وفي نوفمبر توفي الفنان عبدالرزاق خلف، الشهير بـ «بورزيقة»، وبدأ الفنان خلف مسيرته الفنية منذ أكثر من 4 عقود، وهو من مواليد الكويت عام 1949، وعضو في فرقة المسرح الشعبي، ودخل المجال الفني عام 1977، وشارك في العديد من الأعمال الدرامية والمسرحيات، إضافة إلى مشاركته في بعض البرامج. وخليجياً، توفي الفنان البحريني محمد عواد، عن عمر ناهز 80 عاما، بعد صراع مع المرض. عمالقة رحلوا عنا وبقيت أعمالهم الخالدة. وهو ممثل وكاتب ومخرج بحريني من مواليد 1938، انطلق في المجال الفني خلال فترة بداية السبعينيات، حيث انضم لمسرح «أوال»، وكانت بداية الشهرة في أواخر الثمانينيات، من خلال المسلسل الكوميدي «سوالف أم هلال»، والذي حقق نجاحا كبيرا. وانضم إلى أسرة هواة الفن، ليمارس موهبته في التأليف والإخراج عبر فن المسرح المرتجل، ودخل مسرح الاتحاد الشعبي عام 1970، وتعرّف إلى مجموعة من رفاقه الذين شكّل معهم مستقبل الحركة المسرحية عبر مسرح «أوال». وقدّم مسرحية «كرسي عتيق» سنة 1971، وابتعث لدراسة الإخراج المسرحي عام 1974، وفي عام 1976 اتجه إلى قطر، ليساهم بخبرته المسرحية برفد الحركة الفنية هناك حتى عام 1981. كما رحل في فبراير من العام الماضي، الفنان البحريني إبراهيم بحر، وهو من مواليد 2 أغسطس عام 1956، ممثل ومخرج مسرحي، تخرّج في المعهد العالي للفنون المسرحية بالكويت عام 1982، وحاصل على دبلوم دراسات عليا في التربية من جامعة القديس يوسف في لبنان.
على حسنين توفي الفنان على حسنين، عن عمر يناهز 76 عاما، وحسنين من مواليد الاسكندرية، ومن اشهر ادوارة "زرياب"، فى فيلم "ايس كريم فجليم"، ورئيس العصابة ففيلم "كتكوت"، والمخرج ففيلم "رشة جريئة"، والشيخ الضرير ف"الكيت كات". عبدالحميد انيس توفى الفنان عبد الحميد انيس، عن عمر ناهز ال77 عاما. الراحل، بدا مشوارة الفنى فالسبعينيات، وقدم العديد من الاعمال الفنية. ومن ابرز اعمالة الفنية: "امير الظلام"، "فارس بلا جواد"، "الرجل الاخر"، "رد قلبي"، "اوراق من المجهول"، "ابو حنيفة النعمان"، "الوعد الحق"، "الرصاصة لا تزال فجيبي"، "ليالي الحلمية"، "عصر الذئاب"، "محمد رسول الله"، "صابر يا عم صابر"، "طائر الليل الحزين"، "الازواج الشياطين" و "افواة و ارانب"، ويبلغ رصيدة الفنى ما يقرب من 160 عملا. سعيد طرابيك توفى الفنان المصري سعيد طرابيك بعد شهرين تقريبا من زواجة بفنانة شابة تصغرة بنحو 40 عاما. سعيد طرابيك من مواليد عام 1941 بالقاهرة، بدا مشوارة الفنى فاواخر ستينيات القرن العشرين، عمل بالمسرح و التليفزيون و السينما، كما ارتبط اسم الفنان سعيد طرابيك بالفنان عادل امام؛ حيث كمعة بالكثير من الافلام و المسرحيات، من اهمها مسرحية "شاهد ما شفش" حاجة عام 1976، شارك كذلك بادوار ثانوية فعديد من الاعمال، منها مسلسل "الكبير اوي" و فيلم "جزيرة الشيطان" عام 1990، وفيلم "وش اجرام" عام 2006.
وشارك في أول فيلم كويتي طويل «بس يا بحر» للمخرج د. خالد الصديق. وفي شهر يونيو الماضي، فقدت الساحة الفنية الفنان عبدالمجيد قاسم البلوشي الذي يعد أحد روّاد الفن والمسرح في الكويت، وقد اشتهر الراحل باسم «عوعو»، وهو من مواليد عام 1944، ويعد أحد رواد فرقة المسرح العربي، حيث انضم لها عام 1963، ويُعد من الدفعة الثانية للفرقة، وتم قبوله من عميد المسرح العربي زكي طليمات، مع رفاقه؛ الراحل المخرج فؤاد الشطي، والمرحوم كنعان حمد، والراحل صالح حمد «امبيريج»، وقد تخرّج في مركز الدراسات المسرحية مع فؤاد الشطي، ومجموعة من الممثلين، حيث تلقوا دراستهم على يد الرائد المسرحي المصري زكي طليمات، وحصلوا على الدبلوم عام 1965. شارك قاسم ممثلاً في أعمال فرقة المسرح العربي، من بينها: مطلوب زوج حالا، عائلة بوصعرورة، 30 يوم حب، الكويت سنة 2000، عالم نساء ورجل. وفي أغسطس الماضي، توفي الفنان حمود ناصر، إثر سكتة قلبية حادة، وهو مغن وشاعر وملحن كويتي ولد عام 1977، ومن أشهر أغانيه «أنت عالبال»، و»اطمئن، تلون، والعين، وراحت أيامي»، وغيرها. ونعى عدد من الفنانين الكويتيين على صفحاتهم الرسمية بـ «إنستغرام» الرحيل المفاجئ للمغني الشاب، ومنهم الفنان طارق العلي، والفنان محمد الرمضان، والشاعر أحمد الشرقاوي وغيرهم.
انت تداوم انا انام - YouTube
إن الصحفيين والمنتجين ومشغلي الكاميرات يزودونا بتقارير اخبارية حية طوال الليل. وكلما تزيد الصناعات وتتطور لتوسيع العمليات على مدار 24 ساعة كلما زاد الاحتياج للعاملين بنظام الورديات. هناك أكثر من 15 مليون أميركي يعملون الان خلال فترات المساء والليل أو إذا كان هناك أي ورديات غير منتظمة. الممرض: إن العمل في ورديات هو تقليد قديم بالنسبة للمرضين في المستشفى. جدول ديني يومي ياليت كلنا نشارك فيه | منتديات كويتيات النسائية. فالعديد من الممرضين يستمروا في العمل لساعات طويلة خلال فترة الليل لكي يوفروا للمرضى الرعاية اللازمة والمستمرة. وتشير البحوث إلى أن الأشخاص يصبحون أقل تركيزا ويقظة خلال الساعات الأربع الاخيرة من وردية استمرت 12 ساعة. وهذا مثير للقلق خاصة للوظائف المتعلقة بالصحة والسلامة العامة. المحلل المالي: إن العاملين بالورديات ليسوا هم فقط من يفتقدون النوم. فهناك المحللين المالين المتخصصين في الأسواق الخارجية مثل أوروبا واَسيا فلمتابعة هذه الأسواق يتطلب العمل لساعات غريبة بسبب فارق التوقيت. ويميل الخبراء الناجحون إلى العمل لساعات طويلة أيضا. وتبعا لمركز سياسة الحياة والعمل فإن 62% من أصحاب المرتبات العالية يعملوا لأكثر من 50 ساعة في الأسبوع و10% يعملون أكثر من 80 ساعة في الاسبوع.
اتمنى التوفيق لي ولكم في السبيل الى الصلاح:yaaaaaarb:
ولتجنب تعب وإرهاق الطيارين أصدرت إدارة الطيران مبادئ توجيهية صارمة على زمن الرحلة ووقت الراحة. وقبل 24 ساعة من بداية الرحلة يجب أن ينال الطيار ما لا يقل عن 8 ساعات من الراحة بدون انقطاع. الآباء الجدد: هناك وظيفة واحدة اسطورية في قدرتها على تدمير نومك: "الأم" فعندما يستيقظ حديثي الولادة كل بضع ساعات يكون من الصعب على الآباء الحصول على ساعات طويلة ممتدة من النوم العميق. ولقد توصلت دراسة واحدة جديدة إلى أن الامهات تنام حوالي سبع ساعات على مدار الليلة ولكن هذا النوم تتم تجزئته ولا يكون مريح على الاطلاق. ولحسن الحظ أن الوضع يتحسن عادة عند بلوغ الطفل الاسبوع 16 من عمره. سائق الشاحنة: يقضى سائقي الشاحنات ساعات طويلة على الطرق ليلاً وذلك لتجنب حركة المرور خلال النهار وأيضا إدارة الجدول الزمني للتسليم يكون ضيق. أكثر المهن التي تسبب لأصحابها اضطرابات في النوم | صحة - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين. ولكن هذه واحدة من الوظائف حيث تكون العواقب المترتبة على قلة النوم عواقب خطيرة ولا مفر منها. أن حوادث الطرق هي السبب الاعلى للوفيات المرتبطة بالعمل وغالبا ما يكون النعاس أثناء القيادة عامل أساسي في هذه الحوادث. النادل: العديد من البارات تظل مفتوحة حتى الساعة الثانية صباحاٌ وفى بعض المدن تكون مفتوحة على مدار الساعة وبذلك ينتهي عمل النادل تقريبا خلال الليل.
متى تطلب المساعدة: إذا كنت تعاني من مشاكل النوم المتصلة المتعلقة بالعمل لمدة لا تقل عن شهر واحد، وأثرت هذه المشاكل على عائلتك أو على حياتك العملية فقد تحتاج لمساعدة أخصائي. ومن خلال التقييم يتم إيجاد الأسباب الكامنة وراء ذلك متضمنه الظروف الطبية والمشاكل العاطفية وتعاطى المخدرات والأدوية أو عادات النوم السيئة. إذا كان اضطراب النوم موجود بسبب ورديات العمل يمكن للطبيب تحديد إذا ما كانت الأدوية اٌمنة ومناسبة لك ويعرفك ايضا المخاطر والآثار الجانبية. نصائح للنوم أثناء النهار: على الرغم من أن معظم الناس يجدون صعوبة في النوم خلال النهار، هناك بعض الحيل والتي يمكن أن تساعد. فمثلا في طريق عودتك للمنزل من العمل قم بارتداء نظارات داكنة وأبقى بعيداً عن الشمس. اكتشف أشهر فيديوهات انت تداوم و انا انام | TikTok. اجعل غرفة نومك مظلمة على قدر المستطاع أو ارتدى قناع للعين. استخدم سدادات الأذن لحجب الضوضاء خلال النهار. أخلق طقوس ما قبل النوم مثل القراءة أو أخذ حمام للإشارة إلى الدماغ أن وقت النوم قد حان. عليك أن تختار وظيفتك بعناية شديدة مع مراعاة قدراتك البدنية والذهنية لتحمل أعباء الوظيفة مع التفكير في الجوانب السلبية لهذه الوظيفة قبل الجوانب الايجابية لأن صحتك هي أساس تقدمك في عملك.