في ديسمبر 2, 2021 140 إنّ رجفة اليد هيَ حالة يُصاب بها بعض الأشخاص من وقتٍ لآخر وتُسمّى أيضاً بهزّة اليد، وهيَ ليست من الحالات المؤذية أو المُهددة للحياة، ولكنّها قد تكونُ مُحرجةً أو قد تؤدّي لصعوبة القيام بالنشاطات والمهام اليوميّة، كما يُمكن أن تكون علامة تحذير مُبكّر لبعض الحالات العصبية والتنكسية، لذلِكَ على الشخص مُراجعة الطبيب في حال إصابته برجفة اليد بشكلٍ مُستمر. أسباب الإصابة برجفة اليدين الكثير من النّاس يربطون رجفة اليدين بمرض باركنسون، ولكن السبب الرئيسيّ للإصابة بهذهِ الرجفة هوَ الهزّة الأساسيّة، وهوَ اضطرابٌ عصبي شائع يؤثر على البالغين، ولكنّهُ ليسَ مفهوماً بشكلٍ جيّد إلى حد الآن، ومن المُحتمل أن ينتج هذا الاضطراب بسبب خلل في وظيفة الدماغ الطبيعية، وعلى الرغم من ذلِك فإنَّ الباحثين ليسوا متأكدين تماماً من السبب الرئيسيّ له، وفيما إذا كان عبارة عن عملية تنكسية، أو إذا كانَ بالإمكان إيقافه. غالباً ما يواجه الأشخاص المُصابين بالهزة الأساسيّة الرجفة بشكلٍ مُستمر، وتكونُ أكثر شيوعاً في اليدين والذراعين والرأس، والحبال الصوتية، وليس بالإمكان التحكّم بها، وقد تزيد الحالة وتكون أكثر وضوحاً في حال مُحاولة الشخص تحريك عضلاته، وقد تهدأ في حال السكوت والسكون والتزام عدم الحركة.
مرض باركنسون حالة عصبية تؤثر بحركة الشخص، وهو من الأمراض الشائعة لدى كبار السن، ونادراً ما يحدث في سنّ الشباب، حيث تبدأ الأعراض السريرية في الظهور عادة ما بين سن 40 إلى 60 سنة، وتزداد نسبة الإصابة به في المراحل المتقدمة من العمر. تشير المعاهد الوطنية للصحة (NIH) إلى أنه في الولايات المتحدة، يُشخَّص نحو 50000 شخص بمرض باركنسون كل عام. يُعرَف مرض باركنسون بأنه تلف لجزء معيَّن في النواة القاعدية في الدماغ يُدعى (المادة السوداء)، حيث تُعرَف هذه المادة بمسؤوليتها عن إفراز مادة الدوبامين الضرورية لتوازن الحركة لدى الإنسان، ولا يعرف سبب مباشر لتلف هذه المادة، وقد تكون هناك علاقة بالجينات الوراثية والعوامل البيئية المحيطة. أسباب الباركنسون أسباب هذا المرض غير معروفة بالتحديد، لكن هناك عدة احتمالات، منها: الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجهاز العصبي. قلة مادة الدوبامين ، وهي مادة كيميائية تقوم بنقل السيالات العصبية. ضمور وتلف في نهايات الخلايا العصبية المسؤولة عن إفراز مادة كيميائية اسمها (نورابينفرين)، وهي مادة مهمة في نقل السيالات العصبية والتحكم الإرادي بالجهاز العصبي، وكذلك لضبط ضغط الدم. التعرض لمواد سامة: التعرض المستمر للمواد السامة، مثل المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب، قد يزيد نسبة احتمال الإصابة بشلل الرعاش.
قد يرغبون أيضاً في تقليل كمية الدهون المشبعة في نظامهم الغذائي. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لاستكشاف الصلة بين الدهون الغذائية وداء باركنسون. الأطعمة التي يصعب مضغها يعاني الكثير من المصابين بمرض باركنسون من صعوبة في مضغ الأطعمة وابتلاعها. ومع ذلك، إذا كان الشخص يجد أطعمة معينة يصعب مضغها وابتلاعها، فقد يرغب في تجنب هذه الأطعمة. تشمل هذه الأطعمة: الأطعمة الصلبة - الأطعمة الجافة المتفتتة - اللحوم الحمراء صعبة المضغ. إذا كان الشخص يرغب في تناول لحوم قابلة للمضغ، يمكنه محاولة استخدام المرق أو الصلصة لتليينها وتسهيل تناولها. يمكنهم أيضاً محاولة تقطيع اللحم إلى قطع أصغر أو دمج اللحم في الطواجن، ما يجعله أكثر طراوة. يمكن أن يؤدي تناول مشروب مع الوجبة أيضاً إلى تسهيل المضغ والبلع. الخلاصة مرض باركنسون ثاني أكثر حالات التنكس العصبي شيوعاً. يتميز بالارتعاش والتصلب وصعوبة المشي والتوازن. هناك عدد من الأطعمة التي يمكن الشخص تناولها والتي قد تقلل من أعراض مرض باركنسون. وتشمل زيت السمك والفول والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والأطعمة الغنية بالفيتامينات ب1 ، ج ، د. هناك أيضاً بعض الأطعمة التي قد يرغب الشخص المصاب بمرض باركنسون في تجنبها.
الاستعداد الوراثي: إصابة واحد أو أكثر من الأقارب بشلل الرعاش قد يزيد نسبة الإصابة. إصابات الرأس السابقة. بعض الأدوية، إذ وجد أنها قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالمرض، نظراً لأنها تقلل من كمية الدوبامين، أو تمنع ارتباطه بالمستقبلات، كالأدوية المستخدمة لعلاج الحالات النفسية. أعراض الباركنسون حيث تختلف الأعراض من شخص لآخر، تميل أعراض مرض باركنسون إلى التطور تدريجاً على مدى عدة سنوات، ولكنها عادة ما تشمل: رجفة في اليد والذراع والساق والفك والوجه تصلب الأطراف والجذع. بطء الحركة فقدان التوازن في أثناء الوقوف اضطرابات في المشي أو الحركات الإرادية الخرف، وهو فقدان الوظائف العقلية صعوبة البلع والمضغ اضطرابات في النوم نظراً لأن مرض باركنسون مرتبط ارتباطاً وثيقاً بنقص خلايا الدوبامين في جسمك، يبحث الباحثون عن طرق لزيادة الدوبامين بشكل طبيعي من خلال نظامك الغذائي. يمكن أيضاً تحسين الأعراض الثانوية لمرض باركنسون، مثل الخرف والارتباك، من خلال تغييرات نمط الحياة، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة. يُقترح أحياناً تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لتقليل الإجهاد التأكسدي في عقلك. الأطعمة التي قد تساعد في علاج مرض باركنسون قد تكون الأطعمة التالية مفيدة لإبطاء تقدم المرض أو لتقليل مخاطر الإصابة بمرض باركنسون.
الأطعمة التي تحتوي على الزنك تعتبر الأطعمة الآتية مصادر جيدة للزنك: المحار، اللحوم والدجاج، الشوكولاتة الداكنة، البقوليات، بذور اليقطين والكاجو. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د تعتبر الأطعمة الآتية مصادر جيدة لفيتامين د: الأسماك الزيتية، اللحوم، صفار البيض، الحليب الطازج، الزبدة وبعض الأطعمة المدعمة. الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة في الجسم، إذا كان هناك المزيد من الجذور الحرة أكثر من اللازم، فإنها يمكن أن تسبب تلف الأنسجة الدهنية والحمض النووي والبروتينات في الجسم. يعرف الضرر الذي تسببه هذه الجذور الحرة باسم الإجهاد التأكسدي. ربطت بعض الأبحاث بين الإجهاد التأكسدي وتطور مرض باركنسون. تعمل مضادات الأكسدة على إبقاء الجذور الحرة تحت السيطرة. لذا، إن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي. لذلك، قد يرغب الشخص المصاب بمرض باركنسون في تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في نظامه الغذائي. تشمل بعض المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة ما يأتي: العنب البري - التوت البري - العنب - الكرز - الفراولة – التوت - الجوز والمكسرات - البهارات مثل الكركم - الأعشاب مثل البقدونس - مسحوق الكاكاو ومنتجات الكاكاو - البروكلي - الخرشوف - السبانخ – اللفت – الحمضيات - الشاي الأخضر.
زيت السمك وأحماض أوميغا 3 الدهنية تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت السمك قد يساعد في إبطاء تقدم مرض باركنسون. تشير الدراسات إلى أن دهون أوميغا 3 قد تساعد في تقليل التهاب الأعصاب، وتحسين النقل العصبي، وإبطاء التنكس العصبي. لذلك، إن تناول المزيد من الأسماك الدهنية الغنية بأوميغا 3، أو تناول مكمل أوميغا 3، قد يفيد الأشخاص المصابين بمرض باركنسون. تشمل الأسماك والمأكولات البحرية التي تحتوي على مستويات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية ما يأتي: سمك الأسقمري البحري، سمك السالمون، المحار، السردين والأنشوجة كذلك يعتبر زيت السمك مصدراً جيداً لأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي لها عدد من الفوائد الصحية في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ووظائف المخ، ويساعد على إبطاء معدل التدهور المعرفي. بالإضافة إلى إمكانية تقديم فوائد مباشرة لمن يعانون من مرض باركنسون، قد تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية أيضاً في تقليل مخاطر الإصابة بالخرف والارتباك بشكل عام. هذه أيضاً أعراض ثانوية لمرض باركنسون. الفول المدمس يحتوي الفول على ليفودوبا، وهو ذات المكون في بعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض باركنسون. ليفودوبا حمض أميني يستطيع الجسم تحويله إلى مادة الدوبامين الموجودة فى الدماغ، التي يسبب فقدانها أو وجودها بكمية غير كافية مرض باركنسون.
كشفت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية ، عن الطرق التي يمكن أن يتواصل المواطن السعودي من خلالها مع موظفيها. وجاء هذا الأمر، ردًا على أحد مستخدمي موقع «تويتر»، والذي وجه استفسارًا إلى الحساب الرسمي للتامينات الاجتماعية مفاده: «عطونا رقم موظف مباشر نتصل عليه ويعلمنا بطلبنا، الرابط الي ترسلوه مايفهمنا». ومن ثم، أوضح حساب «العناية بالعملاء»، التابع لمؤسسة التأمينات، الطرق التي يمكن من خلالها التواصل مع الموظفين، وهي كالآتي: «نسعد بخدمتك بالتواصل معنا عبر المحادثة الفورية اضغط هنا ، من ٨ ص - ٢ م من الأحد – الخميس، أو مركز الاتصال على الرقم: ٨٠٠١٢٤٣٣٤٤ من ٨ ص - ٨ م من الأحد – الخميس». شاشه تواصل معنا التامينات. نسعد بخدمتك باÙ"تواصÙ" معنا عبر اÙ"Ù…Øادثة اÙ"Ùورية ⦠⩠من Ù¨ ص - Ù¢ Ù… من اÙ"اØد - اÙ"خميس أو مركز اÙ"اتصاÙ" عÙ"Ù‰ اÙ"رÙ'Ù: ٨٠٠١٢٤٣٣٤٤ من Ù¨ ص - Ù¨ Ù… من اÙ"اØد – اÙ"خميس. نسعد بخدمتك. — اÙ"عناية باÙ"عمÙ"اء (@GosiCare) February 9, 2022 سر تأخر صرف بعض المستحقات وعلى صعيد آخر، أجابت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، عن استفسار بشأن تأخر صرف عدد من المستحقات، وهذا عبر موقع التغريدات القصيرة «تويتر».
تواصل معنا هل لديك طلب او استفسار! لا تتردد في الاتصال بنا وسيقوم فريقنا المتخصص بالرد عليكم في أسرع وقت تواصل معنا admin 2021-06-03T19:04:33+00:00 المملكة العربية السعودية – الرياض -طريق عثمان بن عفان- المركز المقرني – الطابق الأول مكتب 7 السبت – الخميس: 8ص – 6م شركة وسيط التأمين السعودي الدولي (SIIB) هي شركة وطنية متخصصة رائدة في مجال وساطة التأمين، حصلت الشركة على ترخيص من مؤسسة النقد العربي السعودي "ساما" لتسيير أنشطتها في عام 2011 المملكة العربية السعودية – الرياض – طريق عثمان بن عفان – مركز المقرني- الطابق الأول مكتب 7 SIIB جميع الحقوق محفوظة © 2021
حددت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية خطوات التقديم على خدماتها إلكترونيًا، وذلك عبر الموقع الرسمي لها. ونشر الحساب الرسمي للمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية عبر موقع «تويتر» خطوات التقديم والتي جاءت كالآتي: - الدخول على الموقع الإلكتروني للمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية. - اختيار «عن المؤسسة». - اختيار «تواصل معنا». - تعبئة نموذج «تقديم طلب» وإكمال الطلب. - ستظهر لك رسالة بنجاح تقديم الطلب موضحًا بها رقم الطلب، ثم ستصلك رسالة على جوالك المسجل في أبشر برقم الطلب. اقرأ أيضًا: «التأمينات الاجتماعية» تكشف حقيقة استحقاق دعم ساند للموظف المستقيل بالفيديو.. تواصل معنا التامينات الاجتماعيه. تفاصيل الاستقطاعات من رواتب المشتركين في التأمينات الاجتماعية
وكتب أحد المستخدمين سؤالًا ضمن تغريدة، موجهةً إلى الحساب الرسمي للتأمينات الاجتماعية، مفاده: «أنا مقدمة على مستحقاتي وليّ شهر للحين مانزلي. ومكتوب بالموقع قيد المعالجة يصرف». ومن ثم، رد الحساب الرسمي لـ «العناية بالعملاء» على هذا السؤال، بالقول: «إجراءات الصرف تمر بعدة مراحل، وسيصلك رساله نصية عند الانتهاء من طلبك، علمًا بأن مواعيد الصرف بعد اعتماد الطلب بداية الشهر الميلادي. نسعد بخدمتك». حجز موعد التأمينات الاجتماعية تواصل معنا gosi.gov.sa 2022 | الحدث السعودي. Ø£ÙÙا Ø¨Ù Ø Ø§Ø¬Ø±Ø§Ø¡Ø§Øª اÙصر٠ت٠ر بعدة ٠راØÙ ÙسÙصÙ٠رساÙÙ ÙصÙØ© عÙد اÙاÙتÙاء Ù Ù Ø·Ùب٠عÙ٠ا٠بأ٠٠ÙاعÙد اÙصر٠بعد اعت٠اد اÙØ·Ùب بداÙØ© اÙØ´Ùر اÙÙ ÙÙاد٠Ùسعد بخد٠ت٠ÙÙÙ Ùا تÙÙÙÙ Ù: ⦠⩠— اÙعÙاÙØ© باÙع٠Ùاء (@GosiCare) February 9, 2022 تدشين منصة تأميناتي أعمال ومؤخرًا، أعلنت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، إطلاق منصة تأميناتي أعمال، سعيًا منها في الاستمرار في التحول الرقمي، وتلبيةً لطموحات العملاء. ويأتي تدشين هذه المنصة، حسب ما أعلنت عنه التأمينات الاجتماعية عبر حسابها الرسمي بـ «تويتر»، تحقيقًا لرؤية إبداعية تعزز البيئة الرقمية.
طريقة للتعامل مع فشل تسجيل الدخول على منصة تأميناتي أعمال وكشف أحد العملاء، عن فشله في تسجيل الدخول على النظام الجديد، وهو ما استدعى ردًا من قِبَل «العناية بالعملاء» عبر حسابها الرسمي بـ «تويتر». التامينات اون لاين تواصل معنا. وقالت «العناية بالعملاء»: «نأمل إعادة المحاولة لاحقًا. في حال استمرار المشكلة يمكنك التقدم بشكوى عن طريق الرابط اضغط هنا ، من خلال شكوى على: موقع المؤسسة أو تأميناتي، مع إرفاق المستندات أو صورة الشاشة التي تظهر فيها المشكلة بصيغة pdf». اÙÙØ§Ø¨Ù Ø Ùعتذر ÙÙ ÙÙأ٠٠اعادة اÙÙ ØاÙÙØ© ÙاØÙا ÙÙ Øا٠است٠رار اÙÙ Ø´ÙÙØ© ÙÙ ÙÙ٠اÙتÙد٠بشÙÙ٠ع٠طرÙ٠اÙرابط ⦠⩠٠٠خÙا٠شÙÙ٠عÙÙ: Ù ÙÙع اÙ٠ؤسسة أ٠تأ٠ÙÙات٠٠ع ارÙا٠اÙ٠ستÙدات ا٠صÙرة اÙشاشة اÙت٠تظÙر ÙÙÙا اÙÙ Ø´ÙÙØ© بصÙغة pdf — اÙعÙاÙØ© باÙع٠Ùاء (@GosiCare) February 9, 2022 توقيت بدء العمل على منصة تأميناتي أعمال وبموجب تدشي المنصة الجديدة، تساءل البعض عن موعد بدء العمل على «تأميناتي أعمال».
هل تبحث عن وظيفة؟ البوابة اليمنية للموارد البشرية تجلب لك الوظائف من جميع الشركات والمنظمات في مكان واحد، تستطيع مشاهدة جميع الوظائف من كل المصادر عبر صفحة واحده دون الحاجة الى التنقل من مكان الى اخر. قم بإنشاء حساب الآن وسجل سيرتك الذاتية واجعل سيرتك الذاتية متاحة لكبرى الشركات والمنظمات وتلقى تنبيهات الوظائف على بريدك الألكتروني. أو قم بإرسال سيرتك الذاتية على البريد الإلكتروني [email protected]