الاثنين - 8 شعبان 1439 هـ - 23 أبريل 2018 مـ رقم العدد [ 14391] مسلي آل معمر («الشرق الأوسط») الرياض: فهد العيسى شددت رابطة دوري المحترفين السعودي برئاسة مسلي آل معمر، على عدم تهاونها في منح الرخصة الآسيوية للأندية الراغبة بالحصول عليها في الموسم القادم في حال عدم تحقيق الشروط المطلوبة ونشرت رابطة دوري المحترفين السعودي بياناً قالت فيه: لن يحصل أي نادٍ على الرخصة الآسيوية ما لم يلتزم بكافة المعايير، وأهمها المعيار المالي وفق ضوابط عدة. وبحسب معايير التراخيص لاتحاد كرة القدم الآسيوي، قالت رابطة دوري المحترفين السعودي، إن متطلبات الحصول على الرخصة خمسة معايير، ومن أهمها المعيار المالي الذي يتطلب تحقيق ثلاث نقاط رئيسية، يأتي أولها سداد مقدمات عقود ورواتب اللاعبين والطاقم الفني والطبي المستحقة في 30 يونيو (حزيران) من السنة المالية أو جدولتها بموجب اتفاق متبادل بين الطرفين. رابطة دوري المحترفين السعوديين هناك من التنقل. ويأتي ثاني شروط المعيار المالي للرخصة الآسيوية، بحسب رابطة دوري المحترفين السعودي، هو سداد رواتب العاملين والموظفين لنشاط كرة القدم حتى التاريخ ذاته، أو جدولتها بموجب اتفاق متبادل بين الطرفين. وأوضحت رابطة دوري المحترفين السعودي، أن آخر شروط المعيار المالي للرخصة الآسيوية هو سداد القضايا الصادر بها أحكام نهائية من اللجان القضائية الرياضية محلياً أو دولياً من السنة المالية نفسها للقضايا الصادر بها حكم قبل الثلاثين من يونيو المقبل.
شهد توقيع الاتفاقية، حضور كل من: المدير التنفيذي لرابطة دوري المحترفين السعودي ياسر المسحل و خلف ملفي الرئيس التنفيذي لمبادرة (كفى تعصبا) عضو ملتقى إعلاميي الرياض وأحمد المصيبيح مدير العلاقات العامة والإعلام في رابطة دوري المحترفين، وناصر الغربي المتحدث الرسمي لمبادرة (كفى تعصبا) عضو ملتقى إعلامي الرياض، إضافة إلى عدد من الزملاء في الرابطة والملتقى. على صعيد متصل، كرم ملتقى إعلاميي الرياض (إعلاميون)، كل من: محمد النويصر رئيس رابطة دوري المحترفين، وياسر المسحل المدير التنفيذي لرابطة دوري المحترفين السعودي وأحمد المصيبيح مدير العلاقات العامة والإعلام في رابطة دوري المحترفين حيث قدم لهم دروعا تذكارية بمناسبة توقيع الاتفاقية.
حصدت رابطة دوري المحترفين السعودي جائزة جمعية حماية المستهلك، وتسلم مشاري الصقار مساعد المدير التنفيذي للرابطة الجائزة المقدمة من حماية المستهلك. وعقدت جمعية حماية المستهلك، الثلاثاء، حفلها لتوزيع الجوائز بالتزامن مع اليوم العالمي للمستهلك، وكرّمت خلاله الجهات الثمانية المساهمة في التوعية بحماية المستهلك، كما تضمن الحفل تقديم أوسمة لبعض أفراد المجتمع المساهمين بفاعلية في أنشطة حماية المستهلك وتحسين تجربته. وزاد تعزيز ثقافة حماية المستهلك، بفضل برنامج تحسين جودة الحياة أحد البرامج المنبثقة عن رؤية المملكة 2030.
غير أنه وعلى الرغم من الغياب الكبير الذي سيطال صفوف الفريقين إلا انه من غير الوارد التفريط.. ففقدان أي نقطة وبالذات من جانب الهلال سيعني الخروج من المنافسة على بطولة الدوري إلا بمعجزة قد لاتحدث. وسيعتمد مدرب الاتحاد كالديرون في تعويض غياب لاعبيه الدولين محمد نور واسامه المولد ورضا تكر ومناف ابوشقير ومبروك زايد ونايف هزازي وعلي المصري وعماد متعب والمغربي هشام ابوشروان والبرازيلي رينالتو والآخرين.. ولكن مايزعج كالديرون ايضا أن لدية أكثر من لاعب مصاب أيضا. اخبار ساخنة | رابطة دوري المحترفين السعودية - صفحة 8. أما في الهلال فيبدو وضع البدلاء الذين سيعوضون المدافعين نامي والزوري وهوساوي والمرشدي ولاعبي المحور الدفاعي رادوي وعزيز ولاعبي الوسط الفريدي والشلهوب غامضا لإصرار المدرب المؤقت عبداللطيف الحسيني على إغلاق التدريبات. ولكنه يملك لاعبين قادرين على سد النقص خاصة وانه سيعتمد على ياسر القحطاني مع طارق التائب وولي هامسون مع الكوري سول والعنبر. وسيزج بالمفرج والبيشي والعائد عمر الغامدي والخثران.. وهي أسماء لاتقل قوة عن الغائبة كثيرا. ويأمل الهلاليون تحقيق الفوز على الوحدة مع تعثر الاتحادين لاستعادة الصدارة.. فيما سيكون الخبر الاهم لدى الاتحادين فوزهم على نجران مع تعادل الهلال مع الوحدة أو خسارته ليكونوا على اعتاب ثلاث نقاط فقط عن الفوز بالدوري.
وأوضح... الرائد يستأنف ضد قرار لجنة تراخيص الأندية 14 أكتوبر 2017 5, 481 أكدت إدارة نادي الرائد، برئاسة فهد المطوع، أنها سوف تقدم باستئناف إلى لجنة تراخيص الأندية، على قرار رفض منح النادي الرخصة الآسيوية، لمعرفة أسباب القرار، بحسب ما أوضح حساب النادي... Continue Reading...
العضلة الدويرية العينية وهي العضلة التي تحيط بفتحة العين والمسؤولة عن إغلاقها، وتتخذ شكل الدائرة. العضلات الوجنية: وهي عضلتان موجودتان في الخد، وتربطان ما بين زوايا الفم وعظم الوجنة، ولهما دورًا في رفع الشفة العليا عند الابتسامة. من أين تحصل عضلات الوجه على الدم هناك عدة شرايين في جسم الإنسان مسؤولة عن إمداد عضلات الوجه بالدم وهي: الشريان السباتي: ومكانه الجمجمة وله عدة فروع تقوم بتغذية الوجه. الدليل الإرشادي لأسماء عضلات الجسم بالصور - ميفولف. الشريان الفكي العلوي: وهو متفرع من الشريان السباتي والمسؤول عن تغذية الفك العلوي بالدم. الشريان الوجهي: وهو الشريان المسؤول عن تغذية المنطقة الواقعة ما بين الفك الجانبي وجوانب الفم بالدم. الشريان الزاوي: وهو يتبع الشريان الوجهي، وهو المسؤول عن تغذية المنطقة الواقعة ما بين الفم وجوانب الأنف بالدم. الشريان الصدغي السطحي: وهو يتفرع من منقطة قريبة من الأذن، وهو المسؤول عن تغذية الجبهة بالدم. الشريان الشفوي: وهو عبارة عن فرعين من الشريان الوجهي، وهو المسؤول عن تغذية الشفتين العلوية والسفلية بالدم. شريان تحت الذقن: ويصل امتداد هذا الشريان إلى أسفل الذقن، وهو المسؤول عن تغذية عضلات أسفل الفك السفلي بالدم.
[١١] أبقي فمك مغلقًا وعلى الأخص شفتيك وأسنانك. بعدها باعدي بين أسنانك العلوية والسفلية بقدر المستطاع من غير أن تفتحي شفتيك. حركي فكك السفلي للأمام ببطء. أبعديه بقدر استطاعتك وأنت تمددين شفتك السفلى للأمام ثم ثبتي هذا الوضع لخمس ثوانٍ. أعيدي ببطء فكك وشفتيك ثم أسنانك للوضع الأول للتمرين. جربي تمرين قول أوو-إيي بفمك. يساعد تحريك فمك لعمل أصوات أساسية على تشغيل الشفتين وكذلك العضلات الواقعة بين الأنف والشفة العليا. لا يتطلب هذا التمرين البسيط سوى حركات مركزة بالوجه يصاحبها أصوات. [١٢] افتحي فمك ثم ضمي شفتيك معًا بحيث تظل أسنانك متباعدة وغير ظاهرة. قولي "أوو" باستعمال حركة مشدودة جدًا تضم شفتيك بشكل دائري. غيري الصوت إلى "إيي" باستخدام حركة قوية أيضًا هذه المرة لكن بحيث تشدي شفتيك بالعرض. يمكنك كذلك تجريب قول "آاه" بدلًا من "إيي" لتغيري التمرين قليلًا. عضلات الوجه من العضلات الإرادية أم لا إرادية - موسوعة. قومي بعشر عدات بالتبديل بين "أوو" و "إيي" وكرري ثلاث مجموعات من عدات هذا التمرين. 7 مصي إصبعك. استعملي الضغط الطبيعي الذي ينتج عن حركة المص لتقوية شكل شفتيك. سيضيف سحب إصبعك أثناء مصه مقاومة إضافية تعمل عضلاتك على مقاومتها. [١٣] ضعي إصبعك في فمك ومصيه بأقوى ضغط ممكن لفمك.
الهيب Adduction. تحريك ساقك نحو خط الوسط لجسمك، وهناك طريقة عملية لإظهارها هي عن طريق ضم ساقيك معًا كما لو كنت تسحق شيئًا ما (ربما يكون رأس الخصم) بين العضلة الضامة. Hip Extension تمديد الورك حركة استقامة مفصل الورك لزيادة الزاوية بين الفخذين والجذع. إحدى الطرق للقيام بذلك هي عن طريق تحريك ساقك إلى الخلف، كما يتضح من حركة "ركلة الحمار" (ركلة الحمار أيضا اسم تمرين) ؛ أو تحريك الحوض إلى الأمام. Hip Flexion هي حركة ثني مفصل الورك لتقليل الزاوية بين الفخذين والجذع.. يتجلى ذلك من خلال حركة "الدس" من الركبة إلى الصدر والتي يقوم بها الغواصون أو لاعبو الجمباز أثناء التقليب. أو حركة الصدر إلى الركبة ، ويتم ذلك عن طريق إجراء اعتصامات أو حركات مماثلة. Internal & External Hip Rotation دوران الورك الداخلي والخارجي.. تدوير ساقك العليا والحوض إلى داخل أو خارج خط وسط الجسم. التشريح العضلي للجسم - استشاري. جرب هذه الحركة بالوقوف على قدم واحدة مع رفع الساق الأخرى قليلاً. ثم "قلب" الساق المرتفعة إلى الداخل (الدوران الداخلي) أو إلى الخارج (الدوران الخارجي). الدوران الداخلي و الخارجي للركبة. تدوير الجزء الأسفل من الساق إلى الداخل أو الخارج من موضع ساق عازمة.
العمل: إطباق الأجفان بقوّة (حماية العين من الوهج). جفني المنشأ: رباط جفني إنسي وحافة حول حجاج إنسيّة. المرتكز: جلد الأجفان (على الحواف الرصغيّة). العمل: إطباق الأجفان ببطء (عضلة النوم الهادئ). دمعي المنشأ: العظم الدمعي. المرتكز: رباط جفني إنسي (يغطّي كيس الدمع). ا لعمل: إفراغ الدمع ( لأنها تحيط بكيس الدمع. عضلات الناحية الأنفيّة (Nasal group) [ عدل] العضلة الأنفيَّة Nasalis [ عدل] لها قسمين: معترض: (ضاغط للمنخر) المنشأ: العظم الفكّي وحشي الثلمة الأنفيّة. المرتكز: جسر الأنف. الجزء العمودي: (جناحي موسّع للمنخر) المنشأ: العظم الفكّي ( تحت الجزء المعترض) المرتكز: جناح الأنف. العضلة خافضة الوتيرة (Depressor septi nasi) [ عدل] المنشأ: العظم الفكي فوق القاطع المركزي. المرتكز: الجزي المتحرّك من الوتيرة. العمل: تساعد في تعبير الغضب، والشهيق العميق. عضلات الناحية الفموية ( Oral group) [ عدل] عضلات الفتحة الفموية [ عدل] الدويرية الفمويّة (Orbicularis oris) [ عدل] المنشأ: الوجوه العميقة للجلد حول الفم. المرتكز: الغشاء المخاطي للشفتين. هذه العضلة هي عضلة الصفير وتساعد على العلك. العضلة المبوّقة (Buccinator) [ عدل] المنشأ: الناتئ السنخي للفكين.
عضلات الصدر (Chest pectorals): إن عضلات الصدر أو قد يطلق عليها البنش و ذلك بسبب أن تمرينات البنش فى التمرين تستهدف عضلات الصدر ، و تتكون من عضلتين كبيرتين تعطي مظهراً مسطحاً للصدر ، و عضلات الصدر من عضلات الجزء العلوي للجسم. عضلات الباى (Biceps biceps brachll): و تلك العضلات تكون فى أعلى الذراع من الجهة الأمامية بحيث تتكون من عضلة دائرية و لها مجموعة تمرينات خاصة تستهدف تلك العضلة. عضلات الفورآرم ( الرست) (Forearm brachloradlalls): و هى مجموعة من العضلات الصغيرة المتجمعة فى أسفل الذراع ما بين الكوع و اليد و لتلك المجموعة أيضاً تمرينات خاصة. إقرأ أيضا.. أفضل التمارين الفعالة فى مجال كمال الأجسام عضلات البطن (Abs rectus abdominis): و هى تتكون من 6 عضلات فى منطقة البطن و هى من أصعب العضلات التى يتم تضخيمها و فى تلك المنطقة تتراكم الدهون و لذلك يصعب تشريح و تقسيم تلك العضلات ، و يوجد عضلات جانبية للبطن تتخذ شكل طويل جانب عضلات البطن. عضلات الفخذين (Quads quadriceps): و تتكون من مجموعة عضلات فى أعلى القدم و هى من المجموعات الكبيرة من العضلات. عضلات السمانة (Calves gastrocnemius): و توجد فى الجزء السفلي من الرجل خلف العظام.