ويمكنك استخدام الكركم سواء في الطهي، أو كمكمل غذائي، أو يمكنك الاستمتاع بكوب من شاي الكركم. علاج حساسية الانف بالاستنشاق وإلى جانب طرق علاج حساسية الأنف بالأعشاب الطبيعية، فقد يساعد استخدام بعض أنواع الزيوت العطرية عن طريق الاستنشاق بالبخار في تحسين الدورة الدموية، وتخفيف الاجهاد واعراض الاحتقان والمخاط، وفتح ممرات الانف، وتحسين عمل الرئتين. علاج حساسية الدم بالاعشاب والقران. ومن أنواع تلك الزيوت العطرية: زيت الخزامى زيت النعناع زيت الأوكالبتوس (زيت الكافور) وتشمل الطرق الشائعة لاستخدام الزيوت العطرية كعلاج تكميلي لأعراض الحساسية الموسمية ما يلي: نشرها في الهواء الوضع الموضعي على الجلد بعد التخفيف بزيت ناقل مثل زيت الزيتون استنشاق رائحة الزيت العطري (تعرف باسم العلاج بالروائح العطرية) وفي حالة استخدام الزيوت العطرية بشكل موضعي، فأنه يجب خلط الزيت العطري بزيت ناقل، وعادة يتم خلط 5 قطرات من زيت عطري مع أونصة واحدة من الزيت الناقل. أطعمة لتخفيف اعراض حساسية الانف قد يساعد إضافة بعض أنواع الأطعمة إلى نظامك الغذائي في التخفيف من اعراض الحساسية الموسمية، وتعزيز عمل الجهاز المناعي. ومن الأطعمة المفيدة لعلاج حساسية الانف ما يلي: الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي، ومخلل الملفوف، والكفير الخضروات الطازجة مثل الشمندر، والجزر، والبطاطا الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، والماكريل الدواجن اللحم البقري خل التفاح الاناناس الأطعمة التي تحتوي على التوابل مثل الزنجبيل، والقرفة، والثوم، والبصل الأطعمة الممنوع لحساسية الجيوب الانفية إن الأطعمة التي تعاني من حساسية تجاها، يجب عليك بالإمتناع عنها خلال موسم الحساسية، وذلك لتخفيف العبء على جهازك المناعي والسماح له للعمل بالوجه المطلوب.
من قبل د. جود شحالتوغ - الثلاثاء 20 نيسان 2021
الكمون للكمون فوائد عديدة لأجهزة الجسم عامة والجهاز الهضمي خاصة، وذلك نظراً إلى المواد المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها. تتعدد فوائد الكمون لتشمل تحسين علمية الهضم، منع الانتفاخ وتهدئة تقلصات البطن، ما يجعله من أحد أفضل العلاجات لمن يعانون من حساسية اللاكتوز. شاي البابونج يمتاز البابونج بفعاليته نظراً إلى احتوائه على أفضل العناصر المضادة للأكسدة والزيوت العطرية، ما يجعله علاج فعال يساهم في تخفيف آلام تقلصات المعدة والانتفاخ والغازات، وبالتالي فهو خيار مناسب لمن يعانون من حساسية اللاكتوز. علاج حساسية الجلد بالأعشاب الطبيعية. الزعفران الزعفران من التوابل المعروفة التي تساعد في علاج عسر الهضم بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، من المعروف أيضاً عنه أنه مضادّ للتشنج أي يمكن تناوله لمكافحة تشنجات المعدة، كما أنه يعمل على تعزيز تدفق الدم للجهاز الهضمي مما يحد من الألم وعدم الراحة الناتجين من حساسية عدم تحمل اللاكتوز. شاي الزنجبيل يعود الزنجبيل بالكثير من الفوائد الصحية على جسم الإنسان، فهو مضاد للاتهابات وللأكسدة، بالإضافة إلى فعاليته في تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم، أما بخصوص المعدة فهو يعمل على علاج العديد من المشاكل مثل عسر الهضم والغازات والانتفاخات.
ولد الطاهر بن جلون في مدينة فاس المغربية عام (1944م)، وانتقل مع أسرته الى مدينة طنجة عام (1955م)، وقد كان لها أبلغ التأثير فيه، فالطبيعة والبيئة والظروف السياسية، التي مرت بها هذه المنطقة، جعلته يتجه إلى دراسة الفلسفة، سواء في المغرب أو في باريس بعد ذلك، حيث التحق في طنجة بمدرسة فرنسية، ودرس الفلسفة في مدينة الرباط حتى عام (1971م)، ولما أعلنت الحكومة المغربية عزمها على تعريب تعليم الفلسفة، هاجر في مطلع السبعينيات من القرن الماضي إلى فرنسا، وهو يحمل طموحا كبيرا، فحصل من هناك على شهادة الدكتوراه في علم النفس.
وكالة (آكي) الإيطالية للأنباء 24 مايو 2021 24 مايو 2021 الطاهر بن جلون روما – قال الكاتب المغربي الطاهر بن جلون، إن "هدف (رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين) نتنياهو هو الوصول إلى يوم لا يوجد فيه فلسطينيين". وفي تعليق له بمقال افتتاحي نشرته صحيفة (لا ريبوبليكا) الإيطالية الإثنين، أضاف الكاتب أن "في 19 تموز/يوليو 2018، تبنى البرلمان الإسرائيلي قانونًا يعلن إسرائيل 'الدولة القومية للشعب اليهودي'، مع اللغة العبرية كلغة واحدة والقدس المتحدة كعاصمة". وذكر بن جلون أن "المستوطنات اليهودية في الأراضي الفلسطينية تعتبر ذات صلة بالمصلحة الوطنية، وهذا يعني أيضًا أن 20٪ من العرب الإسرائيليين سيتعين عليهم المغادرة، كما حدث في عام 1948 إلى حد ما". وأشار حول التصعيد الأخير بين الإسرائيليين والفلسطينيين، إلى أن "الصراع المستمر بين إسرائيل وحماس لا يشبه سابقه من حيث الترتيب الزمني، ذلك الذي وقع عام 2014. الحرب الحالية من مواليد الحرم القدسي في القدس الشرقية في 10 أيار/مايو، في أعقاب محاولة الجنود الإسرائيليين إخلاء عائلات فلسطينية من منازلهم لصالح مستوطنين جدد". مؤكداً أن "عرب إسرائيل هم من عارض محاولات الطرد هذه".
ولد الطاهر بن جلون في مدينة فاس المغربية عام (1944م)، وانتقل مع أسرته إلى مدينة طنجة عام (1955م)، وقد كان لها أبلغ التأثير فيه، فالطبيعة والبيئة والظروف السياسية، التي مرت بها هذه المنطقة، جعلته يتجه إلى دراسة الفلسفة ، سواء في المغرب أو في باريس بعد ذلك، حيث التحق في طنجة بمدرسة فرنسية، ودرس الفلسفة في مدينة الرباط حتى عام (1971م)، ولما أعلنت الحكومة المغربية عزمها على تعريب تعليم الفلسفة، هاجر في مطلع السبعينيات من القرن الماضي إلى فرنسا، وهو يحمل طموحاً كبيراً ، فحصل من هناك على شهادة الدكتوراه في علم النفس. وبدأ مسيرته في الكتابة بعد فترة من وصوله إلى باريس، فاتجه إلى كتابة الشعر، وعمل كاتباً في صحيفة (لوموند)، وبدأ ينشر أعماله من الشعر والرواية. لقد تعلم الطاهر بن جلون اللغة الفرنسية في الوقت الذي تعلم فيه العربية، ومع مرور الوقت صار تحدياً، فشعر بأنه استولى على لغة الأجنبي المستعمر، الذي كان يستعمر بلاده، قائلاً: (إن الفرنسية التي نكتب بها نحن المغاربة، فرنسية تختلف قطعاً عن فرنسية ميشال تورنييه، ولي كلوزيو، لغتنا الفرنسية (مسكونة) بذاكرة عربية، وباستحياء عربي، لغة أدخلناها في متاهة دواخلنا، وفي ثنايا لا وعينا، بمعنى من المعاني بتنا نحن الذين نستضيف هذه اللغة، لا هي التي تستضيفنا، وذلك لأننا ندخلها في عالم وفي خيال لم يكن بوسعها أبداً أن تصل إليهما من دوننا، نحن نعبر بها، وهي تتبدل، وتتطور، بل وربما تستعيد لنا شبابها).
صدرت حديثا عن دار الساقى رواية "عسل ومرارة" للروائى المغربى الطاهر بن جلون وقد كتبها باللغة الفرنسية وترجمها إلى العربية أنطوان سركيس، وتدور أحداث الرواية في مدينة طنجة المغربية، مطلع القرن الحادي والعشرين حول رجل يستدرج الفتيات المراهقات عبر إغرائهن بنشر قصائدهن فى صحيفته، حتى تقع فى حبائله مراهقة فى السادسة عشرة. المراهقة التى تدعى سامية لم تكن تحكى شيئا لوالديها لكنها تدون كل شيء فى مذكراتها التى اكتشفاها بعد انتحارها وتستمر الحكاية وسط رحلة في العوالم المغربية يصوغها بن جلون عبر رصده تفاصيل عائلةٍ تعيش وسط تناقضات المغرب بسحره وظلمه. والطاهر بن جلون كاتب وروائى مغربى حاصل على جائزة الجونكور الفرنسية وهو من أكثر الكتاب الفرنكوفونيين مقروئية فى العالم، من إصداراته "العنصرية كما أشرحها لابنتى"، "الإسلام كما نشرحه لأولادنا"، "عينان منكسرتان"، "أرق". بدأ الطاهر بن جلون الكتابة شعرا ثم انتقل إلى الرواية والقصة، فصدرت له العديد من الأعمال الأدبية منذ السبعينيات منها روايات: "حرودة عن دار دونويل سنة 1973، ورواية موحى الأحمق موحى العاقل عن دار لوسوي سنة 1981، وصلاة الغائب عن دار لوسوي سنة 1981، وطفل الرمال عن دار لوسوي سنة 1985، وليلة القدر عن دار لوسوي سنة 1987"، وهي الرواية التي حصل من خلالها على جائزة الجونكور الفرنسية في نفس السنة.
القمر لا يروي كل يوم الحكاية. يحضر: وهج المد والجزر٬٬ يتدفق من خلال واجهة المقهى ذات الاجدران الحجرية الجيدة٬ أثار الكدمات٬ لذا دعيت مؤخرا ملاحظاتك الغائبة في وقت مبكر من أرباكاتها القائظة. كانت روحي ممتلئة بهدوء٬ على الرغم من دمي ينبض سريع مع خطى على جسر ميرابو٬ موجات غيرمؤكدة فوق شحوب وهم الانتظار الرقيق. بعد حين٬ وأنا أزيد ضفائر خصلاتي البيضاء اللامعة فراق بمشط كمسارات الجسور للعبور٬ يفلت البرد فوق جبهتي شريط الشعر ـ في الواجهة لنافذة المقهى٬ قابلني بنظراتي سماء غريبة السماء٬ عيون غريبة العيون٬ قلت ماذا تريدون؟ يا روح المسارات الفارطة٬ أنا أفقد روح الرجاء أتلفته في الخفاء من حواسي الحية ـ مثل عطر القهوة٬ تبعث نصف مسافتك تبتسم جدالاتي الرسمية٬ حين أتفلت صمتي بالخفاء ٬ أيضا٬ لم يعد٬ الصمت يفترس حواسي الرافضة٬ أو يسكن بأمان حتى الآن٬ حتى أتلفته أو مات٬ تبشيرا بالموت الحقيقي.! حينها٬ أومأت إلي الريح٬ نذيرا بالبرد ابدا.! ـ ها.! مرة واحدة مثل البرق٬ لقد مرتني القشعريرة٬ أو موجة إعصار قاتلة مع "الموسيقى الأعمي" (لـكورولينكو) كأن اللحن يأزئز٬ يراعى في صدغي٬ لدغة برد مهزوم٬ لذلك٬ مع ضغط الفنجان بين يدي٬ لفترة طويلة جلست بصدمة غبية٬ لطمت على بعضي٬ بينما كانت مسارات تفكيري٬ تبدد الرجاء٬ يترنح في الهاوية المخيفة.