نبذة عن كرة التنس. معلومات عن كرة التنس محتويات المقالة مقدمة عن التنس تتضمن المادة معلومات كاملة عن كرة التنس أو كما تعرف بكرة المضرب وتعتبر من أكثر الرياضات الشعبية بالعالم من موسوعة ويكي ويك. ولكرة التنس أيضاً أسماء عديدة منها اللعبة البيضاء ولعبة الملوك واستقرت مؤخراً على اسمها الحالي التنس وبالإنجليزية: tennis نبذة تاريخية عن كرة التنس ظهرت كرة التنس في فرنسا حيث كانت لعبة يمارسها النبلاء في فرنسا بالقرن الثالث عشر ولكن بطريقة بدائية. قانون التنس الأرضى » المكتبة الرياضية الشاملة. وكانوا يستخدمون كف اليد لضرب الكرة بعد تطورات كبيرة لتستخدم فيما بعد المضارب للمرة الأولى بالقرن الخامس عشر الميلادي. كما مارس اللعبة الإنكليز في القرن الخامس عشر الميلادي وهم أول من أطلقوا على اللعبة "التنس" وهو الاسم المستخدم حالياً للعبة. وتمت إقامة أول بطولة لكرة التنس في مدينة ويمبلدون بشهر نوفمبر سنة 1887م في إنكلترا. وسميت البطولة آن ذلك باسم بطولة ويمبلدون ولا تزال قائمة حتى اليوم، وفي عام 1913م تم تأسيس اتحاد خاص للعبة التنس. ومع مرور الوقت تطورت اللعبة حتى وصلت إلى شكلها الحالي الذي عهدناه. ملعب كرة التنس يعادل طول الملعب 79 قدماً أي 23،77 متراً بينما الطول 27 قدماً أي 8،23 أمتار وهذا في حال كانت اللعبة فردية.
البطن: عند ممارسة لعبة التنس يقع العمل الشاق على عضلات منطقة وسط الجسم التي تشمل عضلات البطن وأسفل الظهر وهي العضلات التي لا تساعد فقط على حفظ التوازن عند الجري وإنما تزيد ضربات الكرة من القوة والضغط على الساقين والجزء العلوي من الجسم. الرأس: نعلم جميعا أن بذل المجهود يخفف من التوتر إلا أن ممارسة لعبة التنس تشحد الذهن كما تشحد الجسم. ففي كل مرة تقوم فيها بضرب الكرة يجب أن تتفاعل وتستجيب بسرعة وإذا أردت أن تنجح فيجب أن ترسم استراتيجية لكل خصم وهذا يساعد على المحافظة على نشاط المخ وشبابه. الذراعان: قد لا تحصل على عضلات من سيرينا وليامز ولكن مرجحة مضرب وزنه 11 أوقية يساعد على تقوية العضلات العليا للذراع ثنائية الرؤوس والعضلات ثلاثية الرؤوس والكتفين والساعدين. المرونة: تجبر لعبة التنس من يمارسها على تمديد عشرات العضلات في جميع أجزاء الجسم بما في ذلك عضلات لا تعرفها. الساقان: كما تعمل ممارسة التنس على تقوية عضلات الساقين السفلى والعليا رباعية الرؤوس. انظر أيضا [ تحرير | عدل المصدر]
الاختلافات بين التنس الأرضي وكرة الريشة غالبًا ما تتم مقارنة تنس الريشة ب التنس الأرضي نظرًا لأن اللعبتين تشتركان في العديد من الخصائص المتشابهة، حيث تتضمن كلتا الرياضتين ملعبًا ذو وجهين مقسومًا بشبكة عبر المنتصف، ويستخدم اللاعبون مضربًا في كلتا المباراتين، ومع ذلك، هناك العديد من الاختلافات المهمة التي تفصل بين الرياضتين، والتعرف عليها يمكن أن يحدد الخيار الأفضل بالنسبة للاعب. على الرغم من أن كلتا اللعبتين تتطلبان من اللاعبين استخدام المضارب، حيث تستخدم لعبة التنس كرة ضبابية صفراء وخضراء كعامل أساسي لها، بينما تستخدم كرة الريشة جسمًا بلاستيكيًا يسمى الريشة (أو "الطائر")، تسمح كلتا اللعبتين بالمنافسة الفردية إذا اختار اللاعب الرياضي اللعب واحدًا لواحد، وكلاهما يسمح بمنافسة " اللعب الزوجي" أو اثنين على اثنين. يقتصر التنس على لاعبين اثنين كحد أقصى لكل فريق، بينما يمكن أن تضم كرة الريشة ما يصل إلى ستة لاعبين لكل فريق، إذا كان لدى اللاعب الرياضي تجمع عائلي كبير مخطط له، فقد توفر لعبة الريشة خيارًا أكثر شمولاً، وفيما يلي أهم الاختلافات بين اللعبتين: الاختلاف في التسجيل والقواعد في لعبة التنس يُسمح للاعب الرياضي ضرب الكرة بالأرض مرة واحدة لكل ضربة أثناء تسديدة، لكن كرة الريشة لا تسمح للاعب بضرب الأرض، كما تستخدم لعبة تنس الريشة أنظمة تسجيل تقليدية من نقاط فردية تصل إلى 11 أو 15 أو 21، من ناحية أخرى تتمتع لعبة التنس بنظام فريد للتسجيل يسجل فيه اللاعب 15 أو 30 أو 40.
أحيانا كثيرا يكون الصمت مخرجا من الوقوع في الزلل والخطأ وخصوصا مع الجهلة ويبعدك كثيرا عن المشاكل وبالذات العائلية والمجتمعية. ولا بد لنا من أن نتذكر دائما بأن معظم من يلقون في العذاب في جهنم يوم القيامة هم كثيرو اللغط والكلام وهذا نتيجة لحصاد ألسنتهم. متّعنا الله وإياكم بنعمة التفكير والتحليل والصمت في المواقف التي يكون فيها الحديث عبئا والصمت ذهبا. الصمت ابلغ من الكلام قصة عشق. أقرأ التالي 2022/04/30 عدد أيام الدراسة الفعلية لم تعد فعلية في قانون التربية 2022/04/29 لا لاستغلال الطلبة!! وانتصرت إرادة المرابطين الفلسطينيين في ليلة القدر #سنة_مع_وقف_التنفيذ 2022/04/28 كبر مقتا عند الله أن تقولوا مالا تفعلون
الصمت أبلغ من الكلام الأستاذ الدكتور يحيا سلامه خريس ات يعتبر الصمت لغة القلوب ومن يتقن فنه يعد من العظماء، الذين يستطيعون التحكم بأنفسهم وألسنتهم. هذا اللسان الذي يعتبر من أقوى عضلات جسم الإنسان وأكثرها سهولة للحركة، ينطق بما هو مفيد وأحيانا كثيرة يثرثر بما هو غير مفيد، وقد يحملك وزره وتحتاج بعدها الى بذل المجهود الكبير وإنفاق المال لإصلاح ما أفسده. الصمتـــ. لا غريب أن كثيرا من الحكم قيلت باللسان وبقدرة الانسان على التحكم به ولجمه وهي أعلى مراتب التحكم وهي ما نسميه "الصمت" وقد قيل: "لسانك حصانك إن صنته صانك وإن أهنته هانك و"خير الكلام ما قل ودل" وغيرهما الكثير. الغريب في الأمر أن الكثيرين يعتقدون أن كثرة الكلام مدعاة للفخر وعلامة على قدرة صاحبه على التكلم وهم ينسون أو يتناسون ولعلهم أحيانا كثيرة يتجاهلون بأن كثيري الكلام يعتبرون أناسا لا عمق لديهم ولا فكر وهم يتعرون بمجرد البدء بالحديث. إن الصمت والتمعن والتفكير يعطيك القوة والقدرة على التحليل وفهم الواقع بتمعن وعمق، وهذا بحد ذاته يبعدك عن الغلط ويعطيك قوة في الشخصية وهيبة، لأنك نأيت بنفسك عن مجرد الكلام والحديث وتوجهت الى التحليل والتفكير وتلخيص أفكارك ببعض الجمل أو الكلمات المعبرة.
يقول الشافعي قالوا سكت وقد خوصمت قلت لهم إن الجواب لباب الشر مفتاح والصمت عن جاهل أو أحمق شرف وفيه أيضاً لصون العرض إصلاح أما ترى الأسود تُخشى وهي صامتة والكلب يخسى لعمري وهو نباح. الصمت أكثر ثراءاً من الكلام نحن نتكلم حينما يفيض بنا الصمت. سئمت وإكتفيت من الكلام فآثرت الصمت ولـغــة الــعـيـون. عندما نختار الصمت هذا لايعني بالضرورة سذاجتنا أو أننا لا نعي ما يدور من حولنا بل في ذلك إرضاء لرغبتنا في إستكشاف الآخر و العمق في أغوار شخصيته لإدراك خفاياها. العاقل من يعرف متى يتكلم ومتى يصمت. أُصرخ لعل صُراخك المحموم يصفع أى أُذْن عل الصدى يأتيك على الصمت ينطق أو تجن. أجمل ما قيل عن الصمت - موضوع. قال الشافعي كم في المقابر من قتيل لسانه كانت تهاب لقاءه الشجعان. الصـمت حاول إتقانه ولن تفشل أبداً في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف. الصمت تأتأة ثرثارة بين عناصر لا تتقن الكلام. لا تستخدم فمك إلا في شيئين الإبتسامة والصمت الإبتسامة لإنهاء مشكلة و الصمت لعبور مشكلة. أما الآن فليس أمامي سوى أن أستمتع بالصمت وحده. كل سر جاوز الإثنين شاع. إن الصمت نعمة هائلة مسلوبة منا. هذه الإنسانية الضعيفة التي لا تريد أن تموت في صمت.
مثل: (نحتاج أسباباً كي نتكلم لكن لا نحتاج شيء كي نصمت). جورج واشنطن: (لا تتكلم في موقف يحتاج الصمت). أدريان ريتش: (الكذب يكون بالكلام وأيضاً بالصمت) جبران خليل جبران: (تعلمت الصمت من الثرثار) أوليفر هارفورد: (يعرف الرجل بمقدار الصمت الذي يحتفظ به) سوسان غريفين: (تروى القصة بالصمت بنفس المقدار الذي يرويها فيه الكلام). حكم عن الصمت إذا أراد أحدكم الكلام فعليه أن يفكر في كلامه فإن ظهرت المصلحة تكلم وإن شك لم يتكلم حتى تظهر. إذا تم العقل نقص الكلام. بكثرة الصمت تكون الهيبة. الكلام كالدواء إن أقللت منه نفع، وإن أكثرت منه قتل. إذا افتخر الناس بحسن كلامهم فافتخر انت بحسن صمتك. الزم الصمت إن أردت نجاةً... ليس ضحضاح منطق مثل غمر. العاقل من عقل لسانه. قد يحسب الصمت الطويل من الفتى… حلماً يوقّر وهو فيه تخلف. ألم ترأن الصمت حلمٌ وحكمةٌ… قليلٌ على ريب الحوادث فاعله. وللصمت خيرٌ من كلام بمأثم... فكن صامتاً تسلم وإن قلت فاعدل. إن كان ينطق ناطقاً من فضة… فالصمت درٌ زانه الياقوت. إن القليل من الكلام بأهله… حسنٌ وإن كثيره ممقوت. الصمت ابلغ من الكلام اثناء. المصبية ليست في ظلم الأشرار بل في صمت الأخيار. خير الفضائل الصمت لأنك بواسطته تستمع للآخرين فتعرف عيوبهم وتخفي عيوبك.