أنا لا أدعهم يخيفونني. وبعد ذلك ظهر اسمك في قائمة تحتوي في العادة على أسماء إرهابيين… زهرة: نعم، ادَّعت الحكومة الهندية أنَّني أنتهك بصوري سيادة الهند وسلامتها -وبحسب قانون منع الأنشطة غير المشروعة يُعاقَب على هذا العمل بالسجن عدة سنوات. وكان يجب عليَّ الذهاب إلى الشرطة من جديد، وعندما ودَّعت أمي، عانقتها وقلت لها "أراك قريبًا". لم أخبرها إلى أين أنا ذاهبة. وكان يجب عليَّ أن أسيطر على نفسي حتى لا أبكي، بسبب اعتقادي بأنَّني لن أراها مرة أخرى. وكنتُ متأكّدة من أنَّهم سيعتقلونني. وكنت خائفة جدًا. وماذا حدث بعد ذلك؟ زهرة: دعمتني نقابة الصحفيين في وطني، وفجأةً أصبح لديَّ أربعة وعشرون ألف متابع جديد على موقع تويتر. وهكذا انتبهت إلي منظمة العفو الدولية وعملت من أجلي. ثم تم ترشيحي بعد بضعة أسابيع لجائزة آنيا نيدرينغهاوس (جائزة للمصوّرات الشجاعات)، وتلقيتها في العام 2020. وقد ساعدني المجتمع الدولي في حمل الحكومة الهندية على إسقاط الدعوى. وهنا أدرك والداي أخيرًا أيضًا أنَّ ما أفعله مهم. وقالت لي أمي في ذلك الوقت: "أنت لم تعودي ابنتي وحدي، بل أنت الآن ابنة كشمير كلها". ما هو حساب سناب فهد الزهراني أبو شهد - المرساة. ومع ذلك، ما يزال الوضع بالنسبة لك خطيرًا مثل السابق.
ويتم باستمرار سجن المزيد من الصحفيين والناشطين في مجال حقوق الإنسان، مثل شخص أعرفه اسمه خُرام بارويز -لن أراه مرة أخرى على الأرجح. وحتى قبل العام 2019، اتَّسمت الحياة اليومية بالنسبة لنا نحن الكشميريين بالرعب. لكن الصراع وصل الآن إلى مستوى لم يعد يتعلق الأمر فيه بالعدالة. إنه يتعلق فقط بحصول الناس على الأقل على جثث ذويهم وأحبائهم. كان المحتلون (الجنود الهنود) يقتلون الناس في كشمير حتى قبل العام 2019، لكن العائلات كانت على الأقل قادرة على دفن الموتى بكرامة. تيموشوك.. من بطل وطني إلى خائن في أوكرانيا - جريدة الغد. أمَّا اليوم فلم يعد يتم حتى تسليم الجثث لأهل الموتى. أنت تتحدَّثين كثيرًا حول الهند، ولكن ما هو الدور الذي تلعبه باكستان؟ زهرة: لا أريد الحديث حول ذلك. نعم، أنا أتلقَّى تهديدات من الجانب الباكستاني أيضًا. ظهرت صورة لي مع تهديد بالقتل في حساب على وسائل التواصل الاجتماعي خاص بجماعة إرهابية باكستانية. غير أنَّ الإسلاميين أعلموني أنَّ هذا الحساب مزيَّف. وقالوا إنَّه على الأرجح من عمل الحكومة الهندية التي تريد إلصاق التهمة بالباكستانيين. وقالوا أيضًا أنه يجب عليَّ أن أتوخى الحذر. لقد عرضت عليك الشرطة الهندية حماية شخصية… زهرة: لكنني رفضتها.
وقد أخذ والداي مني الكاميرا والحاسوب المحمول أكثر من مرة. وذات مرة تشاجرنا كثيرًا لدرجة أنَّني خرجت من البيت في الليل وأنا حافية القدمين مثلما كنت. وبقيت عند إحدى عماتي بعض الوقت. ثم واصلت عملي ببساطة. شعب كله تحت الإقامة الجبرية في شهر آب (أغسطس) 2019، أقدمت الحكومة الهندية على إلغاء وضع الحكم الذاتي لمنطقة كشمير وعزلتها عن العالم الخارجي لتسعة أشهر. فكيف كانت الحياة بالنسبة لك خلال هذا الإغلاق لعدة أشهر؟ زهرة: كان ذلك إقامةً جبرية مفروضة على الشعب كله، وتعتيمًا تامًا -من دون شبكة هاتف ولا تلفزيون ولا إنترنت- طيلة ثمانية أشهر. انت وطني تويتر بحث. هل يمكنك تصوُّر ماذا يعني ذلك بالنسبة لي كصحفية؟ لم نكن نعرف حتى أين ستخرج المظاهرة التالية، وكنا نكتشف ذلك بالصدفة. وكان يتم نقل المعلومات شفويًا، ولم تكن توجد لدينا وسيلة أخرى. ومع أنَّ الحكومة الهندية أنشأت مركزًا إعلاميًا، فإنه لم يكن يوجد هناك سوى أربعة أجهزة حاسوب لجميع الصحفيين من جميع أنحاء كشمير. وكان أحد هذه الأجهزة مخصصًا لدعاية الحكومية الهندية، واثنان للصحفيين وجهاز واحد فقط للصحفيات. ولم يكن لدينا سوى خمس عشرة دقيقة في اليوم لكلّ شخص لتفقُّد البريد الإلكتروني وإرسال المقالات أو الصور إلى أقسام التحرير.
مع وجود مئات الفيتامينات والمكملات الغذائية المتوفرة في السوق، فإن تحديد أي منها يمكن أن يكون الأفضل يعد أمراً مربكاً. فقد أوضحت خبيرة التغذية كيت باتون أن الفيتامينات تلعب أدواراً أساسية في أجسامنا، مشيرة إلى أننا نحتاجها لتفكيك المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتين ومساعدة الجسم على العمل. وقد يتناول الأشخاص المكملات الغذائية إذا علموا أنهم يفتقدون مجموعة غذائية معينة، في حين قد يتناول البعض الآخر مكملات للحصول على فوائد مضادات الأكسدة أو لأنهم يعرفون أنهم لا يأكلون الفواكه والخضروات بشكل كاف. وفيما يلي خمسة فيتامينات مهمة لصحتك، وفقاً لموقع Eat This Not That لكن تأكد من التحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول أي منها. انت وطني تويتر الأكاديمية. فيتامين "سي" ونبدأ من فيتامين (سي)، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، وهو عنصر غذائي أساسي. بدورها، أوضحت الخبيرة باتون أنه يساعد على حماية خلايانا من أضرار الجذور الحرة (Free Radicals)، وهي عبارة عن ذرات أو جزيئات بها إلكترونات غير زوجية أو بها غلاف مفتوح. وهذه الإلكترونات غير المزدوجة غالبا ما تكون نشيطة، ولذلك فإنها تلعب دورا في التفاعلات الكيميائية سواء التفاعلات الكيميائية المعملية أم العمليات الحيوية التي تتم في جسم الإنسان.
منتدى فتيات الاسلام:: الصوتيات و المرئيات الاسلامية 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة فرنشيسكا ريكي فتاة نشيطة جدا مِــزَاجِي: موضوع: من البوم طائر النورس الأربعاء يوليو 22, 2015 4:58 am انشودة جميلة جدا انتظر الردود الصابرة المحتسبة فتاة نشيطة مِــزَاجِي: موضوع: رد: من البوم طائر النورس الجمعة سبتمبر 11, 2015 6:16 pm فرنشيسكا ريكي فتاة نشيطة جدا مِــزَاجِي: موضوع: رد: من البوم طائر النورس السبت سبتمبر 12, 2015 10:59 am اعجبتك صح من البوم طائر النورس صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى فتيات الاسلام:: الصوتيات و المرئيات الاسلامية انتقل الى:
يعد النورس من الطيور الساحلية التي تعيش في مستعمرات كبيرة، وتعيش على ضفاف البحار والمحيطات والبحيرات الداخلية والساحلية سواء كانت مالحة أو عذبة وتأتي مهاجرة من القطب البارد. وبعض هذه الطيور مقيمة او مهاجرة ، ويصل عدد أنواع النورس إلى حوالي 44 نوعا حول العالم ويوجد منها في مصر حوالي 14 نوعا بين مقيم ومهاجر، ولها أهمية بيئية في الحفاظ على نظافة الشواطئ من الكائنات البحرية الميتة مثل الأسماك والقواقع. طائر النورس - إيقاع - من ألبوم طائر النورس | قناة سنا SANA TV - YouTube. وتعمل على حفظ توازن البيئة في نسبة عدد الأسماك والقشريات ويوجد في بورسعيد منها حوالي 7 أنواع من طيور النورس، تتوزع في منطقة بحيرة المنزلة وخاصة بمنطقة شاطئ الجميل غرب بورسعيد ومحمية أشتوم الجميل وهي محمية أراضي رطبة ومعزل طبيعي للطيورومنطقة بحيرة الملاحة شرق بورفؤاد بينما يوجد 4 أنواع من طيور النورس منتشرة بشكل كبير في قناة السويس ببورسعيد. ويثبت النورس أنه كلما كان الشيء بسيطا في حياتنا كان له تأثير كبير فيها فرغم التفات بعضنا اليه فان له أهمية بيئية كبيرة حيث يحافظ على التوازن البيئي للحياة البحرية والساحلية من خلال التغذي على القواقع الكبيرة والأسماك النافعة التي تخرج الي الشواطيء نتيجة طرح البحر لها كما تساهم في ضبط كمية أعداد القشريات والحيوانات البحرية الرخوي.
طائر النورس - إيقاع - من ألبوم طائر النورس | قناة سنا SANA TV - YouTube
طائر النورس يعتبر النورس (بالإنجليزية:Gull) من سلالة الطيور البحرية التي تتكون من أكثر من أربعين نوعاً، ويمتاز بأنّه ذو قدم متشعبة، ويرجع تصنيفه لعائلة (Laridae)، وعادةً ما يتم التعرف على العديد من أجناس النورس المتخصصة، ولكن العديد من السلطات تقوم بتصنيف النورس في جنس واحد يطلق عليه (Larus)، كما يتم تربية معظم النوارس النسيجية في نصف الكرة الشمالي، والذي يحتوي على ثلاثين نوعاً في المناطق المعتدلة والمناطق القطبية، وتمتاز النوارس بكونها تفضل العيش في مستعمرات وتفضل الذهاب إلى السواحل في فصل الشتاء.