إليك من أطيب طبخة طريقة عمل الدونات سهلة وسريعة خطوة خطوة، أعدّي أشهى وصفة دونات على طريقتنا وقدّميها إلى جانب القهوة أو العصير من موقعنا! تقدّم ل… 10 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل ميني دونات محشية نقدم لك من موقع اطيب طبخة اسهل الخطوات لتحضير فطور مميز ولذيذ بمكونات غير مكلفة ونتيجة مثل الجاهز 40 دقيقة تعلمي افضل طريقة عمل دونات بدون خميرة من موقع اطيب طبخة اذ نقدم لك خطوات تحضير فطور مميز وشهي مناسب للاطفال بمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك 30 دقيقة ان كنت تتبعين رجيم معين وتريدين تناول الحلويات اليك طريقة عمل دونات هشة ومنتفخة بالفرن من موقع أطيب طبخة.
طريقة عمل الدونات المنزلي بسهولة - YouTube
نحمي الزيت ونقلي الدونات على نار متوسطة حتى تكتسب لوناً ذهبياً من الطرفين ثم نصفيها من الزيت ونتركها تبرد جانباً. نغمر قطع الدونات في صوص الشوكولاته وبذلك تكون جاهزة للتقديم. مواضيع ذات صلة [youtube-feed]
علاقة الدونات بالسرطان كما أن كعك الدونات يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر، وقد يساهم في الإصابة بالسرطان، وتشير مراجعة نشرت عام 2013 في مجلة السمنة، إلى أن حوالي 20 في المائة من حالات الإصابة بمرض السرطان جميعها تتعلق بالسمنة وسوء التغذية. فإذا كان نظامك الغذائي غنيًا بالسكر، فسوف يزداد وزنك ما لم تتتخلّص من هذه السعرات الحرارية، وقد يسفر عن هذا إلى الإصابة بالسمنة ومحاربة الأنسولين وحتى الإصابة بالسرطان. ولسوء الحظ، ليس السكر هو المكون الضار الوحيد في كعكة الدونات، حيث أنها تحتوي كذلك على إضافات اصطناعية ومواد حافظة ودهون متحولة. على سبيل المثال، قرر بعض خبراء التغذية إزالة الصبغات الاصطناعية من وصفات الدونات، ومع ذلك، وجدوا أنه لا يزال هناك حوالي 30 مكونًا في كعكة الدونات البسيطة، فبالإضافة إلى المكونات التقليدية التي تتمثل في الحليب والبيض والخميرة والماء، كان الكعك يحتوي على زيت النخيل وفول الصويا وسكر العنب والنكهات الاصطناعية ونشا القمح وغيرها. وزيت فول الصويا، على سبيل المثال، يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والمتحولة، ووفقًا لدراسة نُشرت في PLOS ONE عام 2015، من المرجح أن يتسبب هذا المكون الشائع في الإصابة بالسمنة والسكري، وعلاوة على ذلك، فقد ثبت أنه ينشط الجينات المرتبطة بمرض السرطان والسكري والالتهابات والخلل الوظيفي في الميتوكوندريا، لذلك يُنصح بتناول كعك الدونات باعتدال وعدم الإفراط في ذلك.
10 دقيقة كيك الميكرويف السريعة لا تحتاج أكثر من 3 دقائق! 1 دقيقة معمول سهل وسريع مكوناته بسيطة! 40 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة
أربع ملاعق من السكر. ربع ملعقة صغيرة من محسن الطحين. شوكولاته مذابة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. زيت -للتحمير-. كوب من الطحين. صفار أربع بيضات. ملعقتان كبيرتان من الحليب الدافئ. تحضير العجينة الأم: وضع الخميرة في وعاء صغير وإذابتها بالماء الفاتر، ثمّ إضافة الخميرة إلى الطحين في وعاء خلط عميق وخلطها إلى أن تتجانس ثمّ تغليف الوعاء وتركها في مكان دافئ إلى أن تختمر ويتضاف حجمها. وضع الخميرة في وعاء صغيرة ثم إضافة الحليب الدافئ وتركها إلى أن تفور. خلط مكونات العجينة الثانية جيداً ثمّ إضافة نصف كمية هذا العجين مع الخميرة إلى الخلاط والعجن جيداً، ثمً إضافة البيض والزبدة إلى الخليط إلى أن يتمازج العجين. خلط نوعي العجين معاً وعجنهم جيداً إلى أن يتمازج العجين ثمّ تغطية العجين وتركه في الثلاجة طوال الليل. فرد العجينة على سطع مرشوش بالطحين، ثمّ تقطيعها على شكل الدونتش ووضعها على ورق خبز مدهون بالزيت، ثمّ دهن الدونتس بقليل من الزيت وترك العجينة لتختمر مرة ثانية. تسخين زيت غزير في مقلاة متوسطة العمق على نار عالية وقلي الدونتس من الجهتين، ثمّ وضعها على ورق المطبخ للتخلص من الزيت الفائض وتركها حتى تبرد تماماً، ثمّ تغميس الدونتس بالشوكولاتة المذابة وتقديمها.
م 4 2 icon/categories/area 302 SQM منيا القمح • منذ 3 أسابيع فيلا مميزه علي الشارع 6, 800, 000 ج. م قابل للتفاوض 10+ 6 icon/categories/area 480 SQM العاشر من رمضان • منذ 3 أسابيع فيلا للبيع بأرقى مكان فى الزقازيق 6, 324, 000 ج. م قابل للتفاوض 4 1 icon/categories/area 372 SQM الزقازيق • منذ 3 أسابيع فيلا للتميز والخصوصية 3, 300, 000 ج. فلل للبيع في الشرقيه للسياقه. م 4 2 icon/categories/area 210 SQM كفر صقر • منذ 3 أسابيع تسليم فوري 15% مقدم فيلا تاون هاوس 200 كمبوند الباتيو قسط 5 سنين Patio 4, 750, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 200 SQM العاشر من رمضان • منذ 3 أسابيع فيلا للبيع في كمبوند ستيلا مصر الجديده طريق مصر الاسماعليه بعد المركز 2, 400, 000 ج. م 4 3 icon/categories/area 220 SQM العاشر من رمضان • منذ 3 أسابيع فيلا للبيع العاشر من رمضان موقع ممتاز جدا 3, 700, 000 ج. م 5 3 icon/categories/area 720 SQM العاشر من رمضان • منذ 3 أسابيع فيلا اول مدخل بدر 3, 700, 000 ج. م قابل للتفاوض 10+ 5 icon/categories/area 650 SQM العاشر من رمضان • منذ 3 أسابيع يوجد منزل للبيع الحى 11 مجاورة 79 مساحة 209م موقع مميز جداااا 2, 300, 000 ج.
م 4 3 icon/categories/area 400 SQM العاشر من رمضان • منذ 3 أشهر فيلا بكمبوند ستيلا هليوبوليس على طريق مصر اسماعيلية الكيلو 42 2, 750, 000 ج. م 4 3 icon/categories/area 630 SQM العاشر من رمضان • منذ 3 أشهر
الإعلانات فيلا منفصلة 2, 500, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 215 SQM العاشر من رمضان • منذ 1 أسبوع فيلا بالعاصمة استلام فورى اقساط 8 سنين 12, 600, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 430 SQM الزقازيق • منذ 2 أسابيع فيلا للبيع حي الياسمين 4 و800 الف 4, 800, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 3 icon/categories/area 300 SQM العاشر من رمضان • منذ 2 أسابيع تسليم فوري 15% مقدم فيلا تاون هاوس 200 كمبوند الباتيو قسط 5 سنين Patio 4, 750, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 200 SQM العاشر من رمضان • منذ 3 أسابيع 3 in 1 Villas for big family 15, 000, 000 ج. م قابل للتفاوض 10+ 7 icon/categories/area 588 SQM العاشر من رمضان • منذ 1 شهر فيلا للبيع 240 متر تشطيب كامل بحديقة 150 متر 7 250, 000 ج. للبيع بيوت في الدوحه | عقار ستي. م 4 4 icon/categories/area 240 SQM العاشر من رمضان • منذ 1 شهر فيلا تاون هاوس 15% مقدم 5 سنين قسط 200 تسليم فورى كمبوند الباتيو Patio 4, 780, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 200 SQM العاشر من رمضان • منذ 1 شهر فيلا 670 م2 للبيع نصف تشطيب كمبوند لؤلؤة الشروق موقع مميز قرب مدينتي 4, 500, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 670 SQM العاشر من رمضان • منذ 1 شهر فيلا بمدينتى 9, 000, 000 ج.