يحتوي على الفيتامينات: تحتوي فاكهة البطيخ على نسب عالية من الفيتامينات التي تساعد الجسم وتحميه، إذ إن كوبًا واحدًا من البطيخ يحتوي على فيتامين بنسبة تصل إلى 21% من فيتامين سي الذي يعدّ مضادًا للأكسدة، ويمنع تلف الخلايا الموجودة في جسم الإنسان، ويحتوي على نسبة تصل إلى 18% من فيتامين أ، ونسبة 5% من البوتاسيوم ، بالإضافة إلى نسبة تصل إلى 4% من المغنيسيوم، ونسبة تصل إلى 3% من فيتامين بي 1، وفيتامين بي 5، وفيتامين بي 6، كما يحتوي البطيخ على الليكوبين الذي يعطي لونًا أحمرًا للفاكهة، ويعد أحد أنواع الكاروتنويدات التي لا تتحول إلى فيتامين أ، والذي تمتلك عددًا هائلًا من الفوائد. يحمي من الإصابة بالسرطان: أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت بأن تناول البطيخ يحمي من الإصابة بمرض السرطان؛ وذلك لاحتوائه على مركبات تمنع حدوثه؛ مثل مركب الليكوبين الذي أثبت أنه مرتبط بكثرة في حماية جسم الإنسان من الإصابة بأنواع مرض السرطان المتعلقة بالجهاز الهضمي أكثر من غيرها من أنواع هذا المرض؛ وذلك لأن الليكوبين وعددًا من المركبات الأخرى الموجودة في البطيخ تساعد في خفض نسبة عامل النمو الشبيه بالإنسولين الذي من المتوقع أن ارتفاعه في جسم الإنسان يؤدي إلى تفعيل الخلايا السرطانية.
الإهتمام بحجم الثمرة احرص على اختيار البطيخة متوسطة الحجم، وسواء كان كبيراً أم صغيراً، فيجب أن يكون ثقيلاً بالنسبة لحجمه وهذا دليل على غنى الثمرة بالماء. دقق في ذيل البطيخة ذيل البطيخة يدل الذيل الجاف على نضوج البطيخة بشكل جيد، ولكن إن كان لونه لا يزال أخضر، فهذا يعني أنه قد تم قطافها في وقت مبكر قبل اكتمال نضوجها. المصدر عالم نوح أقرأ أيضاً: أيهما أكثر فائدة الموز الأخضر أم الأصفر؟ تعرف على الفوائد المذهلة لـ بذور البطيخ! الفراولة تتصدر قائمة أسوأ الفواكه والخضار تعرف على السبب؟ فوائد الجانرك أو البرقوق الأخضر تعرّف بالتفصيل على فوائده الرائعة هل البطيخ يرفع السكر إليكم ما يقوله العلم بدقة عن البطيخ والسكري
؟ في الواقع فإنه كلما كانت البطيخة أكبر كلما كانت تشير إلى أنها اكثر احمراراً وحلاوة.. ولكن بشكل عام تذكر أن الحجم المتوسط قد يكون الأفضل، وأن الوزن أهم من الحجم.. اختر البطيخة ذات الوزن الكبير.. فقد تجد بطيختين بنفس الحجم، إحداهما أثقل من الأخرى، قم باختيار البطيخة الأثقل لأنها أكثر حلاوة وأكثر حمرة ذيل البطيخ إلى ماذا يشير.. هل يمكن أن يشير ذيل البطيخة إلى الحلاوة. ؟ نعم يمكن ذلك.. ولكن كيف. ؟ عندما يكون ذيل البطيخة جافاً ويابساً، فإنه يشير إلى أن البطيخة حلوة المذاق وأنها ناضجة تماماً، كما في الصورة المرفقة.. أما إذا كان الذيل أخضر اللون ولا يزال رطباً، فإن ذلك يشير إلى قرب قطف هذه البطيخة، وبالتالي قد لا تكون ناضجة تماماً.
نتناول في مقالنا اليوم الإجابة عن سؤال من هو زوج نور الغندور ويكيبيديا ، تصدر السؤال عن هوية زوج الممثلة المصرية نور الغندور محركات البحث على الشبكة العنكبوتية، وجاء هذا الأمر بعد الانتشار الكبير للفنانة على مواقع التوصل الاجتماعي التي أثارت الجدل في دول الخليج العربي، بل وفي الدول العربية كافة، ومن خلال موقع مخزن سوف نتعرف في هذا الموضوع التالي على زوج نور الغندور. من هو زوج نور الغندور ويكيبيديا كثرت الشائعات عن زواج الممثلة نور الغندور من الممثل الشاب السعودي مهند الحمدي. وتم الإعلان من قبل نور الغندور أنها لم تتزوج حتى الآن، وجاء ذلك الإعلان منشورا على حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي. ومن ثم قامت بالنفي عن تلك العلاقة، وذكرت بأنها مربطة بشخص وتشعر معه بالسعادة، ولكنها لم تلفظ بأي تفصيلة عنه أو عن حياته الشخصية. ومن الجدير بالذكر أن تلك الشائعات جاءت بسبب ظهور كلا من نور الغندور ومهند الحمدي في اجتماع يختص بمسلسل جديد يشاركن فيه، ويظهران فيه أنهما مرتبطان ببعضهما البعض وتجمعهما قصة حب قوية. ومن ثم اطلق عليهما مسمى " نور ومهند العرب"، ذك اللقب الذي جاء بسبب دورهما في المسلسل الذي سيعرض على شاشات التليفزيون العربي في العام الميلادي القادم 2022.
شاهد أيضا: ما هو برج نور الغندور نور الغندور السيرة الذاتية تعتبر نور الغندور من أحد المشاهير حول الوطن العربي، فقد نجحن في الكثير من الأعمال الفنية في التمثيل وقد نالت الكثير من المتابعين والمعجبين لها لما تميزت من دور كبير، وسوف نسطر المعلومات عن السيرة الذاتية لها عبر السطور التالية: الاسم بالكامل: نور محمد الغندور. تاريخ الميلاد: 12 نوفمبر/تشرين الثاني سنة 1993 م. العمر: 29 سنة. المواطنة: جمهورية مصر العربية. الجنسية: مصرية. مكان الميلاد: ولدت في دولة الكويت. الطول: 1. 69م. البرج: العقرب. محل الإقامة: دولة الكويت. الحالة الاجتماعية: غير متزوجة. التعليم: تخرجت من المعهد العالي للفنون المسرحية. سنة التخرج: سنة 2017 م. اللغة الأم: اللغة العربية. اللغات الأخرى: اللغة الإنجليزية. اللهجات: اللهجة المصرية، اللهجة الكويتية، المهنة: مذيعة وممثلة ومؤدية أصوات. سنوات النشاط: من 2011 ميلادي والى الوقت الحالي. شاهد أيضا: من هي الفنانة نيفين مندور كم عمر نور الغندور تتراوح الممثلة نور الغندور من العمر حوالي قرابة 28 سنة، وتعتبر من مواليد الثاني عشر من شهر نوفمبر/ تشرين الثاني من سنة 1993، وهي تعد إعلامية وممثلة أكاديمية، امتلكت الموهبة والفن والكثير من الإمكانيات المتنوعة والمتعددة، وحققت النجاحات البارزة، ولفتت نظر الكثير من المتابعين وقد توالت الأعمال والمشاركات لها فيما بعد.
هكذا نكون وصلنا لنهاية مقالنا هذا اليوم عن من هو زوج نور الغندور ويكيبيديا ، ولدت نور محمد الغندور في اليوم الثاني عشر من شهر نوفمبر الجاري في عام 1993 ميلاديا، ولدت نور الغندور في دولة الكويت، ولكنها ترجع لأصل وجنسية مصرية، وهي ممثلة مصرية، نلقاكم في مقال جديد بمعلومات جديدة على موقع مخزن.