ولطالما آمن الملك الحسين بأن الشعب هو أغلى ما يملك الأردن، فقد شجع طيلة سنوات حكمه جميع المواطنين - بما في ذلك الأقل حظاً والمعاقين والأيتام - على تحقيق المزيد لخدمة أنفسهم وبلدهم. كما كافح الملك الحسين عبر سنوات حكمه السبع والأربعين لإرساء السلام في الشرق الأوسط. إذ كان له دور محوري في بلورة قرار مجلس الأمن رقم 242، الذي صدر بعد الحرب العربية - الإسرائيلية في عام 1967. وينادي هذا القرار بانسحاب إسرائيل من جميع الأراضي العربية التي احتلتها خلال حرب عام 1967 مقابل السلام. وقد شكل هذا القرار العمود الفقري الذي استندت عليه جميع مفاوضات السلام اللاحقة. وفي عام 1991، قام الملك الحسين بدور جوهري في انعقاد مؤتمر مدريد للسلام، وفي توفير "مظلة" تمكن الفلسطينيين من التفاوض حول مستقبلهم كجزء من وفد أردني - فلسطيني مشترك. من اقوال الملك عبدالله رحمه الله | المرسال. وتعتبر معاهدة السلام الموقعة بين الأردن وإسرائيل عام 1994 خطوة رئيسية نحو تحقيق سلام عادل وشامل ودائم في الشرق الأوسط. كما عمل الملك الحسين على حل الخلافات بين الدول العربية. فقد بذل جهوداً جبارة خلال أزمة الخليج بين عامي 1990 - 1991 لضمان انسحاب عراقي سلمي واستعادة الكويت لسيادتها وصدر عن الدولة الأردنية الكتاب الأبيض الذي يشرح الموقف الحقيقي والعقلاني للقيادة الأردنية من أزمة الخليج تلك.
عُين الملك عبدالله نائب ثاني لرئيس مجلس الوزراء في عهد الملك خالد ، كان يشارك أخاه الملك فهد في القرارات عندما كان وليًا للعهد كان للملك عبدالله دور بارز في القبض على جهيمان الذي اقتحم المسجد الحرام مع مجموعة من المسلحين وعام 1982م عُين الملك عبدلله وليًا للعهد بعد تولي الملك فهد زمام الأمور ، وكان للملك عبدالله اهتمامًا بارزًا بالثقافة والعلوم والفنون فكان صاحب فكرة إنشاء مهرجان الجنادرية ، بيوع ملكًا عام 2005م بعد وفاة الملك فهد رحمه الله. انجازات الملك عبدالله بن عبدالعزيز قام الملك عبدالله بالكثير من الإنجازات الهامة في المملكة وتطور كافة القطاعات فيها ، فقام بتوسعة المسجد الحرام و المسجد النبوي وعمل على زيادة المدارس والجامعات وبناء المدن الاقتصادية ، ودشن برنامج خادم الحرمين الشرفيين للابتعاث الخارجي ، وعمل على زيادة رواتب الموظفين والعاملين في المملكة وحسن نظام التأمينات الاجتماعية وانضمت المملكة في عهده إلى منظمة التجارة العالمية وجعل اليوم الوطني أجازة رسمية للمملكة. قام بافتتاح جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية وعدد من الجامعات الأخرى منها جامعة حائل وجامعة الجوف وجامعة جازان ، وجامعة نجران وجامعة تبوك وجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن آل سعود ، والجامعة السعودية الإلكترونية ، وجامعة شقراء وجامعة الدمام ، عدد من الجامعات الأهلية الأخرى ، وأسس مدينة المعرفة الاقتصادية وهي شركة مساهمة لتطوير العقارات ومدينة جازان الاقتصادية على شاطئ البحر الأحمر ، وأسس مركز الملك عبدالله المالي وهو الوحيد في الشرق الأوسط ،وأسس مدينة الملك عبدالله للطاقة الذرية و الطاقة المتجددة.
وقد حاز تصميم حدائق الملك عبدالله العالمية على جائزة أفضل تصميم على مستوى الشرق الأوسط أن الحدائق بإمكانها الاستفادة من المصادر الطبيعية للطاقة كتلك التي توفرها الشمس والرياح بالإضافة إلى الاستفادة من الأمطار عن طريق التخزين والحفر. صور حديقة الملك عبدالله العالمية: صورة حديقة الملك عبدالله العالمية: صور حديقة الملك عبدالله العالمية:
حدائق الملك عبدالله اليكم حدائق الملك عبدالله بالصور وهي حديقة ضخمة تقام في الرياض وتعتبر أكبر الحدائق المغطاة في العالم بمليار ريال سعودي. الملكة رانيا تنشر صور عائلية في ذكرى ميلاد الملك الحسين - ليالينا. سوف تشهد الرياض في عام 2013 افتتاح أكبر حديقة عالمية مغطاة في كل العالم كلفتها مليار ريال كما ذكرت لكم. ومن المحتمل أن يبدأ العمل في المرحلة الثانية من مشروع حدائق الملك عبد الله العالمية في مدينة الرياض بعد شهرين تقريباً بعد إكتمال تنفيذ المرحلة الأولى من مشروع الحدائق العالمية الذي يعد أحد أهم المشروعات البيئية على مستوى العالم وإنجازاً تاريخياً يضاف للمملكة في صناعة الحدائق لاحتوائه على نماذج متعددة من الحدائق العالمية القديمة والحديثة بتصاميم فريدة من بيئات مناخية متنوعة حول العالم. ويقع المشروع غرب مدينة الرياض بمحاذاة طريق الرياض جدة السريع في أرض صحراوية قاسية المناخ يجري العمل على تطويعها من خلال توفير الإمكانات من حيث التحكم بنسب الهواء و الرطوبة و التربة لتلائم العديد من النباتات الاستوائية والشتوية والرطبة التي سيتم جلبها من جميع مناطق العالم لتضمها حدائق الملك عبدالله في وسط بيئي مماثل لبيئاتها الطبيعية. وتتغلب حدائق الملك عبدالله العالمية على مشكلة المياه عن طريق الاستفادة من إعادة معالجة المياه من جديد واستخدام الطاقات البديلة في مجال المياه والكهرباء والاستفادة من أقل كمية ممكنة من المياه السطحية.
- اقمع الذكريات السيئة: يمكنك أن تخرج المشاكل من الباب وتقفله عليها! فالقمع مهارة ممكنة ويمكن تعلمها لتساعدك على الابتعاد عن الذكريات أو الخروج من ماضيك ، ففي كل مرة تظهر الذكريات السيئة؛ انقلها إلى ما وراء تفكيرك، درب نفسك على نسيان الحدث وابذل مجهود واع لتحريك تفكيرك عنها وتجاوزها [1].. - كلما شعرت بالقلق حيال المستقبل: ذكّر نفسك أنه يمكنك تغيير ما هو موجود في الحاضر، بوضع قائمة بالأشياء التي يمكنك التركيز عليها والتحكم بها، والموجودة هنا والآن. صوت العراق | عملية خرق سيادة ام جنون قائد. - ضع قائمة بالطرق التي يمكنك من خلالها الاعتناء بنفسك: قد يكون من الصعب التفكير في طرق لتهدئة نفسك عندما تواجه وقتاً عصيباً، ومن الأشياء التي تجعلك تشعر بتحسن كتابة اليوميات والرسم والعزف، كذلك اللعب مع الأطفال.. الخ. - تغيير روتين يومك: إحدى الطرق التي يمكن أن تتعثر بها في الماضي دون معرفة ذلك؛ هي الوقوع في دوامة الروتين، ربما تفعل الشيء نفسه بنفس الطريقة كل يوم، أو في نفس الوقت كل أسبوع، وعلى الرغم من أن الروتين قد يكون مريحاً، إلا أنه يمكن أن يجعلك تشعر بالملل وتنسى الحاضر، بدلاً من ذلك قم بتغيير روتين اليوم ، وبأي طريقة تراها مناسبة، مثل المشي في طريق مختلفة إلى محطة الحافلات أو القيادة من طريق مختلفة إلى مكان العمل.. وغيرها من التغييرات الطفيفة، حتى لو لم تستطع تغيير الروتين بشكل جذري [2].
و الاقطاب المتعددة و مكوناتها و اهدافها التي تبرز تتطلب تفكيرا و عقلية كي يعلم اي طرف و خاصة دول المنطقة اين تكون و اين تقع مصلحتها، و ما نحن نؤكده ان اقليم كوردستان في وضعه الحالي سيكون ضحية الاعيب القوى الاقليمية و العالمية و ستذهب كل التضحيات للشعب الكوردي سدى. و عليه، فان العملية العسكرية التي بدأتها تركيا يمكن ان تطول و تصرف فيها الجهود و الاموال لتحقيق الاهداف المرسومة المبينة في عقلية اردوغان، و لكن تحقيقها يقف عند عتبة باب ايران و ما تفعله و يمكن ان تخطط و تقاوم ما يجري وفي نهاية تحدد المنطقة التي يتقاطع عندها ما تفعله تركيا و تخطو الخطوة المناسبة في حينها. تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط عماد علي
ويضيف أنه استمر في تمزيق القائمة، وأنشأ قائمة جديدة حيث كتب فقط "أنا" كعامل وحيد لسبب تقصيره في العمل على ما يرده. - إنه ليس ما يحدث.. لا تفكر كثيرا بل استغفر كثيرا. بل ما تفعله أنت: خيبات الأمل والصعوبات والنكسات؛ أحداث شائعة في حياتنا جميعاً، وجزء مما يحدث هو نفسه بالنسبة للجميع، مع ذلك يختلف رد فعل الناس على هذه الأحداث وهو ما يشكل الفرق بين الناس، ويستخدم رون مثالاً على اثنين من البائعين الذين يستيقظون في نفس الوقت في صباح يوم عاصف ممطر، لكن البائع الأول يقول لنفسه إنه لن يذهب إلى العمل، لأن الجميع سيكون في المنزل، بينما يقول البائع الآخر، إنه يوم مثالي للخروج، لأن الجميع سيكون في المنزل، وخاصة الباعة! - كن منضبطاً وحفز نفسك: الحماس دون غرض ومعنى وهدف أو اتجاه هو مضيعة للطاقة، كن متحمساً لقدرتك على أن تدفع نفسك للقيام بالأشياء الضرورية لتغيير حياتك ، من خلال مواجهة التحديات الأصغر أولاً، وبذلك تقوم بتدريب نفسك وبناء العضلات! المطلوبة قبل إجراء الاختبارات والتحديات الأكبر، لا تنتظر أن يأتيك الدافع من الخارج، لأن منبع كل دوافعنا من الداخل، يقول رون: "يجب على الناس؛ تغيير أنفسهم".
لماذا يعتبر التفكير المفرط خطيراً؟ التفكير كثيرًا ليس مجرد مصدر إزعاج فقط؛ بل يمكن أن يُحدِث ضررًا كبيرًا على سعادتك وصحتك حيث يؤدي إلى ساعات نوم أقل ونوعية نوم أسوء. أكد بحث أنّ حصر نفسك وتفكيرك في عيوبك، أخطائك ومشاكلك يزيد من خطر الوقوع في مشاكل عقلية. وعندما تنخفض صحتك العقلية، فإن ميلك إلى الاجترار يزيد بشكل كبير مما يسبّب خلق حلقة مفرغة يصعب كسرها. للهروب من هذه المحنة، يلجأ الكثيرون إلى استراتيجيات غير صحية وخاطئة للتكيف، مثل الإفراط في شرب الكحول أو الإفراط في تناول الطعام. طرق عملية لعلاج فرط التفكير واستعادة سعادتك: * راقب نفسك عندما تفكر كثيرًا الوعي هو الخطوة الأولى للعلاج ووضع حد لتخطي هذه المشكلة. عِر انتباهاً كبيراً لطريقة تفكيرك. عندما تلاحظ نفسك تعيد عرض الأحداث في ذهنك مرارًا وتكرارًا، أو تقلق بشأن أشياء لا يمكنك التحكم فيها، فاعلم الآن بأن أفكارك ليست منتجة على الإطلاق وأنها تستهلك وقتك وطاقتك. * فقط تنفس في حالة مواجهة هجمة من الأفكار والوساوس حاول أن تحول انتباهك وذهنك وركّز على إيقاع الشهيق والزفير فقط. أبطئ تنفسك وخذ نفساً عميقاً. ارخِ فكك وقبضة معصمك وحاول فقط أن تتنفس وتفكر بهذا.