رغم اختلاف عادات الاحتفال بعيد الفطر المبارك في أغلب الدول العربية، فإن حلويات العيد والكحك بالتحديد عامل مشترك بينها جميعا. تمنح حلوى العيد المناسبة نكهة مختلفة وتضفي مزيدا من البهجة والمتعة على جلسات الأقارب والأصدقاء، لكنها تضيف أيضا المزيد من الكيلوجرامات للجسم، فما هي السعرات الحرارية في كحك العيد؟. أسعار كحك العيد في مصر 2022.. قائمة تضم 30 منتجا تختلف السعرات الحرارية التي تتضمنها حلوى العيد باختلاف الكميات المستخدمة من المقادير، إذ يميل البعض إلى الإسراف في وضع السمن والسكر بينما يعتدل البعض الآخر. لكن في المجمل يمكن حساب متوسط السعرات الحرارية للقطعة الواحدة من كل صنف لحلوى العيد، كالتالي: - قطعة كحك سادة: من 130 إلى 200 سعر حراري حسب الحجم. - قطعة كحك بالمكسرات: من 200 إلى 220 سعرا حراريا. ما علاقة قلة النوم بزيادة تناول السعرات الحرارية؟.. باحثون يجيبون. - قطعة كحك بالتمر (العجمية): من 220 إلى 240 سعرا حراريا. - قطعة كحك بالملبن: من 220 إلى 240 سعرا حراريا. - قطعة بسكويت النشادر: من 80 إلى 90 سعرا حراريا. - قطعة بيتي فور: من 80 إلى 100 سعر حراري - قطعة غُريبة = من 140 إلى 160 سعرا حراريا أيضا يمكن حساب متوسط السعرات الحرارية لكل 100 جرام من حلوى العيد، كالتالي: - 100 جرام كحك: 620 سعرا حراريا.
45 كغم)". وتابعت كوفاسين ان "قياسات الوزن وحدها ستكون مطمئنة (بشكل غير صحيح) من حيث العواقب الصحية للنوم غير الكافي. لكن ما يثير القلق هو الآثار المحتملة للفترات المتكررة من النوم غير الكافي من حيث الزيادات التدريجية والتراكمية في الدهون الحشوية على مدى عدة سنوات». فيما يقول سومرز «إن التدخلات السلوكية، مثل زيادة التمارين الرياضية وخيارات الطعام الصحي، يجب أن تؤخذ في الاعتبار للأشخاص الذين لا يستطيعون تجنب اضطرابات النوم بسهولة كعمال النوبات". وحسب الصحيفة، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لتحديد كيفية ارتباط هذه النتائج لدى الشباب الأصحاء بالأشخاص المعرضين لخطر أكبر، مثل أولئك الذين يعانون من السمنة بالفعل، أو الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي أو مرض السكري. السعرات الحراريه في اللبن 3% دسم. المصدر: الشرق الأوسط
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 02:13 م كحك العيد يحضر كعك العيد من عدة مواد غذائية تمثل بعض العناصر الغذائية الأساسية بالإضافة للفيتامينات والأملاح المعدنية، وفي الغالب تكون هذه المكونات مواد كربوهيدراتية ( الدقيق، السكر) ومواد دهنية (السمن، الزبد أو الزيت) ومواد رافعة (الباكينج بودر، الخميرة)، مواد مكسبة للطعم والنكهة ( رائحة الكعك والمحلب). فائدة رائحة الكحك وأشار الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث إلى أن رائحة الكعك التي تضاف ليس فقط لإعطاء رائحة وطعم محبب ولكنها تعمل على زيادة إفراز العصارات الهضمية التي تساعد في هضم النشويات والدهون التي يحتويها الكعك، بالإضافة إلى بعض المكونات الأخرى مثل اللبن، المحلب والسمسم والملح. فوائد كحك العيد ولفت حسونة إلى أن هذه المكونات لها قيمة غذائية وصحية كبيرة خاصة اذا تم تناول الكعك وحلوى العيد الأخرى بنسب معقولة ودون إسراف حيث تمد حلوى العيد والكعك الجسم بالطاقة ( من الكربوهيدرات والدهون) والبروتين والكالسيوم (من اللبن والسمسم) والأحماض الدهنية (من الدهون والسمسم). 6 نصائح غذائية وصحية هامة فى شهر رمضان.. "المشى لحرق السعرات" | من المصدر. فوائد البسكويت وبالنسبة إلى مكونات حلوى العيد الأخرى مثل البسكويت أكد حسونة أنه يحتوي على البيض الذي يمد الجسم بالبروتين والأحماض الأمينية الأساسية وكذلك المكسرات من اللوز الذى يعمل على خفض كوليسترول الدم وعين الجمل والمكسرات الأخرى الهامة للجسم لاحتوائها على "فيتامين هـ" المعروف كونه مضاد أكسدة قوي يعمل على مقاومة أمراض القلب.
تعتبر ورشة الفخار أحد المذكرات القليلة للعصر اليوناني الروماني، لكنها توفر للباحثين نافذة على العالم القديم. ويقول الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار مصطفى وزيري، الذي عمل بالموقع ، في بيان إن منطقة الوتد والعجن كانت تستخدم لتحضير الطين قبل تشكيله في الفخار. تم تشكيل وصقل الطين بعد ذلك في منطقة التشكيل، حيث اكتشف علماء الآثار أيضًا أدوات معدنية وقطعًا من عجلة الخزاف وشظايا من الأواني الفخارية ، وفقًا لتقارير Local 21 News، ومنطقة التجفيف هي بقعة معرضة للشمس حيث تُترك الأواني الجاهزة لتجف في ضوء الشمس الطبيعي قبل نقلها إلى الأفران ، وهي غرف معزولة حرارياً تنتج درجات حرارة كافية لتنفيذ عمليات مثل التصلب. يقول رئيس قطاع الآثار المصرية بالمجلس الأعلى للآثار، أيمن عشماوي، إن الأفران بها فتحات تهوية علوية ومبنية من الطوب الأحمر محاطة بجدران سميكة من الطوب اللبن لتحمل درجات الحرارة المرتفعة أثناء عملية الحرق. أفضل 10 معلومات صحية مفيدة وطبية - موقع مُحيط. وتم العثور على أنابيب غاز وأنابيب تصريف تتحكم في درجة الحرارة داخل الأفران وأواني غير مكتملة في هذه المنطقة من الموقع. يقول إبراهيم صبحي، رئيس الفريق الأثري، إن مستوطنة سكنية بها منازل مصنوعة من الطوب اللبن تم اكتشافها أيضًا في المنطقة، وفيها فخار وأدوات أخرى للاستخدام اليومي.
- 100 جرام بسكويت سادة: 471 سعرا حراريا. - 100 جرام غريبة: 521 سعرا حراريا. - 100 جرام بيتي فور: 534 سعرا حراريا. نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد قدمت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكيريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، عددا من النصائح لتجنب زيادة الوزن بعد تناول حلوى العيد من كحك وبسكويت وبيتي فور وغريبة. 6 أفكار هدايا مبتكرة للعائلة في العيد.. السعرات الحرارية في اللبنة. شموع عطرية وملابس وقالت عبدالوهاب لـ"العين الإخبارية"، إن من الضروري عدم الإكثار في تناول حلوى العيد، ويفضل أن يقتصر الشخص على قطعتين فقط. ونصحت من يرغب في تناول الكحك وأصناف الحلوى الأخرى بالآتي: - اختيار أصناف حلوى العيد المعدة باستخدام الشوفان إن أمكن. - تناول الأدوية التي تقلل من نسبة السكر في الدم قبل أكل الحلوى بثلث ساعة على الأقل. - شرب كوب من الماء كل نصف ساعة لحرق السكريات والدهون. - تناول كوب من الزبادي قبل وجبة الغداء. - تناول طبق من السلطة في وجبة الغداء، ويفضل أن يتضمن الآتي: خس وجزر وخيار وجرير مع وضع ثوم وجنزبيل والقليل من الليمون والخل. - الاهتمام بتناول الخضار والبروتين في صورة مشوية، عمع الاكتفاء بقطعة لحم أو دجاج بحجم كف اليد.
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها" المصدر:" اليوم السابع "
شفقنا- تشير المصادر التاريخية ان وصول ركب الامام الحسين عليه السلام الى ارض كربلاء المقدسة في 2 محرم 61هـ, والحر الرياحي يسايره ورسول عبيد الله بن يزيد يراقبه ويطلب منه ان ينزل الحسين(عليه السلام) بدون ماء وحصن. تصوير: قاسم العميدي النهاية
من كتاب فاجعة الطف أبعادها. ثمراتها. توقيتها تأليف: السيد محمد سعيد الطباطبائي الحكيم(قدس) من الطبيعي جدا ان يكون يزيد قد اوعز لابن زياد بقتل الامام الحسين (عليه السلام) بعد ان امتنع عن بيعته، واستجاب لطلب شيعته في الكوفة أن يأتيها، ليكون هو الخليفة والامام عليهم. بل لا يشك المنصف في ان مثل هذه الجريمة الكبرى لا يمكن ان يقدم عليها ابن زياد لو لم يكن من ورائه يزيد دافعا له وداعما لموقفه. ولا سيما ان ابن زياد قد سبق له قتل سفير الحسين الى الكوفة مسلم بن عقيل وهاني بن عروة (عليهما السلام)، وارسل رأسيهما الى يزيد. وكان ذلك فاتحة الرد على موقف الامام الحسين (عليه السلام) من يزيد الذي انتدب له ابن زياد، فلو لم يكن من رأي يزيد قتل الحسين(عليه السلام) لكان عليه إلفات نظر ابن زياد وتحذيره من الاندفاع بالاتجاه المذكور. على انه قد روى غير واحد أن يزيد كتب الى ابن زياد يأمره بقتل الامام الحسين (عليه السلام) كما يأتي من الاعتراف بتحمّله تبعة قتله(عليه السلام). الإمام الحسين، مسؤولية الأمة (1-3) - دار الهدى للثقافة والإعلام. وعن ابن زياد في الاعتذار عن قتل الامام الحسين (عليه السلام) أنه قال:" أمّا قتلي الحسين فإنه أشار عليّ يزيد بقتله أو قتلي، فاخترت قتله". وهو المناسب لأمور: الأول: حنق يزيد على الامام الحسين (صلوات الله عليه) من أيام معاوية لانه منع تزويجه بنت عبد الله بن جعفر ورفض بيعته في أيام معاوية حيث ردّ على معاوية فيمن ردّ عليه.
آثار وفضل زيارة الإمام الحسين عليه السلام أيا زائراً قبراً على العرش قد علا تضمّن سبط المصطفى خيرة الملا هل دمعك القاني وقل متمثلاً أيقتل عطشاناً حسين بكربلا مَن زاره عليه السلام ماشياً عن الإمام الصادق عليه السلام قال: إنّ الرجل ليخرج إلى قبر الحسين عليه السلام فله إذا خرج من أهله بأوّل خطوة مغفرة ذنوبه، ثمّ لم يزل يقدس بكلّ خطوة حتّى يأتيه، فإذا أتاه ناجاه الله تعالى فقال: عبدي سلني اعطك، ادعني اجبك، اطلب مني اعطك، سلني حاجةً اقضها لك، قال: وقال أبو عبد الله عليه السلام: وحقّ على الله أن يعطي ما بذل (۱). وأيضاً عن عبد الله بن هلال، عن أبي عبد الله عليه السلام قال: قلتُ له: جعلت فداك ما أدنى ما لزائر قبر الحسين عليه السلام فقال لي: يا عبد الله إنّ أدنى ما يكون له أن يحفظه في نفسه وأهله حتّى يردّه إلى أهله، فإذا كان يوم القيامة كان الله الحافظ له (۲). كرامة الله لزوّار الحسين عليه السلام: عن عبد الله الطحان، عن أبي عبد الله عليه السلام قال: سمعته وهو يقول: ما من أحد يوم القيامة إلّا وهو يتمنّى أنّه من زوّار الحسين لما يرى ممّا يصنع بزوّار الحسين عليه السلام من كرامتهم على الله تعالى (۳).
والأمر الآخر الذي ساعدهم في عزل الحسين (عليه السلام) هو جعجعته لغاية كربلاء وهي أرض قاحلة لا يسكنها ولا يمر بها أحد، بمعنى أنها ليست على الطرق الرابطة بين المدن المعروفة وذلك ليكون مكان الحسين عليه السلام مجهول الأثر لكل من يروم اللحاق به.
ثانياً: الإمامة الإلهية والقيادة الرسالية، وولاة الأمر الذين أمر الله بطاعتهم وولايتهم، الإمامة التي جعلها في رسوله، صلى الله عليه وآله، وفي علي بن أبي طالب، عليه السلام، وولده من فاطمة، عليهم السلام،، الإمامة التي تؤمن المظلومين وتبسط الفيء وتوسع الرزق وتكرم الإنسان وتنصف المرأة وتثق في الشباب والشبائب، وتحترم الكبار والعجائز، وتطعم البائس الفقير وتكفل اليتيم، الإمامة التي تملأ الأرض قسطاً وعدلاً بعد أن ملأها الظالمون والمتجبرون ظلماً وجوراً. الإمامة هي أعظم شعائر الله، وبها تعظم الشعائر وتصان وتحفظ، وبدونها تهتك الحرمات وتضيع الحقوق وتندرس الواجبات وتمحى السنن. الامام الحسين عليه ام. الإمامة هي الشعيرة التي يجب علينا تعظيمها وإظهارها والتبشير بها والدفاع عنها وعدم التنازل عنها، بل والجهاد بالمال والنفس دفاعاً عنها، وعن من يحمل مشروعها ويكون امتداد صادقاً لها. خطوات للإمام الحسين نحو الشعائر الإلهية ومن أجل إظهار الشعائر الإلهية قام الإمام الحسين، عليه السلام، بعدة خطوات رسالية منها: 1. رفض الاعتراف بمشروعية الخلافة للطاغوت، لأن الطاغوت هو العقبة الكأداء التي تحول بين الناس وممارسة أو إظهار شعائرهم الإلهية وهذا ما سجله التاريخ، وما نشاهده حيث نجد انتشار السواد حزنا على الإمام الحسين، عليه السلام، ترهبهم، ومسيرة العزاء تقض مضاجعهم، ومنبر الحسين، عليه السلام، يكشف سوءتهم، والكلمات الحسينية تلهم الجماهير الشجاعة والحكمة التي تفشل كل مخططاتهم.
وفي الفصل الخامس تطرق المؤلف إلى نماذج من شباب كربلاء، حيث كان الغالب من أنصار الإمام الحسين في معركة كربلاء من شريحة الشباب، فعندما نلقي نظرة على أسماء الشهداء وأعمارهم سنجد أن أكثرهم كانوا من هذه الفئة المؤمنة، وقد ذكر المؤلف ترجمة وسيرة مختصرة لأبرزهم وأشهرهم وهم: العباس بن علي ، وعلى الأكبر، والقاسم بن الحسن، وعبد الله بن مسلم بن عقيل كنماذج مضيئة من شباب النهضة الحسينية. وفي الفصل السادس والأخير ختم المؤلف كتابه بالإشارة إلى واجبات الشباب في هذا العصر، انطلاقاً من دروس النهضة الحسينية، فإن شباب هذا العصر، وفي كل عصر، يتحملون واجبات ومسؤوليات كبيرة، وهي: تعزيز المنظومة القيمية والأخلاقية، والتخلق بأخلاق الإمام الحسين ، والاقتداء بسيرته العظيمة، وتحملهم للمسؤولية تجاه أنفسهم ومجتمعهم، والتميز بالعلم والتفوق فيه؛ فالعلم هو قوة الحاضر والمستقبل. وجود رأس الإمام الحسين عليه السلام في ضريحه بالقاهرة حقيقة لا تقبل التشكيك – ELNAFIS BOOK. وكان نهاية المطاف (الخاتمة) التي اشتملت على استخلاص أهم النتائج المستوحاة من خلال هذه الدراسة العلمية عن دور الشباب في النهضة الحسينية. الجدير بالذكر أن هذا الكتاب للمؤلف اليوسف هو الكتاب العاشر عن الإمام الحسين والنهضة الحسينية، وقد ترجم بعضها إلى لغات عالمية، وهي: سيرة الإمام الحسين: دراسة تحليلية للسيرة الأخلاقية والعلمية والسياسية للإمام الحسين ، مجلدان.