أ/أمل محمد المقاطي نظمت وحدة الدراسات العليا والبحث العلمي بقسم الإدارة التربوية بكلية التربية بالدوادمي يوم الأثنين 10/7/1442هـ الساعة 4 مساءً, دورة للطالبات بعنوان" مهارات البحث العلمي" قدمتها الدكتورة: د. منال محمد الصعب أستاذ الإدارة التربوية المساعد, تناولت الدورة عدة محاور تهم طلبة الدراسات العليا, منها: تعريف بالبحث العلمي وذكر أهميته للفرد والمجتمع. تناول مهارات الباحث العلمي. حيث يتم تقسيمها إلى مهارات شخصية كالتعاون وإدارة الوقت والتفاوض, ومهارات علمية كالتفكير الإنساني ومهارات الاتصال ومهارة استخدام التكنولوجيا. مناقشة مهارات البحث العلمي. حيث تم تقسيمها إلى عشر مجالات رئيسية: مهارة تحديد المشكلة واختيار موضوع البحث- مهارة جمع المادة العلمية- مهارة صياغة الفروض- مهارة تحديد مناهج البحث- مهارة إعداد أدوات البحث- التخطيط- مهارة التفكير الناقد- مهارة تفسير النتائج- مهارة تحددي الأساليب الإحصائية- مهارة التفكير العلمي. أخلاقيات الباحث العلمي. تم التوضيح في هذا المحور ضرورة الالتزام بالأخلاقيات المطلوبة من الباحث العلمي، كالمصداقية, السرية, الخبرة, السلامة, الثقة.
استفادة الباحث من قدراته واستعداداته وخصائصه الشخصية ومزجها في علمية عقلية يتوصل من خلالها إلى إنتاج شيء له قيمة أو فائدة إضافية. معرفة مواطن الضعف والقصور وعدم الانسجام في الأعمال السابقة، ووضع فرضيات لنفسه يقوم من خلالها باختبار معطيات جديدة للوصل إلى نتائج جديدة. بالإضافة إلى ذلك يجب أن يضع الطالب في اعتباره احتمال استفادة أفراد أو جماعات من نتائج الدراسة التي سوف يقوم بها. المهارات الأحد عشر المطلوبةفي إعداد خطة رسالة الماجستير والدكتوراه، وهذه المهارات هي: يجب أن تكون خطة البحث التي يقوم الباحث بإعدادها مفصلة على المشكلة التي يريد ويسعى الطالب إلى دراستها، بحيث لو أراد الباحث أن يغير الموضوع سوف يشعر بالنشاز بين مفردات الخطة والعنوان الجديد. عند قراءة فترة تحديد المشكلة يجب أن يشعر القارئ بأن الطالب قد اطلع على دراسات عديدة حول موضوع الدراسة، وبأنه مدرك لها بشكل كامل، ويكون هذه الشعور واضحا عندما يقوم بتحديد شكل الفرضيات. يجب أن يقوم الباحث بعكس عناصر الدراسات السابقة عن الكمية والكيفية التي قرأها، الأمر الذي سوف يقوده بشكل تلقائي إلى النقطة التي سينطلق من خلالها في دراسته. كما يجب أن يقوم الطالب بالتحضير الجيد لفقرة جمع المادة العلمية، وذلك لكي لا يترك مجالا للتساؤلات حول مصادر البحث وأنواعها، والمتوفر منها وغير المتوفر، وأماكن وجودها، وطريقة الوصول إليها، وقد تكون الإجابة عن هذه التساؤلات بشكل مباشر أو غير مباشر.
آخر تحديث: يناير 31, 2022 كتاب مهارات البحث العلمي – الطبعة الثانية الطبعة الثانية من كتاب مهارات البحث العلمي Research Slills – تأليف المستشار الدكتور مهندس نظم معلومات/ مصطفى فؤاد عبيد. إصدار: مركز البحوث والدراسات متعدد التخصصات، 2022. النوع: النسخة الإلكترونية. عدد الصفحات: 213 صفحة الشراء من متجر جوجل بلاي النسخة الإلكترونية من الكتاب متوفرة الآن على متجر كتب جوجل بلاي، (مجموعة محددة من الدول فقط). رابط شراء الكتاب على موقع جوجل للكتب: كتاب مهارات البحث العلمي – الطبعة الثانية 2022. رابط شراء كتاب مهارات البحث العلمي على متجر جوجل بلاي للكتب الشراء من موقع أمازون النسخة الإلكترونية من الكتاب متوفرة الآن على موقع أمازون لبيع الكتب، (معظم الدول حول العالم). رابط شراء الكتاب على موقع أمازون: كتاب مهارات البحث العلمي – الطبعة الثانية (2022). هذا الكتاب بالرغم من المميزات التي يتمتع بها أسلوب البحث العلمي في دول الغرب المتقدم من حيث ميله إلى الطابع التطبيقي العملي، إلا أنه، بعد عقود من الزمن ونتيجة للاستمرار والإمعان في هذا الطابع العملي، بات يتسم بسمات ميكانيكية آلية، بحيث بدا وكأن البحث العلمي أصبح عملية أقرب إلى أن تكون روتينية ومجرد تطبيق آلي للنماذج والقوالب الجاهزة والأدوات المستخدمة في البحوث العلمية.
لا يجب أن يشعر الباحث بأن عمله البحثي هو أزمة وعليه أن يتخطاها، بل يجب أن يتعامل مع دراسته على أنها عمل استكشافي ممتع، وأيضاً ينبغي عليه أن يعطيها الوقت اللازم بدون استعجال، حتى ينتج بحثاً مميزاً، أما بالنسبة للشعور بالملل والإحباط فهو أمرٌ مستبعد طالما أن الباحث يسير وفق خطوات منهجية متسلسلة ومرتبة. إن كتابة الأبحاث العلمية هي موهبة فطرية، وهدية سماوية! إن هذه من أكثر الأفكار المحبطة التي تشعر الباحثين بأن عملية الكتابة الأكاديمية هي أمر في غاية الصعوبة والإعجاز، وأنه يحتاج بالفعل إلى الموهبة، والقدرة الفطرية، ولكن هذه النظرية غير صحيحة إطلاقاً، فالكتابة الأكاديمية تعتمد على الخبرة والممارسة والدافعية للاكتشاف ومهارات البحث العلمي، وليس على القدرات الخارقة! الكتابة الأكاديمية، والأبحاث العلمية هي مضيعة للوقت، وبإمكان الإنسان أن يستثمر وقته في أمور أفضل، وأكثر إنتاجية. رغم أن هذه النظرة غير شائعة، إلا أن البعض يؤمنون بأن الإنتاج العلمي أمر غير مهم، ولكن فعلياً القوة الوحيدة التي تتصدى للأزمات والكوارث عند وقوعها هي قوة العلم وتطبيقاته، وهذا سببٌ واحد فقط يجعلنا نؤمن بضرورة الاهتمام بالأبحاث العلمية، علاوة على الأسباب الكثيرة الأخرى، كالنهوض الاقتصادي، وتطوير الأبنية المجتمعية، وبناء الإنسان المنتج، من هنا تأتي ضرورة الاهتمام بالإنتاج العلمي، ودراسة آليات تطوير مهارات البحث العلمي.
يوصي بعض الخبراء باستخدام تقنية الليزر لإزالة الشعر الزائد قبل المقشر البارد لتجنب تحول المنطقة إلى اللون الأسود مرة أخرى؛ بسبب تكرار عملية إزالة الشعر باستخدام طرق تقليدية مختلفة. كيف يتم التقشير البارد للوجه؟ تحدث الخطوات التالية عند البدء في التقشير البارد: يقوم طبيب الجلدية بفحص الجلد لاكتشاف عيوبه، مثل التجاعيد والتصبغ والبقع الداكنة والنمش والكلف والشوائب الأخرى. يتم وضع طبقة من مواد حمضية، وفركها، ثم تركها لمدة معينة يحددها الطبيب حسب الحالة، وحسب تعليمات الشركة المنتجة للمواد المستخدمة في التقشير. توضع مادة مثبتة على الوجه لمدة 6 أو 8 ساعات قبل غسل الوجه بالماء العادي، ويشار إلى أن مدة بقاء المثبت على جلد الوجه تختلف باختلاف المنطقة المراد علاجها. يقوم الطبيب بمراجعة نتائج التقشير بعد 48 ساعة، ثم بشكل دوري بعد شهر، ثم بعد 3 شهور، و 6 شهور، و 9 شهور. يبدأ التقشير من 3 أيام إلى أسبوع بعد الجلسة الأولى. خلال هذه الفترة لا يسمح بالتعرض للشمس أو تقشير الجلد لمنع ظهور أي ندبات. بدلاً من ذلك، يجب ترك الجلد ليقشر من تلقاء نفسه. يتم مراجعة الطبيب لمعرفة النتائج النهائية بعد قضاء المدة التي حددها من البداية.
يختلف الميلانين من شخص لآخر ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً ، لأنه سيحدد أيهما أفضل لبشرتك بطريقة أفضل ، ولكن إذا أردت أن تحدد بنفسك ، فإليك طريقة الاختيار حسب المشكلة: إذا كنت ترغب في علاج التصبغ الداكن والبقع التي تختلف عن لون بشرتك ، فإن التقشير البارد هو الأفضل لك لأنه يتمتع بقدرة عالية على تحفيز إنتاج الكولاجين وإنتاج مضادات الأكسدة في الجلد. إذا كنت تعاني من بعض الحبوب أو حب الشباب أو الندبات الجلدية الناتجة عن الجروح أو لأسباب أخرى ، فإن التقشير بالليزر أو ما يسمى بالدرجات سيكون الحل الأمثل بسبب فعاليته الشديدة وقوته في هذا الصدد. طبقة الجلد القديمة. لا تفوتوا موضوع القراءة: تقليل وزن البيكينيات بالتخلص من مخاطر البيكينيات وبعض التقنيات وطرق استخدامها علاج سواد الجلد بعد التقشير مثل أي تقنية تجميل ، سيكون هناك بعض الآثار المؤقتة ، مثل سواد الجلد ، ويمكن حل هذه المشكلة ببعض المواد الطبيعية البسيطة. بالنسبة لتقنيات أو درجات التقشير البارد ، إليك بعض الوصفات الطبيعية البسيطة لحل هذه المشكلة: الطريقة الأولى: جل الصبار يمكن وضع جل الصبار على المنطقة المدبوغة لمدة 15 دقيقة ثم غسلها بالماء الدافئ ويفضل تجربتها على منطقة صغيرة من الجلد أولاً.
ويقوم الطبيب في المرحلة الأولى من التقشير البارد بوضع بعض من كريمات التقشير ذات تركيز مناسب للبشرة المراد تقشيرها، ويتم عمل قناع عن طريق هذه الكريمات ويترك على البشرة من 6 إلى 12 ساعة وبعدها يتم غسيله بالماء البارد. ويتم الانتقال إلى المرحلة الثانية وهي تكون بالمنزل عن طريق الالتزام بوضع بعض الكريمات ومستحضرات التجميل التي يقررها الطبيب لفترة معينة ويقرر الطبيب بعض الإجراءات أثناء عملية التقشير وهي: لابد للطبيب من معرفة نوع البشرة التي سيتم تقشيرها. تحديد الأماكن التي يراد القضاء على البقع السوداء بها أو الجلد التالف بها. السير على مراحل العلاج بكل تفاصيلها دون الخروج عنها حتى يتم الحصول على نتائج جيدة. مميزات التقشير البارد للتقشير البارد العديد من المميزات والتي تجعله مفضل في عملية العناية بالبشرة ونستعرض بعض مميزاته وهي: يتميز التقشير البارد بأنه أكثر أمانًا على البشرة من غيرها من أنواع التقشير الأخرى. فعال جدًا في إزالة البثور وتفتيح المسام وتنقيتها من التجمعات الدهنية. مفيد جدًا في إزالة خلايا الجلد الميتة. يزيد من صحة خلايا الجلد ويزيد من عددها. يحافظ على حيوية الجلد ونعومته ولمعانه.
السلام عليكم ،، كيف حالكم بنات اعتذر عن انقطاعي عن المدونة بسبب انشغالي لكن ان شاء الله راجعة لكم بقوة وان شاء الله تستفيدون من المواضيع الجاية. اليوم بتكلم عن تجربتي الشخصية مع التقشير البارد، سويته قبل كم شهر وحبيت اشوف النتايج واتأكد قبل اكتب عنه، بصراحة انا كنت رايحة لطبيبتي الجلدية عشان أسوي فراكشنال ليزر، لكن هي نصحتني بالتقشير البارد او ديرما ميلان وذكرت لي انه يناسبني اكثر، اما الفراكشنال يكون لحالات الندبات العميقة وراح يحتاج وقت اكثر عشان يخف الاحمرار. بشرتي مثل ماذكرت في مواضيع سابقة دهنية فيها مسامات وآثار حبوب، وحبيت اجرب شي يخفف منها.
وتكمن أهمية الليزر الكبيرة عند الرغبة في تقشير البشرة لإزالة ندبات الجروح أو آثار الحبوب العميقة، ويعطِ تأثيراً أقوى نسبياً من التقشير البارد في هذه الحالات. ويوجد آثار جانبية للتقشير البارد قد تكون بسيطة مثل الاحمرار والشعور بشد الجلد والتقشر وقد تصل إلى التندب في حالات نادرة. أما الآثار الجانبية لليزر فقد تتراوح بين احمرار ووذمة وقد تصل لنقص أو زيادة في الميلانين. وفي النهاية فإن الأمر الأساسي الذي يجب مراعاته والاهتمام به هو الفترة التي بعد التقشير، إذ أنها أهم من التقشير نفسه؛ لكون الجلد الناتج يكون حساس ورقيق، فيحتاج إلى عناية شديدة بالبشرة، كما يجب وضع الواقي عند التعرض لأشعة الشمس، لأنه قد تصاب البشرة باسمرار بعد التقشير البارد ، بينما التقشير بالليزر قد يصيب البشرة بالاحمرار والوذمة، وهنا يجب اتخاذ إجراءات لازمة بعد التقشير بالليزر للحصول على أفضل النتائج دون وجود أي أضرار جانبية تذكر. هل وجدت ما يفيدك في مقالاتنا، إذا كنت مهتم اشترك بالنشرة الالكترونية المجانية لبشرتك وتعرف على أهم المعلومات والحلول لأهم مشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا. تم نشر هذا المقال مسبقاً على بشرتك.
تلجأ العديد من السيدات بين فترة وأخرى إلى تقشير الجسم أو البشرة للتمتع ببشرة نضرة والحفاظ عليها، حيث تقوم العملية على إزالة الطبقة السطحية والخلايا الميتة باستخدام مستحضرات وطرق خاصة تترك ليونة في الجلد وتجعله أكثر شباباً وصحة. ومن هذه الطرق التقشير البارد وتقنية الفراكشنال ليزر، حيث تدور الأسئلة باستمرار حول أيهما أفضل للبشرة وأكثر فائدة؟ وهذا ما سنتكلم عنه في هذا المقال. فما هو التقشير البارد؟ و ما هي تقنية الفراكشنال ليزر؟ و أيهما أفضل التقشير البارد أو الفراكشنال؟ للإجابة عن الأسئلة أكملي المقال للنهاية. ما هو التقشير البارد؟ هو أحد طرق تقشير البشرة، ويرتكز أساساً على استخدام تركيز أقل من حمض اللاكتيك بعكس غيره من المقشرات الأخرى التي تحتوي على الأحماض قاسية التأثير بالنسبة للبشرة، والتي تسبب الاحمرار، والحساسية، والتهيجات، والالتهابات. وتظهر نتيجة التقشير البارد مع الاستخدام المستمر والمتكرر، فتتم إزالة طبقة خلايا الجلد الميت والشوائب العالقة في مسامات البشرة والتخلص منها بطريقة أكثر ليونة ولطف، وأقل قساوة على البشرة. وكما يعمل التقشير البارد على علاج تصبغات البشرة والبقع الداكنة والنمش.