04:06 م الجمعة 16 يوليه 2021 أخطاء تزيد من حجم الخصر كتبت- أمنية قلاوون: يرتكب بعض متبعي الدايت مجموعة من الأخطاء عند محاولة التخلص من الوزن الزائد، يؤدي الاستمرار على ارتكاب الأخطاء إلى تحولها إلى عادة يصعب التخلص منها، بعض هذه العادات يؤثر بالسلب على فرص التخلص من الدهون المخزنة في الجسم والخصر. حجم الخصر المثالي حسب الطول. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز العادات الخاطئة التي يرتكبها بعض الأشخاص وتؤثر على دهون الخصر، وفقًا لما ذكره موقع "Eat this". 1- تناول المسليات "السناكس" تعتبر "السناكس" أطعمة منخفضة القيمة الغذائية مرتفعة السعرات الحرارية، حيث تسهم القيمة الغذائية للأطعمة من ألياف ومعادن في زيادة عملية التمثيل الغذائي مما يعود بالنفع على زيادة معدل حرق دهون الجسم والخصر، فزيادة دهون البطن تأتي من عدم توازن الأطعمة والمغذيات خلال اليوم. 2- الابتعاد عن البروتين يعتقد بعض الأشخاص أن تناول البروتين يؤدي إلى زيادة الوزن، لكن على العكس تمامًا فالبروتين بطيء الهضم يساهم في زيادة فرص التحكم في الشعور بالجوع والوصول إلى الشبع لفترة زمنية طويلة، كما أنه يحافظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. 3- تناول الطعام دون الحاجة لاحظ أطباء التغذية أن بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يتناولون الأطعمة دون الشعور بالشبع، مما يؤثر على خطر تراكم الدهون في منطقة البطن وزيادة الوزن، نتيجة لتناول سعرات حرارية زائدة عن حاجة الجسم.
كل زيادة 10 سم فى محيسط الخضر يرفع خطر الوفاة المبكرة وقال الدكتور خان إن دهون الورك تعتبر مفيدة وأن حجم الفخذ مؤشر على كمية العضلات، كانت مخاطر دهون البطن هي نفسها عند حساب مؤشر كتلة الجسم، مما يشير إلى أنها تزيد من فرص وفاة الشخص بغض النظر عن وزنه الإجمالي. الكرش خطر على صحتك وأكدت الصحيفة، أنه تم تحليل أكثر من 70 دراسة صحية، والتي تابعت أكثر من 2. كيفية تنسيق الشورت حسب شكل القوام - ليالينا. 5 مليون شخص لمدة تتراوح بين 3 و 24 عامًا، من قبل الباحثين. قالت هيئة الخدمات الصحية البريطانية، أنه بغض النظر عن الطول أو مؤشر كتلة الجسم، يجب على الرجال محاولة إنقاص الوزن إذا كان خصرهم أعلى من 37 بوصة (94 سم)، بينما يجب على النساء القيام بذلك إذا كان خصرهن أعلى من 31. 5 بوصة (80 سم).
اهتمام صاحب أطول شعر في شعره أكد الشاب المصري أحمد مصطفى البالغ من العمر 21 عامًا وصاحب لقب أطول شعر في الوطن العربي والعالم أنه يعتني بشعره بشكل جيد، وذلك من خلال تنظيفه بشكل منتظم والسعي إلى توفير العناية الشاملة واللازمة له، ويتم ذلك بمساعدة مصفف شعر خلال فترة تتراوح بين 7 وحتى 15 يومًا. شاهد أيضًا: كريم الخميرة السحري لفرد الشعر وتنعيمه أطول شعر في العالم للنساء إن صاحبة أطول شعر في العالم للنساء هي الشابة آشا مانديلا، حيث يصل طول شعرها إلى ما يقارب 5, 9 متر، وذلك بعد أن أبقت عليه لمدة 25 عامًا دون قص. تليها في المركز الثاني السيدة الصينية Xie Qiuping التي يبلغ طول شعرها 5, 62 متر، والتي دخلت موسوعة جينيس للأرقام القياسية كصاحبة أطول شعر في العالم عام 2004 م. في ختام هذا المقال نكون قد عرفنا مين اطول شعر في العالم وهو الشاب المصري أحمد مصطفى، كما تعرفنا على صاحبة أطول شعر في العالم.
اقدمت الهندية نيلانشي باتيل من موادسا وصاحبة الرقم القياسي في موسوعة جينيس للأرقام القياسية لأطول شعر بالعالم، علي قص شعرها لأول مرة منذ سنوات كبيرة، وذلك بهدف التبرع به لعدد من الجمعيات الخيرية، وكذلك عرض جزء منه بالمتحف. صاحبة اطول شعر بالعالم (1) صاحبة اطول شعر بالعالم ونشر الموقع الرسمي لموسوعة جينيس صور وفيديو خلال قص "روبانزل الحقيقية" شعرها، والتي حملت الرقم القياسي له منذ عام 2018، وكانت تبلغ وقتها 16 عامًا ، وكان قياس شعرها 170. 5 سم (5 قدم 7 بوصات). وفي يوليو الماضي، قبل عيد ميلادها الثامن عشر مباشرة، تم قياس شعرنيلانشي للمرة الأخيرة ووصل إلى 200 سم (6 أقدام 6. 7 بوصات)، مما يضمن لها اللقب الأيقوني لأطول شعر على الإطلاق لمراهقة. نيلاشي تودع شعرها وكانت نيلاشي قررت التوقف عن قص شعرها عندما كانت في السادسة من عمرها بعد تجربة سيئة مع مصففي الشعر، وتمسكت بقرارها لمدة اثني عشر عامًا ووصفت سابقًا شعرها الطويل بأنه "سحرها المحظوظ ". ولكن بعد أن نمى شعرها لأكثر من عقد وحصلت على ثلاثة ألقاب في موسوعة جينيس للأرقام القياسية، اتخذت نيلانشي قرارًا بقص خصل شعرها، قائلة:"لقد منحني شعري الكثير - بسبب شعري أنا معروفة باسم" رابونزيل الواقعية "... حان الوقت الآن لإعادته شيئًا ما ".
تحدي 24 ساعة بأطول شعر في العالم | طحت في الشارع - YouTube
و إذا في يوم تعثر رجل في مرأه وكشف شعرها ينفذ عليه عقوبة وهي قضاء ثلاثة سنوات مع عائلتها يعمل على رعايتهم وخدمهتم ولكن بالطبع هذه كانت تقاليد قديمة و الغيت من عام 1987 لكن الأن النساء في تلك القرية و تلك القبيلة يمكنهن إظهار شعورهن بفخر وتمشيط شعرهن الأسود كالفحم في الأماكن العامة دون الحاجة إلى القلق بشأن العواقب. المدهش في الأمر أنك في تلك المنطقه يمكن أن تميز المرأة من خلال تسريحتها ما إذا كانت متزوجه و عندها أطفال أم لا!! فالمقياس هناك ليس خاتم الزواج ، فمثلا إذا كانت المرأة تسريحتها هي التفاف الشعر حول رأسها فذلك يعني متزوجة ولكن لا يوجد لديها أطفال!! اما إذا كانت لديها كعكة صغيرة في الجبهة ، هذا يعني متزوجة وعندها أطفال!! ، وإذا كانت ترتدي منديل حول رأسها ذلك يعني أنها تبحث عن حبيب! 🙂. و اخيرأ لعلك تسأل كيف تتهم هؤلاء النساء بشعرهن ، الغريب إنهن يستخدمن شامبوا خاص بهن وهو – "الأرز و الماء " (المياه المستخدمة لغسل الأرز)!! ربما السر في ذلك في الحقيقة لا أعلم!! 🙂 و الأن نترك لكم التعليق 🙂!!! و للفتيات إليكن: