02-05-2019, 10:36 PM المشاركة رقم: 1 معلومات العضو إحصائية العضو التواجد والإتصالات المنتدى: الصحة والغذاء Food @ Health فوائد التوت البري 'بلو بيري' على الدماغ! من شأن تناول التوت البرّي أو عنب الأحراج Blueberry أن يزيد السرعة والدقة في أداء وأدمغة الأطفال، وفق دراسة بريطانية حديثة. لقد بات معلومًا أنَّ مضادات الأكسدة تعمل على مكافحة الجذور الحرّة، وتساعد على محاربة الشيخوخة ومكافحة أمراض معينة. ولكن لا يقتصر الأمر على ذلك فقط، حيث ثبت أنها مفيدة كذلك للدماغ وخصوصًا أدمغة الأطفال، وهذا ما أكده فعليًّا الباحثون في جامعة ريدنغ في المملكة المتحدة في دراستهم التي نُشرت في مجلة " Food & Function". تأثير إيجابي على الوظيفة التنفيذية تتبّع العلماء 21 طفلًا تراوحت أعمارهم من 7 إلى 10 أعوام، تمَّ فصلهم إلى مجموعتين: تناولت المجموعة الأولى مشروبًا يحتوي على التوت البرّي "بلوبيري" الغني بالفلافونيدات، وهذا يعني أنه غني بالتالي بمضادات الأكسدة. فوائد بلو بيري - بيت DZ. وأُعطيت المجموعة الثانية شرابًا وهميًّا. وقام العلماء على الفور بقياس دقة وسرعة الأطفال أثناء أدائهم تمرينًا على الكمبيوتر. نتائج مذهلة أثبت العلماء أنَّ الأطفال الذين استهلكوا مشروب الـ"بلوبيري"، كانت ردود أفعالهم أسرع بنسبة 9 في المئة، مقارنة بالأطفال الذين شربوا الشراب الوهمي.
7- التوت الأزرق يحتوى على خصائص مضادة للسكري يحتوي التوت الأزرق على كميات متعادلة مِن السكر مقارنة بالكثير مِن الفواكه الأخرى، كما يحتوي كذلك على مركبات نشطة حيوياً مثل الأنثوسيانين الذي يتمتع بتأثيرات إيجابية لحساسية Insulin sensitivity والتمثيل الغذائي للجلوكوز، ويجب العلم أن تحسين حساسي الإنسولين يُقلل مِن مخاطر الإصابة بمرض السكري مِن النوع الثاني وكذلك متلازمة الإيض Metabolic syndrome. 8- الحفاظ على صحة العظام يحتوي التوت البري على كميات جيدة مِن الحديد والمنجنيز والمغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والزنك وفيتامين ك وهي مكونات في غاية الأهمية للحفاظ على بنية العظام وقوتها، كما أن حصول الجسم على كميات كافية مِن يُحسن وبدرجة كبيرة مِن إمتصاص الكالسيوم ويُقلل مِن خسارة الجسم للكالسيوم، أما تناول كميات قليلة مِن فيتامين ك فإنه يُزيد مِن مخاطر التعرض لكسور العظام. فوائد بلو بيري السعودية. هذا بالإضافة لكون الحديد والزنك مِن المعادن المهمة للغاية للحفاظ على قوة المفاصل والعظام ومرونتها كذلك. 9- الحد مِن إحتمالية تلف العضلات بعد القاسية تناول مكملات التوت الأزرق يُقلل مِن الضرر الناتج عن التمارين الرياضية القاسية والتي تتسبب في ألم العضلات.
"لقد استخدمنا شراب عنب الأحراج لأنه غني جدًّا بالفلافونيدات، وهي المركّبات الطبيعة الموجودة في العديد من الأغذية، مثل: الفواكه والخضروات والشاي وغيرها. وهذه هي المرة الأولى التي استطعنا فيها إثبات التأثير الإيجابي لهذه المادة الغذائية، على الوظيفة التنفيذية لدى الأطفال"، تقول كلير وليامز، بروفسور علم الأعصاب في جامعة ريدينغ والمؤلفة المشاركة في الدراسة. بعد هذه النتائج العلمية الرائعة، ربما قد حان الوقت لتصنعي كوبًا من عصير التوت البرّي لأطفالك، خصوصاً اثناء العام الدراسي، حيث يحتاجون إلى تطوير أداء أدمغتهم، للحصول على نتائج ممتازة في الامتحانات، ولوقايتهم من الأمراض التي يمكن أن تتسبب في تعطيلهم عن الحصص الدراسية. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected] لمزيد من أخبار الصحة اضغط هنا علاج تأخر الكلام عند الأطفال بعمر 6 سنوات شوفان بالحليب والعسل... حلى رمضاني خفيف فوائد التين المجفف للصائم على الإفطار وفوائده للقلب أفكار مميّزة لتزيين حديقة المنزل فوائد عصير الشمندر والبرتقال لفقر الدم بمذاق مميز.. فوائد بلو بيري كيتشن. زيني مائدتك الرمضانية بشوربة القرنبيط بالكريمة ديكورات جذّابة للجلسات الرمضانيّة سبب الدوخة بعد الأكل في رمضان ونصائح لتجنبها أطعمة تمنح طفلك الطاقة في رمضان لإفطار رمضان.. شوربة الخضار بالجبن
اقرأ أيضاً: فوائد التوت عصير التوت لبشرة مشرقة يعطي عصير التوت البشرة النعومة والنضارة والإشراق؛ وذلك لغناه بالعناصر الغذائية والمعادن التي تعطي لها المرونة والتغذية، وبالتالي تتشابه فوائده مع فوائد التوت البري للبشرة. فوائد التوت للبشرة الدهنية تلعب العديد من الفيتامينات الموجودة في التوت دوراً مهماً في تقليل مستويات الزيوت في البشرة أو جعل إفرازها طبيعي، مما يجعل البشرة الدهنية تبدو أكثر صحة وأقل عرضة لتراكم الدهون، بالإضافة إلى فيتامين أ الذي يستخدم في علاج مشاكل الجلد المتعلقة بحب الشباب.
يستخدم مستخلص التوت الأزرق على نطاق واسع في حماية الرؤية وتأخير الشيخوخة العصبية وتحسين الإدراك وحماية القلب والأوعية الدموية والجراثيم ومكافحة الفيروسات ومكافحة السرطان وغيرها من المنتجات.
وكلما كانت الاختبارات أكثر صعوبة كان التأثير الإيجابي أكثر وضوحًا. "لقد استخدمنا شراب عنب الأحراج لأنه غني جدًّا بالفلافونيدات، وهي المركّبات الطبيعة الموجودة في العديد من الأغذية، مثل: الفواكه والخضروات والشاي وغيرها. وهذه هي المرة الأولى التي استطعنا فيها إثبات التأثير الإيجابي لهذه المادة الغذائية، على الوظيفة التنفيذية لدى الأطفال"، تقول كلير وليامز، بروفسور علم الأعصاب في جامعة ريدينغ والمؤلفة المشاركة في الدراسة. فوائد بلو بيري ريس. بعد هذه النتائج العلمية الرائعة، ربما قد حان الوقت لتصنعي كوبًا من عصير التوت البرّي لأطفالك، خصوصاً اثناء العام الدراسي، حيث يحتاجون إلى تطوير أداء أدمغتهم، للحصول على نتائج ممتازة في الامتحانات، ولوقايتهم من الأمراض التي يمكن أن تتسبب في تعطيلهم عن الحصص الدراسية. 02-06-2019, 09:44 AM المشاركة رقم: 2 مستشاره اداريه كاتب الموضوع: صفاءالقلب رد: فوائد التوت البري 'بلو بيري' على الدماغ!
وأما أذى المرأة؛ فلأن عضو التناسل منها حينئذ بصدد التهيؤ إلى إيجاد القوة التناسلية، فإذا أُزعج كان إزعاجًا في وقت اشتغاله بعمل، فدخل عليه بذلك مرض وضعف. وأما الولد فإن النطفة إذا اختلطت بدم الحيض أخذت البويضات في التخلق قبل إبان صلاحيتها التخلق النافع الذي وقته بعد الجفاف، وهذا قد عرفه العرب بالتجربة.. الجماع اثناء الدوره الدمويه. ). إلى آخر ما يقوله -رحمه الله تعالى-. فهذا مثال على بيان بعض الأضرار الناشئة عن هذا السلوك الذي حرمه الله تعالى، وزجر عنه، والواجب على الإنسان المؤمن أن يقف عند حدود الله تعالى ويعلم أن ما حرمه الله إنما حرمه لما فيه من المفاسد ولما يترتب عليه من المضار. نسأل الله تعالى أن يفقهنا في دينه، وأن يرزقنا العمل به. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
لم ينظم الله -سبحانه وتعالى- حياتنا الدينية فقط من خلال كتابه الكريم الذي أنزله على أشرف الخلق سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم- بل بنظرة شاخصة سوف تجد أن هذا الكتاب الكريم وسنة نبينا نظما كل أمور دنيانا في جميع المجالات. قد تُفاجأ بضعفك الجنسي.. وهذه الأسباب وراء قتل الانتصاب ومن حكمة الله تعالى أنه حرم الجماع بين الأزواج في أثناء الدورة الشهرية للمرأة في الاَية الكريمة «وَيَسْأَلونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُوا النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ» فقط من أجل التحريم، بل يفوق الأمر الحرمانية الدينية بمراحل وأشواط كبيرة. كفارة الجماع أثناء الحيض - إسلام ويب - مركز الفتوى. لذلك في التقرير التالي سوف نترك الجانب الديني قليلاً؛ لنتعرف إلى أضرار العلاقة الجنسية في أثناء فترة الحيض من وجهة نظر العلم التي تتفق تماماً مع كل ما جاء في كتاب الله وسنة نبيه منذ أكثر من 1500 عام تقريباً في هذا الجانب المهم من حياتنا. بالتأكيد جمعينا يعرف رأي الدين في العلاقة الجنسية في أثناء فترة الحيض بالنسبة إلى المرأة، ولكن هناك نسبة ليست بالقليلة لا تعرف لماذا حرم الله هذا الأمر، والحقيقة أن الله حرم الجنس في أثناء تلك الفترة من كل شهر بسبب الأمراض الخطيرة التي تنجم عن تلك العلاقة.
الجماع الجاف من الطرق الشائعة التي تجيب عن سؤال: كيفية إقامة علاقة خلال فترة الحيض، هي الجماع الجاف. وفيها يقوم الزوجان بفرك جسديهما بجسد بعضهما، عاريين أو بارتداء الملابس الخفيفة حتى يصلان إلى لحظة القذف والنشوة الجنسية. أوضاع الجماع ليست قاصرة على وضعيات الجنس المكتمل الذي ينتهي بالإيلاج. فهناك بعض أوضاع الجماع التي يمكن استخدامها للوصول إلى النشوة الجنسية دون إيلاج القضي ب في المهبل. وضعية الكرسي من أهم الوضعيات الجنسية التي تجيب عن سؤال فترة الحيض كيفية إقامة علاقة بالصور؟ هي وضعية الكرسي. وفيها يجلس الرجل على المقعد أو حافة الفراش، وتجلس المرأة على فخذيه. تقوم المرأة بتحريك نصفها الأسفل فوق العضو الذكري للرجل حتى يصل إلى درجة من الاستثارة والنشوة تمكنه من القذف. ستتمتع المرأة أيضًا بمداعبة الزوج لصدرها ورقبتها والقبلات الخلفية التي ستمنحها قدرًا كبيرًا من النشوة. فترة الحيض كيفية إقامة علاقة بالصور؟ - موقع للرجال فقط. وضعية المقص وضعيات جماع مفيدة جدًا للزوجين لممارسة العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية دون الوصول إلى مرحلة الإيلاج الفعلي. وفيها يجلس الزوجان في مواجهة بعضهما البعض، حيث تضع الزوجة ساقها فوق ساق الرجل. تقترب المرأة من قضيب الزوج بما يسمح له بالاحتكاك ببطنها وما بين فخذيها أو تقوم الزوجة بضم فخذيها على القضيب حتى يبدأ الرجل في القذف.
وذلك لأنها تحقق التواصل الحميم بين الجسدين، مع الاستثارة، ومساعدة الطرف الآخر على الاسترخاء. جربا استخدام الزيوت العطرية أو الكريمات، للحصول على المزيد من التأثير، أو ربما عليك قراءة مقالنا عن طريقة عمل مساج لشريك حياتك في المنزل. مداعبة الحلمتين يحب الكثير من الرجال والنساء على السواء تحفيز حلماتهم. يمكنك أن تلعق أو تمتص أو تعض بلطف حلمات زوجك/زوجتك أو تلمسها. كما توجد ألعاب جنسية خاصة بحلمتي الصدر، مثل مشابك الحلمة، ولكن يمكنك أيضًا استخدام هزاز على الحلمتين. ولأهمية استثار حلمة الصدر عند الرجل أعددنا لك هذا المقال الذي يجيب عن سؤال كيف تثيرين زوجك من حلمتي صدره ؟ الخيال الجنسي كما يمكن خلال فترة الحيض أن ينخرط الزوجان في لعبة الخيال الجنسي وتبادل الأدوار. حكم الجماع اثناء الدوره الشهريه. وفيها يتقمص الزوج أو الزوجة شخصية غير حقيقية ويؤديا أدوارًا تمثيلية مثيرة. فهناك مثلًا لعبة المعلم والطالبة المثيرة، أو الطبيبة الشهوانية والمريض الوسيم، أو اللص وربة البيت، أو الضابط والمتهمة. يساعد ارتداء أزياء الشخصيات في الحصول على المزيد من المتعة الحسية. بالإضافة إلى أن هذه الألعاب تحرر العلاقة الحميمة من شكلها التقليدي، وتمنح الزوجين ذكريات مرحة يمكن تذكرها لاحقًا.
حاول أن تخفف من متطلباتك في أيام الدورة الشهرية، واجعل العمل المنزلي في أدنى مستوياته تجنب العزائم والولائم واستضافة أصدقائك وأهلك في هذه الأيام المحدودة قدم يد العون بمساعدتها في بعض الأعمال المنزلية البسيطة لتمنحها المزيد من الوقت للراحة.