ويعود تاريخ الاستخدام الطبي لهذه العشبة إلى قرون، والميرمية مليئة بالفوائد والعناصر الغذائية المدهشة التي قد لا تتوقع أن تجدها في رف التوابل الخاص بك. فوائد الميرمية الصحية تحتوي الميرمية على نسبة عالية جدًا من فيتامين K،كما أنها تحتوي على معادن حيوية مثل المغنيسيوم والزنك والنحاس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن توفر الميرمية فوائد صحية أخرى مثل: فوائد مضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة في مكافحة جزيئات الجذور الحرة في بيئتنا التي يمكن أن تدمر خلايانا، مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. تحتوي الميرمية على فيتامينات A وC وE المضادة للأكسدة بكميات صغيرة. كما أنه يحتوي على أكثر من 160 نوعًا من مادة البوليفينول، وهو نوع آخر من مضادات الأكسدة المصنوعة من مادة نباتية. 3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5. تحتوي الميرمية على عدة أنواع من المركبات الحمضية التي تعمل أيضًا كمضادات للأكسدة. تم ربط حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك وحمض روزمارينيك وحمض إيلاجيك وروتين بفوائد مثل تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتحسين الذاكرة وتحسين وظائف المخ. وجدت إحدى الدراسات أن شرب الشاي المصنوع من الميرمية يزيد من دفاعات مضادات الأكسدة ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار أو الكوليسترول "الضار".
9- التخلص من رائحة الفم الكريهة تعد الميرمية من الطرق الفعالة للتخلص من الرائحة الكريهة التي تنبعث من الفم عند الاستيقاظ صباحًا، لأنها تثبط نمو وتكاثر البكتيريا الفموية وتحفز الغدة اللعابية على إفراز اللعاب اللازم لترطيب الفم. 10- نضارة البشرة تناول الميرمية على الريق قد تكون وسيلة فعالة للحفاظ على نضارة البشرة والتخلص من تجاعيد وخطوط الوجه، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد زيادة الكولاجين بالجلد، بالإضافة البيتا كاروتين الذي يقلل من الإجهاد التأكسدي المتسبب في ظهور علامات الشيخوخة. قد يهمك: تمدك بالطاقة.. أطعمة ومشروبات يُفضل تناولها على الريق
العناصر الغذائية لكل حصة تحتوي ملعقة صغيرة (0. 7 جرام) من الميرمية المطحونة على: السعرات الحرارية: 2 البروتين: 0. 1 جرام الدهون: 0. 1 جرام الكربوهيدرات: 0. 4 جرام الألياف: 0. 3 جرام السكر: 0 جرام فيتامين ك: 10٪ من الاستهلاك اليومي المرجعي (RDI) الحديد: 1. 1٪ من RDI فيتامين ب 6: 1. 1٪ من RDI الكالسيوم: 1٪ من RDI المنغنيز: 1٪ من RDI اضرار الميرمية ومحاذير استخدامها لا يبدو أن للميرمية أي آثار جانبية عند تناولها في الظروف العادية. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار حول هذه العشبة أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن الثوجون - وهو مركب موجود في الميرميةالشائعة وغير موجود في الميرمية الاسبانية - يمكن أن يكون سامًا للدماغ بجرعات عالية. ومع ذلك، لا يوجد دليل يثبت أن الثوجون سام عند البشر. شرب الكثير من شاي الميرمية أو تناول الزيوت العطرية يمكن أن يكون له آثار سامة. يجب ألا تستهلك أبدًا أي نوع من أنواع الزيوت العطرية، وتقتصر على 3-6 أكواب من شاي الميرمية يوميًا لتكون آمنًا. الأجزاء المستعملة من نبات الميرمية ان الاجزاء المستعلمة من نبات الميرمية هي الأوراق والرؤوس المزهرة (تجتمع أوراق النباتات البرية مرة واحدة في العام أما النباتات المزروعة في الحقول فتجمع أوراقها ثلاث مرات في العام الواحد)، الأزهار، الزيت الطيار المستخرج منهما.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة اليمن.. الزبيدي يوجه رسالة قاسية للبركاني رداً على انتقاده تحريف اليمين والان إلى التفاصيل: YNP _ #عدن:رد رئيس المجلس الانتقالي عيدروس الزبيدي، على انتقاد رئيس البرلمان الموالي للسعودية، سلطان البركاني، له على خلفية تحريفه اليمين وحذفه فقرة الحفاظ على الوحدة. وأفادت مصادر بأن جنودا من قوات الحزام الأمني التابع للمجلس الانتقالي، اقتحموا قاعة فندق كورال عدن، وسيطروا على كرسي رئيس هيئة رئاسة البرلمان، سلطان البركاني، قبل أن يلتقطوا صوراً لهم عليه في استخفاف واضح به ومنصبه. ويمثل التصرف رسالة غير مباشرة من الزبيدي للبركاني مفادها، أن عليه التزام حدوده ومعرفة حجمه الحقيقي، خاصة بعد أن نسي المايكروفون مفتوحاً وسمع كافة الموجودين في القاعة، انتقاده تلاعب الزبيدي باليمين الذي أداه كعضو في مجلس القيادة المشكل من السعودية للموالين لها. الزبيدي يوجه رسالة قاسية للبركاني ردا على اليمن كانت هذه تفاصيل الزبيدي يوجه رسالة قاسية للبركاني رداً على انتقاده تحريف اليمين نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. الزبيدي يوجه رسالة قاسية للبركاني رداً على انتقاده تحريف اليمين .. صحافة اليمن. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على البوابة الإخبارية اليمنية وقد قام فريق التحرير في صحافة اليمن بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
برس بي - كريتر سكاي: قال الصحفي ماجد الداعري:ان سفراء دول أوربية ودائمة العضوية بمجلس الأمن لم يجدوا مقاعد يجلسوا بحفلة أداء اليمين الدستورية المفترضة في قاعة فندق كورال بعدن. واضاف:وعادهم مؤملين عليهم كمجتمع دولي يعقدوا م... صحفي:المبعوث الاممي ودول دائمة العضوية بمجلس الأمن لم يجدوا مقاعد للجلوس بحفلة اليمين بعدن(صورة) كريتر سكاي : برس بي. صحفي:المبعوث الاممي ودول دائمة العضوية بمجلس الأمن لم يجدوا مقاعد للجلوس بحفلة اليمين بعدن(صورة) للمزيد اقرأ الخبر من المصدر كانت هذه تفاصيل صحفي:المبعوث الاممي ودول دائمة العضوية بمجلس الأمن لم يجدوا مقاعد للجلوس بحفلة اليمين بعدن(صورة) نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على كريتر سكاي وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
وتظهر الصورة جلسة برلمان البركاني اليوم لمناقشة الموازنة العامة التي تقدمت بها حكومة معين، ويظهر فيه نواب بعدد الأصابع ولا يتجاوزون العشرين نائبا بما فيهم هيئة الرئاسة. والنواب هم ذاتهم من أدى أعضاء المجلس الرئاسي اليمين الدستورية أمامهم وهو ما يشير إلى إسقاط البركاني لاهم مادة في الدستور وقانون البرلمان الذي ينص على أن أية جلسة عادية للبرلمان تعد لاغية مالم يتجاوز عدد الحاضرين فيها النصف +واحد. ويبلغ تعداد النواب في اليمن 301 عضوا، سبق وأن انضم العشرات منهم للتحالف، وتعكس مقاطعة النواب لجلسة البركاني حجم الخلافات حول شرعية ما يجري.
زحمة طائرات في مطار عدن الدولي بالتزامن مع مغادرة مسؤولي الشرعية ومشاورات الرياض يمن دايز - متابعات خاصة كشفت مصادر متطابقة اليوم الجمعة، مغادرة مسؤولي الشرعية ومشاورات الرياض محافظة عدن جنوبي البلاد.