قالوا سكتَّ وقد خوصمتَ قلت لهم … إِن الجوابَ لبابِ الشرِّ مفتاحُ والصمتُ عن جاهلٍ أو أحمقٍ شرفٌ … وفيه أيضاً لصونِ العرض إِصلاحُ – أما ترى الأسدَ وهي صامتةٌ ؟ … والكلبُ يحُسى لعَمْري وهو نباحُ ملحق #1 2016/02/27 حسن الجناينى تسلم:) جميله الأبيات والجاهل من يظن أن السكوت ضعفا HUDA 6 2016/02/27 جميلة ++ اقرأ مقدمتي فيها كلام الطف من هذه الابيات:)
قال الشافعي: قالوا سكتَّ وقد خُوصِمتَ قلتُ لهم إنَّ الجواب لِبابِ الشرِّ مفتاحُ والصَّمت عن جاهل أو أحمقٍ شرف وفيه أيضًا لِصون العِرض إصلاحُ أمَا ترَى الأُسود تُخشَى وهي صامتة والكلب يُخسَى [2309] يطرد. انظر: ((لسان العرب)) لابن منظور (1/ 65). لعمري وهو نبَّاحُ [2310] ((نفحة اليمن فيما يزول بذكره الشجن)) للشرواني (ص 217). وقال أيضًا: وجدتُ سكوتي متجرًا فلزمتُه إذا لم أجدْ ربحًا فلستُ بخاسرِ وما الصَّمتُ إلَّا في الرجالِ متاجر وتاجره يعلو على كلِّ تاجرِ [2311] ((حسن السمت في الصمت)) للسيوطي (ص 27). وقال آخر: قالوا نراك تطيلُ الصَّمت قلتُ لهم ما طولُ صمتي مِن عِيٍّ [2312] العي: الجهل. انظر: ((لسان العرب)) لابن منظور (15/ 113). ولا خرسِ الصمتُ أحمدُ في الحالَين عاقبةً عندي وأحسنُ بي من منطق شكسِ [2313] سيئ. انظر: ((لسان العرب)) لابن منظور (6/ 112). قالوا فأنت مصيبٌ لستَ ذا خطأ فقلتُ هاتوا أروني وجهَ معتبسِ أأفرشُ البرَّ فيمَن ليس يعرفُه؟ أم أنثرُ الدرَّ بين العُمْي في الغَلَسِ [2314] ((حسن السمت في الصمت)) للسيوطي (ص 102). وقال آخر: متى تُطبق على شفتيك تَسلمْ وإن تفتحْهما فقلِ الصَّوابا فما أحدٌ يُطيل الصَّمت إلَّا سيأمنُ أن يُذمَّ وأن يُعابا فقلْ خيرًا أو اسكتْ عن كثيرٍ مِن القول المحلِّ بك العقابا [2315] ((حسن السمت في الصمت)) للسيوطي (ص 114)، ((لباب الآداب)) لأسامة بن منقذ ( ص 277).
وقال آخر: إذا كنتُ لا أعفو عن الذنبِ مِن أخٍ *** وقلتُ أُكافيه فأينَ التفاضلُ فإن أقطعِ الإخوانَ في كلِّ عسرةٍ *** بقيتُ وحيدًا ليس لي من أُواصلُ ولكنني أُغضي جُفوني على القذَى *** وأصفحُ عمَّا رابني وأُجامِلُ (العقد الفريد؛ لابن عبد ربه: [3/80]). المصدر: الدرر السنية 38 22 228, 059
تطويل وتكثيف الشعر وإنبات الفراغات وينمو الشعر بغزارة ، تبحث كل امرأة على طرق مختلفة من خلالها يتم تطويل الشعر وتكثيفه حيث أن الشعر الطويل يعتبر من علامات الجمال عند المرأة، وتعتبر الطرق الطبيعية من أسهل الطرق التي يمكن استخدامها وتطبيقها في المنزل بكل سهولة لأن مكوناتها تكون بسيطة وسهلة لا تحتاج مبالغ كبيرة لتنفيذها على عكس المنتجات الجاهزة التي يتم شراؤها من الخارج بمبالغ باهظة الثمن. يعتبر حمض الفوليك من المعادن المهمة للشعر والتي تساعد في تقوية الشعر وحمايته من التلف ويمكن استخدام حمض الفوليك للشعر بأكثر من طريقة ومنها: وصفة حمض الفوليك على الشامبو لتطويل وتكثيف الشعر يمكن أن يتم طحن شريط من حبوب حمض الفوليك وإضافتها إلى زجاجة من الشامبو. يتم بعد ذلك رج زجاجة الشامبو لخَلط حمض الفوليك مع الشامبو حتى تذوب تماماً وتتجانس المكونات مع بعضها. ويتم ترك عبوة الشامبو لمدة يوم كامل قبل استخدامه على الشعر لكي تتفاعل المكونات مع بعضها البعض. يتم بعد ذلك استخدام الشامبو على الشعر وتدليك الشعر من الجذور حتى الأطراف بالشامبو. نقوم بترك الشامبو على الشعر لمدة خمس دقائق على الأقل حتى يتشرب الشعر تماماً الشامبو ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ.
وإن كان شعرك جاف واتركيه دقيقتين لا اكثر ولكن احرصي على ان تبللي شعرك بمياه دافئة حتى تسمحي للمسام بأن تتفتح وتستقبل اكبر كم من الفوائد. ويراعي أن تستخدمى الشامبو مرتين لا أكثر في الأسبوع. متى يبان مفعول حمض الفوليك للشعر يظهر تأثير الحمض على الشعر في فترة لا تقل عن ثلاث اشهر. ولكن يجب الانتظام على استخدام حمض الفوليك لمدة تصل إلى ست لشهر لتحدي تطويل ملحوظ وقوة ونعومة تغير من شكل شعرك للأفضل. ماسك حمض الفوليك للبشرة اصنعي افضل ماسك من حبوب حمض الفوليك لنضارة بشرتك. اسهل ماسك يمكنك أن تقومي به باستخدام ثلاث مكونات المكونات ماء الورد الحبوب المطحونة من حمض الفوليك مع بودرة التلك. طريقة تحضير القناع ضعي القليل من ماء الورد في وعاء ثم اضيفي عليهم ثلاث حبوب من حمض الفوليك المطحون وبعد ذلك ضعي بودرة التلك بالتدريج حتى تصلي الى قوام كريمي متماسك. ثم اغسلي وجهك بماء فاتر وجففيه جيدا وطبقي القناع على وجهك حتى يجف ويتقشر. اشطفي وجهك بماء فاتر ولا تنسي وضع مرطب خفيف بعد القناع.
فما هى المصادر التى يمكن من خلالها الحصول على حمض الفوليك؟ هذا ما سوف نكشفه سريعا. - مصادر حمض الفوليك نستمد فيتامين ب٩ طبيعيا من خلال الطعام والغذاء السليم, ويطلق عليه (الفولات). أما عن حمض الفوليك, فهو النسخة الاصطناعية لهذا الفيتامين والذي نحصل عليه من خلال تناولنا المكملات الغذائية. وغالبًا ما يستخدم حمض الفوليك مع فيتامينات ب الأخرى للنمو السليم لجسم الإنسان. تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك: منذ عام ١٩٩٨, تمت إضافة حمض الفوليك إلى الحبوب الباردة, الدقيق, المخبوزات والمعكرونة. > الخضروات والورقيات الخضراء الداكنة: مثل السبانخ, البروكلى, الخس, الهليون, الكرنب, البامية والفاصوليا. فكلها غنية بفيتامين ب٩ مع الحديد والكالسيوم لشعر قوى و بشرة نضرة. كالموز, الفراولة, البطيخ, الليمون, الشمام, عصير البرتقال أو الطماطم. من أمثلتها العدس والفول. بأنواعها المختلفة كاللوز والفستق. > البيض واللحوم: مثل لحم البقر والكبد والكلى. فضلا عن, توفره بالخميرة, الفطر وجنين القمح, أيضا, بذر الكتان وبذور اليقطين. أطعمة عديدة توفر لنا عنصر الفوليت من أجل بناء الخلايا وتجديدها, لكن قد يكون للفوليت أو حمض الفوليك الإصطناعى فوائد أخرى لا ندركها, فما هي؟ الإجابة في السطور التالية.
منع سرطان الجلد: الحصول على كميات كافية من حمض الفوليك في نظامك الغذائي بشكل عام، سوف يجعلك ذلك أقل عرضة للإصابة بسرطان الجلد. و نظر الباحثون في تناول مكملات حمض الفوليك فيما يتعلق بتطور سرطان الجلد. فـ وجدوا أن ضمان حصولك على الكمية اليومية المطلوبة كان له تأثير إيجابي على منع الاصابة سرطان الجلد. أيضا يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك أو الإفراط في تناوله في زيادة فرص الإصابة بسرطان الجلد. يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة للبشرة: بغض النظر عن تحسين تماسك البشرة، فقد يساعد أيضًا حمض الفوليك في تقليل علامات شيخوخة الجلد المبكرة. عند دمج حمض الفوليك مع الكرياتين الذي يتم استخراجه من الأحماض الأمينية. فإنه يمكن أن يحسن حمض الفوليك من مظهر بشرتك عن طريق تقليل الخطوط الدقيقة وتحسين التجاعيد. يساعد ايضا حمض الفوليك الجسم أيضًا في الحفاظ على إنتاج الكولاجين الكافي، والذي له فوائد عديدة خاصة به على البشرة والجلد بشكل عام. حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس: من اكثر الاشياء الضارة التي تعرض بشرتك على الخطر هي الاشعة الفوق البنفسجية. و نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة. فقد يحدث تلف في الحمض النووي لخلايا الجلد، مما يؤدي إلى تكرار غير طبيعي لخلايا الجلد مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.