الرئيسية الريـاضـة الأربعاء, 30 مارس, 2022 - 10:02 م عاطف عبد العزيز افتتح الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة يرافقه اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة، مساء اليوم الأربعاء، الديوان الجديد لمديرية الشباب والرياضة بالقاهرة بحضور: عدد من نواب مجلسى النواب والشيوخ، سيد حزين مدير مديرية الشباب والرياضة بالقاهرة، مجموعة من قيادات الوزارة، القيادات التنفيذية بالمحافظة. أضرار الرياضة أثناء الدورة الشهرية: هل هي موجودة حقًا؟ - ويب طب. تضمَّن الافتتاح إقامة احتفالية بدأت بتكريم فريق كرة السلة بنات من ذوى الهمم والقدرات الخاصة من محافظة القاهرة، لحصولهن على بطولة الجمهورية، وعرض فيلم تسجيلى حول إنجازات مديرية الشباب والرياضة بالقاهرة، وعرض فنى، وفقرة فنون شعبية. وأوضح الدكتور أشرف صبحى أن الديوان الجديد لمديرية الشباب والرياضة بالقاهرة يمثل إضافةً جديدةً للمشروعات والإنجازات التى تشهدها الدولة، وتم إنشاؤه فى فترة وجيزة، وبالشكل الذى يليق بالعاملين فى المديرية وبالعاصمة المصرية، موجهًا الشكر والتقدير لمحافظ القاهرة على مساندته الدائمة لمشروعات الوزارة المختلفة. فيما قال محافظ القاهرة: "يُسعدنا أن نفتتح اليوم أحد الإنجازات الرياضية التى تتم على أرض مصر، وهو افتتاح ديوان مديرية الشباب والرياضة بالقاهرة ضمن الإنجازات العديدة التى تشهدها الدولة تحت قيادة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسى"، مقدمًا الشكر والتقدير إلى وزير الشباب والرياضة على بصماته الواضحة فى كل أنحاء الجمهورية على مستوى منظومة الشباب والرياضة.
تشمل هذه الأمراض: الأزمات القلبية والسكتات الدماغية والتهابات المفاصل وهشاشة العظام والسكّري... • في دراسة صادرة أخيرًا في كندا، تبيّن أن هناك أدلّة جوهريّة عن فوائد ممارسة الرياضة في مواجهة 30 مرضًا مزمنًا على الأقلّ. • يؤثّر التمرين الرياضي في الجسم، إذ هو يزيد من إنتاج الإندورفين الذي يسمّى بـ"هرمون السعادة"، وبالتالي يقلّ القلق والاكتئاب والألم، فيتحسّن المزاج. أفضل التمارين للقيام بها في الدورة الشهرية تشرح اختصاصيّة التغذية عميش أنّ "معظم النساء لا يستطيع ممارسة الرياضة خلال اليومين الأوّل والثاني من وقت الطمث، وذلك جرّاء تدفّق الدم الكثيف للغاية، لكن بعد ذلك لا مانع من أداء الرياضة للشعور بالراحة، مع تعديل في شدّة التمارين". رياضة وقت الدورة فوائدها ومخاطرها ونصائح ممارستها بشكل آمن - موقع بابونج. في الآتي، بعض الاقتراحات لتمارين مناسبة خلال وقت الطمث: • المشي: لا تستغرق هذه الرياضة الكثير من الوقت، ويمكنك ضبط السرعة لتتناسب ومستوى الشعور بعدم الراحة، خلال تلك الفترة. • تمارين الـ"كارديو" الخفيفة: بعيدًا عن تمارين الـ"كارديو" المرهقة، يخصّص وقت أقل بكثير من المعتاد لهذه التمارين خفيفة الشدّة، خلال تلك الفترة. • تمارين القوّة: يجب عليك إنقاص الوزن الذي قد تستخدميه في العادة.
تعزيز إفراز الأندورفين (هرمون السعادة) الطبيعي لأن التمرين يمنحك درجة عالية من الأندورفين الطبيعي، فإنه يمكن أن يحسن من مزاجك، أيضًا لأن الأندورفين مسكن طبيعي، فقد تشعرين بالراحة عندما يتم إفرازه في أثناء التمرين. تحسين الحالة المزاجية وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن التمرينات يمكن أن تساعد في تقليل مشاعر الاكتئاب، لذلك قد تساعد التمارين الرياضية على تحسين الحالة المزاجية عندما يكون لدى المرأة مشاعر الحزن أو التهيج أو الغضب خلال فترة الحيض. أفضل التمارين خلال الدورة الشهرية بالنسبة لكثير من النساء، قد تكون الأيام القليلة الأولى من الدورة الشهرية غير مريحة، خاصة إذا كان الحيض كثيرًا خلال هذا الوقت، لذلك يجب التركيز على التمارين اللطيفة التي يمكنك تحملها والمفيدة لجسمك. المشي: يعد تمرينًا سهلًا ولا يتطلب أي معدات أو ملابس أو موقع خاص، ولا يستغرق الكثير من الوقت، ويمكنك تحديد سرعتك لتناسب راحتك. التمارين الرياضية الخفيفة: يجب مراعاة ألا تكون التمارين مرهقة. رفع الأثقال: إذا كنتِ على وشك القيام بذلك، يجب عليكِ تقليل الوزن الذي تحملينه عادةً. تمارين التمدد: تعد اليوجا رائعة لاسترخاء العضلات وتقليل التشنجات والألم، والبيلاتس مفيد لتمديد العضلات وتخفيف التشنجات وآلام الدورة الشهرية التي تصاحبها.
يأتي ذلك في ضوء سياسة وزارة الشباب والرياضة الرامية إلى تنمية عناصر اللياقة البدنية للمشاركين، وتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية، وتحقيق الاستفادة المثلى لأوقات الفراغ لدى الشباب، وتبادل الثقافات بين المشاركين، وترسيخ ثقافة الممارسة الرياضية. المصدر البوابة نيوز
الجمعة 06/ديسمبر/2019 - 10:47 م قال الممثل العالمي بيلي زين، بطل فيلم تيتانيك، إنه يحب المزج بين العلوم ذات البعد الاستثماري وأسلوب هوليوود في سرد الحكايات وطريقة تصميمها، مشيرا إلى أنه بعبقرية الفنان وعقلية رجل الأعمال وراوي القصص يفكر بشكل إبداعي في إزدهار الأفكار وتحولها إلى مكسب مادي. بطل فلم تيتانيك - إسألنا. وأكد خلال لقائه ببرنامج "معكم"، المذاع على قناة "سي بي سي"، تقديم مني الشاذلي، أن المرافقة هي أن الشخصيات التي عرف بها عادة ما تكون شريرة ومليئة بالأخطاء وغير مثالية ومحطمة، غير أن في وجدانه أن الأفلام التي ألهمته كانت الكوميدية والموسيقية؛ لكونه استطاع فيها المزج بين الفكاهة الحزينة أو ألعاب الحياة للخروج من الشخصية المظلمة، وهذه التوليفة جعلته مهيبا مخيفا وحقق نجاحًا. وأشار إلى أن هوليوود تميل إلى أن تجعل الممثل يقوم بفعل الشيء الذي نجح في أدائه، مؤكدا أنه يحب الأشخاص الذين يكرهون شخصيته في فيلم "تيتانيك"؛ لأنها أغفلت أدواره الأخرى، وجعلته مرتبطًا بهذه الشخصية. وأضاف أنه شعر بالصدمة بعد الاحتفال بمرور 20 عامًا على فيلم "تيتانيك"، فالأيام مرت بسرعة كبيرة، ولكنه في ذات الوقت سعيد بأن العمل لا يزال في أذهان الناس، ويجعلهم يشعرون بالتعاطف، لافتًا إلى أنه يتذكر وقت عرض الفيلم والاَن الحديث عن مضي 20 عامًا على عرضه.
ويشار إلى أنه تم بناء ديكور للنصف الأيمن من السفينة فقط، وأن عمق المحيط الصناعى الذى تم استخدامه فى الفيلم يبلغ 3أقدام فقط. شارك فى الفيلم 1000 ممثل متكلم، وأكثر من 1000 كومبارس، احتاجوا جميعا أن يرتدوا ملابس فاخرة وغالية الثمن. جملة " I'm king of the world" التى جاءت على لسان ليوناردو دى كابريو فى الفيلم لم تكن مكتوبة من الأساس فى السيناريو، وأضافها النجم الأمريكى بنفسه لتصبح واحدة من ضمن 100 جملة شهيرة يتم الاستشهاد بها فى السينما الأمريكية. ليوناردو دى كابريو وكيت وينسلت فى مشهد من الفيلم جيمس كاميرون تحدث مع أكثر من 150 شخصا لهم خبرات وتجارب شخصية مع المسافرين الذين استقلوا السفينة الأصلية تايتينك. بالبلدي: علي ربيع وحمدي الميرغني يحتفلان بعرض فيلم "زومبي" بالبلدي | BeLBaLaDy. يظهر فى الفيلم عجوز وزوجته العجوز يتحضنان بعضهما ويفضلان الموت معا، وهو أمر حقيقى حدث فى السفينة الأصلية، وبطلاها هما "إيدا" و"إيسيدور ستراوس" مالكى محال "ماكى" الشهير فى نيويورك حينئذ. رجل الأعمال Benjamin Guggenheim ارتدى بالفعل ملابس فاخرة قبل موته غرقا لكى يحافظ على شياكته أثناء موته. ولم تكن النجمة كاتى بيتس الترشيح الأول للعب دور السيدة غير المتكلمة فى الفيلم حيث تم ترشيح النجمة باربرا سترايسند للعب الدور نفسه قبلها.
وفي التسعينيات، حقق نجاحًا ملحوظًا في مسلسل الدراما الحربية "ممفيس بيل"، قبل أن يقدم دور"جون ويلر" في مسلسل "قمم الذروة".
حرص كل من الفنان مصطفي خاطر ومحمد أنور ومحمد أسامة "أوس أوس"، نجوم مسرح مصر ، على تهنئة زملائهم علي ربيع وحمدي الميرغني وكريم عفيفي على عرض فيلمهم "زومبي"، وحضر كل من الفنان أحمد فهمي والمطربة ساندي، كما حضر أحمد صيام لتهنئة ابنته بسنت على أولى مشاركاتها السينمائية. بطل فيلم تيتانيك من 8 حروف فطحل - مجلة أوراق. واحتفل أبطال فيلم "زومبى" بعرضه فى موسم عيد الفطر السينمائى بحضور صناعه، وذلك بإقامة عرض خاص بإحدى دور السينما بمدينة 6 أكتوبر، حيث حضر من صناع الفيلم كل من: علي ربيع، حمدي الميرغني، كريم عفيفي، محمد محمود، بسنت أحمد صيام، محمد أوتاكا، المخرج عمرو صلاح، المؤلف أمين جمال، المنتج أحمد السبكي، كريم السبكي. ويجسد بطل العمل على ربيع خلال أحداث الفيلم شخصية مطرب مهرجانات يتعرض لعدد من المواقف الكوميدية، على أن تدور القصة بشكل عام في إطار من الدراما الكوميدية المعتمدة على الإفيهات طوال أحداثه. فيلم "زومبى على جنبى" تأليف أمين جمال وإخراج عمرو صلاح وبطولة على ربيع، حمدى الميرغنى، كريم عفيفى، هاجر أحمد، محمد أوتاكا، عارفة عبد الرسول، محمد محمود، وعدد آخر من الفنانين، وتدور أحداثه فى إطار كوميدى حول فرقة غناء شعبية، بقيادة على ربيع الذى يقدم مطرب مهرجانات وحمدى الميرغنى شاعر وتمر الفرقة بالعديد من المواقف الكوميدية.
الأحد ، 01 مايو 2022 الساعة 11:00 (أحداث نت/ أروى جودت) أعادت حسابات فن ّية على أنستجرام نشر صورة للفنان المصري "كريم محمود عبد العزيز" مع زوجته التى استطاعت أن تلفت الأنظار بجمالها النادر وهذا ما ركزت عليه الكثير من تعليقات الروّاد. تزوج الفنان كريم محمود عبد العزيز من خارج الوسط الفني في عام 2011، وعمره 25 عامًا، من «آن الرفاعي» ابنة رجل الأعمال المصري "مجدي الرفاعي"، التي نادرًا ما تظهر معه في المناسبات. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: مش قادر يتنفس نجل عبد الرحمن ابو زهرة يفجر مفاجأة عن حالته الصحية لن تصدقوا من هي شقيقة "خضير" بطل "لن أعيش في جلباب أبي".. فنانة معتزلة والمفاجأة في مهنتها الحالية! مؤلف بطلوع الروح يكشف نهاية القصة الحقيقية للمسلسل الصداع.. العلامات التحذيرية التي تشير إلى أن الألم يشير إلى التهاب السحايا! "اذهب إلى الطبيب على الفور" درة اعترفت "دون خجل" عن الممثل الذي تمنت الزواج منه لو طلب يدها.. جوابها أحرق قلب صديقتها الفنانة! رابح صقر يرد بقوة على محمد عبده بعد اتهام الأخير لطلال مداح بالسرقة تامر عاشور برد ناري على عمرو مصطفى: "تقييمك للمطربين اسمه جهل" نجوم ينفر المشاهير من تمثيل القبلات معهم بسبب رائحة أنفاسهم الكريهة.. الأسماء ستصدمك!
أحدث النشاطات LRywxpKsuabgE حصل على شارة منذ 4 ساعات 100 نقطة ترحيبية - Received total of 100 points… NvutoXjyYpPhksa حصل على شارة منذ 23 ساعات 100 نقطة ترحيبية - Received total of 100 points… cZdRKImbFlh حصل على شارة منذ 1 يوم 100 نقطة ترحيبية - Received total of 100 points… AelkwvGTJqMrZjNb حصل على شارة منذ 2 أيام 100 نقطة ترحيبية - Received total of 100 points… VrbxzRLEpMtBi حصل على شارة منذ 2 أيام 100 نقطة ترحيبية - Received total of 100 points…