هل أنت من محبي الأناناس؟ هل يمكن تناول الاناناس وقت الدورة؟ تتعدد الأطعمة التي ينصح بتجنبها خلال الدورة الشهرية إذ يمكنها أن تزيد من حدة الألم الذي تعانين منه. لكن ماذا عن هذا النوع من الفاكهة؟ تعاني المرأة خلال هذه الفترة من الشهر من المزاجية الحادة. لكن في حال تناولك الأطعمة الصحيحة، يمكنك الحد من هذا الشعور ومن الضغط الذي تعانين منها. تشير العديد من الدراسات إلى أن الأناناس تعتبر من الفاكهة التي ينصح بتناولها إذ تحتوي على المغنيس الذي يزيد نسبة تدفق الدم بنسبة 50%. كما يحتوي الأناناس على بروميلين الذي يرخي العضلات ويمنع حدوث التشنجات في منطقة الحيض. أما من بين الأطعمة الأخرى التي ينصح بتناولها فتتضمن: الفاصوليا: تحتوي الفاصوليا على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحد من التشنجات التي تعانين منها. الاناناس وقت الدورة السادسة – السنة. كما يمكن لتناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر أن تخفف من معاناتك من مشكلة الإمساك والإسهال. هذا وتحتوي البقوليات على نسبة عالية من الفيتامين ب الذي يمنع حدوث التشنجات ويخفف من التعب الذي تشعرين به خلال هذه الفترة. لكن في حال كنت تعانين من الغازات في البطن عند تناول الفاصوليا، تناوليها بكمية صغيرة.
القيمة الغذائية للأناناس فيما يلي توضيح للقيمة الغذائية لـ100 غرام من الأناناس النيء [٥]: العنصر الغذائي الكمية الطاقة 50 سعرة حرارية. الكربوهيدرات 13. 12 غرام. البروتين 0. 54 غرام. الدهون 0. 12 غرام. الكالسيوم 13 ميليغرام. الفسفور 8 ميليغرام. البوتاسيوم 109 ميليغرام. الصوديوم 1 ميليغرام. هل يجوز تناول الاناناس وقت الدورة | 3a2ilati. فيتامين ج 47. 8 ميليغرام. الحديد 0. 29 ميليغرام. المغنيسيوم 12 ميليغرام. أطعمة ينصح بتجنبها وقت الدورة في حين أنّ استهلاك جميع الأطعمة باعتدال لا بأس به، إلا أنه يُنصح بتجنب بعض الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم أعراض الدورة الشهرية، بما في ذلك ما يأتي [٦] [٧]: اللحوم الحمراء: يتدفّق دم الدورة الشهرية بسبب إنتاج الجسم لمركبات البروستاجلاندين التي تساعد الرحم في التقلص والتخلص من بطانة الرحم، لكن في المقابل تسبب المستويات العالية من البروستاجلاندين التشنجات المرافقة للدورة الشهرية، ورغم احتواء اللحوم الحمراء على نسبة عالية من الحديد ، إلا أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروستاجلاندين؛ لذا يُنصح بتجنبها وقت الدورة. الملح: يؤدي استهلاك الكثير من الملح إلى احتباس الماء؛ مما قد يؤدي إلى الانتفاخ ، ولتجنب ذلك؛ يُنصح بالحد من الأطعمة المعالجة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم وعدم إضافة الملح إلى الطعام.
محتويات ١ الأناناس ١. ١ فوائد عصير الأناناس وقت الدورة ١. ٢ فوائد عصير الأناناس للجسم ١. ٣ أضرار عصير الأناناس الأناناس يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية التي تنتمي إلى جنس الأناناس تحت الفصيلة البروميلية، ويعود بأصله إلى قارة أمريكا الجنوبية، واسمه العلمي (Ananas comosus) ، ويتميز بشكله الهرمي ولون عصيره الأصفر الليموني، كما يحتوي على كلٍّ من السعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والسكر، والبروتينات، والفولات، والبيتا كاروتين، وإنزيم البروميلين، ومضادات الأكسدة، والأملاح المعدنية كالصوديوم، والمغنزيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والكالسيوم، والفيتامينات كالثيامين، والريبوفلافين، وحمض البانتوثينيك. إنّ أكثر الدول التي تنتج وتصدر الأناناس هي تايلاند، والصين، وكينيا، والبرازيل، ونيجيريا، والفلبين، وكوستاريكا، وكولومبيا، والمكسيك، وإندونيسيا، والهند. فوائد عصير الأناناس وقت الدورة يخفف تقلصات الدورة الشهرية لاحتوائه على المنجنيز. يرخي العضلات بسبب احتوائه على إنزيم البروميلين. الاناناس وقت الدورة الدموية. يسكّن آلامه الدورة الشهرية. فوائد عصير الأناناس للجسم يساعد على تقليل الوزن الزائد؛ إذ يحرق كافة الخلايا الدهينة المتراكمة في الجسم، ويعطي الجسم الشعور بالشبع لفترة طويلة.
تاريخ النشر: 31 مارس 2021 19:15 GMT تاريخ التحديث: 31 مارس 2021 20:55 GMT تعكف شركة "سناب" صاحبة التطبيق الشهير "سناب شات" على جيل جديد من نظارة "Spectacles"، مجهزة بشاشة لعرض تأثيرات الواقع المعزز، حيث سيتم إطلاقها في أيار/مايو المصدر: أدهم الهلالي - إرم نيوز تعكف شركة "سناب" صاحبة التطبيق الشهير "سناب شات" على جيل جديد من نظارة "Spectacles"، مجهزة بشاشة لعرض تأثيرات الواقع المعزز، حيث سيتم إطلاقها في أيار/مايو المقبل. نظارة سناب شات | Social media. ووفقًا لتقرير موقع "ذي إنفورميشن"، ستكون هذه النظارات في البداية مخصصة للمطورين ومنشئي المحتوى، مشيرا إلى أن الشركة ستطلق أيضا "طائرة بدون طيار، على غرار تلك التي طورتها ماركة DJI الشهيرة". وكانت الشركة الناشئة قدمت بالفعل عدة إصدارات من نظارات "Spectacles" سابقًا، لم تحقق النجاح المتوقع. لكن تؤكد مصادر أن النظارات المطورة ستعمل عبر فلاتر على عدساتها تُمكّن مستخدميها من رؤية التأثيرات في الواقع المعزز دون الحاجة إلى الاعتماد على هاتف ذكي. ووفقًا لهذه المصادر، فإن النظارة ستكون مخصصة للمطورين ومنشئي المحتوى وليس للمستهلكين في البداية، ما يشير إلى أنها ستصل بسعر مرتفع، وستمكن المطورين من إنشاء نظارات خاصة بهم جنبًا إلى جنب مع طرازات يمكن للمستهلكين استخدامها في المستقبل.
ما هو عمر بطارية النظارة؟ تشير شركة "سناب" إلى إمكانية عمل النظارة لمدة يوم كامل، كما يعمل الضوء الموجه للخارج بمثابة مؤشر لعمر البطارية، حيث يمكن للمستخدم النقر عليه بشكل مزدوج لمعرفة النسبة المتبقية من شحن البطارية. كيف يمكن شحن النظارة؟ تأتي النظارة مع مسند وكابلات شحن مخصصة لها، وتشير الشركة إلى انه يمكن للمستخدم، بعد شحنها بشكل كامل، إبقاء النظارة على مسند الشحن ليتم إعادة شحنها لمدة تصل إلى أربع مرات إضافية. كم عدد القطع المنتجة من النظارة؟ أشارت الشركة إلى وجود عدد محدود من النظارة. نظارة-سناب-شات | مصراوي. ما هي المعلومات غير المتوفرة حتى الآن؟ لا تتوفر حالياً معلومات حول دقة مقاطع الفيدية المسجلة، وكم قطعة سيتم إنتاجها من نظارة Spectacles، ومن أين يمكن شرائها، وهل هي مقاومة للمياه.
فور إطلاقه رسمياً قوبل الجيل الثاني من نظارات «سبكتيكال» الذكية التي تنتجها الشركة المالكة لشبكة التواصل الاجتماعي «سناب شات»، بشكوك حول قدرته على الانتقال باالنظارات الذكية من الفشل حتى الآن، وفقاً لرأي محلليين اعتبروا أن الجيل الجديد من نظارات «سناب شات» لم يحل المعضلة الأساسية التي تواجه فكرة النظارة الذكية والمتمثلة في الجمع بين أناقة وفخامة وجاذبية التصميم كنظارة عصرية، وفاعلية وقوة التقنية التي تجعل منها ذكية، لأن هذا الجيل لايزال عبارة عن كاميرا أمام العينين أكثر منه نظارة أنيقة على الوجه. • الجيل الجديد من النظارات لايزال كاميرا أمام العينين أكثر منه نظارة أنيقة. • الحل عند «أبل» اعتبر المحلل في موقع «ماك وورلد»، ميشيل سايمون، أن منهج شركة «أبل» الذي طبقته مع ساعاتها الذكية ومن قبل مع هاتف «آي فون» هو الأقرب للنجاح مع النظارات الذكية، موضحاً أن «أبل» معروف عنها أنها تبدأ بالتصميم أولاً ثم تفكر في التقنية ثانياً، ولذلك فإنه في حال دخولها مجال النظارات الذكية، ستبدأ بتصميم نظارة عصرية أنيقة جذابة، ثم تلتفت بعد ذلك إلى تزويدها بالتقنية اللازمة. نظارة سناب شات. وجاءت هذه الأوصاف في سياق مراجعة تقنية حول نظارة «سناب شات» الذكية الجديدة «سبيكتكال 2»، كتبها المحلل في موقع «ماك وورلد» المتخصص في التقنية، ميشيل سايمون، أمس، وذلك في اليوم التالي لطرح النظارة في الأسواق.
[divider][/divider] الأسباب التي أدت إلى فشل النظارة هناك العديد من الأمور التي أدت إلى هذا الفشل، وعلى سبيل المثال وجود عدد محدود من آلات Snapbot أدى إلى اعتقاد الشركة بوجود طلب كبير عليها، إلا أنها أخطأت في تقدير ذلك الطلب، مما أدى لوجود أكوام ضخمة تقدر بمئات الآلاف من النظارة لم يجري بيعها. ومن أجل تفسير وتحليل أسباب الفشل ينبغي علينا العودة إلى الماضي قليلًا، وتحديدًا إلى شهر نوفمبر 2016 مع ظهور أول آلة بيع Snapbot، وهي الآلة التي تواجدت في مواقع عشوائية، ودفعت العديد من الأشخاص إلى الانتظار لساعات للحصول النظارة. إذ ساعدت هذه الآلة على زيادة الإثارة لدى الناس الذين تمكنوا من الحصول على النظارة التي تأتي بخيارات لونية مختلفة تجذب الناس، وذلك بعد ظهورها لأول مرة في شهر سبتمبر 2016 من خلال صور للرئيس التنفيذي للشركة ايفان شبيغل. وبالرغم من ازدياد الحديث حول النظارة بشكل كبير، إلا أن الشركة انتظرت خمسة أشهر بعد ذلك لبيعها بشكل علني ومفتوح للجميع، مما أدى إلى انخفاض حدة الحديث عنها، كما أن مواصلة عدد قليل من الأشخاص ارتداءها بعد تجربتها لأول مرة أثر بشكل كبير على انتشارها. كما أن حقيقة انحسار شعبية تطبيق سناب شات بالمقارنة مع منافسيه أثرت بشكل كبير على النظارة، والتي تعمل فقط مع التطبيق، وليس مع كاميرا الهاتف بشكل مباشر، وذلك على الرغم من أن عملية الإطلاق الأولية للنظارة كانت جيدة جدًا.