واى بروتين جولد ستاندرد من اشهر انواع الواى بروتين الموجودة فى الاسواق والواى بروتين هو مكمل غذائى طبيعى, مستخرج من الحليب بعد مرحلة تصنيع الجبن و استخلاص الدهون وامن تماما على الصحة. ويعد واى بروتين جولد ستاندرد من افضل انواع البروتين الموجوده فى السوق وافضلها واقدمها ايضا وتقوم بانتاجه شركة optimum nutrition او on الامريكية وهى من اقدم الشركات فى هذا المجال حيث بدات عام 1986 فى مجال الاغذية الرياضية وهذا المنتج حاصل على تقييم عالمى ممتاز جدا. ما هو الواى بروتين لشرح الواى بروتين بالتفصيل شاهد هذا الفيديو مكونات واى بروتين جولد ستاندرد الجرعة هى 1 مكيال 32 جرام محتويات كل جرعة النوع الكمية سعرات حرارية 130 سعرات من الدهون 10 BCAA 5 g يحتوى على 4 جرام جلوتامين مجموع الدهون 1 g دهون مشبعة 0. 5 g دهون غير مشبعة 0 g كوليسترول 35 mg صوديوم 60 mg كربوهيدرات سكر 4 g بروتين 24 g فوائد واى بروتين جولد ستاندرد يحتوى على 4 جرامات من الجلوتامين فى كل جرعة والذى يساعد بدورة على تحسين الهضم. يحافظ على العضلات من الهدم عند ممارسة التمارين الشاقة لاحتوائه على الاحماض الامينية والبروتين. يحتوى على 5 جرامات من الاحماض الامينية والتى تساعد بدورها فى بناء العضلات.
يمكن استخدامه خلال مرحلة التنشيف، فهو يرفع من مستوى البروتين الذي يتم تناوله، وبالتالي يمكن فقدان الوزن بطريقة أسهل، كما أن ما تميز به واي بروتين جولد ستاندرد عن غيره هو كونه يعمل على سد الشهية مما جعله يسهل عملية التنشيف. يعمل على زيادة هرمون الأنسولين في الدم، كما أنه يقلل من ارتفاع ضغط الدم، ذكر أيضًا أنه يستخدم من أجل خفض مستوى الكوليسترول. من أكثر مميزات واي بروتين جولد ستاندرد هو سهولة تحضيره في أي وقت وفي أي مكان. اقرأ للتعرف على: أضرار الواى بروتين على الجسم طريقة الاستعمال وجد طرق مختلفة للاستعمال ولكن الطريقة الأكثر شيوعًا في كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد هي الآتية: قبل البدء في شرح الطريقة لابد من البحث عن الكوب المتواجد داخل البروتين وهو عبارة عن كوب مصنوع من مادة البلاستيك فيتم من خلاله تحديد مقدار البروتين الذي يتم أخذه، أيضًا يساعد في عملية النقل، تأكد من البحث جيدًا حيث أنه عادة ما يكون غير مرئي. فور قيامك من النوم أي على معدة فارغة، فيمكنك أخذه على كوب من الماء أو الحليب ولكن يجب يكون بنفس المكيال. ولكن في حالة إن سبق لك تناول الوجبات قبل بدء التمرين بساعتين على الأقل فيمكنك أخذ واي بروتين جولد ستاندرد بعد الانتهاء من التمرين بشكل مباشر.
منتج Whey Gold Standard من شركة Optimum Nutrition الأمريكية المنشأ. ما هو؟ واى جولد ستاندرد يحتوى على بروتين مصل اللبن المعزول وهو أنقى أشكال بروتين مصل اللبن الموجودة حاليًا. قد تعتقد أن استخدام بروتين جولد ستاندرد مكلف ولكنه يعد من بين أفضل البروتينات التي يمكن أن تدفع فيها المال. هذا هو السبب في كون العلامة التجارية Gold Standard 100٪ Whey ™ من أشهر العلامات فى العالم، باستخدام البروتين المعزول كمكون أساسي ، جنبًا إلى جنب مع البروتين المركز عالي التصفية، يمكنك الحصول على 24 جرامًا من بروتين بناء العضلات في كل حصة، تم تصنيع هذا المسحوق عالي الجودة على الفور لخلطه بسهولة باستخدام كوب خلط أو مجرد كوب وملعقة. ليس هناك شك في أن هذا هو المعيار الذي يتم من خلاله قياس جميع بروتينات مصل اللبن الأخرى. من يمكنه استخدامه؟ يستخدمه العديد من لاعبي كمال الأجسام المنافسين ومنافسي اللياقة البدنية المختلفين ، وهو الإختيار الأمثل للكثيرون كبديل للوجبات اللذيذة والفعالة منخفضة الكربوهيدرات أو كوجبة خفيفة قبل أو بعد التمرين أو فى أى فى اليوم. ولأن الرياضيين في حاجة دائمة إلى كميات كبيرة من البروتين عالي الجودة لبناء وزيادة كتلة العضلات، فهو إختيار مثالي دائما خاصة فى فترة المنافسات الرياضية لكمال الأجسام، ويمكن لكل شخص سواء رياضي أو غير الرياضيين إستخدامه بكل أمان كمكمل غذائي مثالي يساعد على تكملة احتياجات الجسم من البروتينات اللازمة للحفاظ على صحة العضلات.
واستعرض ابن معمر في كلمته الافتتاحية بدايات المكتبة وتأسيسها وهي كانت بمبادرة من الملك عبدالله بن عبدالعزيز – رحمه الله – وقال: لقد كنا نتطلع إلى أحد الباحثين أو الطلاب ليقوم بزيارة المكتبة ودخول قاعة الاطلاع، واليوم المكتبة لها منظومة كبيرة من البرامج الثقافية وتحوي آلاف الكتب والنوادر والمخطوطات والوثائق والمقتنيات الخاصة، فيما امتدت إلى جمهورية الصين الشعبية ليكون لها فرع هناك في جامعة بكين، وفرع في المملكة المغربية وقد صنفت المكتبة على أنها أفضل مكتبة في المغرب العربي، بالإضافة إلى فرعيها في طريق خريص وحي المربع. وأشار ابن معمر كذلك إلى بعض مشروعات المكتبة ومنها: الفهرس العربي الموحد الذي يضم 5000 مكتبة عربية، ومشروع: نحو جيل قارئ ، وبرامج ثقافة الطفل، وجائزة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العالمية للترجمة وغيرها من المشروعات والبرامج والمطبوعات والإصدارات الثقافية في مختلف مجالات المعرفة. وقال ابن معمر في كلمته: لقد قررنا الذهاب إلى القارئ في منزله، في مكان عمله، في أي مكان كان، وأطلقنا برامج متنوعة، وإنني أشعر بالفخر أن" الخدمات النسائية في المكتبة كانت من أول المساهمات التي قامت على مستوى المملكة بحيث تقبل المرأة على النشاط الثقافي إلى جانب أخيها الرجل" كما نفخر بأن المكتبة بجانب ما قدمته للطفل وذوي الاحتياجات الخاصة أنها أصبحت شاهدا على عصر ما تحقق من إنجازات في المملكة خاصة في عهد خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمين.
يرعى أمير منطقة الرياض الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز، بحضور مدير جامعة الملك سعود الأستاذ الدكتور بدران بن عبدالرحمن العمر، بعد غد الخميس في قاعة الشيخ حمد الجاسر في مقر الجامعة، الحفلَ الختامي لجائزة جامعة الملك سعود للتميز العلمي في دورتها السادسة، ويُكَرّم الفائزين. وأوضح وكيل الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي رئيس اللجنة التنفيذية للجائزة الأستاذ الدكتور أحمد العامري: أن هذه الجائزة سنوية، وتسعى لتهيئة مناخ فاعل للبحث العلمي المتميز والإبداع والابتكار، وتعمل على تشجيع منسوبي الجامعة من الباحثين والطلاب، وتحفيزهم لمزيد من التميز والإبداع والتنافس العلمي، والارتقاء بمستوى مخرجات البحث العلمي بالجامعة كماً ونوعاً. قاعة لامير الرياض. وأضاف "العامري" أن هذه الجائزة التي تبلغ قيمة جوائزها 1. 5 مليون ريال، جاءت لتخدم الهدف الأول من الخطة الاستراتيجية لجامعة الملك سعود، المتعلقة بالإجادة والتميز البحثي. وأعرب الدكتور "العامري" عن الشكر والتقدير لأمير الرياض على تشريفه ورعايته لحفل الجائزة لهذا العام. يُذكر أن فئات التكريم تشمل المسيرة العلمية المتميز، وجودة البحث العلمي، والنشر العلمي في مجالات النخبة، والاكتشافات والابتكارات، وترخيص التقنية، والتميز في الحصول على التمويل الخارجي للبحوث، وأفضل كتابٍ مؤلَّف، وأفضل كتابٍ مترجَم، والتميز البحثي لطلبة الجامعة ومبتعثيها.
الموقع: حي القيروان المدينة: الرياض الفئة: فنادق وقاعات, قاعات أفراح رقم الهاتف: +966-557555737
كما دعا الناشر أحمد الحمدان إلى أن يقوم الناشرون السعوديون بدورهم بعد تحقيق حلم إنشاء قيصرية للكتاب وهو ما كان قد دعا إليه من قبل كل من الدكتور سعد الراشد والأستاذ حمد القاضي، وقامت مكتبة الملك عبدالعزيز العامة والهيئة العليا لتطوير الرياض بتنفيذه. قاعة لامير الرياضية. فيما ركز الدكتور سعد البازعي على ثلاثة أدوار تتمثل في: دور القطاع الخاص في دعم المشاريع الثقافية، ومشروع إعادة تأهيل وسط الرياض والذاكرة الثقافية للرياض، وما طرحته الدكتورة زينب الخضيري حول مسألة:" العدالة الثقافية" بحيث تشمل الثقافة جميع مناطق المملكة. من جانبه رأى الدكتور زياد الدريس ، أن فكرة: القيصرية رائعة وجميلة، والأجمل هو موقعها، وقال: اعتدنا أن نرى أن المبادرات تصير دائما في شمال الرياض والآن بدأ وسط الرياض ينتعش، وأتمنى ألا يكون هناك طمس لذاكرة المكان والمباني القديمة وهي جزء من الذاكرة ونطمح لبقاء المباني الطينية والشوارع والسكك الصغيرة حتى مع التطوير أتمنى أن تبقى. وقال الأستاذ حمد القاضي أحد الداعين لإنشاء قيصرية الكتاب: إن القيصرية توجد حراكا ثقافيا وتنمويا في هذا المكان في وسط الرياض، وهذا تحقق بحرص سمو أمير الرياض ليكون للقيصرية دورها وخطابها الثقافي والاجتماعي وتكون مزارا ثقافيا بالرياض وأتفق مع الإخوة في أن يكون هناك برنامج ثقافي محدد تقوم به المكتبة بخبرتها الثقافية الواسعة.
لكل عروس وعريس يريدون اقامة حفل الزفاف الخاص بهم في مكان رائع ويضم جميع الخدمات نقدم لك قاعات الأمير للاحتفالات في مدينة الرياض فإنه يتوفر لدينا أكثر من قاعة مخصصة لحفلات الزفاف والاجتماعات. جميع القاعات تتميز بالديكورات الرائعة التي تليق بحدث حفل الزفاف المهم، كما أن جميع القاعات تم تجهيزها بالكامل لتكون من أفضل الخيارات لكل عروسين يريدون التألق. القاعة الأولى تتسع من 100 حتى 170 شخص، تتميز القاعة أنها مناسبة لحفلات الزفاف والخطوبة. فريق العمل في القاعة سوف يساعد العروسين من خلال تلبية جميع الخدمات التي يحتاجها العروسين في حفلات الزفاف ليكون حفل الزفاف كما يتمناه العروسين. ويتوفر لدينا أكثر من قاعة حيث أن كل قاعة تتسع من 50 حتى 70 شخص، وتعتبر القاعة مناسبة لاقامة حفلات الزفاف المنفصلة حيث يمكن تخصيص قاعة زفاف للنساء وقاعة زفاف للرجال ليحصل ضيوفنا على الخصوصية في الحفل. في ليلة العمر.. أمير الرياض يشارك 100 عريس بجمعية "إنسان" فرحتهم. يتوفر لدينا قاعة طعام مجهزة بالكامل تتسع من 100 حتى 120 شخص وتتميز القاعة بروعة تنسيق الطاولات وألوان المفارش الموجودة على الطاولات بالاضافة الى الربطات الجميلة التي تم وضعها على الكراسي ليضيف لمسة ساحرة على صالة الطعام الجميلة.
ودعا عبدالرحمن المديريس إلى إنشاء جائزة باسم قيصرية الكتاب، معبرا عن سعادته بإنشاء القيصرية قائلا: كنت أول من يشتري كتابا من حراج بن قاسم الذي كان في هذا المكان قبل 45 عاما، وأتمنى أن نبقي على بعض المنازل الطينية الكبيرة لتصبح بيوتا للثقافة والتراث. وقد أشاد الحضور بدور مكتبة الملك عبدالعزيز العامة وما تقدمه للثقافة والمثقفين.