وصفت شوشو الكريم بأنه بطل وصفتها والعامل الرئيس فيها. تُفَصِّل شوشو الوصفة بأنها تضيف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند بعد تسييحه، ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو إلى ملعقة كبيرة من الكريم. أما عن طريقة الاستخدام فقد عرضت طريقتين: وصفة الشعر شديد التجعد: يفرد على خصل الشعر ويترك طوال الليل، ثم يغسل صباحاً. وصفة الشعر المقصف: يفرد على خصل الشعر قبل ساعتين إلى 3 ساعات من الاستحمام، ثم يغسل. وقد نبهت أيضاً على عدم وضع الكريم على فروة الرأس. 3 طرق لاستخدام كريم بانثينول للشعر توضح دكتورة آية عماد -صيدلانية- نتيجة تجربتها الشخصية مع كريم بانثينول فتقول أنه ممتاز جداً ويعطي الشعر نعومة رائعة. لا تقتصر تجربة د. آية على شخصها، بل تستخدمه أيضاً لابنتها البالغة من العمر عام ونصف، وكانت النتيجة مرضية جداً، تحدثت أيضاً عن 3 طرق مختلفة لاستعمال الكريم: 1- علاج لقشرة الشعر: شرحت د. آية أن كريم البانثينول يستخدم ل علاج قشرة الشعر الجافة وليس الدهنية. تفرد كمية بسيطة من الكريم على فروة الرأس وتدلك ثم يترك ولا داعي لغسله. 2- تسريح الشعر: وذلك بإضافته إلى كريم تسريح الشعر المعتاد، أو استخدامه كريم تسريح بذاته.
وصفات كريم بانثينول للشعر المجعد وفرد وتنعيم اقوى انواع الكيراتين يحتوي كريم بانثينول على الكثير من الفوائد للشعر كما أنه يكون من أفضل الاختيارات التي تحافظ على صحة شعرك وبشرتك، فهو يمنح الشعر الكثير من العناصر المفيدة جداً ويتم استخدامه في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر وهو من المنتجات المفيدة والصحية، يوجد بداخله المكملات الغذائية التي تنتقل للشعر بعد استخدامه مما يجعله من أقوى أنواع الكيراتين للشعر المجعد. طريقة استخدام كريم بانثينول للشعر يتم استخدامه عن طريق إضافته للشامبو أو البلسم، كما من المحتمل أن يضاف على زيت الشعر، كذلك يمكن أن تقومين سيدتي باستخدام شامبو بانثينول الذي يكون واحد من أفضل العلاجات للعناية بالشعر ، فعند استخدامه قومي بتفريغ عبوة بانثينول وضعيها مع زيت الزيتون مضاف له زيت اللوز واخلطيهم جيداً ثم عليك بتدليك فروة الرأس بالخليط، وتكون هذه من أفضل الطرق التي تحمي الشعر وتفرده وتقوي بصيلاته. أهم فوائد كريم بانثينول للشعر يحتوي كريم بانثينول على كثير من الفوائد المهمة جداً لصحة الشعر ومن أهمها الآتي: يزيد من رطوبة بصيلات الشعر وهذا يجعلها تقبل بامتصاص الماء بطريقة رائعة، كما يعمل على ترطيب الشعر وتنعيمه ويتمكن من تقليل التساقط.
كيفية استخدام شامبو بانثينول للشعر؟ تعد طريقة استخدامه سهلة للغاية من خلال:- نبلل الشعر بالماء ثم نضع من هذا الشامبو على الشعر. ندلك الشعر باليد لمدة لا تقل عن دقيقتين. نترك الشامبو أيضًا لمدة دقيقتين، بعدها نغسل الشعر بالماء. بعد الانتهاء نجفف الشعر ونضع زيت مناسب للشعر أو زيت سيرم بانثينول. سيرم بانثينول للشعر يعد السيروم هام جدًا حيث أنه يغلف الشعر ويحميه فلا يتساقط نهائيًا، لذا يكون الأنسب للشعر الجاف حيث يغذيه ويقويه ويجعله أكثر سهولة خلال التمشيط. كما يوفر اللمعان الذي تحلم به أي فتاة أو سيدة عندها لن تواجه أي مشكلة معه عند استخدام السيرم بانتظام. هام في تطويل الشعر القصير. هل يمكن استخدام كريم بانثينول لشعر الاطفال؟ بالطبع يمكن استخدامه للأطفال فهو آمن للغاية وذلك من خلال إضافته إما للزيوت أو شامبو الاستحمام الخاص بهم، فإن كان طفلك يعاني من الشعر الجاف ضعي هذا الكريم مع الزيت الخاص بطفلك وسوف تنبهرين بنتائجه الهائلة التي تغذي بصيلات شعره وتجعله أقوى وأنعم. اضرار كريم بانثينول للشعر وبعض التحذيرات هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب الحذر منها عند استخدام الكريم وهي:- يمكن أن نشعر بحرقة في الشعر.
يأخذ البانثينول شكل مسحوق أبيض أو زيت شفاف في درجة حرارة الغرفة. مكونات كريم بانثينول يحتوي كريم بانثينول على: بوتوناميد. ديكسبانتينول. حمض بانتوثنيك. فيتامين B5. فوائد كريم بانثينول للشعر يستخدم البانثينول، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 5، على نطاق واسع في الشامبو والبلسم للمساعدة في تكثيف الشعر. غالبًا ما يشار إلى البانثينول باسم "التجميل". البانثينول مناسب لمن لديهن شعر ناعم. إذا كان شعرك خفيفًا، مما قد يشير إلى تساقط الشعر، فلا ينصح باستخدام البانثينول. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تساقط الشعر، يمكن أن يشير إلى اضطراب الشعر مثل داء الثعلبة أو حالة أكثر إشكالية والتي قد تحتاج إلى طلب الرعاية من طبيب أمراض جلدية، اعتمادًا على حالة تساقط الشعر لديكِ. يعمل البانثينول بعدة طرق. يمكن للبانثينول تحسين الشعر التالف ، كما يعمل البانثينول عن طريق تحسين مرونة الشعر واحتفاظه بالرطوبة والمرونة. يعتبر البانثينول جزءًا من مجموعة فيتامين ب، ولكن عند وضعه على الشعر، فإنه يأخذ شكلًا مؤيدًا للفيتامين ويتحول إلى حمض البانتوثنيك. في هذه المرحلة، يمكن للبانثينول أن يخترق جذع شعرك وكذلك جذر شعرك؛ وبالتالي يعطي شعرك دفعة إضافية من فيتامين ب الذي يساعد على تكثيف شعرك وكذلك تعزيز نمو الشعر، يمكن للبانثينول زيادة قطر شعرك بنسبة تصل إلى 10 بالمائة.
غسول الجسم بانثينول رطوبة يومية للبشرة العادية و الدهنية تم اختبار توافق الجلد وتأثيره من قبل أطباء الجلدية و الموافقة عليه. يساعد لوشن الجسم Bepanthol على الحفاظ على مرونة الجلد و رطوبته من خلال حماية حاجز البشرة. يوفر البروفيتامين B5 الرطوبة للجلد. يهدئ و ينعش لون البشرة بسرعة. بعد وقت قصير ، يصبح الجلد ناعمًا و معتنى به جيدًا. كريم العناية بالبشرة بانثينول مرطب يومي لليدين و الوجه العوامل الخارجية مثل الحرارة و البرودة و الرياح التي تواجهها أثناء النهار تجفف بشرتك. تحتاج بشرتك إلى عناية يومية لاستعادة الرطوبة التي فقدتها. بروفيتامين ب 5 الموجود في كريم بيبانثول للعناية بالبشرة يرطب البشرة و يسمح لها بالتنفس طوال اليوم. بفضل تركيبته المائية سريعة الامتصاص ، لا يترك قوامًا زيتيًا و يعطي مظهرًا حيويًا. إنه مناسب للاستخدام اليدوي والوجه. كريم الجسم Sensidely كريم بيبانثول سينسي اليومي للجسم هو كريم يومي للجسم تم تطويره للبشرة شديدة الجفاف أو الأتوبية ، و التي تحتوي على البريبايوتكس و يمكن استخدامها منذ الطفولة. كريم العناية بالشفاه Lipstick Sunscreen بفضل تركيبته التي تحتوي على بروفيتامين B5 و شمع العسل و فيتامين E ، فإنه يرطب و يحمي الشفاه الجافة و المتشققة.
6-الفلفل الأسود يعمل الفلفل الأسود علي تسريع عمليه الأيض والتخلص من الدهون مما يؤدي الي فقد الوزن، وطريقة إستخدامه هي أن يضاف ملعقه صغيره منه الي الوجبات بشكل مستمر للحصول الي نتائج ملحوظة. 7-إكليل الجبل يعد إكليل الجبل نوع من أنواع النباتات الطبيه حيث يعمل علي منع زياده الوزن ولكن يجب علي الحوامل إستشاره الطبيب قبل تناوله، ويمكن تناوله مثل الشاي او تناوله ككبسولات وهو أيضا مدر جيد للبول حيث يساعد علي التخلص من الماء الزائد في الجسم، ويتم اعداده عن طريق نقعه في الماء عده دقائق ثم تصفيته وتناوله نصائح للتخلص من السمنة ممارسه التمارين الرياضيه بإنتظام. إتباع نظام غذائي معين وصحي. شرب الكثير من الماء علي مدار اليوم عدم تناول الكثير من الأغذيه التي تحتوي علي كميات كبيره من الدهون والنشويات عدم تناول الكثير من السكريات الأكل ببط حيث يؤدي ذلك الي الشعور بالشبع تقسيم كميه الأكل علي مدار اليوم بدلا من التركيز علي وجبات بعينها الإبتعاد عن الرجيم القاسي تناول الشاي الاخضر
2- الحليب يحتوي الحليب على مقدار كبير من الكالسيوم، البروتين وعي من العناصر التي تدعم نمو الطفل بشكل سليم، بجانب أنه يمد الحالم بمقدار جيد من الكالسيوم الذي يعوضها عن الكالسيوم الذي يمتص من جسمها في تكوين الجنين. الحليب يساعد في نمو عظام وأسنان الجنين، بجانب الحفاظ على الدورة الدموية للأم، وتعزيز الجهاز العصبي والعضلي لدى الجنين. 3- ماء جوز الهند يعد ماء جوز الهند من المشروبات الرائعة التي ينصح المرأة بتناولها، لأنه يحتوي على مقدار كبيرة من المعادن، الفيتامينات المتنوعة التي تعزز صحة الأم والجنين. كما يساهم ماء جوز الهند في ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، بالإضافة إلى أنه يحتوي على المغنيسيوم، البوتاسيوم والكالسيوم الذي تحتاجه الأم. 4- عصير الفواكه هناك العديد من أنواع الفواكه الآمنة على صحة الحامل والتي ينصح بتناول عصائرها ومنها: الليمون الحلو، العنب، المانجو، البطيخ، الأناناس، البرتقال. مع الحرص على عدم تحلية هذه العصائر بالسكر الصناعي، لأن أغلب هذه الفواكه بها نسبة جيدة من السكر الطبيعي. "اقرأ أيضًا: المشروبات الضارة " نصائح حول المشروبات التي تتناولها الحامل ينبغي على المرأة الحامل الالتزام باتباع هذه المجموعة من النصائح أثناء تناولها المشروبات في فترة الحمل وهي: ينبغي الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر لأنه قد يتسبب في زيادة وزن الحامل وتعرضها لسكر الحمل.