الخبيرة الروسية حسب "العربية نت" أضافت أنه "يجب أن يكون هذا الماء بدرجة حرارة الغرفة، وليس باردا، خاصة إذا كان الشخص يعاني من الإمساك". كما أضافت أنه عند "وجود ألم في البطن، فيجب أن يكون الماء دافئا". وقالت إنه يمكن إضافة الليمون أو عصير البرتقال إلى الماء، إلا أنها حذرت من أنها لا تنصح بذلك في حالة وجود مشكلات في الجهاز الهضمي. وأضافت أن "شرب الماء المضاف له الليمون أو عصير البرتقال على الريق، له تاثير إيجابي، إذا كان الشخص لا يعاني من مشكلات في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة وأمراض الأمعاء المختلفة. شرب الماء على الريق.. فوائد كثيرة لها شرط واحد. لأن هذا الماء، وخاصة عندما يكون باردا، يفاقم المشكلات ويسبب تشنجات وآلام في البطن والتهاب البنكرياس والمرارة". تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
نقدم لك فوائد قشر البرتقال وأفضل الوصفات المنزلية لتحقيقها من خلال المقال الآتي. لا تقم برمي قشر البرتقال فقد يخلصك من وزنك الزائد، ويردع النمل والحشرات من منزلك، إليك أهم فوائد قشر البرتقال في ما يأتي: فوائد قشر البرتقال المختلفة سنقدم لكم الآن أبرز فوائد قشر البرتقال وأفضل الوصفات المنزلية لتحقيقها في ما يأتي: 1. يحسن لون البشرة تقلل قشور البرتقال من عيوب البشرة والبقع الداكنة، وتعمل كمبيّض طبيعي لتحسين لون بشرتك الداكنة. تحتوي قشور البرتقال على فيتامين ج وفيتامين هـ المهمان في المحافظة على ليونة بشرتك ومنع بهتانها، وحماية الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. لتحسّن من لون بشرتك اتبع الخطوات الآتية: قم بمزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق قشور البرتقال وأخرى من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل، ومن الجدير بالذكر أنه يمكنك تحضير بودرة قشر البرتقال من خلال تجفيف القشور في الشمس لمدة 3 أيام متواصلة. ضع القناع على وجهك، ودلّكه بلطف في حركة دائرية. 9 فوائد مذهلة لقشر البرتقال - ويب طب. اتركه لمدة 20 دقيقة، كرر هذا مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا. 2. يحارب علامات الشيخوخة تحتوي قشور البرتقال على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة الضارة بخلايا الجلد والمشجعة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة.
يدعم الجهاز التنفسي أحد فوائد تناول الليمون على الريق أنه يدعم الجهاز التنفسي، وذلك بسبب احتواء الليمون على مركب الليمونين (Limonins)، والذي يقوم على محاربة بكتيريا (Streptococcus) التي غالبًا تحارب الجهاز التنفسي والفم. كما أن احتواء الليمون على فيتامين ج يُقوي مناعة الجسم ويجعله أقوى في ردع الميكروبات المختلفة، مما يُساهم في الحد من نزلات البرد، إضافةً إلى أنه يحد من تشكل البلغم والمخاط. طرق تناول الليمون على الريق يمكن الحصول على فوائد الليمون على الريق إن تم تناوله بأي طريقة، ومن أبرز الطرق الآتي: شرائح الليمون: يُفضل تناولها مع القشر للحصول على فائدة أكثر. فوائد البرتقال للبشرة - موضوع. عصير الليمون: يُعصر الليمون ويُضاف عليه الماءفقط، أو يُضاف عليه أنواع أخرى من العصائر الطبيعية للتقليل من حدة حموضته. الآثار الجانبية لتناول الليمون على الريق على الرغم من وجود العديد من فوائد تناول الليمون على الريق إلا أنه ينصح بتخفيفه دائمًا مع الماء. يجب تجنب شرب عصير الليمون النقي على الريق لما قد يسبب من مشاكل في الأمعاء والمعدة بسبب خصائصه الحامضية. احرض دائمًا على خلط القليل من عصير الليمون مع كوب من الماء قبل تناوله على الريق للحصول على أقصى فائدة.
دكتوره حبيت أسألك عن عصير البرتقال هل هو ينحف ولا ييسمن وفعلن شرب كاس ع الريق ممتاز وهل فعلن انه يسمن بعض فصائل الدم وينحف الاخ انا فصيلة دمي a+ وسمعت انه يسمني ارجو افادتي وكيفة استخدامه أختي الحبيبة * عصير البرتقال الفريش بدون سكر أو عسل صباحاً مع الافطار ممتاز ممتاز ممتاز للمساعدة على الشعور بالشبع أثناء الريجيم وعدم الشعور بالخمول لانه غني جداً بفيتامينات وخاصة فيتامين c الذى يمكنك من المحافظة على بشرة نضرة أثناء الريجيم كما أنه يقلل من مستوى الدهون في الدم. * لمن يريد ان يسمن يضيف لعصير البرتقال 2ملعقة كبيرة عسل نحل * وهو لا يسمن بعض فصائل الدم وينحف الاخرى المهم في الموضوع هل دخل إلى جسمك سعرات مع العصير أم لا هل تم اضافة شئ به سعرات (عسل -سكر)إلى العصير أم لا. * ولا يفضل تناول البرتقال فقط على الريق بل تناولينه مع الافطار في الصباح لانه كثرة تناوله على الريق قد يشعرك بحموضة في المعدة وخاصة لذى المعدة الحساسة. ملحوظة:تناول برتقالة كاملة أفضل من عصيرها لمن يريد الشعور بالامتلاء أثناء الريجيم لان البرتقالة الكاملة تحتوى على الياف طبيعية تساعد على الشعور بالامتلاء. :27:ملطوش لـــ ع 'ــيــونكم:39:
ثانياً المصادر الحيوانية لفيتامين سي يوجد أيضًا فيتامين سي في بعض المصادر الحيوانية مثل حليب البقر، كبدة البقر، كبدة الخروف، قلب الخروف، البيض، المحار، السمك، حليب الماعز، وكبد الدجاج. الكمية المسموح بتناولها من فيتامين سي يجب تناول فيتامين سي بكميات معتدلة وعدم الإفراط في تناول فيتامين سي وخصوصًا شرب فيتامين سي الفوار على الريق وذلك حتى تتفادى الأضرار الناجمة عن نقصانه أو زيادته بالجسم وسوف نبين الكميات المسموح بها وفقًا للفئة العمرية للشخص كما يلي: الطفل منذ الولادة وحتى 6 شهور يجب أن يتناول 40 مليجرام يومياً. الرضيع من سبع شهور وحتى 12 شهر حوالي 50 مليجرام من فيتامين سي. الطفل من سن سنة وحتى ثلاث سنوات يجب أن يتناول 15مليجرام فقط. الأطفال من سن أربع سنوات وحتى 8 سنوات يجب أن لا يزيد عن 25 مليجرام. الطفل من سن 9 سنوات وحتى 13 سنه يجب أن يتناول 45 مليجرام يومياً. الذكور بسن المراهقة المعدل المسموح به 75 مليجرام. الإناث في مرحلة المراهقة مسموح لهم بتناول 65 مليجرام فقط يومياً. الذكور فوق سن 19 مسموح لهم بتناول 90 مليجرام باليوم. الإناث فوق ال19 سنة عليهم تناول 75 مليجرام باليوم من فيتامين سي.
1- وصفة لاستخدام البرتقال: قومي بصب الماء المغلي على قشور البرتقال وانقعيهم لمدة ساعتين. ضعي الماء المنقوع فى زجاجة بخاخ, ورشي بها على شعرك يوميًا. يفيد هذا اللوسيون في القضاء على قشرة الرأس. 2- ماسك منعم وملطف للشعر باستخدام البرتقال: اخلطي كمية متساوية من عصير البرتقال والماء مع ملعقة من العسل. استخدمي هذا الخليط كبلسم لشعرك بعد الشامبو وسوف تلاحظين نتيجة مذهلة حيث ستحصلين على شعر ناعم وصحى وغير متشابك. فوائد البرتقال للبشرة 1) يفيد البرتقال في الحصول على بشرة بيضاء وذلك عن طريق:- جففى قشر البرتقال ثم اطحنيه ليصبح كالبودرة. أضيفى إلى قشر البرتقال المجفف الحليب أو اللبن الرائب. ضعى الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. ينصح بوضع هذا الماسك يوميًا. 2) يستخدم البرتقال للقضاء على آثار الحبوب والبقع الداكنة بالوجه عن طريق:- أضيفي قشر البرتقال المجفف إلى الكريم المرطب الذي تستخدمينه. ادهني وجهك يوميًا بهذا الخليط ليمنح بشرتك اللون الوردى. 3) يستخدم البرتقال أيضًا في إزالة الأوساخ من البشرة والجسم وذلك عن طريق:- افركي جسمكِ بقشر البرتقال المجفف لإزالة الخلايا الميتة والأوساخ, لتتمتعي ببشرة خالية من الشوائب.
أبو ظبي ـ المغرب اليوم تقول الفنانة الإماراتية سميرة أحمد، عن التجربة الغنية والمتميزة منذ الانطلاقة الأولى: «بدايات المسرح كانت الشيء المهم بالنسبة لي، فالتلفزيون لم يكن له الدور والانتشار في تلك المرحلة، فقد جاء في فترة متأخرة عن المسرح، لذلك التأسيس أتى من المسرح، وارتباطي بالمسرح وحبي له جاء من بداية مشواري الفني، لكننا كنا متعطشين جداً للتجارب الجديدة والأعمال الفنية سواء كانت في المسرح أو التلفزيون. لذلك كانت أعمالنا مستمرة في تلك الفترة للاستفادة من كل تجربة مسرحية، وأعتقد أن البداية مع المسرح هي السبب في وصولي إلى التلفزيون». سميرة أحمد الممثلة الإماراتية معلومات عنها وصور. خطوط حمراء ولأن المسرح أبو الفنون ومنه ينشأ الفن الأصيل وينطلق، ونظرا لارتباط المسرح بحرية التعبير والنقاش على مر الزمن، نسأل إن كانت هناك خطوط حمراء في المسرح، فتوضح: «أكيد كانت وما زالت هناك خطوط حمراء، ولكن الفنان معروف بجرأته وبالذات الفنان المسرحي، لكن الفنان الذكي في تلك الفترة كان يعرف كيف يتجاوز هذه الخطوط، خاصة أن المسرح الكويتي وجرأة طرحه لقضاياه قد سبقنا وقتها، ونحن أيضا تأثرنا بهذه الجرأة. أما بالنسبة للمسرح الإماراتي أكيد استفاد بشكل أو بآخر من تجارب الآخرين، في المسارح الأخرى ومع الأكاديميين العرب الذين كانت لهم تجربة مع المسرح الإماراتي.
تصوير: أسامة أبوغانم وكشفت (أم أحمد) التي قامت بتنفيذ إنتاج ثلاثة مسلسلات لمصلحة «سما دبي» من خلال شركة إنتاج خاصة قامت بتدشينها، أنها قامت بتبني رواية أولى للكاتبة الإماراتية آمنة المنصوري، واتفقت مع أحد الكتاب البحرينيين لتحويلها إلى سيناريو مسلسل من 30 حلقة، قبل أن تفاجأ برفض المسلسل لأسباب تتعلق بالميزانية، مضيفة «لا شك في أن وجود قناة مثل (سما دبي) مثّل حافزاً إضافياً للمنتج المحلي الذي استكشف الفنان أحمد الجسمي خطواته الأولى، ومن ثم مثل رسالة تشجيعية مباشرة لي لخوض تجربة الإنتاج، لكن واقع الساحة الدرامية يلح باتجاه منح مزيد من الفرص للمنتج الإماراتي، والمراهنة بشكل جدي على نتاجه».
انضمت الفنانة الإماراتية سميرة أحمد التي اعتزلت الفن مؤخرا، لقافلة مهاجمي قطر في تعليق لها على مباراة الإمارات وقطر المنتظرة في بطولة كأس آسيا، الثلاثاء، المقبل. ولم تجد سميرة أحمد شيء تهاجم به "العنابي" الذي لم يتلق أي هزيمة حتى الآن في مشواره بالبطولة، فلجأت كعادة عيال زايد للسخرية واللعب على "نغمة" اللاعبين المجنسين. جريدة البلاد | الاماراتية سميرة أحمد: البحرينية سعاد علي.. عفواً!. وقالت خلال مشاركتها في أحد البرامج: " كان بالإمكان جلب فريق كامل مجنس لكن ثقة حكومتنا في أبنائها كبيرة "، مضيفة: " أبغي أقول لكل لاعبينا أنتم فخر هذا الوطن وأملنا فيكم كبير وثقتنا فيكم أكبر وأنتم قادرين أن تجتازوا هذا الفريق بكل بساطة ". واستدركت الفنانة الإماراتية موجهة حديثها إلى لاعبي الإمارات: " تستطيعون هذا لإنكم أنتم أولاد البلد وتلعبون لحب هذه البلاد ولأجل هذا الوطن " ؛ ليعقب مقدم البرنامج موافقًا على رأيها: " الانتماء لا يشترى أو يباع ". ويلتقي المنتخب القطري نظيره الإماراتي يوم، الثلاثاء، المقبل في مباراة حاسمة بالدور نصف النهائي لكأس الأمم. وحرمت الإمارات المنتخب القطري من دخول جماهيره لمؤازرته في المباريات مثل كل منتخبات البطولة، ولولا الجمهور العماني الذي يشجع العنابي في كل المباريات لكان الفريق وحيدا.
سلطان بن محمد القاسمي في أيام الشارقة المسرحية وذلك في الدورة الحادية عشرة 2001. جائزة أفضل ممثلة دور أول عن مسرحية «ليلة زفاف» في أيام الشارقة المسرحية. حصلت على جائزة الإمارات التقديريه من رئيس الدولة الشيخ خليفه بن زايد ونائبه الشيخ محمد بن راشد. تونس: جائزة أفضل تمثيل نسائي للهواة في مهرجان قرطاج عن مسرحية «مقهى بوحمده». روابط خارجية [ عدل] سميرة أحمد على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية المراجع [ عدل] ^ الاماراتية سميرة أحمد، ثلاثون عاما من التمثيل ، مجلة أنا زهرة نسخة محفوظة 9 يناير 2020 على موقع واي باك مشين. ^ سميرة أحمد: لن أصبح مخرجة.. ولي تجربة خليجية أحسد عليها!! ، جريدة الرياض، دخل في 10 مارس 2012 نسخة محفوظة 01 أبريل 2012 على موقع واي باك مشين. بوابة تمثيل بوابة المرأة بوابة الإمارات العربية المتحدة بوابة أعلام
أثار قرار اعتزال النجمة الإماراتية، سميرة أحمد، الذي أعلنته عبر تصريح خاص على صفحات «الإمارات اليوم»، يوم الأحد الماضي، العديد من ردود الأفعال على مواقع التواصل الاجتماعي، من قبل جمهور النجمة وعشاقها، أو من قبل نجوم الدراما الإماراتية، الذين لم يخفوا استياءهم وصدمتهم من هذا القرار، في الوقت الذي أجمع الجميع على جدية المشكلات والتحديات التي تصدت لطرحها الفنانة، وما تعرضت له من تهميش وإقصاء. وتمحورت الآراء في معظمها حول هموم الدراما الإماراتية، والتحديات التي باتت كبيرة وتهدد جميع العاملين في هذا المجال، وطالب الجميع بضرورة العمل على إعادة الاعتبار للمنتج الفني المحلي، وتكريس توجه يدعم الصناعة الدرامية المحلية، في حديث غلبت عليه الصدمة والتوق الصادق إلى استنباط الحلول العاجلة. سلطان النيادي: زمن صعب عبّر الفنان الإماراتي، سلطان النيادي، عن انزعاجه من قرار انسحاب سميرة أحمد، وأضاف «سميرة أحمد فنانة حقيقية، زرعت وردة وسط صخرة، فاستحقت لقب سيدة الشاشة الإماراتية بلا منازع، لقدرتها على تكريس تجربة المرأة الإماراتية الصادقة والناجحة، التي أهلتها لحصد بعض أهم الجوائز المحلية والعربية». وتابع «لا أريد التوقف عند المشكلات التي تعاني منها الدراما الإماراتية، والحلول الواجب اتخاذها، لأننا لسنا معنيين كفنانين بالبحث عن الحلول بقدر مسؤوليتنا في تقديم أعمال تليق بهذا الوطن، لكن أبقى في المقابل متمسكاً بوجوب البقاء على الساحة الفنية، وعدم التخلي عنها لمصلحة (أطفال السوشيال ميديا) وبعض الدخلاء، ممن أشعر بالاستنكار وأنا أتابعهم، بصدد الحديث عن الشأن الفني في الإمارات، في وقت يبقى الفنان الإماراتي الحقيقي مغيباً أو منتقصاً للالتفاتة التي تنسجم مع تاريخ طويل من العطاء».
وأعتقد أنه سيكون له تأثير مهم، حتى على مستوى السينما خارجياً». وبخصوص المسرح الغنائي في الإمارات، تشير سميرة أحمد إلى أهمية ذلك موضحة: «الكتابة في المسرح الغنائي تحتاج إلى مبدعين لديهم تجربة، فليس كل كاتب يمكن أن يملك الموهبة في هذا المجال، ونحن لدينا موهبة وتجربة للكاتب إسماعيل عبد الله في النص الشعري، ولكننا نعاني قلة الكتاب الذين يبدعون للمسرح الغنائي. مفاجآت «زمن لوّل» و«خوصة بوصة» تحدثت سميرة أحمد عن أعمالها الرمضانية هذا العام، وقالت: «إطلالتي على الشاشة في رمضان المقبل ستكون بعملين، الأول مسلسل كرتوني، والآخر كوميدي بعنوان «زمن لوّل»، وسأقدم فيه شخصية مغايرة تماماً عن التي قدمتها في «بنات آدم». والعمل للكاتب جمال سالم، وهو عمل كوميدي جميل وبسيط وخفيف، لأن الناس بحاجة في شهر رمضان أن يجلسوا في بيوتهم ويضحكون من قلوبهم. ويشارك في هذا المسلسل عدد من النجوم والممثلين الكبار، منهم غانم السليطي، أحمد الجسمي، إبراهيم سالم، وأسماء أخرى كبيرة من الإمارات وخارج الإمارات، وآمل أن يتابعنا الجمهور ويعجبهم عبر قناة أبوظبي الإمارات، ولدي أيضا عمل جديد للموسم الثاني اسمه «خوصة بوصة»، وهو من سيناريو وإخراج نجلاء الشحي، ونجلاء من الإماراتيات الرائعات، وهي تبشر بمستقبل رائع في الكتابة والإخراج أيضا، ويتوقع أن تتجاوز الأعمال الكرتونية، وتقدم الدراما التلفزيونية».