خبرني - تحظى الطحينية. أو الطحينة. بشهرة واسعة في المطبخ المتوسطي. وهي تحضر من بذور السمسم المحمصة. أو غير المحمصة. وتملك فوائد صحية عديدة. فضلاً عن مذاقها الرائع. اليكم في السطور الآتية على فوائد الطحينية للنساء: خفض ضغط الدم المرتفع الطحينة تحتوي على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، والذي يلعب دوراً مهماً جداً في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، ناهيك عن أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من مستوى الالتهابات. فوائد الطحينية في تحسّن صحة القلب لأنَّ بذور السمسم التي تُستخدم في تصنيعها غنية بمادة "السمسمولين"، التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين. ضبط مستوى الكولسترول في الدم وذلك بفضل احتوائها على مادة "الفيتوستيرول"، ونسبة مهمّة من الدهون المفيدة للجسم. التوازن الهرموني تحافظ الطحينية على التوازن الهرموني، خصوصاً لدى النساء اللاتي تجاوزن سن الخمسين وأصبحن في مرحلة انقطاع الطمث. فوائد الطحينية في محاربة التهابات المفاصل تعتبر الطحينية من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من التهاب المفاصل، وذلك نسبةً لغناها بالأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية.
جراسا - تحظى الطحينية، أو الطحينة أو الراشي أو الرهش، بشهرة واسعة في المطبخ المتوسطي. وهي تحضر من بذور السمسم المحمصة أو غير المحمصة، وتملك فوائد صحية عديدة، فضلاً عن مذاقها الرائع. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في السطور الآتية على فوائد الطحينية للنساء: فوائد الطحينية في خفض ضغط الدم المرتفع الطحينة تحتوي على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، والذي يلعب دوراً مهماً جداً في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، ناهيك عن أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من مستوى الالتهابات. فوائد الطحينية في تحسّن صحة القلب تساهم الطحينية في تحسين صحة القلب؛ لأنَّ بذور السمسم التي تُستخدم في تصنيعها غنية بمادة "السمسمولين"، التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين. فوائد الطحينية في ضبط مستوى الكولسترول في الدم للطحينية دور مهم في ضبط مستوى الكولسترول في الدم؛ وذلك بفضل احتوائها على مادة "الفيتوستيرول"، ونسبة مهمّة من الدهون المفيدة للجسم. فوائد الطحينية في التوازن الهرموني تحافظ الطحينية على التوازن الهرموني، خصوصاً لدى النساء اللاتي تجاوزن سن الخمسين وأصبحن في مرحلة انقطاع الطمث.
فوائد الطحينة للرجيم تحتوي الطحينية على كمية كبيرة من الدهون الأحادية الغير مشبعة التي تساعد في الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم، كما تساعد على رفع نسبة الكوليسترول المفيد. تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتعمل على تنشيط عملية هضم الطعام وتيسيرها، بالإضافة إلى تليين حركة الأمعاء، وذلك لأنها تحتوي على الكالينا. تساعد الطحينية في إنقاص الوزن بطريقة ملحوظة والحصول على قوام رشيق، وذلك لوجود نسب عالية من الألياف الغذائية المفيدة بها. تساعد الطحينية في تنشيط عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم والتي تسبب عدم تناسق في القوام، كما تعمل على زيادة الشعور بالشبع لفترات طويلة وتجنب تناول الأطعمة التي تسبب السِمنة. تحتوي الطحينية على الكثير من المعادن والفيتامينات فضلاً عن الأحماض والألياف والعناصر المهمة لبناء جسم قوي وصحي، وهناك الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الرجال الجنسية عند تناول الطحينية، ومنها: تساعد الطحينية في تعزيز عمل الدورة الدموية في الجسم، ووصول الدم إلى كافة الأعضاء والأجهزة، ومنها الجهاز التناسلي. تساعد في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، فالطحينية من المنشطات الطبيعية.
خلط المكونين السابقين بالخلاط الكهربائي جيدًا. إضافة نصف كوب من الطحين تدريجيًا إلى الخليط أثناء الخلط. إبقاء الخلاط يعمل حتى تتجانس طحينة السمسم جيدًا. آخر تعديل - الأربعاء 3 آذار 2021
book-4600757_1920 فحص السرقة الأدبية فحص السرقة الأدبية (Plagiarism test) أصبحت السرقة الأدبية واحدة من أكبر المشاكل الحالية في البحث العلمي والتي يواجهها الطلاب في معظم الأحيان ، وإن عدم معالجة هذه المشكلة ممكن أن يكلف الطالب عدم قبول بحثهم في الجامعات أو المجلات العالمية. ما هي السرقة الأدبية؟ السرقة الأدبية أو Plagiarism أو الانتحال الأدبي هو استيلاء شخص على أفكار ونتائج وأساليب وكلمات مكتوبة من قبل مؤلفين آخرين دون ذكرهم في المصادر ، بحيث يظهر للقارئ بأنَّ هذه الأفكار هي ملك للطالب وليست سرقة من غيره. نقدم في Hedef Research Zone خدمة فحص نسبة السرقة الأدبية (Plagiarism) من خلال استخدام البرامج الرسمية والمعتمدة مثل برنامج Turnitin. حيث نقوم بإرسال الملف إلى فريقنا المختص وبعد الانتهاء من الفحص سيستلم الطالب تقرير كامل يشمل على: قائمة بالمصادر التي تم استخدامها في كتابة الدراسة مع رابط كل مصدر. النسبة المئوية للانتحال (السرقة الأدبية والعلمية) بشكل عام. تحديد أكثر الدراسات التي تم الانتحال منها مع كتابة نسبة الانتحال من كل مصدر. تحديد عدد مرات السرقة الأدبية التي تمت من كل مصدر. مواقع كشف السرقة العلمية العربية - المنارة للاستشارات. من ضمانات الخدمة: إتمام الخدمة بدقة عالية.
بالإضافة الى مقارنته مع 450000000000 صفحة انترنت و92000000 ملخص للأبحاث بقواعد البيانات. بحيث يقوم هذا البرنامج بتلوين اماكن الاقتباس بعدة ألوان ، بحيث تحدد هذه الألوان نسبة الاقتباس وخطورته. ومن الأمور المميزة في هذا البرنامج إمكانيته مقارنة البحث المطلوب مع كافة اللغات ، لأن نظامه قادر على التعامل مع كود اللغات. أما تكلفة الاشتراك في برنامج ithenticate فهي 50 دولار لكل بحث لا يتجاوز 2500 كلمة ، أو 150 دولار لمن يرغب أن يفحص أكثر من بحث ، على أن لا يتجاوز مجمل عدد الكلمات 75000 كلمة. برنامج turnitin: إن هذا البرنامج لا يعتبر من أهم برامج فحص السرقات الأدبية وحسب ، بل هو البرنامج الأكثر استخداماً حول العالم ، وهو من البرنامج المخصصة للطلاب الجامعيين ، لأنه يكتشف مقدار اقتباس الطلاب من زملائهم. موقع كشف السرقة الادبية. ويقارن هذا البرنامج المقالات والابحاث على جميع محركات البحث حتى المحجوبة منها ، ويمكن الاطلاع من خلاله على مصدر التشابه الذي وجده ، ولكن ذلك يحتاج لموافقة المدرس. ويميز برنامج turnitin مكان الاقتباس بالألوان مما يسمح للمدرس تمييز الاقتباس بين الطلاب فيما بينهم أو مع الانترنت ، ومن المفترض على المؤسسات التعليمية أن تعتمد على هذا البرنامج الذي سيقدم الكثير من الفائدة للمدرسين وللمؤسسة التعليمية.
ب- موقع Plagiarism detect: وهو من المواقع الرائدة في فحص السرقة الأدبية، ويقدم نتائج موثوقة، لكن الأمر الوحيد الذي يعيب هذا الموقع هو البطء في إظهار النتائج. ت- موقع Plagtracher وهو أحد أهم مواقع فحص السرقة الأدبية، ويتميز بواجهته المميزة، وكل ما على الطالب فعله وضع النص في المكان المخصص والانتظار نصف ساعة لظهور النتيجة. ث- موقع Plagiarism: وهو من أهم المواقع لفحص السرقة الأدبية، حيث يستطيع فحص السرقة الأدبية ب190 لغة، وكل ما على الطالب فعله وضع النص في المكان المخصص وانتظار النتيجة التي سترسل على البريد الإلكتروني. ج- موقع writechek: وهو من المواقع التي بإمكان الطالب الاستفادة منها واكتشاف نسبة السرقة الأدبية في بحثه العلمي. وهكذا نرى أن التطور التكنولوجي الحديث ساهم في زيادة السرقة الأدبية الأمر الذي دفع بالجامعات لاستخدام برامج فحص السرقة الأدبية. ونظرا لأهمية فحص السرقة الأدبية أطلقنا في أكاديميتنا خدمة فحص السرقة الأدبية حيث يتولى فريقنا الاحترافي فحص بحثك العلمي ومن ثم يحدد لك نسبة السرقة الأدبية في هذا البحث، وكل ما على الطالب فعله التواصل مع فريقنا الاحترافي ليحصل على بحث خالي من السرقة الأدبية.