الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة، مثل الزبادي، والخمائر. استهلاك الأطعمة المضادة للالتهابات، والبعد عن الأطعمة التي تزيد من حامضية المعدة، وكذلك محاولة الحصول على الألياف والكربوهيدرات والدهون بقدر مناسب في النظام الغذائي. الامتناع عن تناول الأطعمة الحارة. يوجد بعض الحالات التي تستدعي من الطبيب وصف أدوية وعلاج مستمر مثل بعض الأمراض المزمنة، مثل داء كرون والتليف الكيسي ومتلازمة القولون العصبي. يمكن الدّمج بين تغيير نمط المعيشة والالتزام بالأدوية. إذا تم اكتشاف وجود السرطان، يجب التوجه فورَا إلى أخصائي الأورام، وقد يقلل علاج السرطان من وجود المخاط في البراز. طرق الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي يجب تجنب تناول المشروبات الغازية، أو المواد الكحولية. الابتعاد عن التدخين بقدر الإمكان. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة. شرب ما لا يقل عن ثلاثة لترات من الماء. تجنب شرب كميات كبيرة من الشاي الأحمر. يجب اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على جميع العناصر الغذائية ومتوازن. يجب ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد من حركة الأمعاء.
محمد رافت طبيب امتياز تفرز الامعاء كمية بسيطة من المخاط في البراز وذلك لتسهيل عملية الاخراج، أما عندما تكون كمية المخاط كبيرة في البراز ويمكن ملاحظتها فإن الامر يحتاج لمزيد من التفصيل، مثل منذ متى بدء ظهور المخاط في البراز، هل هو أمر جديد ظهر مؤخرا أم منذ مدة طويلة، وهل يرافق وجود المخاط ألم في البطن ، أو دم مع البراز، أو ارتفاع في درجة الحرارة أو ألم عند الاخراج أو فقدان للوزن وغيرها من الاعراض. حيث أنه يوجد العديد من الاسباب التي يمكن أن تسبب ظهور المخاط في البراز ومنها: وجود عدوى أو التهاب مثل التهاب الامعاء، أو الأميبا مشكلة مزمنة في الجهاز الهضمي مثل مرض التهاب القولون التفرحي أو مرض كرون ويرافق ذلك لائحة طويلة من الاعراض إلى جانب المخاط مشكلة في فتحة الشرج مثل البواسير أو الشق الشرجي وقد ذكر في السؤال وجود امساك وبراز جاف مع احتباس خروج الغازات ويمكن أن يكون هو السبب في وجود مخاط شديد في البراز وذلك لان الامعاء تحاول تلين البراز وتلين خروجه. لذلك يمكن محاولة التخلص الامساك وعلاجه بداية وفي حال علاج الامساك وعدم انتهاء مشكلة المخاط في البراز يمصح بمراجهة الطبيب لاجراء المزيد من الفحوصات واستثناء الاسباب الاخرى.
7- حساسية الجسم ضد اللاكتوز أو وجود بعض مشاكل في امتصاص الطعام داخل الجهاز الهضمي. 8- التعرض الى التهابات في الأمعاء. 9- تقرحات في منطقة الشرج. 10- الشرخ الشرجي هو الآخر من بين أكثر الأعراض شيوعا في التعرض إلى تلك المشكلة. 11- التعرض إلى عدوى طفيلية في الجهاز الهضمي. 12- ومن الممكن أن يؤدي مرض كرون إلى التعرض إلى خروج المخاط مع البراز. أعراض ظهور المخاط في البراز يظهر على المريض الذي يعاني من خروج المخاط من البراز العديد من الأعراض والتي من بينها ما يلي 1- يلاحظ المريض أن لون البراز يتغير من اللون البني بجميع الدرجات الخاصة به كما أن رائحة البراز هي الأخرى تتغير. 2- انتفاخات في البطن مع التعرض إلى ألم شديد في منطقة البطن. 3- القيئ والغثيان أيضا من بين الأعراض التي من الممكن التعرض لها. علاج مشكلة المخاط في البراز بالاعشاب من الممكن معالجة تلك المشكلة الصحية باستخدام الأعشاب في المنزل دون الحاجة إلى اللجوء إلى الطبيب المعالج، ومن بين أبرز الأعشاب التي من خلالها يتخلص المريض من المخاط في البراز ما يلي 1- من الممكن تناول ملعقة طعام صغيرة الحجم من بذور الكتان مع كوب من الماء وذلك بعد تناول الوجبات الرئيسية بشكل مباشر حيث تعد بذور الكتان من الأِشياء الطبيعية التي تزيد من قدرة الجهاز الهضمي على العمل.
الشرخ الشرجي الشرخ الشرجي هو عبارة عن شقوق صغيرة في بطانة الشرج، قد تكون مرتبطة بمرض التهاب الأمعاء مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي. الناسور الشرجي عندما يشفي خراج الشرج بشكل غير صحيح أو يُترك دون علاج، فقد يصاب الشخص بـ الناسور الشرجي ، وهو أحد أسباب وجود مخاط في البراز سرطان القولون أو المستقيم يبدأ سرطان القولون أو المستقيم في القولون أو المستقيم وقد يسبب أعراضًا، مثل ظهور الدم في البراز ونزيف المستقيم وفقدان الوزن غير المبرر. مضاعفات وجود مخاط في البراز تعتمد المضاعفات التي قد تحدث للشخص على الأسباب المؤدية للأمر. علاج وجود مخاط في البراز حالما يقوم الطبيب بالتشخيص، فسيصف لك العلاج المناسب لحالتك، وتغييرات نمط الحياة قد تساعد في علاج المشكلة بالنسبة للبعض. وقد تشمل تغييرات نمط الحياة التالي: زيادة كمية السوائل التي تتناولها. أكل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك. تناول الأطعمة المضادة للالتهابات، مثل الأطعمة غير الحمضية وغير الحارة. تناول الأطعمة التي تحتوي على مقدار متوازن من الألياف والكربوهيدرات والدهون. وقد تكون الأدوية الموصوفة والعلاج المستمر أمراً ضرورياً للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، مثل مرض كرون، والتليف الكيسي، والتهاب القولون التقرحي، ومتلازمة القولون العصبي.
تناول الطعام الصحي الغني بالألياف والدهون و الكربوهيدرات. علاج ظهور المخاط في البراز بالاعشاب هناك اتجاه يذهب إليه الكثير من المرضى في الوقت الحالي وهو التداوي بالأعشاب و الطب البديل، وفي حالة معرفة أسباب ظهور المخاط في البراز يمكن اتباع الوصفات التالية: يحتوي بذر الكتان على أوميغا 3 ونسبة عالية من الألياف، وهو علاج فعال للتخلص من المخاط المصاحب للبراز عند تناول منقوع مطحون بذوره في الماء عقب تناول وجبات الطعام حيث يبطن جدار الأمعاء و يرفع من كفاءة عمل الجهاز المناعي. غلي نصف ملعقة طعام من الزنجبيل في كوب ماء يعمل على استرخاء الأمعاء وعلاج التهاباتها وانتفاخها. غلي نصف ملعقة كبيرة من الشمر المطحون في كوب ماء وتقسيمها على ثلاث مرات يومياً يعمل على علاج اضطرابات عضلات الجهاز الهضمي. ومن الطرق التي يمكن اتباعها أو تجنبها للوقاية من ذلك العرض التقليل من تناول المشروبات الكحولية أو الغازية وكذلك الامتناع عن التدخين، كما يجب الحد من تناول الشاي الأحمر واستبداله بالشاي الأخضر، إلى جانب وضعية الجلوس الصحيحة أثناء الأكل وتجنب وضعية الاستلقاء و أخيراً وقبل كل شيء لابد من الابتعاد التام عن التوتر العصبي والقلق.
المراجع 1 2
فيصل السالم - قصتي بالليل تكتبها النجوم - YouTube
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قصـــــتي باللــــيل تكتبها النجوم ……. فوق صفــحات السماء باشراقها باحرف الاحزان وســطور الهمـــوم ……. خبـّـــت الواقـــع باقصى اعماقها بـــــس محـــــد عـــارف للي تروم ……. نجمـــــة بــاللــــيل ربــي ساقها هي ونيس المغــرم اللــي ماينوم ……. وكـــل عشـــاق السهر عشاقها واهنــي اللــــي من العقل محروم ……. ماعــــرف نار الــجفــى واحراقها مســــتريح البــــال مـــحد له يلوم ……. عـــنـده الدنيـــا ســـوا وافــراقها والمـــــولع شـــــاقي قلـــبه رحوم ……. دايــما نفســـه بكشـــف اوراقها ولو يخبي الشـوق ســـره ما يدوم ……. حيـــث عــينه تفضحه باشواقها مأراوع قلمك حين يصول ويجول بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان.. قصة عاطل - حلول البطالة Unemployment Solutions. تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها.. دمتي بحب وسعاده سطور تغلغلت بداخلها رقي الـحرف وجمال مـحتوآهااا… تقديري العميق لنثر جمال سطورك شكرآ بـحجم بـ الجمال هنـآآ ودمتي بعطائك المتالق … مشكوررررررررررررررره
قصتي باليل تكتبها النجوم - YouTube
ايفےـلےـين من الاعضاء المؤسسين #1 قصتي با لليل تكتبها النجوم فوق صفحات السماء بشراقها بحرف الاحزان وسطور الهموم خطت الواقع من اقصى اعماقها بس محدآ عارفن للي تروم نجمتن بالليل ربي ساقها هي ونيس المغرم اللي ماينوم كل عشاق السهر عشاقها وهني اللي من العقل محروم ماعرف نار الجفاء وحراقها مستريح البال محدآ له يلوم عنده الدنيا سوى وفراقها والمولع دايمآ قلبه رحوم دايمآ نفسه تكشف اوراقها لويخفي الشوق سره مايدوم حيث عينه تفضحه با شواقها #2 ايفو كلمات رائعة دمتي بكل خير غاليتي #3 روعه تسلمى ايفو تقبلى مرورى #4 أسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
::: التوقيع::: 06-06-2009, 08:04 PM والله ماادري نشوف راي شعارنا الافاضل مهم ابخص بالشعر::: التوقيع::: ياولدي ترى قلبي اليوم محزون.... على ماصار حزني حزن اليتامه