وصفة اوبرا لأنقاص الوزن! أوبرا من اكبر المعتقدين فى قوة هذا الشاى! شرب الشاى هو طقس يومى بالنسبة لها، عن مجلة "O" أوبرا تؤكد أن شرب الشاى اليومى له القدرة على فقدان الوزن والكثير من الفوائد الصحية الأخرى. كيف تفقد 10 كيلو من وزنك في 3 اسابيع ؟ هل من الممكن حقاً فقدان 10 كيلو فى 3 اسابيع فقط؟ كما اظهر برنامج فقد الوزن المعروف "الخاسر الأكبر"، انه من الممكن تماما، وأن تضع فى ذهنك دائما كم من السهل ان تصل لمثل هذه النوع من النتائج. كل ما يتطلبه الأمر هو ممارسة احد الأنشطة؛ وتخفيض السعرات الحرارية، وتناول الطعام الطبيعي والعزيمة والإصرار. شاى Okuma's Wu-Long الصينى يمكنه المساعدة بإعطائك دفعة اضافية لدفعك نحو هدفك. تذكر أيضا، أن هذه الكمية من فقدان الوزن السريع ستكون مزيجا من خفض الدهون في الجسم وفقدان المياه الزائدة، التى يحتفظ بها الكثير من الناس فى اجسامهم... خاصة عندما يكونوا من مستهلكى الصوديوم فى نظامهم الغذائى.
-6- أعشاب للتنحيف: الكركم وصفة الكركم للتنحيف: يعد الكركم من التوابل التي يتميز بخصائص صحية عديدة' فهو يعزز الوظائف المناعية للجسم، يحمي من الاصابة بأمراض القلب والشرايين، كما يساعد في الوقاية من السرطان، ويساعد في السيطرة على متلازمة القولون العصبي، اضافة الى أهميته في تنظيم مستوى السكر في الدم وحماية الكبد من التلف. هذا بالإضافة الى دوره الهام في انقاص الوزن والتخلص من الشحوم والدهون في الجسم. الطريقة: يتم وضع ملعقة صغيرة من الكركم مع نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون الى كوب من الماء على النار، يترك حتى يغلي لمدة 7 دقائق، ثم يصفى ويشرب فاتراً في الصباح قبل وجبة الفطور. -7- أعشاب للتنحيف: الكمون الكمون هو من التوابل الشائع استخدامه عند تحضير الطعام، له رائحة ذكية ومذاق من نوع خاص. للكمون فوائد صحية عديدة حيث يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الانسان، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يعمل الكمون على تنظيم مستوى السكر والكوليسترول في الدم، يعزز صحة الجهاز التنفسي، يحمي القلب، يقوي الذاكرة، اضافة الى انه يساعد على الوقاية من سرطان الثدي والقولون والبروستاتا والمعدة.
من جانب آخر، أشار بوهان الى أنه "كلما زادت المخالفات كلما زادت احتماليات وفرص الحوادث وكلما أمنت متطلبات السلامة والدفاع المدني كلما انحسر معها حصول تلك الحوادث". ولفت إلى أن "أكثر الحرائق تحدث في المناطق التجارية وخصوصا منطقة الشورجة علما أن التصاميم الأساسية لتلك المنطقة لم تعد لأن تكون تجارية بل هي منطقة سكنية وعند تغير الوصف استخدمت على أنها تجارية اذ تم استخدام البنايات كمخازن ومحلات تجارية غير نظامية ونفذت طرق التخزين فيها بعشوائية ولوحظ أنها تضم مواد سريعة الاشتعال ولا تخضع لاجراءات السلامة فضلا عن الربط الكهربائي غير المنتظم".
عقوبات بحق المخالفين وبخصوص المخالفات وردع القائمين بها قال، إن "قانون الدفاع المدني تضمن إجراءات عقابية وشذبت وألغيت الكثير من المواد المقترحة عند إقراره 2013 وخفضت الغرامات بشكل كبير وباتت لا تزيد عن مليون دينار للمخالفة وهذا الموضوع جعل الإجراءات العقابية غير رادعة، اذ غرمنا اكثر من خمسة الاف مشروع وأحلنا للقضاء اكثر من 1300 مشروع ومستمرون في موضوع الغرامات والاحالة للمحاكم". تعديل قانون الدفاع المدني وأشار مدير عام الدفاع المدني الى أنه "في حال تعديل قانون الدفاع المدني ستكون هنالك انعطافة مهمة في الإجراءات العقابية لأن العقوبات ستقع على المشروع وليس على مالك المشروع بمعنى اخر أنه في حال تشخيص مشروع بكونه مخالفا من قبل الكوادر والكشوف الفنية يغلق الاخير ولا يمارس به أي نشاط لفترة مفتوحة تنتهي ويعاد فتح المشروع بعد أن يتم تجاوز كل المؤشرات والمخاطر التي من الممكن أن تؤدي لحدوث الحرائق". الإمكانيات وبالرغم من الانجازات الكبيرة والسرعة في اتمام المهام من قبل المديرية استطرد بوهان أن "بين ايدي رجال الدفاع المدني وسائل عمل لا تلبي الطموح لكنها تؤدي الغرض وفي حال عدم تعزيزها لن تصمد كثيراً"، موضحا أن "المديرية تمتلك ميزات فنية مهمة جداً ومعدات ومن مناشئ عالمية وملاكات الدفاع المدني تستطيع توظيف تلك الميزات الفنية في عملهما الى اقصى درجة ممكنة لكن العمل يخضع لعاملي التقادم والمواصفات الفنية".
📢يا اهل الرحمه ♦️يتيمه تنخاكم تعول ايتام ولافيه من يعولنا ♦️وعندي ايقاف خدمات ♦️ولاعندي دخل يسدحاجتنا ساعدوني جزاكم الله الجنه فاتورة شركه زين للاتصالات 1011067906 رمز السداد 004 سماحة المفتي: تخصيص العشر الأواخر من رمضان للعمرة تصور خاطئ | صحيفة المواطن الإلكترونية سماحة المفتي: تخصيص العشر الأواخر من رمضان للعمرة تصور خاطئ رد سماحة الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله آل الشيخ، المفتي العام للمملكة، رئيس هيئة كبار العلماء الرئيس رفع ترند في السناب 👍 جريدة الرياض | خطط أمنية لتسهيل حركة المعتمرين والزوار في العشر الأواخر