وبعد أن أفلست دول أوروبا اقتصاديا نتيجة حروبها الداخلية المستعرة، وحروبها مع المماليك والعثمانيين التي طالت قرونا عديدة، وبعد أن قضت الأوبئة على ثلث سكان أوروبا، جاء هذا الحدث الذي أنقذ الأوربيين، فاستغلوه أقذر استغلال، فأبادوا سكان ثلاث قارات واستعبدوا سكان أفريقيا، فانتعشت قارة أوروبا وازدهرت وبنت حضارتها وتقدمها على جماجم مئات الملايين من الأبرياء، فحضارة الغرب قامت على العرق والدماء والأشلاء.
والمتأمل فيها يدرك أن الشباب أبحروا من لشبونة ووصلوا إلى جزر الكناري شرق الأطلسي، وتلك الجزر كانت تحت سيطرة النورمان، وكان عندهم بعض المترجمين البربر الذين يتحدثون اللغة العربية، هذا الكلام حسب رواية الإدريسي. ثم تحدث الترباني عن خارطة بيري ريس ووصفها بأنها معجزة وأنها حيرت علماء وكالة ناسا، وهذا كله تضليل للقارئ، فالخارطة مرسومة سنة 1513م نقلا عن خرائط إسبانية، وهي بدائية جداً لدرجة أن شواطئ قارة أمريكا تمتد أسفل الخريطة مما يدفع البعض للاعتقاد أنها القارة المتجمدة الجنوبية، ولكن عند التدقيق فيها يتبن أنها سواحل أمريكا الجنوبية، فالخارطة بدائية ولم يذكر مؤرخو الدولة العثمانية أي نشاط لبيري ريس في المحيط الأطلسي. فهل جهل المؤرخون أمر اكتشاف بيري ريس لأمريكا والقارة المتجمدة الجنوبية، وعلم بها باحثون معاصرون؟ إن جميع الآثار المشاهدة في الأمريكيتين، لا تدع مجالاً للشك أن الهنود الحمر أمم وثنية، عبدوا الأرواح والنجوم والكواكب، فمعابدهم وأصنامهم شاهدة عليهم، ومهما حاول البعض تشويش عقول الشباب بمعلومات مغلوطة ومضللة، إلا أن حقائق التاريخ واضحة جلية؛ فالهنود الحمر أمم وثنية، ووثنيتهم هي أهم أسباب فناءهم، فقد نظروا للرجل الأبيض نظرة قداسة، وذهب سكان امبراطورية الأزتيك إلى عبادة القائد الإسباني أرنان كورتيس على اعتبار أنه إله العواصف، واستطاع ذلك القائد بجنوده ال600 من تدمير الإمبراطورية.
على عكس الأفلام الأخرى التي تصور بشكل سلبي العلاقة بين الأمريكيين الأصليين والجيش الأمريكي ، يظهر هذا الفيلم الخسيس حفنة من الجنود الذين يظهرون الاحترام والتعاطف مع أباتشي. أشادت الجماعات الأمريكية الأصلية بها لأنها جلبت اهتمامات الشعب الملحة لجمهور واسع. إشارات الدخان (1998) كان ظهور تشيني آراباو لأول مرة للمخرج كريس إير أول فيلم مصنوع بالكامل من الأمريكيين الأصليين. مقتبس من شيرمان أليكسي من إحدى قصصه ، إنها قصة اكتشاف الذات. فيكتور وتوماس ، اللذان يعيشان في محمية كويلين دي ألين في أيداهو ، يشرعان في رحلة على الطريق تساعدهما على التصالح مع ماضيهما المعقد. فيكتور (آدم بيتش) كلاهما يحب ويحتقر أباه الكحولي المسيء ، أرنولد (غاري فارمر). الشريف.. الهنود الحمــر والهجوم المريخي. في المقابل ، يقدس توماس (إيفان آدمز) أرنولد ، الذي أنقذه من حريق منزل عندما كان طفلاً رضيعاً. حصل الفيلم على جائزة صُنَحة مخرج الأفلام في صندانس ، بالإضافة إلى جائزة أفضل فيلم سينمائي في مهرجان الأفلام الأمريكيين الأصليين. أتانارجوات: ذي فاست رنر (2001) كان Atanarjuat Zacharias Kunuk - حكاية مغامرة رائدة حول مجتمع الإنويت لعن ، والثأر الجنسي ، والتحمل المحارب - كان أول فيلم تأليف وإخراج وتصرف بشكل كامل في Inuktitut.
لكن الجياد التي جلبها الأسبان مكنت الشعوب الأصلية من الهيمنة على منطقة البراري وصيد الجاموس. وشهد القرن التاسع عشر تدفق ملايين المهاجرين الأوروبيين في موجات متتالية إلى بلاد الهنود الحمر، وذلك في عملية استيلاء على الأراضي، وهي عملية كانت تحظى بدعم الحكومة الأميركية. فلم هنود الحمر مترجم. داستن هوفمان قدم فيلما عام 1970 قاد لتغير في النظرة السلبية للهنود الحمر(الفرنسية- أرشيف) آخر انتصار ونجحت قبيلة "سيوكس" الهندية في تحقيق آخر انتصار لها في العام 1876، لكن تفشي الأمراض وإدمان الشراب والحرب والصراعات القبلية -التي جلبها الرجل الأبيض- اضطرت المحاربين الذين كانوا لا يقهرون، واحدا تلو الآخر، إلى التقهقر إلى معازل قاحلة. رغم ذلك قدر لروح المقاومة الهندية أن تستيقظ مرة أخرى في العام 1890 بفضل الحركة الدينية التي تسمى "رقصة الشبح"، حيث وعدت بإعادة القوة الروحية والبدنية لشعبها، وهو ما عدته السلطات الأميركية بمنزلة تمرد. لذا أرادت السلطات اعتقال الزعيم الكبير "الثور الجالس" لدعمه للحركة، وأدى الشروع في اعتقاله إلى اندلاع معركة شرسة بالرصاص لقي خلالها 12 شخصا مصرعهم وعثر على جثة الثور الجالس ملقاة على التراب وقد اخترقت رصاصة رأسه.
حضارات مفقودة: أطلانطس, ديلمون, بومبي, الانكا, كوارث كونية
الدخان السوداني بطريقة بسيطة بالتفصيل للعرائس سلسلة الدخان (4)كريمات الدخان طريقة الاستعمال - YouTube
أثّرت الحداثة على الموروثات والعادات السودانيّة، وقد اختفى بعضها تماماً، باستثناء "حفرة الدخان" التي قاومت الحداثة وظلّت تحتفظ بمكانتها وسط نساء السودان، كجزء مكمّل للزواج. "الدكّة" كما تعرف محليّاً أو "حفرة الدخان"، عبارة عن حمام بخار من دون مياه، يعمل على دخان الحطب فقط. عرفه السودانيون منذ آلاف السنين، وقد ارتبط بثقافتهم وتوارثته الأجيال. حمام البخار هذا يفصل بين حياة الفتاة ما قبل الزواج وما بعده، ويعدّ مؤشراً لبداية الحياة الزوجية. بعد خطوبة الفتاة وتحديد موعد الفرح، تحبس في المنزل لمدة شهر، ويكون الدخان خلال هذه الفترة رفيقها لأهميته في تحضيرها لليلة العرس. ونادراً ما يخلو أي منزل في السودان من "حفرة دخان"، وعادة ما تحفر في باحة المنزل بعمق 50 سنتمتراً. فيديو جماع بعد الدخان السوداني في أفضل موقع XXX مع نجوم إباحية. ويثبّت في داخلها إناء من الفخّار بشكل دائري، ويوضع في داخله قطع من حطب "الطلح" أو الشاف أو الهبيل أو طلح السدر، وعدد من جمرات النار. وتجلس عليه العروس، بعدما تضع "برش"، وهو عبارة عن سجّاد دائري مصنوع من جريد النخل، وفيه فتحة دائرية بحجم الحفرة. بعدما تجلس على الحفرة عارية، تغطي جسدها ببطانيّة سميكة أو "شملة". قبل ذلك، تدهن جسدها بدهن تقليدي من شحم الضان، يخلط بزيت السمسم ويضاف إليه مجموعة من العطور وماء الغرنفل، لتصبح رائحته عطرة.
الإكثار من شرب الماء: يجب شرب ما لا يقل عن ثلاث إلى أربعة أكواب يوميًا. تغير نمط الحياة: يتضمن تغير نمط الحياة الابتعاد عن التدخين وممارسة بعض التمارين التي تساعد في الاسترخاء والحد من التوتر. استخدام الأدوية التي تحد من القولون العصبي: يمكن للمضادات الحيوية مثل ريفاكسيمين تغير كمية البكتيريا في الامعاء. المراجع [+] ↑ "Everything You Want to Know About IBS",, Retrieved 16-07-2019. Edited. ^ أ ب " Irritable Bowel Syndrome",, Retrieved 16-07-2019. Edited. ↑ "Symptoms and Treatment of Intestinal Gas",, Retrieved 16-07-2019. Edited. فوائد الجماع بعد حفرة الدخان على موقع إباحي. ↑ "Effective Strategies for Managing Your Sex Life With IBS",, Retrieved 16-07-2019. Edited. ↑ "IBS Symptoms in Men and Women",, Retrieved 16-07-2019. Edited.
- التقليل من استخدام مكيفات الهواء نتيجة تغير الهواء في المنزل بين بارد ودافئ. - الحرص على تناول المشروبات العشبية الدافئة والتي تقلل من تهيجات حساسية الصدر مثل اليانسون والنعناع والبابونج. - عدم استخدام العطور والمبيدات الحشرية. - الحرص على تناول الخضراوات المهمة لتقوية الجهاز المناعي ومنها الخس والجرجير والفلفل والسبانخ. -تناول بعض أنواع من الفواكه بشكل يومي وخاصة التي تحتوي على تركيز عالي من فيتامين سي المهم لتقوية الجهاز المناعي مثل الكيوي والبرتقال واليوسفي والجوافة. كما أوضحت د ايمان علي مصطفى طبيب باحث بقسم طب الاطفال بالمركز القومي للبحوث طرق الوقاية والعلاج من حساسية الصدر ومنها ضرورة تناول الطفل المصاب بحساسية الصدر لأدوية وقائية طوال فصل الربيع والشتاء، حتى إذا لم يعاني من نوبات الحساسية أو الكحة، فضلا عن ضرورة المتابعة مع الطبيب المعالج كل ثلاثة أشهر، وتطعيم الطفل ضد الأنفلونزا الموسمية، لأن التطعيم يقلل من الاصابة بنزلات البرد التي تتسبب في ظهور نوبات الكحة والحساسية. وأضافت أن علاج الطفل مريض حساسية الصدر يحتاج إلى تناول أدوية عن طريق الاستنشاق مثل الكورتيزن وموسعات الشعب الهوائية ويعتبر سن الطفل هو المتحكم في تحديد نوع جهاز الاستنشاق المستخدم، فإذا كان صغيرا يمكن استخدام جهاز البخار، ومن عمر عامين وحتى ست اعوام يمكن استخدام جهاز استنشاق، أما في عمر سبع اعوام فيمكن استخدام البخاخات العادية.