مشاركة عن الموهبة 💗 - YouTube
ألقى الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، اليوم الخميس، الكلمة الرئيسة في احتفالية مركز تطوير تعليم الطلاب الوافدين والأجانب بالأزهر، لتكريم الفائزين في مسابقة مواهب وقدرات في موسمها الثاني تحت عنوان «تنمية واستدامة» للطلاب الوافدين والأجانب الدارسين بالأزهر. ناقد فني يشيد بمي عزالدين في «جزيرة غمام»… خبرة وحرفة تدعم الموهبة - مصر. وفي بداية كلمته، نقل فضيلته تحيات فضيلة الإمام الأكبر أ. د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، وتهنئته الصادقة لجميع الفائزين من المبدعين والموهوبين، وهنأ وكيل الأزهر الفائزين، وقال إن هناك أمانة في أعناقهم بأن يستخدموا موهبتهم فيما ينفع الأمة، كما عبر عن سعادته الكبيرة لرؤية وجوه مشرقة من أبناء الأزهر الشريف الذين يتميزون بمواهبهم وقدراتهم وإبداعهم، ويقدمون بهذا التميز نموذجا يجب أن يحتذى. وأعرب وكيل الأزهر عن تقديره للجهود التي يقوم بها مركز تعليم الوافدين والتناغم العجيب بينه وبين قطاعات الأزهر في العمل على نشر ثقافة الإبداع، وتنمية المواهب والقدرات، وتحفيز الطلاب الوافدين على الابتكار والتميز في المجالات العلمية والفنية المختلفة، وهو ما يأتي تأكيدا لتوجيهات فضيلة الإمام الأكبر شيخ الأزهر مرارا وتكرارا، بأن الطلاب الوافدين على رأس الأولويات الأزهرية.
فيما سيشارك الطلبة الحاصلون على درجة "موهوب" في برامج رعاية تتضمن برنامجي / موهبة الإثرائي العالمي/، و/ موهبة الإثرائي الأكاديمي/، بينما ستقدم مؤسسة /موهبة/ للطلبة المكتشفين على درجة "الواعد بالموهبة"، برنامج رعاية يتضمن "برنامج موهبة الإثرائي الأكاديمي". وتعد هذه المشاركة الأولى لطلبة سلطنة عمان في هذا النوع من المبادرات الهادفة لاكتشاف ورعاية الموهوبين على مستوى العالم العربي لتنمية القدرات الاستثنائية الشبابية الواعدة التي تدعم توجهات سلطنة عُمان والدول العربية نحو نشر ثقافة الموهبة والإبداع وتعزيز أهداف التنمية المستدامة والاستثمار في المعرفة.
"إذا لم تكن مستعدًا لارتكاب الأخطاء ، فلن تجد موهبتك الحقيقية أبدًا. " "الإبداع ، الموهبة مثل حياة الإنسان ، تولد في الظلام. " "الإبداع واكتساب المواهب بحاجة إلى إفساح المجال لبعض أركان عقلك. " "الموهبة تنمو من خلال النظر إلى الأشياء من منظور مختلف. " "الإبداع هو الابتكار والخبرة وتنمية المواهب والمخاطرة وكسر القواعد وارتكاب الأخطاء. " تركت العديد من النساء بصماتهن في التاريخ حتى يومنا هذا. إنهم موهوبون ، ويؤمنون بقدرتهم على العطاء ، ونقدم لك تعبيرات عن الموهبة والموهبة في الأسطر التالية: الإعلانات "يجب أن تعمل في إطار صارم ، تدير الخيال بأقصى سرعة ، لإنتاج أغنى الأفكار والمواهب. " "غالبًا ما تشترك النساء الموهوبات في القليل من الهذيان والتردد ويشكلن مصادر للإبداع". "النساء العظماء دائمًا ما يتركن آثارًا من حولهن وخلفهن. كتاباتهم وإبداعهم ومواهبهم ". "تُمنح النساء المبدعات والموهوبات الفرصة في البداية لقبول أنهن سيئات أو مبتدئات. وكان لديهم الشجاعة لقبول ذلك. طلبة عُمانيون يحصلون على “الموهبة الاستثنائية” – صحيفة أثير الإلكترونية. " "الحدس هو شعور يحاول إخبارك بشيء ما ، يحاول إيقاظ روحك لترى موهبتك. " "الموهبة هي ربط الأشياء معًا ، للجمع بين العناصر غير العادية والغريبة وغير المتسقة. "
وعبر عن يقينه بأن الموهبة شيء فطري يوجد في الإنسان، ولا يوجده الإنسان في نفسه؛ وغاية ما يمكن أن يفعله الإنسان والمؤسسات المسئولة أن تعظم من هذه الموهبة، وأن تستثمرها، مضيفا: وأوقن كذلك أن الموهوبين في المجالات الاجتماعية أو العلمية أو الفنية أو الرياضية كثيرون من حولنا، ولكنهم ينتظرون العين التي تراهم، واليد التي ترعاهم، والمؤسسة التي تكتشفهم، وتتيح لمواهبهم أن ترى النور. وأطلق وكيل الأزهر خلال كلمته مبادرة «إدارة المواهب»، لكي نتجاوز اكتشاف المواهب إلى استثمار المواهب، وقال إن الأمر لا يتوقف عند اكتشاف الموهوبين وتكريمهم؛ بل هناك عمليات متتابعة لا تنتهي وهي إدارة المواهب واستثمارها، فالمواهب التي أذهلت العالم، وأثرت فيه لم تظهر فجأة، وإنما عملت عليها منظومة تمتلك المقومات الحقيقية لإدارة المواهب، ولتعظيمها عبر برامج واقعية عملية ومسارات مناسبة تتجاوز التنظير، وأن رعاية الموهوبين، وتوجيه مواهبهم مهمة وطنية تستحق عناية خاصة، وأن رعاية الموهوبين هي الضمانة الحقيقية للحفاظ على المكتسبات الحضارية لأي مجتمع، ومنهم يتشكل المستقبل. وشدد وكيل الأزهر على أن الحديث عن استثمار المواهب يحتاج إلى موهوبين في الأساس؛ فالتاريخ حافل بالمواهب التي لمعت ثم ضاع سناها، ولاحت ثم اختفت؛ لأنها لم تجد من يرعاها، ولأن من اكتشفها اكتفى بالاكتشاف، ولم يكمل العمل، وأنه سيتابع ما بعد تكريم اليوم لا لاكتشاف مواهب جديدة فحسب؛ ولكن أيضا لنرى آثار هذه المواهب في الحياة بما أتيح لأصحابها من برامج توجيه واستثمار.
وأكد أن اكتشاف المواهب ورعاية الموهوبين ينتج عنه خير للمجتمع، بل والبشرية كلها، وإنما تزداد المجتمعات تقدما كلما لاحظت أفرادها، ورعت استعداداتهم وقدراتهم، واستثمرت إمكاناتهم، وتزداد المجتمعات تأخرا كلما أهملت قدرات أبنائها وطمست معالم نبوغهم، وبالنظر في عالمنا الإسلامي والعربي عبر التاريخ نجد أن أمتنا حافلة بموكب كبير من المبدعين والموهوبين، وممن كانت لهم أدوار في تطور الحياة الإنسانية وتحويل مسارها نحو المجد والفلاح. وأضاف وكيل الأزهر أن في وقائع السيرة النبوية ما يوجب علينا إعادة قراءتها؛ لنكشف عن هذا الجانب المشرق في شخصية سيدنا رسول الله ﷺ الذي استثمر به الطاقات الكامنة في نفوس أصحابه، والقدرات المتنوعة في كل واحد منهم، والمواهب الفذة التي اختص الله -جل جلاله- بها بعضهم، ونظهر كيفية معالجة هذه المواهب وتنميتها وصقلها وتوجيهها التوجيه الأمثل؛ ليجعل من صاحب الموهبة مبدعا في مجال من مجالات الحياة، لخدمة الدين والمجتمع والوطن. واستشهد بما كان من أمر سيدنا زيد بن ثابت –رضي الله عنه- فقد رده سيدنا رسول الله ﷺ ولم يرض أن يكون جنديا في معركة بدر يحمل السيوف والسهام؛ لصغر سنه، وضآلة جسمه، وإنما أراده جنديا في ميدان العلم يحمل القرطاس والأقلام؛ لتوقد ذهنه، واستعداد عقله، وهذا الغلام نفسه زيد بن ثابت يطلب منه النبي ﷺ أن يتعلم بعض اللغات، فيتقن الغلام اللغة في خمس عشرة ليلة؛ لأن الأمم المتحضرة لا بد لها من أفراد يتقنون اللغات الأجنبية، ويخاطبون أصحاب الثقافات الأخرى بلغاتهم، ويعرضون الإسلام عرضا صحيحا بلسانهم؛ وليست واقعة سيدنا زيد بن ثابت واقعة وحيدة، بل إن التاريخ يشهد للأمة بمواهب أبنائها في كل مجالات الحياة.
بتصرّف. ↑ فاطمة أحمد، "اسبوع الموهبة الخليجي 2021 " ، كيف ، اطّلع عليه بتاريخ 15/1/2022. بتصرّف. ↑ وئام رضا (14/3/2020)، "معلومات عن اسبوع الموهبة " ، الموسوعة العربية الشاملة ، اطّلع عليه بتاريخ 15/1/2022. بتصرّف.
اضطرابات في النوم. بعض الأشخاص لديهم القدرة على تحمل كميات أكبر من الكافيين مقارنة بغيرهم، إلا أن هنالك من لديهم حساسية عالية من الكافيين حتى إن تناولوا كوبًا واحدًا وقد يواجهون بسببه أعراض القلق والتوتر، وذلك السبب في عدم إدراج الكافيين في حمية ضد التوتر والقلق. الكحول بعض الأشخاص ممن يتناولون الكحول قد يسود لديهم الاعتقاد بأن الكحول ترتبط بتحقيق الهدوء والاسترخاء إلا أنه العكس هو الصحيح، فمادة الكحول تسبب الآتي: تؤثر على عمل الأعصاب و عمليات الأيض المختلفة في الجسم. تقود إلى تقلب المزاج والاكتئاب، فالكحول تعيق عمليات إنتاج هرمون السعادة السيروتونين. تُغير مستويات السوائل والسكر في الدم، وقد تعيق وتؤثر على عمليات الأيض، مما قد يقود إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر والقلق. مركز إشراق لعلاج الإدمان: أفضل مركز علاج إدمان بدون إنتكاس. تؤدي إلى اضطرابات في النوم والأرق الذي بدوره يساهم في سوء المزاج وزيادة الأمور سوءًا. لذا يُنصح بدلًا من شرب الكحول كوسيلة مهدئة بعد يوم شاق لتوجه إلى أخذ حمام ساخن ليساعد على الاسترخاء. المضافات الغذائية Food additives لاتباع حمية ضد التوتر والقلق يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على المضافات الغذائية كونها تُؤدي إلى: زيادة فرص الإصابة بالقلق والتوتر و الاكتئاب.
إحداث خلل في وظائف الجهاز العصبي. لذا يُنصح بتناول الأطعمة الطازجة والصحية الخالية من أي مضافات غذائية. الأطعمة السريعة تتميز الأطعمة السريعة بالسلبيات الآتية: عالية السعرات الحرارية. فقيرة القيمة الغذائية. عالية السكريات البسيطة والمكررة، والدهون المهدرجة والمضرة، والصوديوم. جميع المواد المذكورة قد تساهم في زيادة الثقل على المعدة، وتفقد التركيز إضافةً إلى المساهمة في الاكتئاب والقلق والتوتر. علاج التوتر و القلق بالأعشاب الطبيعية - كل يوم معلومة طبية. لذا يجب استبدال الوجبات السريعة غير الصحية بتناول السلطات والوجبات الصحية التي تحوي الكربوهيدرات المعقدة والخضار والبروتينات قليلة الدهون. من قبل شروق المالكي - الثلاثاء 16 آب 2016
أما بين وجبتى الغذاء والعشاء ممكن تناول خليط من الينسون والزعتر والمريميه وتحضيرهم بنفس الطريقة السابقة وهذه الخليط يساعد على انبساط العضلات وتهدئة الجسم وتخليص الجسم من آثار الخوف والقلق. أما فى بعض الحالات الشديدة من الإرهاق والتوتر والعصبية الزائدة، يمكن شرب خليط من الكركديه والبردقوش واللافندر مع ملاحظة أن الكركديه له القدرة على تنقية الدم من السموم ولكنه محظور على مرضى ضغط الدم المنخفض. يؤثر الغذاء تأثيراً مباشراً على الموصلات العصبية المرتبطة بعوامل الاكتئاب والعنف والمسئول عن ذلك هو مادة تسمى السيراتونيين (Serotonin)، حيث يؤدى نقص كمية السيترونين فى المخ للشعور بالعصبية والاكتئاب وقد لوحظ انخفاض نسبة السيراتونيين فى الجسم لدى الأشخاص الميالون للعنف والانتحار وكذلك عند المجرمين وهناك العديد من المأكولات لها تأثير إيجابى لزيادة نسبة السيراتونين فى الدم مما يساعد على علاج أعراض الإكتئاب وتعمل على تحسين الحالة المزاجية وتهدئة الجهاز العصبى للفرد ومن هذه المأكولات الخص وعسل النحل واللوز والمكسرات والخبز الأسمر والأسماك لاحتوائها على الأوميجا 3. وقد أثبتت الأبحاث أن حمض الفوليك وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ب الموجوده بتركيز عالى فى البقول والخضراوات الورقية يستطيع أن يعمل كمضاد للاكتئاب والتوتر.
ألم في العضلات، والتوتر. ألم في الصدر. طنين في الأذنين. التعرق الشديد، ورجفة في الجسم. تسارع معدل ضربات القلب. ضيق في التنفس. أما في حال الخوف، تكون استجابة الجسم لشيء فعلي وحقيقي، ففي المثال السابق نفسه، يكون الخوف عندما تسدد بندقية في وجه الشخص، عندها تكون الاستجابة الفعلية، حتى إنه تظهر جميع الأعراض التي يسببها القلق، كما أن الخوف يسبب القلق، لكن القلق لا يسبب خوف. علاج الخوف والقلق هناك بعض النصائح التي تفيد في تفادي الخوف والقلق، ومنها: تغيير المكان ، عند الشعور بالخوف أو القلق تجب محاولة تفادي الأفكار التي تجوب في الرأس، أو تغيير المكان الذي يوجد فيه الشخص. السيطرة على التنفس ، من أكثر الأمور التي تفيد في التخفيف من الخوف والقلق، وذلك بالسيطرة على التنفس، مما يخفف من سيطرة الأفكار على الشخص. مواجهة المخاوف ؛ مثل خوف بعض الأشخاص من ركوب المصعد؛ لأن ذلك يقلل من التوتر والقلق في كل مرة. توقع الأسوأ ، في بعض الأحيان ينصح بعض الخبراء عند الشعور بالخوف والقلق بتخيل أسوأ الاحتمالات؛ ذلك لأنها غالبًا تكون من الخيال ولا تحدث، مما يساعد في التخفيف من هذه المشاعر. الحياة ليست مثالية ، يجب أن يقتنع الشخص أن الحياة ليست مثالية، فتوجد أيام راحة، وأيام مليئة بالضغوطات؛ لهذا فإنّ تفهم الواقع يساعد في التخلص من هذه المشاعر.