرضع؟ لا يُعى الطفل منقوع التمر قبل عمر ستة أشهر، ويكون ذلك بعد استشارة طبيبه وبالكميات التي يوصي بها الطبيب وليس بإفراط. منقوع التمر للرضع للإمساك يعمل منقوع التمر على تسهيل الإخراج لدى الطفل الرضيع، من خلال أدائه دور المحرّش بالأمعاء، ما يساعد على إخراج الفضلات المحتبسة.
تصفية التمر في الصباح مع حفظ ماء النقع. هرس التمر مع الماء الذي كان منقوع به. الإستمرار بالهرس للحصول على معجون سلس تماما. منقوع التمر يسمن الطفل إذا كنت قلقا على غذاء طفلك أو لم تعجبك صحته فمن الممكن استعمال منقوع التمر لفتح شهيته و كسبه وزنا مثاليا فالتمر يمده بالعناصر اللازمة لصحته ولبناء جسده والسكريات التي تلزمه. فإن المنقوع غذاء مثالي له وعند وصول طفلك لعمر الستة أشهر يصبح غذاء المنقوع على الريق أفضل وصفة له ويكسبه وزن. تناول التمر على الريق يعتبر التمر ملين وهذا ما يجعل الذين يعانون من الإمساك الإقبال على تناول حبات التمر على الريق فهي تعزز حركة الأمعاء ويقي من التهاب الأمعاء وسرطانات الجهاز الهضمي وهو مصدر رائع للمعادن مثل الحديد مما يجعله مؤثر لعلاج حالات فقر الدم. تحسين مناعة الجسم بالتمر العناصر الغذائية الموجودة بالتمر لها مفعول قوي جدا بتقوية العظام وعلاج آلام المفاصل وتحسين المناعة وتنظيم ضغط الدم وصحة القلب لأنه غني بالبوتاسيوم والمغنسيوم المهمين للغاية لسلامة القلب بالإضافة إلى أن المغنيسيوم يخفض ضغط الدم والبوتاسيوم يلعب دورا هاما في اتزان السوائل داخل الجسم وحبات التمر غنية بالكبريت القادر على الحد من أعراض الحساسية ونجد أن التمر يضم فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين ك والحديد الضروري لتغذية الشعر والحفاظ عليه ويقلل من جفاف وتشققات الجلد وعلاج قرحة المعدة والحرقان و يحد من الإصابة بالأنيميا.
لذا، إن كان طفلكِ ما يزال رضيعاً، فإن المنقوع مثالي له، وحين يبدأ بتناول الطعام، فإن مهروس التمر صباحاً على الريق سيسهل الأمر أكثر. منقوع التمر للرضع يسمن للتمر فوائده الكثيرة التي على رأسها مدّ الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية والسكريات التي تلزمه، كما أن التمر يلعب دور المُسمّن للطفل الرضيع. لذا، فإن على الأم القلقة على وزن طفلها الرضيع استشارة الطبيب بهرس التمر للرضيع وإعطائه منقوعه؛ لتقوية جسده وفتح شهيته على الطعام، بالإضافة لتسمينه وإكسابه الوزن. طريقة منقوع التمر للرضع احرصي على اختيار حبات التمر الجيدة، وتأكدي من كونها لا تعاني التسوّس أو التلف في أي جانب منها، ومن ثم افتحيها من المنتصف وأبقي نواتها، وانقعيها بماء فاتر طوال ليلة كاملة. ضعي ما لا يقل عن ثلاث تمرات كبيرة لكل كوب ماء، وصفّي المزيج صباحاً وقدّميه لطفلكِ الرضيع على الريق؛ لتسهيل الإخراج لديه ولتسمينه وإكسابه الحيوية.
طرق تناول التمر يمكن تناوله كفاكهة حبة تلو الأخرى فيتعبر ثمر النخيل في كل مراحله فاكهة لذيذة مختلفة القوام بدءا من كونها بلحا ثم رطبا حتى انكماشها الأخير والحبة الواحدة تحتوى ما بين 20 الى 25 سعرة حرارية. و أن نضعه بالحليب المغلي لفترة ساعة الى ساعتين حتى يبرد ونشربه حيث يعد شرابا صحيا للذين يرغبون في إنق اص وزنهم. كما أنه يضاف الى الحلويات مثل المعمول وكرات التمر بالمكسرات وجوز الهند في ا لتمر وبسكويت التمر الهش وحلى التمر وكنافة التمر. تقديمه كضيافة صحية في الأعياد والمناسبات الى جانب القهوة. Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!
قد يؤثر إصابة السيدات الحوامل بأمراض الغدد الدرقية، مما يجعلها تحتاج لتناول حبوب الغدة الدرقية اثناء الحمل، حيث أن حدوث الخلل في وظائف الغدد الدرقية يمكن أن يؤثر على الجنين والحمل بشكل عام. حبوب الغدة الدرقية أثناء الحمل بولد. ما هو قصور الغدة الدرقية يمكن التعبير عن مرض قصور الغدة الدرقية بأنه، حالة مرضية لا تقوم الغدد الدرقية فيها بإفراز ما يحتاجه الجسم وما يكفيه من الهرمونات المهمة، التي لا تفرز إلا من خلال هذه الغدد الدرقية، ويطلق على هذه الحالة مرض خلل أو خمول الغدد الدرقية، وللعلم أن هذا المرض لا تظهر على المريض أي أعراض مميزة له خلال المراحل المبكرة منه. لكن بعد تطور هذه مرحلة الإصابة به قد يتسبب هذا الخلل في ظهور العديد من المشكلات التي تصب الجسم بشكل عام، والتي قد تكون مثل آلام المفاصل وأمراض القلب والسمنة والعقم، لذلك يعتبر تأثير قصور الغدد الدرقية على جسم السيدات خصوصًا الحوامل يعتبر قوي ويحتاج لتناول حبوب الغدة الدرقية اثناء الحمل وذلك من أجل استمرار الحمل بشكل طبيعي. قصور الغدة الدرقية وتأثيرها على الحمل والإنجاب وضح الكثير من الأطباء المتخصصين في مجال الحمل والولادة، أن أمراض اضطرابات أو قصور الغدة الدرقية يعد وأحد من أكثر الأمراض شيوعًا وانتشارًا بين الكثير من النساء، كما تزداد بنسبة الإصابة به عند النساء أكثر من الرجال.
رابعا: طرق علاج قصور الدرق خلال فترة الحمل بدون الحاق الضرر بالجنين اثناء فترة الحمل يكون العلاج مختلف تماما حيث يكون الطبيب اكثر حرصا على حياة الحنين وعدم الحاق اي ضرر به ومن طرق العلاج الاكثر شيوعا هي.. " يحاول الطبيب ضبط مستوى الحاثة النخامية للدرق من اجل معالجة قصور الغدة الدرقية لدى الحامل وذلك عن طريق اعطاء جراعات من " التيروكسين " تبعا لحالة المرأة وفي نفس الوقت لا تسبب اي ضرر لها ولجنينها ومن ثم يقوم الطبيب بخفض هذه الجرعات ويستمر العلاج بعد الولادة في اغلبية الحالات ". خامسا: مدى خطورة اصابة المرأة الحامل بقصور الدرق لا يوجد اي خطورة من اصابة المرأة بالغدة الدرقية خلال فترة الحمل في حالة واحدة فقط وهي اذا تم متابعة حالة المريض والسيطرة على المرض والمتابعة مع طبيب متخصص واخذ جرعات العلاج بألتزام ،ولكن اذا لم تقوم المرأة بالاهتمام بالامر او بتجاهل اعراضه وعدم الكشف المبكر سوف يكون هناك خطورة حقيقية على الحمل حيث انها بنسبة كبيرة معرضة الى ولادة طفل ميت.
ضعف ضربات القلب. ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم. قلة التعرق. انتفاخ الوجه. تصلب العضلات. ضعف الذاكرة. تيبس واللآم المفاصل. جفاف الشعر. تغيرات وعدم انتظام الدورة الشهرية. بحة الصوت.