الفرع النسائي بجدة تأسس عام 1440هـ. التدريب يتكون نشاط التدريب في المعهد من البرامج التدريبية، والبرامج الإعدادية، وبرامج اللغة الإنجليزية، والبرامج الموجهة للقيادات الإدارية. إنجازات التدريب والاستشارات: استطاع المعهد خلال 60 عامًا من تحقيق العديد من الإنجازات والأرقام في نشاط التدريب والاستشارات، كالتالي: درَّب أكثر من مليون و900 ألف موظف حكومي. قدَّم 2504 استشارة إدارية. أنتج 530 عملًا علميًا وبحثيًا متخصصًا. درَّب 61 ألف دارس من برنامج اللغة الإنجليزية. خرَّج 44 ألف دارس من البرامج الإعدادية. التدريب الإلكتروني في مجال التعليم والتدريب الإلكتروني: قدَّم 89 برنامجاً تدريباً متخصصاً. درًّب 777. 306 متدرب. 44 مؤتمرًا إلكترونيًا شارك فيها 263. 054 مشارك. قدَّم 141 إضاءة بلغ عدد مشاهداتها 266. 842 مشاهدة. أنشأ منصته الإلكترونية "إثرائي" التي قدمت 1300 برنامج تدريبي، استفاد منها أكثر من 3 مليون و300 ألف موظف. “الموارد البشرية”: لا مبالغ مالية ولا انتداب لدورات معهد الإدارة عن بُعد | الميدان التعليمي. تدريب وتأهيل القيادات الإدارية سعى لتطوير القيادات الإدارية في الأجهزة الحكومية من وكلاء الوزارات ومساعديهم والمديرين العامين ومن هم في مستواهم الوظيفي، وكذلك القيادات العليا من القطاع الأهلي، وفي هذا النشاط استطاع المعهد: تدريب 48 ألف قيادي وقيادية.
- التكشيف والاستخلاص - مهارات السكرتارية الإبداعية - إعداد التقارير - إعداد المراسلات - إدارة الاجتماعات - التنسيق الإداري - إدارة الوقت 6- الاقتصاد والمالية - تدقيق المستندات المالية الحكومية. - المراجعة الداخلية في الأجهزة الحكومية.
وهذا الخيار الاستراتيجي المهم قلل من التكلفة المادية على الموظف وجهته الوظيفية، خاصة من هم في مدن لا تتوفر فيها فروع للمعهد، ووفر على ميزانية الدولة الكثير من أعباء مصاريف الانتداب، والتذاكر، والسكن. وتزخر "إثرائي" اليوم بأكثر من 266 منتجًا، وأكثر من 3 ملايين دورة تدريبية منفذة على المنصة، وأكثر من 6 ملايين زائر من مختلف أرجاء الوطن العربي. معهد الادارة العامة دورات عن بعد. هذا بخلاف الخدمات المكملة للعملية التدريبية والتي تقدم بالمنصة من إضاءات إثرائية ومؤتمرات إلكترونية والتي تقدم مجانًا كمساهمة من المعهد في نشر الثقافة والممارسات الإدارية السليمة، وتعزيز دور المملكة في إثراء المحتوى العربي الرقمي. ولم تتوقف مسيرة التطوير التقني في المعهد، والذي يعمل على تطوير خدماته التدريبية مستقبلًا والاستفادة من التقنيات الحديثة في التدريب، مثل الواقع الافتراضي، والواقع المُعزز، وغيرهما. يتكامل مع أنظمة المعهد أكثر من 60 جهة حكومية من خلال قناة التكامل الحكومية؛ للاستفادة من خدمات الترشيح وخطط التدريب السنوية ونتائج المتدربين وغيرها من الخدمات بشكل آلي. كما تم تصنيف المعهد ضمن أفضل 7 جهات حكومية في قطاع التعليم نضجاً في قياس نضج التحول الرقمي الحكومي وفق نتائج القياس الثامن للتحول الرقمي الحكومي، مع الأخذ في الاعتبار استثمار المعهد في بناء منصته "إثرائي" للتدريب الإلكتروني التي تعد اليوم واحدة من أفضل المنصات العربية في هذا المجال.
- إعداد الحملات الإعلامية - تنظيم المؤتمرات الصحفية - الإلقاء الفعال - مهارات التعامل مع المستفيدين - الذكاء العاطفي 3- تقنية المعلومات - إدارة نظام التشغيل (Windows 10) - تنمية مهارات استخدام الإنترنت في المكتبات.
مبادرة البرنامج الوطني للتدريب عن بعد "إثرائي". مبادرة بناء وتطبيق الإطار الوطني للتدريب. تمكين المرأة قدَّم المعهد التدريب المتخصص للرجال والنساء، ويتطلع لزيادة أعداد المتدربات، خاصة أن 20% فقط من خدماتنا موجهة للمتدربات والقياديات. يؤمن المعهد بأن دور المرأة مهم وكبير في القطاع الحكومي؛ ولهذا يُمكِّن المعهد منسوباته لتقديم خدمات تدريبية عالية للموظفات والقياديات. معالم تميز في مسيرة معهد حصل على جائزة الشرق الأوسط الرابعة للعناية بخدمة العملاء فئة قطاع المؤسسات في 2010م. دورات معهد الادارة العامة عن بعد. حصل على نتائج عالية في معيار نسبة الارتباط الوظيفي المستدام لعام 2019م. حصل على شهادة الاعتماد كبيئة عمل محفزة لعام 2019م، حسب تقييم شركة أفضل بيئة عمل Great Place to Work. فاز بجائزة الملك عبدالعزيز للجودة في دورتها الخامسة عن فئة الهيئات والمؤسسات في المستوى البرونزي 2020م. من فئة "أفضل برنامج تعلم وتطوير"، حصل معهد الإدارة العامة على إشادة الخبراء المحكمين والمقيمين الدوليين في حفل جوائز منطقة الشرق الأوسط 2020م الذي أقامه معهد "تشارترد" للأفراد والتنمية CIPD. حصل على شهادات الاعتماد من قبل مؤسسة "كامبردج"، لتقديم "برامج شهادة كامبردج الدولية لمهارات تقنية المعلومات" في المركز الرئيس للمعهد وجميع فروعه في 2021م.
يتسبب في الضرر للجلد الحساس وخاصًة عند تكرار الاستخدام حيث تظهر بعض الأعراض مثل الهيجان والحرقة وظهور طفح جلدي. يسبب في بعض الحالات انقباض الجلد وترهله. يسبب الجفاف بنسبة كبيرة. يظهر تشقق الجلد عند استخدامه بعد التخلص من الشعر بشكل مباشر. خسارة الزيوت الطبيعية التي تفيد البشرة وخاصًة في الوجه. ملحوظة هامة: يعتبر الترمس المر من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة في العناية بالشعر والبشرة، كما أنه يفيد في إبطاء نمو الشعر بشكل كبير ولكن يجب الحرص وعمل اختبار حساسية قبل استخدامه حتى لا تتعرض البشرة للضرر. ومن هنا يمكنكم الإطلاع على: تعليمات ما قبل الليزر لازالة الشعر وأبرز 10 نصائح بعد جلسة الليزر الأولى تعرفنا فيما سبق على مجموعة من فوائد الترمس المر لازالة الشعر وهي من الطرق الجيدة لما له من نتائج مذهلة في التخلص من الشعر وتحسين البشرة وخاصًة المناطق الحساسة، ويجب الأخذ في الاعتبار أضرار الترمس المر على البشرة لتجنبها.
تعاني بعض النساء من مشكلة الشعر الزائد في الجسم والوجه. وتعتبر هذه المشكلة الجمالية من المشاكل التي تقلق المرأة الأكثر نظراً إلى أنها تمنعهنّ أحياناً من ارتداء ما يحلو لهنّ، كما أنّها تفسد جمالهنّ. وفي الحقيقة، ثمّة مستحضرات كثيرة ووسائل مختلفة تساعد المرأة في التخلّص من مشكلة الشعر الزائد، ولكن بعضها لا يضمن نتيجة فعّالة وبعضها الآخر باهظ الثمن. فها جرّبت يوماً الترمس لازالة الشعر؟ تابعي ياسمينة، واكتشفي فوائد الترمس لازالة الشعر والتخلّص منه نهائياً 1- إنقعي كوباً من الترمس المرّ المطحون في 4 أكواب من الماء، وضعيها جانباً مدّة يوم كامل. واحرصي على استخدام الترمس المرّ وليس الترمس العادي، لأن الترمس المرّ هو الذي يساهم في التخلّص من الشعر الزائد. 2- من بعدها صفّي ماء الترمس وضعيه في زجاجة. ادهني جسمك يومياً بالماء، مدّة ثلاثة أسابيع كاملة بعد إزالة الشعر بالطريقة التقليدية سواء بالحلاوة أو الشمع. فقد تبيّن أن ماء الترمس يمنع ظهور الشعر مجدداً في الجسم. 3- يمكنك أيضاً تطبيق ماء الترمس على وجهك، فهو لا يضرّ أبداً. لكن ينصح خبراء العناية بالبشرة صاحبات البشرة الجافة بالامتناع عن استخدام ماء الترمس لأنه يزيد من جفافها.
يمكن ان يزيد جفاف بالبشرةلذلك لا ينصح باستخدامه لمن يعاني من بشرة حساسة, مع إستخدام مرطب للمكان بعد وضع الترمس عليه حتى لا يتعرض للجفاف مع مرور الوقت. يؤدي استخدام الترمس المرّ بتشققّ الجلد إذا تم استخدامه بعد إزالة الشعر مباشرة لأن المسامات تكون غير مغلقة وحينها يسهل دخول أي شوائب بها ويتعرض للأذى. استخدام الترمس المر باستمرار يساهم بفقدان الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة والتي تغذيها بصورة واضحة وبالأخص إذا كان المكان المستخدم فيه الوصفة هو الوجه.
يساعد في التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم. يتميز بفاعليته في التخلص من مشاكل الامساك نظرا لانه غني بالالياف. ينصح به اطباء لمرضي ارتفاع ضغط الدم. يعد عقار طبيعي ذو قدره كبيره في علاج فقر الدم. يساعد في تقويه جهاز المناعه ليقاوم الاصابه بالفيروسات المختلفه. يساعد في التخلص من اعراض البرد و الانفلونزا. يعمل علي تعزيز قوه بصيلات الشعر و زياده كثافيته بشكل كبير. يعتبر علاج فعال لامراض القلب المزمنه. يعمل علي ضبط نسبه الكوليسترول في الدم. يعتر ذو قدره كبيره في التخلص من مشاكل العظام مثل هشاشه العظام و الكسور. كما يمكنك معرفه الكثير من خلال هذه الموقع عن: تجربتي مع الملح لإزالة الشعر نهائيا فوائد الترمس المر للشعر: يعتبر الترمس م المواد التي تحتوي علي مجموعه من العناصر الهامه للجسم مثل الأملاح المعدنية و الكالسيوم و الفسفور و الألياف الغذائية و بروتينات و كربوهيدرات و مواد مضادة للأكسدة. يعتبر الترمس المر من اكثر الحبوب التي تدخل في عمل خلطه تساعد في ازاله الشعر الزائد من البشره. يعمل علي امداد فروه الراس بالفيتامينات الازمه لنمو الشعر بشكل كبير. يساعد الترمس المر علي التقليل من نمو الفطريات داخل فروه الراس.
استخدام الترمس المر لازالة اشعر يستخدم الترمس المر ضمن الوصفات الطبيعية للبشرة لانه غني بالعناصر المهمة والتي يمكن الاستفادة منها عن طريق طحن الترمس ، مما يجعله مناسب لعلاج العديد من مشاكل البشرة ، كما انه غني بالكالسيوم والفوسفور وبعض الاملاح المعدنية بنسب عالية ، وايضا كميات كبيرة من البروتين والسكريات والالياف الطبيعية ، وفيتامين ب ، ويمكن التخلص من مرارة الترمس بواسطة نقعه في الماء لمدة بضعة ايام. الطريقة: انقعي كوبا من الترمس المر بعد طحنه في كمية من الماء ( مقدار 4 اكواب) واتركيه منقوع لمدة يوم كامل ، ثم قومي بتصفية الترمس ، وضعي الماء المصفى منه في زجاجه ، واستخدميه في تدليك الجسم يوميا لمدة 3 اسابيع ، وذلك عقب ازالة الشعر بالطرق العادية باستخدام الحلاوة او الشمع او غيرها من الاساليب المعتادة. مواضيع ذات صله:- واقرا المزيد عن ( سيرم زيرو فريز) واقرا المزيد عن ( علاج تساقط الشعر بالثوم) واقرا المزيد عن ( تطويل الشعر) واقرا المزيد عن ( خلطه تطويل الشعر بالجرجير). واقرا المزيد عن ( فوائد البردقوش للحامل). المصدر: 1
عمل كمادات الثلج عن طريق وضع مكعبات الثلج فى منشفة ثم وضعها على الرقبة لمدة حوالى عشر دقائق ويتم تكرار نفس العملية عدة مرات يوميا يمكن تناول المسكنات الدوائية حيث أنها تساعد بشكل كبير فى تخفيف الألم وتقليل الالتهاب الذى يزيد من ألم الرقبة. القيام باتخاذ وضعيات صحيحة أثناء النوم وتجنب النوم على البطن ويفضل النوم على أحد الجانبين أو على الظهر ويجب التأكد من أن الوسادة مريحة وطرية. عدم حمل الأشياء الثقيلة وعند الاضطرار لذلك يجب الاعتماد على الساقين بدلا من الاعتماد على الظهر. عمل تدليك خفيف للرقبة يساعد بشكل كبير فى تخفيف الألم والشعور بالراحة. تجنب الجلوس لفترات طويلة دون أخد فترة من الراحة من وقت لآخر. من الممكن استخدام الملح الانجليزى فى التخلص من ألم وتيبس الرقبة عن طريق وضع الملح الانجليزى فى حوض الاستحمام ونقع الجسم داخل الحوض حيث أن الملح الانجليزى يحتوى على كبريتات المغنسيوم والتى تعمل على تنظيم الانزيمات المختلفة مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليل توتر واجهاد العضلات. كيفية استخدام الترمس لإزالة الشعر تامر أحمد عبد الفتاح طلب تاجير بالموقع الاتصال واتس اب: 00201112596434