في الختام لا بد أن تعرف أن العقاقير تسبب جهداً كبيراً للكبد، فهي مواد غير طبيعية بالنسبة إليه، وتجعله يستغرق وقتاً إضافياً للتخلص منها، ويحدث هذا مع الكبد السليم غير المتليف، وبالتبعية فهو أكثر حدوثا مع الكبد المتليف، ومن ثم يجب تجنب تناول أية أدوية إلا تحت إشراف طبي، ومع الحرص على التغذية الصحية السليمة والملائمة للكبد المريض يمكنك أن تحد من استخدام الأدوية. اقرأ أيضاً: مريض الفشل الكبدي.. ماذا يأكل؟ العلاج والوقاية من الالتهاب الكبدي سي الالتهاب الكبدي C (ملف) آخر تعديل بتاريخ 11 فبراير 2017
- تناول الأغذية القليلة الصلابة لتسهيل البلع. - عدم تناول الحمضيات مثل الليمون والبرتقال. - الابتعاد عن أكل الفواكه والخضروات ذات القشرة السميكة، والتي قد تسبب نزف الدوالي. لكن ماذا لو ترافقت الإصابة بتليف الكبد والإصابة أيضاً بمرض الاستقساء، فما هي التغذية العلاجية في هذه الحالة؟ بدايةً، الاستسقاء هو تراكم السوائل الغنية بالبروتينات في تجويف البطن بسبب زيادة الضغط في الدورة البابية، ونقص الألبومين الناتج عن تليف الكبد، ويكون النظام الغذائي في هذه الحالة كما يأتي: - يعطى المريض نظاماً غذائياً غنياً بالبروتين مع الحذر من حدوث الغيبوبة الكبدية. - يحدد مقدار السوائل والصوديوم حسب حالة المريض، وقد لا يزيد الصوديوم عن 0. 5-1. 5 غرام / يومياً، وقد يحتاج المريض إلى تناول المدرات البولية. بشكل عام فإن الأغذية التي تناسب مريض تشمع الكبد هي ما يأتي: 1- استهلاك الأطعمة التي تحوي على كميات عالية من البوتاسيوم مثل: الموز، اللوز، العسل الأسود، الزبيب، البرقوق. أفضل الأكلات والمشروبات لتنظيف الكبد من السموم. 2- شرب كمية وفيرة من الماء. 3- احرص على شرب عصير الجزر والبنجر، ويمكنك الصيام ثلاثة أيام كل شهر، عندها يكون النظام الغذائي في هذه الأيام معتمداً على العصائر الطازجة، والماء.
6- عين الجمل تماماً مثل الثوم، تحتوي مكسرات عين الجمل على الجلوتاثيون وأحماض أوميغا 3 الدهنية الداعمين لوظائف الكبد، فيما يخص التخلص من السموم بجانب تأمين مضادات الأكسدة الأخرى والدهون غير المشبعة الصحية وعدم تراكم الدهون في الكبد وصنع أغشية قوية حول الكبد تحافظ على قوته. 7- التفاح ترجع الأهمية الكبيرة لثمار التفاح بالنسبة للكبد إلى وجود البكتين، أحد أهم الألياف الغذائية اللازمة لتطهير وإزالة السموم من الجهاز الهضمي، وهو الأمر الذي يخفف من الأعباء التي يتحملها الكبد بمفرده فيما يخص عمليات التخلص من السموم. 8- الكركم من خلال أهم المواد الفعالة داخل الكركم الكركمين التي تحتوي على خواص طبيعية مضادة للأكسدة والالتهابات، يعد الكركم أحد المواد الغذائية المهمة والأساسية لقوة وكفاءة الكبد بسبب دوره في حماية القنوات الصفراوية داخل الكبد وتنظيفه بجانب مساهمته في تجديد الخلايا الكبدية، وهو الأمر الذي يمنع تحول السموم بداخل الجسد إلى مركبات أشد فتكاً وضرراً. 9- الليمون النسبة الكبيرة من فيتامين C داخل الليمون تجعله يمتلك خصائص طبيعية تلعب دورا كبيرا في تحويل السموم بداخل الجسم إلى مركبات قابلة للذوبان في المياه، وهو الأمر الذي يتيح للجسم التخلص منها بسهولة دون عناء.
• الطماطم: فاكهة غنية بالمعادن وفيتامين أ، وهي مثالية للحفاظ على صحة الجلد وتزويد الجسم بحوالي 20% من الكمية التي يحتاجها من هذا الفيتامين الاساسي. • الكبد: من منتجات اللحوم والدواجن الاكثر احتواءا على فيتامين أ، ويساعد تناول الكبد في التخلص من مشاكل البشرة مثل حب الشباب وغيرها. • الفلفل الحلو: من الخضروات الغنية ايضا بفيتامين أ، ويقدم حوالي 42% من النسبة التي يحتاجها الجسم يوميا من هذا الفيتامين. • البقدونس: يمتاز ايضا بمحتواه من فيتامين أ ما يجعله من افضل الاطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين الضروري لصحة البشرة وحيويتها ونضارتها. • الخضروات الورقية: اضافة لمحتواها من معادن الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد فان الخضروات الورقية غنية بفيتامين أ اضافة لفيتامين ج وفيتامين ك. ويسهم تناول هذا النوع من الخضروات في محاربة المشاكل المتعلقة بالبشرة والتخلص منها. • الاسماك: ممتازة في علاج مشاكل البشرة كونها غنية بمحتواها من فيتامين أ المفيد لصحة الجلد. • منتجات الالبان: يؤمن كوب واحد من الحليب يوما حوالي 14% من معدل فيتامين أ المطلوب للجسم، فيما يمتاز الجبن باحتوائه على نسبة تتراوح بين 1-6% من هذا الفيتامين وهي نسبة قليلة بالمقارنة مع بقية الاطعمة المذكورة اعلاه لكنها جديرة بالذكر.
توقيت الساعة 05:15 مساء بتوقيت الامارات.
تشكيل النصر أمام أبها المتوقع يسعى المدرب البرازيلي "مارسيلو" لفرض كلمته من بداية المباراة، والسيطرة على المباراة وإحراز هدف مبكر يطمئن به اللاعبين ويزيد من ثقة اللاعبين بأنفسهم، لذلك من المتوقع أن يبدأ بالتشكيل التالي: حراسة المرمى:- نواف العقيدي. الدفاع:- الغنام، العمري، لاجامي، فونيس موري. موعد الجولة ٢٦ من الدوري السعودي للمحترفين ٢٠٢٢ - شبكة الصحراء. الوسط:- علي الحسن، الخيبري، مشاريبوف، تاليسكا، عبد الفتاح عسيري. في الهجوم:- فينيست أبوبكر. استقبال بالورود لبعثة العالمي في أبها استقبل أهالي أبها بعثة نادي النصر بالورود في لفتة إنسانية ورياضية رائعة، تجسد روح المحبة والمنافسة الشريفة بين الجميع، وكان النصر قد اختتم تدريباته أمس الأربعاء قبل لقاء اليوم ضد أبها، وعقد المدير الفني للعالمي محاضرة فنية شرح فيها طريقة اللعب ونقاط القوة والضعف في فريق أبها، وأجرى الفريق تدريبات لياقية متنوعة، وحرص المدير الفني على إجراء بعض المناورات على منتصف الملعب، وتدريبات على الكرات الثابتة. بطاقة مباراة النصر وأبها القادمة المباراة أبها – النصر البطولة الدوري السعودي للمحترفين الموعد والتوقيت الخميس 30\09\2021 – الساعة السادسة وخمس وثلاثون دقيقة بتوقيت مكة المكرمة الملعب استاد مدينة الأمير سلطان بن عبد العزيز الرياضية القنوات الناقلة ssc الرياضية error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
موعد الجولة ٢٦ من الدوري السعودي للمحترفين ٢٠٢٢، يضم الدوري السعودي للمحترفين 13 فريقا يقوموا في المنافسة على البطولة التي تقام في كل عام للكرة القدم، والذي يشارك فيها الأندية حتى يتمكنوا من الحصول على القب من خلال المباريات التي يلعبوا على مدار المسوم، ومن خلالنا نتعرف أكثر على موعد الجولة 26 من الدوري السعودي 2022. الدوري السعودي للمحترفين 2022 الدوري السعودي للمحترفين أو دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين وحوالي 16 فريقًا محترفًا يشاركون في الدوري ويتنافسون جميعًا على اللقب، ولكن من يتواجد في أسفل الجدول ينزل من المستوى الاحترافي إلى الدرجة الأولى السعودية، و ومن في الصدارة يتأهل لكأس الخليج للأندية ودوري أبطال آسيا على التوالي، وقد نجح نادي الهلال السعودي في جمع نحو 17 بطولة منذ موسم 1976/77، يليه نادي النصر بـ 9 ألقاب. موعد الجولة 26 من الدوري السعودي للمحترفين 2022 ولم يتم الإعلان عن موعد الجولة 26 من الدوري السعودي 2022 حيث انطلقت الجولة 25 من الدوري بنهاية الجولة 25 وانطلقت الجولة 25 يوم الخميس 17 مارس 2022 وكلاهما الفيصلي – الفاتح، ولعبت وانتهت بفوز الفيصلي واختتمت الجولة يوم السبت 19 مارس 2022 بعد اختتام مباراتي تعادل أبها ونادي التعاون ونادي الباطن مع نادي الرائد، في مباراة مليئة بالإثارة في نهاية الجولة 25 للإعلان عن الجولة 26 بعد ذلك.
يذكر أن نادي الهلال يحتل المركز الثاني بجدول ترتيب الدوري السعودي للمحترفين برصيد 46 نقطة جمعها من الفوز في 13 مباراة والتعادل في 7 وخسارة لقاءين وتسجيل 43 هدفاً وتلقي 21. بينما يتواجد الأهلي في المركز العاشر بجدول ترتيب الدوري السعودي للمحترفين برصيد 28 نقطة جمعها من الفوز في 6 مباريات والتعادل في 10 وخسارة 8 مواجهات وتسجيل 31 لاعباً وتلقى 32. والجدير ذكره أن موعد المباراة مساء اليوم في الساعة الثامنة إلا ربع بتوقيت مكة المكرمة. والمباراة منقولة على القنوات التالية: النهضة نيوز _ بيروت