Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3. 6. 0 PL2 المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير, حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
تحميل أضف مراجعة
: رقم العضوية:: 2 عدد المشاركات: 1294 تاريخ التسجيل: 11/09/2008 نقاطي: 11848 المزاج: وسام: وسام: الملف الشخصي::My SMS::: الوطن: السعودية موضوع: رد: كتاب( منال العالم) السبت أبريل 18, 2009 2:31 am العفو يالغلا... وبارك الله فيك انتي ايضا... منووورة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] co0ok!
إفطار شهي من عصيدة الشوفان لمرضى كسل الغدة الدرقية حبوب الشوفان للمصابين بقصور الغدة الدرقية الشوفان أو حبوب الشوفان الكاملة من أفضل أنواع الحبوب الكاملة وأشهرها لما تحمله من قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، الألياف ومعادن عديدة مهمة لصحة الجسم وتمده بالطاقة. كما يسهل إضافة حبوب الشوفان لأطباق متنوعة بمذاق حلو أو مالح، وتعد عنصراً أساسياً في إعداد الكثير من أطباق الإفطار مثل إعداد عصيدة الشوفان. يُعْرف الشوفان أيضاً كمكمّل غذائي ممتاز وصحي يعمل على زيادة الطاقة بالجسم كونه مصدر غنيّ بالكربوهيدرات المعقدة التي تزيد من جودة النظام الغذائي الخاص بنا وتساعد على تنظيم مستويات سكر الدم وهو أمر مهم لمرضى كسل الغدة الدرقية للحفاظ على طاقة الجسم. كما تعمل على زيادة الشعور بالشبع ممّا يساعد على إنقاص الوزن. إليك طريقة إعداد عصيدة الشوفان لمرضى كسل الغدة الدرقية نوع الوجبة: رئيسي/ فطور أو تحلية. العدد: 3-2 أشخاص. وقت التحضير الإجمالي: من 15- 10 دقيقة. المكونات: 1 كوب من الشوفان الكامل. حبوب كسل الغده التيموسيه. 2 كوب من حليب جوز الهند. 2 ملعقة كبيرة من شراب القيقب أو العسل. 1 ملعقة كبيرة من زبدة الكاجو/ اللوز.
إفطار حب الحمص لمرضى كسل الغدة الدرقية إفطار شهي وصحيّ يُعْتبر إفطار حب الحمص من الأطباق السريعة والصحية، فهو يحتوي على بروتين عالي الجودة، الكاربوهيدرات، الخضراوت والدهون المفيدة للجسم. كما أن مذاقه حلو بعض الشيء ويُعد من الأطباق العربية الشبيهة بطبق الفول. حب الحمص الحمص من النباتات التي تنتمي لفصيلة البقوليات المعروفة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر من الحبوب الكاملة ولها أنواع كثيرة فمنها الأبيض، الأحمر والأسود، ومن أشهر أنواعها الحمص الفاتح الذي يتميز بحجمه الكبير وشكله المكور. كما لحبوب الحمص استعمالات متنوعة بسبب مذاقها المحايد المتناسب مع الكثير من الأصناف الغذائية، فيمكن استعمالها لإعداد الفلافل الصحية، فتة الحمص، البليلة وغيرها. لماذا إفطار حب الحمص لمرضى كسل الغدة الدرقية؟ يتعرص المصاب بقصور الغدة الدرقية إلى عدة أعراض متفاوتة من شخص لآخر ولكن هناك بعض الأعراض الأكثر شيوعاً، ومن أبرزها فقر الدم. 6 أكلات ممنوعة لمرضى الغدة الدرقية الخاملة | سوبر ماما. والجدير بالذكر هنا أن حبوب الحمص غنيّة بعنصر الحديد ، مما يساعد من يعاني من نقص الحديد فهي تعمل على رفع نسبته والتخفيف من أعراض فقر الدم كضيق في التنفس وهشاشة العظام الناتجة عن نقص الحديد.
ذات صلة ما هو علاج خمول الغدة الدرقية أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية إنّ الغدّة الدرقيّة هي غدّة مسؤولة عن آليّة تخزين الجسم و إستخدامه للطاقة عن طريق هرمون الثيروكسين الذي تفرزه، و هي موجودة في العنق. بعض الأحيان يحدث كسل في هذه الغدّة مما يؤدّي لنقص إفراز هرمون الثيروكسين و بالتالي نقص مستوياته في الدم. أعراض نقص مستوى هرمون الثيروكسين تشمل: الكسل و الخمول. الشعور بالبرد و عدم تحمل الأجواء الباردة بشكل عام. تساقط الشعر. إمساك. إضطرابات الدورة الشهرية. صعوبة حدوث حمل عند السيدات. Sohati - حبوب منع الحمل والغدة الدرقية. مضاعفات أثناء فترة الحمل من ولادات مبكرة و تأثّر الجهاز العصبي للجنين إذا لم تكتشف المشكلة و تعالج منذ بداية الحمل. إرتفاع ضغط الدم. عدم القدرة على بذل المجهود و الشعور بالإرهاق العام. إرتفاع كولستيرول الدم. الكشف عن كسل الغدّة الدرقيّة أمر سهل يتم عن طريق فحص للدّم للكشف عن مستوى الهرمون إذا كان ضمن الطبيعي أم لا. العلاج يكمن في تعويض نقص الهرمون، لكن الجرعة المناسبة تختلف من شخص لآخر، لذلك يجب المتابعة بعمل فحوصات دوريّة يحدد فترتها الطبيب المعالج. علاج هرمون الثيروكسين يتأثّر بوجود الطعام و بعض العلاجات الأخرى، لذلك أهم نصيحة تعطى للمريض هي تناول العلاج قبل أو بعد الطعام بساعتين كي لا يتأثّر إمتصاصه، كذلك أخذه منفصلاً عن باقي العلاجات إذا كان المريض يعاني من مشاكل صحيّة أخرى تستدعي العلاج خصوصاً حبوب الحديد و الكالسيوم.
أحياناً يُطلق على الغدة النخامية لقب الغدة الرئيسة، لأنها تتحكم في عمل كل الغدد الأخرى، وأهم واحدة من تلك الغدد بالتأكيد، هي الغدة الدرقية. فالغدة الدرقية تتحكم بالعديد من أنشطة الجسم، ومعدل نشاط الخلايا، وتتحكم في معدلات الأيض، والنمو البدني، والتطور العقلي للأطفال. هذه الغدة التي تشبه الفراشة، وتتواجد في مقدمة الرقبة، مسؤولة عن توفير الطاقة لكل عضو من أعضاء الجسم، وحدوث أي خلل في نشاطها سواء بالزيادة أو النقصان، يتسبب في مشاكل كبرى. ما هو كسل الغدة الدرقية؟ كسل الغدة الدرقية، هو عدم قدرة الغدة الدرقية على إفراز هرموناتها، وهما هرموني (الثيروكسين)، و(ثالث يود الثيرونين)، بشكل طبيعي، نتيجة عدة أسباب، سيتم التطرق لها لاحقاً. حبوب كسل الغده الدرقيه. نسبة انتشار مرض كسل الغدة الدرقية: يصاب حوالي 2-4 من كل 1000 شخص، بقصورٍ في الغدة الدرقية، وتكون الأعراض ظاهرة عليه. ترتفع النسبة إلى 1000/10، إذا ما تم حساب حدوث كسل في الغدة بسبب الاستخدام الزائد عن الحد للأدوية الموصوفة لمرض فرط نشاط الغدة الدرقية، أو بسبب القيام بجراحة إزالة الغدة الدرقية كاملة. ترتفع هذه النسبة أكثر لتصل إلى 1000/50، أي ما يعادل 5% من الأشخاص، إذا ما تم حساب الأشخاص المصابين بمرض كسل الغدة الدرقية، دون ظهور أي أعراض عليهم، حيث يتم اكتشاف ذلك النقص في الهرمونات عن طريق الصدفة.
تعب. الرعشات. ضعف العضلات. تغيرات في الدورة الشهرية. تساقط الشعر، عادة ما يكون مؤقتًا. إسهال. التقيؤ. تقلصات في المعدة. 2. الآثار الجانبية التي تتطلب عناية طبية فورية على الرغم من عدم حدوث كل الآثار الجانبية الآتية، إلا أنه قد تحتاج إلى عناية طبية فورية في حالة حدوث أي منها أثناء تناول الليفوثيروكسين: ألم أو ضيق في الصدر. انخفاض كمية البول. صعوبة في التنفس. صعوبة في البلع. توسع أوردة الرقبة. التعب الشديد. الإغماء. النبض السريع أو البطيء أو غير المنتظم أو المتسارع. الحمى. عدم تحمل الحرارة. الشرى أو كدمات أو حكة في الجلد أو طفح جلدي أو احمرار. التنفس غير المنتظم. تغييرات في الدورة الشهرية. حبوب كسل الغده النكافيه. الغثيان. ألم في الذراعين أو الفك أو الظهر أو الرقبة. التعرق. تورم في العينين أو الشفتين أو السان أو الحلق أو الوجه. 3. أعراض الجرعة الزائدة من المهم الحصول على مساعدة طبية طارئة في حالة حدوث أي من الأعراض الآتية لجرعة زائدة أثناء تناول ليفوثيروكسين: تغيير في الوعي. جلد بارد ورطب. الارتباك. التوهان. نبض سريع أو ضعيف. دوار. فقدان الوعي. صداع مفاجئ. فقدان التناسق المفاجئ. يصبح الكلام متداخل بشكل مفاجئ. من قبل د.