مقدمة الشرخ الشرجي من المشاكل الصحية التي تحدث آلاماً شديدة خصوصاً أثناء التبرز مصحوباً بالنزيف أحياناً، تنتشر هذه المشكلة كثيرا بين مختلف فئات المجتمع ولكن قد تكثر هذه المعاناة بين الأطفال وكبار السن بسبب الإمساك والجفاف وقله تناول الألياف والسوائل خلال اليوم.. الشرخ الشرجي Anal Fissure | موقع العلاج. فيما يلي من أسطر وعلى صفحات موقع العلاج يتحدث الدكتور سليم الأغبري عن الشرخ الشرجي وأسبابه وأنواعه وأعراضه ومضاعفاته وسبل الوقاية منه والطرق الطبيعية لعلاج الشرخ الشرجي. الشرخ الشرجي ماهو الشرخ الشرجي؟.. هو جرح أو شق في جلد الشرج ويصاحبه تقرح سطحي في الوجه الخلفي من الفوهة الشرجية، مع امتداد خيطي رفيع داخل القناة، ولهذا التقرح قاعدة تصل أحياناً إلى الألياف العضليـة، وحوافٍ سميكة تنسلخ في بعض الأحيان عن هذه القاعدة محدثة آلام شرجية حادة وخراريج صغيرة، وغالباً الشرخ يكون أعلى أو أسفل فتحة الشرج، وقد يتورم الجلد مكونا نتوءاً أو طية جلدية، أما إذا كان الشرخ على احد جانبي فتحة الشرج فقد يكون هناك أسباب تحتاج إلى فحوصات ومعاينة من قبل الطبيب المختص، وقد يسمى الشرخ الشرجي أيضاً التشقق أو الشق الشرجي. نسبه الانتشار ينتشر الشرخ الشرجي على المستوى العمري فالأطفال وكبار السن أكثر الناس عرضة لهذه المشكلة، بالإضافة للنوع فالنساء معرضات للشرخ الشرجي إثناء الولادة الطبيعية.
أحياناً ينزف الشرخ ويصبغ الملابس، ولكنه أقل من دم البواسير. وجود إفرازات ذات رائحة كريهة في الملابس الداخلية. قد يسبب الشرخ الشرجي حكة شرجية. أسماء الادوية المستخدمة لعلاج البواسير الداخلية والخارجية مع الشرخ الشرجي. قد يصيب شرخ الشرج الأطفال ويستجيب تلقائيا لعلاج الإمساك، أما الكبار فقد يكفي في الحالات الحادة الراحة التامة والحمامات الدافئة وتليين البـراز والمهدئات الموضعيـة أو اللجوء إلى الجراحة لإزالة الشق المتقرح. التشخيص يعتمد تشخيص الشرخ الشرجي على شكوى المصاب وتاريخه المرضي, وقد يلجأ الطبيب لفحص منطقة الشرج باستخدام الأصبع (Digital rectal exam)، أو باستخدام المنظار الشرجي (Anoscopy), وفي حالة الآلام الشديدة وعدم قدرة المريض على التحمل يكتفي الطبيب بالمعاينة الخارجية، وفي حالة كان الشرخ على احد جانبي فتحة الشرج فقد يكون هناك أسباب تحتاج إلى فحوصات ومعاينة من قبل المختص. المضاعفات في حالة علاج الشرخ الشرجي في بداية حدوثه فأن نسبة الشفاء تكون كبيرة ولكن في حالة إهماله قد يتطور الشرخ الشرجي وتحدث مضاعفات منها: تطور الشرخ الشرجي إلى شرخ مزمن بسبب منع وصول وتدفق الدم للجرح. تضيق فتحة الشرج مع تكون ندبات (Anal stenosis). زوائد جلدية. ناصور شرجي (Anal fistula).
أقرأ أيضاً: علاج الشرخ الشرجي بطريقة طبيعية. الشرخ الشرجي عند الأطفال. نصائح للمصابين بالشرخ الشرجي.
• لبوس بروكتو جليفنول ومرهم بروكتو جليفنول: كريم او لبوس بروكتو جليفنول هذا العقار به مادتين فعالتين، ويُعد من مسكنات الألم لهذا المرض. ويُستعمل المرهم مرتين بعد التبرز، ويجب الابتعاد عنه في فترة الحمل والرضاعة. • لبوس نيوهيلار ومرهم نيوهيلار بلس: نيوهيلار مكوناته طبيعية نباتية وأشهر المكونات نبتة الصبار والترمس الأبيض والنعناع والدمار الأبيض. وهذا العقار يتصف بقدرته على التخفيف من حدة الالتهابات وقدرته على علاج البواسير الداخلية والخارجية. ويُستعمل المرهم ثلاثة مرات يومياً للبالغين وكذلك استعمال اللبوس ثلاث مرات لأسرع علاج. علاج الشرخ الداخلي الخلافات يجب ألا. • كريمات الكورتيكوستيرويد: وهذا الكريم يُحد من الالتهابات التي تُصيب البواسير الداخلية. ويجب استشارة الطبيب قبل استعماله حيث أنّه يتسبب في زيادة ترقق البشرة، وهذا ما يؤدي إلى تعرض المصاب للعدوى. علاج البواسير في الطب البديل • عصير الليمون: يُقلل الليمون من آلام البواسير بزيادة قوة الأوردة، والأوعية الدموية. يتم وضع قطنة مغموسة بعصير الليمون على البواسير الخارجية للتخفيف من الألم. ومن الأفضل وضع الحليب على عصير الليمون لمزيد من الفعالية. • الألوفيرا: الألوفيرا من النباتات الطبيعية التي لها أثر وأهمية كبيرة في علاج البواسير؛ لاحتوائه على وفرة من المكونات المضادة للالتهابات.
ما الفرق بين الشرخ الداخلي والخارجي؟ إليكِ الفرق بين البواسير الداخلية والخارجية: تكون البواسير الداخلية عميقة داخل المستقيم ولا يمكن رؤيتها من الخارج، وهي غير مؤلمة عادةً، في كثير من الأحيان، فإن أول علامة على وجود البواسير الداخلية هي نزيف المستقيم، ويمكن أن يدفع الإجهاد أحيانًا البواسير الداخلية للبروز من خلال فتحة الشرج، وهذا ما يسمى الباسور البارز أو المتدلي ويمكن أن يكون مؤلمًا. البواسير الخارجية تكون تحت الجلد حول فتحة الشرج وبالتالي تكون مرئية، نظرًا لوجود أعصاب أكثر حساسية في هذا الجزء من الجسم، فإنها عادةً ما تكون أكثر إيلامًا، قد يؤدي الإجهاد عند إخراج البراز إلى النزيف. عزيزتي، بعد أن أجبناكِ عن تساؤلك ما أسباب ظهور الشرخ الداخلي، فانتبهي إذا كنتِ تعانين من نزيف في أثناء التبرز أو إذا لم تتحسن البواسير بعد أسبوع من الرعاية المنزلية، وتحدثي إلى طبيبك، واطلبي الرعاية الطارئة إذا كنتِ تعانين من كميات كبيرة من نزيف المستقيم أو الدوار أو الدوخة أو الإغماء. علاج الشرخ الداخلي والخارجي. تعرفي إلى مزيد من أسباب الحالات المرضية والمشكلات الصحية المختلفة، وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في قسم الصحة.
أسباب الشرخ الشرجي هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي لحدوث الشرخ الشرجي، ولكن في العادة ينشأ الشرخ من جرح سببه براز جاف صلب (الإمساك)، أو من ناسور خارجي متجلط ومتقرح، ومن الأسباب المؤدية للشرخ الشرجي: الإمساك المزمن. الحمل والولادة. الإصابة عن إدخال أداة أو أي شيء في الشرج مما ينتج عنها تمزق للشرج، أو الإصابة عند إجراء عملية المنظار الشرجي أو الفحص الشرجي أو فحص الموجات الصوتية للبروستاتا عن طريق الشرج. الإسهال المزمن ويدخل ضمنها استخدام المسهلات لمدة طويلة. الحكة الشديدة التي ينتج عنها خدوش في الشرج في حالة الإصابة بالديدان. مرض كرون (Crohn's disease) وهو مرض يصيب الأمعاء. سرطان المستقيم. أنواع الشرخ الشرجي هناك نوعان من الشرخ الشرجي: شرخ حاد ويمكن علاجه بالدواء عن طريق المراهم الخاصة وتناول الملينات والأغذية الغنية بالألياف. شرخ مزمن وهذا يحتاج إلى جراحة. علاج الشرخ الشرجي - القولون العصبي. أعراض الشق الشرجي يسبب الشرخ ألماً شديداً عند التبرز، وهذا الألم يمنع المصاب من التغوط أو إكمال العملية، ويجعله يمتنع عن تناول الطعام في بعض الأحيان، وهذا خطأ لأنه قد يؤدي إلى استمرار حالة الإمساك وبالتالي زيادة خشونة وصلابة البراز مما قد يؤدي إلى زيادة عمق القطع الشرجي أو تحويله من حالة حادة إلى حالة مزمنة.
الجراحة الحديثة: وموجودة في العالم المتحضر والجراحين المتدربين في الخارج وتعتمد على فهم تام لسبب وجود الشرخ وعدم شفاؤه وهو وجود انقباض شديد للعضلة الداخلية تمنع تدفق الدم إلى الشرخ التي لو تدفقت لشفى الشرخ تلقائيا، ولذلك تكون الجراحة الحديثة بعمل قطع صغير في العضلة الداخلية وتظهر نتيجته مباشرة بعد العملية التي تكون بدون ألم ولا يؤثر على التحكم في البراز إطلاقاً، والجراحة تُجرى تحت مخدر عام وتكون بدون ألم ويأكل المريض ويشرب بعد الجراحة مباشرة ويغادر المستشفى بعد ساعتين من الإفاقة من التخدير الذي يكون بطرق حديثة يتم الإفاقة منه بسرعة وسهولة ولا تحدث قئ أو الم أو دوخة. هل توجد علاقة بين الشرخ الشرجي والسرطان؟.. لا يؤدى الشرخ الشرجي إلى سرطان القناة الشرجية أو المستقيم ولكن العلاقة أن الشرخ والسرطان يسببان وجود دم في البراز ونزيف من القناة الشرجية فيجب عدم الخلط بين التشخيصين.
تناول البروتين و الدهون و الخضراوات إحرصي أن يحتوي نظامك الغذائي في الوجبات الرئيسية على مصادر من البروتين و الدهون و الخضراوات المنخفضة الكربوهيدرات لتحصلي على حوالي 20 الى 25 جراماً من إجمالي الكربوهيدرات التي تتناولينها يومياً، و يكون نظامك الغذائي افضل رجيم لجسمك لينعم بصحة و حيوية أفضل. البروتينات تعمل على زيادة التمثيل الغذائي بنسبة 80 الى 100 سعرة حرارية في اليوم و تقلل من الشعور بالجوع و تناول الطعام خلال النهار. أهم مصادره اللحوم و الدجاج، الأسماك والمأكولات البحرية كسمك السلمون، سمك السلمون المرقط و الجمبري، البيض و خصوصاً البيض المُخصّب الغني بالأوميجا 3. عليك أيضا بإضافة الخضراوات المنخفضة في الكربوهيدرات الى وجباتك اليومية حيث يمكنك أن تأكلي كميات كبيرة جدا منها دون أن تتعدى المعدل المُوصى به. و من أفضل هذه الخضراوات ننصحك بتناول البروكولي، القرنبيط، السبانخ، السلق، الخس، الخيار، السلق، الكرفس.. و تعتبر الدهون الطبيعية الصحية من اهم المكونات التي قد تساعد بشكل فعال على خسارة الوزن نهائيا، و من افضل الدهون استخداما زيت الزيتون، زيت جوز الهند و زيت الأفوكادو. افضل رجيم صحيفة. تمارين رفع الأوزان 3 مرات في الأسبوع تمارين رفع الأوزان هي الرياضة الأمثل لما لها من تأثيرات إيجابية على معدلات حرق الدهون و الحفاظ على الكتلة العضلية أكثر من التمارين الهوائية أو أي تمارين أخرى.
افضل رجيم لإنقاص الوزن بسرعة و التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة ليس بتلك الصعوبة التي يعتقدها البعض. سنعرفك على افضل رجيم فعال و صحي لا يؤثر على صحتك و بدون آثار إيجابية و ذلك من خلال اتباع بعض الخطوات السهلة للتخلص من الوزن الزائد و الدهون المتراكمة في الجسم. أهم أهداف هذا الرجيم أنه يقوم بتخفيف شهيتك بشكل تدريجي و ملحوظ، يجعلك تخسرين الوزن الزائد بسرعة و دون الشعور بالجوع و يقوم بتحسين و زيادة التمثيل الغذائي في جسمك في الوقت نفسه. مقاطعة السكريات و الكربوهيدرات و النشويات تناول النشويات (الكربوهيدرات) و السكريات يكسب الجسم الطاقة باعتبار ان النشويات هي المصدر الاساسي للطاقة في جسم الانسان، و لكن قلة الحركة تحول هذه الكربوهيدرات الى دهون تخزن تحت الجسم. أفضل رجيم صحي في العالم. لذا عند القيام بمقاطعة النشويات يقوم الجسم بحرق الكربوهيدرات المخزنة تحت الجلد، يبدأ الجسم بحرق الدهون و التخلص منها للحصول على الطاقة اللازمة مما يتسبب في إنزال الوزن. كما أن النشويات و الكربوهيدرات تحفز إفراز الأنسولين أكثر من غيرها، و عندما يقل الأنسولين في الجسم، تخرج الدهون المخزنة في الجسم بسهولة و يبدأ الجسم في حرقها بدلًا من حرق الكربوهيدرات، فتضعف شهيتك و تخسرين الوزن الزائد دون الشعور بالجوع.
كما أنه يشجع على تناول الطعام مع الأصدقاء والعائلة، والتواصل الاجتماعي خلال الوجبات، وتناول الأطعمة المفضلة لديك بعناية، بالإضافة إلى الحركة اليقظة، والتمارين الرياضية لأسلوب حياة صحي متكامل". أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن وبالنسبة لهذه الفئة، نظرت لجنة الخبراء في نجاح النظام الغذائي على المدى القصير والطويل في إنقاص الوزن، وتم ربط "WW" (مراقبو الوزن) بالنظام الغذائي المرن. أفضل رجيم صحي لحرق الدهون بالأرداف | بيتى مملكتى. وتظهر الأبحاث وفقاً لتحليل النظام الغذائي المرن بأن النباتيين يميلون إلى تناول سعرات حرارية أقل، ولديهم وزن أقل، ومؤشر كتلة جسم أقل (مقياس دهون الجسم) مقارنة بأقرانهم الذين يأكلون اللحوم. ومن المحتمل عند تناول الكثير من الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة، أن تشعر بالشبع عند تناول سعرات حرارية أقل مما اعتدت عليه. وتمتلك شركة "ويت واتشرز"، التي فازت أيضاً بالمركز الأول ضمن فئة أفضل حمية تجارية، عنصراً مهماً مطلوباً في أي نظام غذائي ناجح: أي الدعم. وبالإضافة إلى الاجتماعات الشخصية، والاستشاريين الاختياريين الفرديين، تقدم الخطة مجتمعاً عبر الإنترنت. أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن بسرعة ووفقاً لتقرير "US News & World Report" فان فئة فقدان الوزن السريع مخصصة للشخص الذي يحتاج إلى خسارة بضعة أرطال لمناسبة خاصة، حيث تم تقييم الوجبات الغذائية لمدة شهرين فقط.
أو بيضتين مسلوقتين. أو 125غ جبنة ملح خفيف. أو طاجن جمبري بدون زيوت (مرة واحدة في الأسبوع، شريطة ألا يتعدى حجم الوجبة 350غ). أو 350غ كفتة مشوية بدون دهون، مصنوعة من اللحم الأحمر. أو علبة تونة بدون زيت. صنف الخضار: يمكنك تناول كل البنود التالية مع بند من كل صنف سابق سلطة خضار + خضار مسلوق بدون سمن أو زيت بأي كمية الخضار المسموح بها (كوسه – فاصوليا خضراء – بامية – سبانخ – بروكلي) العشاء: 125غ جبن + سلطة أو كوب لبن زبادي خالي الدسم + حبة خيار واحدة أو ثمرة فاكهة (برتقال – تفاح – كيوي – جوافة – كمثرى) النظام الثاني كوب ماء دافئ أو عصير طبيعي + ثلاثة تمرات (يمكن استبدال التمر بملعقتين عسل أو ملعقتين سكر تتناولها خلال اليوم). أو شرب عصير جريب فروت. الفطور: نفس فطور النظام السابق بإمكانك اختيار البند الذي تريد منه. السناك: حبة واحدة من البرتقال أو التفاح أو الكيوي أو الجوافة أو الكمثرى أو ½ ثمرة موز. ممكن تناول سناك آخر خلال اليوم خيار وخس وعصير ليمون بالكمية التي تريد بين الوجبات. نفس بنود النظام السابق وبنفس الطريقة. أفضل رجيم في العالم - ليالينا. كوب لبن زبادي خالي الدسم + ملعقة صغيرة شوفان. أو كوب حليب خالي الدسم + ½ ملعقة كاكاو خام.