قُت بإجراء بعض الفحوصات بدون إشاعات أو سونار وأكدت هذه الفحوصات أنني تعرضت لانفصال عضلات البطن، وكان الطبيب المختص بحالتي يعرف عدد مرات ولادتي وأن الولادات تمت بإجراء عملية قيصرية، وقرر أن يقوم بعملية شد للبطن لكن شرط ذلك أن أحافظ على وزني لمدة 12 شهر كاملًا قبل إجراء العملية. تجربتي مع انفصال عضلات البطن إليك الأسباب وطرق. كما يُفضل إجراء الحمية الغذائية المناسبة للرضاعة التي تساعد على إنقاص الوزن، والتزمت بالحمية المناسبة التي ساعدتني كثيرًا ونصحني الطبيب بالابتعاد عن التدخين أو حتى التدخين السلبي، وقام بأخذ إجراء عملية جراحية لشد البطن لي، ومن خلال تجربتي مع انفصال عضلات البطن أنصح كل النساء بالحفاظ على صحتهم. كذلك لِمن أُصيب بهذا المرض سواء نتيجة إجراء العملية القيصرية أو غيرها فإن من أفضل الطرق للتخلص منها هي إجراء عملية جراحية لشد البطن، ومن خلالها ستتمكن المرأة من الحصول على جسم مثالي، وسنتطرق إلى معرفة هذا المرض بشكل تفصيلي لإلمام المرأة بكافة المعلومات الوافية التي تساعدها على التخلص منه. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الورم الليفي والحمل ما هو انفصال عضلات البطن؟ يعرف انفصال عضلات البطن طبيًا بالانفصال العضلي ويمكن أن يحدث هذا الانفصال بشكل كلي أو جزئي للعضلات الطولية المستقيمة التي تتلاقى صفين منها في منتصف البطن ويمتدان من الصدر إلى عضلة الحوض.
وهي تقنية ملائمة لحالات ترهل البطن البسيطة؛ ويكون لها تأثير مفيد أيضا على الجلد. تجربتي في التخلص من ترهلات البطن السفلية حكت لنا السيدة م. ش إحدي السيدات التي خضعت إلى عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية مع د. محمد أبو ليلة – استشاري جراحة التجميل. وقالت "كانت تجربتي في التخلص من ترهلات البطن السفلية رائعة للغاية، إذ عانيت هذه الترهلات بعد ولادتي القيصرية للمرة الرابعة، وكانت بطني السفلى متدلية ومترهلة بشكل مزعج". لم ألجأ إلى العملية كحل أول، بل جربت أن التزم بالتمارين الرياضية، ولكن دون فائدة، فلم أجد الوقت الكافي للالتزام، إضافة لشدة ترهلات بطني التي لم تكن تستجيب للرياضة. ولم أستطع الالتزام بالريجيم؛ نظرا لإرضاعي طفلتي طبيعيا، فكان من الصعب للغاية أن ألتزم بالأكل منخفض السعرات. تجربتي مع انفصال عضلات البطن ماركة. شرح لي د. محمد تفاصيل العملية، وماذا أتوقع بعد عملية شد البطن، ومدة التعافي بعدها، وكذلك أفضل النصائح بعد العملية، ونتيجة إلى هذا الاهتمام كانت النتيجة رائعة للغاية، وارتفعت حالتي النفسية كثيرا، وأصبحت أكثر إقبالا على الحياة. نصائح للوقاية من ترهلات البطن يمكن لتطبيق هذه النصائح أن يقيك من ترهل البطن، فعليك تجربتها، نذكر من هذه النصائح: اختيار الأطعمة الصحية، والابتعاد عن المأكولات المقلية والمرتفعة السعرات الحرارية.
الانفصال العضلي أو ما يسمى ترهل المستقيمة هو تمدد لتجويف الغشاء البطني وضعف للعضلات الطولية بسبب الضغط على الجدار الداخلي مما يحدث انفصال وفراغ بين العضلات ومن الممكن أن يتواجد لدى الأطفال والكبار وبالتحديد لمن يعانون من الوزن الزائد كما يصيب الانفصال العضلي النساء الحوامل بين الشهر الرابع والشهر السابع ليسمح بتوسع الرحم لاستيعاب نمو الجنين وبعض الحالات من الأسبوع السادس إلى الأسبوع الثامن بعد الولادة تستقر العضلات في وضعها الطبيعي (يستحسن الفحص للتأكد من الانفصال العضلي بعد الأسبوع الثامن) لذلك 1من 3 من الأمهات لا يعلمن بترهل المستقيمة ولا كيفية التعامل معها.
تمّ تحديد سعر سوني 5 في السعودية من قبل الوكيل الرّسمي لشركة سوني اليابانيّة في المملكة، ويعدّ جهاز سوني بلايستيشن 5 أحدث أجهزة الألعاب المقدّمة من هذه الشّركة حتّى يومنا هذا، ويتمتّع هذا الجهاز بكثير من الميّزات التي تضفي مزيداً من الواقعيّة على الألعاب مثل ميّزة التأثيرات الصّوتيّة ثلاثيّة الأبعاد، كما أنّ هناك كثيراً من الألعاب التي تمّ تصميمها لتتوافق مع هذا الجهاز بشكل خاصّ، ومنها: Returnal ولعبة Demon's Souls أيضًا. سوني PlayStation 5 تعمل شركة سوني اليابانيّة على إطلاق سلسلة أجهزة الألعاب المعروفة باسم بلايستيشن منذ يوم السّبت الموافق لتاريخ 3/ديسمبر/1994م، ولم تتوقّف الشّركة عن إطلاق المزيد من إصدارات هذه الأجهزة حتّى يومنا هذا، ويعدّ جهاز بلايستيشن 5 أحدث الأجهزة التي تمّ الإعلان عنها من قبل شركة سوني حتّى يومنا هذا ضمن سلسلة البلايستيشن، وعملت الشّركة على تزويد هذا الجهاز بالكثير من العناصر التّفاعليّة بالإضافة إلى توفير الألعاب ذات الدّقة الكبيرة أيضًا. [1] موعد نزول سوني 5 بلايستيشن ينتظر كثير من مرتادي الألعاب الإلكترونيّة نزول سوني بلايستيشن 5 بفارغ الصّبر ليتمكّنوا من شراء هذا الجهاز والاستمتاع بألعاب الفيديو التي يوفّرها؛ حيث صرّحت شركة سوني اليابانيّة بأنّ جهاز الألعاب المذكور سيكون متوفّراً منذ يوم الخميس الموافق لتاريخ 12/نوفمبر/2020م في كلّ من أستراليا وأمريكا الشّماليّة وكوريا الجنوبيّة بالإضافة إلى اليابان ونيوزلندا والمكسيك، وستعمل الشّركة على توفير بلايستيشن 5 في بقيّة أنحاء العالم بداية من يوم الخميس الموافق لتاريخ 19/نوفمبر/2020م.
ذلك وتدعم أجهزة بلايستيشن الجديدة نظام الصوت DTS X ونظام الصوت Dolby Atmos بالإضافة إلى محرك Blu-ray 4K. وكانت قد أعلنت الشركة من خلال مارك سيرني بأن أجهز ة البلايستيشن الجديدة سوف تأتي بمعيار جديد في الصوت، حيث طالب محبي البلايستيشن بأن يوفر محرك الصوت ثلاثي الأبعاد وأن يكون أكثر دقة وجودة. كما وأشارت الشركة أن يمكن استعمال هذه الخاصية ببساطة عبر سماعات الرأس المتوافقة مع الأجهزة وسماعات التلفزيون، وبالتالي يترتب عليه أن وحدة التحكم بالجهاز الجديد التابع لشركة سوني سوف يدعم تنسيق Reality Audio لذا فإنه من المرجح أن يدعم الإصدار الجديد نظام الصوت Dolby atmos، بينما سيحتاج المستخدم لجهاز استقبال المعروف باسم AV وذلك لدعم نظام الصوت ثلاثي الأبعاد في محتوى الألعاب والأفلام في نسخة بلايستيشن 5 الجديدة. الطلب المسبق بلايستيشن 5 الحجز والشراء… في حين لم يعلن مارك سيرني مبرمج ومصمم ألعاب الفيديو ورئيس شركة سيرني جيمز، أن سماعات الVR سوف يمكن استخدامها مع الجيل الجديد من بلايستيشن، حيث يرى أنها ليست قوية أو دقيقة مثل سماعات الرأس الحديثة التابعة لشركات أخرى، وانه يفضل استعمال جيل قوي ومثير للإعجاب مع وحدات تحكم جديدة في بلايستيشن 5.
ومن هذه الألعاب التي وضح دعم الإصدار الجديد من بلايستيشن لها لعبة The Last of Us Part Two، ولعبة Starfield، إلى جانب العديد من الألعاب الأخرى المدرجة ضمن هذا الإصدار ووحدات التحكم الجديدة التي ستعلن عنها الشركة اليابانية قريبا. توجهات شركة سوني في ألعابها ببلايستيشن 5 ذلك ومن المرجح أن تعزز الشركة اليابانية تركيزها على دعم الألعاب القائمة على الاشتراك عن بعد، وقد وضح هذا من خلال إعلان شركتي سوني وميكروسوفت في الفترة الأخيرة العمل على تعزيز ودعم تقنيات الحوسبة السحابية، والتي ستعطي الإصدار الجديد من بلايستيشن نقلة في عالم ألعاب الفيديو، حيث تعمل الشركات على تحسين دعم البلايستيشن للألعاب العالية وزيادة جودتها. بالإضافة إلى التركيز على معالجة المشكلات التي تعاني منها أجهزة بلايستيشن في النسخ السابقة من قطع الاتصال، كما وتسعى الشركة لدعم تقنية الGS لتعزيز استخدام ميزة الألعاب عن بعد في إصدارها الجديد. الطلب المسبق بلايستيشن 5 الحجز والشراء حيث أصبحت الخدمة حاليًا تدعم بث الألعاب من لوحة المفاتيح إلى الأجهزة الأخرى والهواتف الذكية والأجهزة المحمولة المختلفة. في حين أجابت الشركة عن بعض التساؤلات التي طرحها المستخدمون عن أمكانية دعم أجهزة بلايستيشن في نسخه القديمة للألعاب المعلنة على الإصدار الجديد، حيث سيقوم نظام من التوافق العكسي، أي تتوافق ألعاب الإصدار الجديد مع النسخ السابقة من أجهزة الشركة بحيث يمكن لمستخدمي بلايستيشن 4 و5 اللعب مع الأصدقاء عبر شبكة الإنترنت، ولكن لن تتوافق جميع الألعاب بشكل كامل مع جميع الإصدارات الأقدم في حين أن الشركة تضمن دعم هذه الألعاب في إصدارها الأخير 4 إلى حد كبير.
أطلقت شركة شاومي تلفازها الذكي TV P1E الجديد بشاشة قياس 65 بوصة. وأوضحت الشركة الصينية أن التلفاز الجديد يشتمل على شاشة 4K بسرعة 60 هرتز مع تباين عال بشكل خاص بفضل الإضاءة الخلفية بتقنية LED، مع دعم لتقنيتي Dolby Vision و HDR10+. سماعات استريو ويحتوي التلفاز على سماعاتي ستريو بقدرة 10 وات مع دعم لتقنيتي DTS-HD وDolby Audio. ويعتمد الجهاز على Android TV 10 كنظام للتشغيل، مع إتاحة تطبيقات البث المختلفة مثل Netflix و Amazon Prime Video و YouTube. هاتف جديد من شاومي.. تعرف على سعر Redmi K40S ويمكن أيضا نقل محتوى الهاتف الذكي أو الحاسوب اللوحي بنظام Android لاسلكيا إلى التلفاز عبر تقنية Chromecast. ويدعم التلفاز أيضا التحكم بالأوامر الصوتية عبر المساعد الصوتي جوجل Assistant، ويمكن أيضا التحكم في الأجهزة المتصلة بالتلفاز عبر التحكم الصوتي طالما أنها تدعم تقنية HDMI CEC. تاريخ شاومي وشاومي هي شركة إلكترونيات صينية متعددة الجنسيات أسست في أبريل/نيسان 2010 ومقرها في بكين، تعمل وتستثمر في مجال صناعة أجهزة الهواتف الذكية وتطبيقاتها والأجهزة اللوحية وأجهزة الحاسوب المحمولة والأجهزة المنزلية والحقائب والأحذية والإلكترونيات الاستهلاكية والعديد من المنتجات الأخرى، وفي 2017 كانت تعد الشركة الرابعة عالميًا بعد أبل وسامسونج وهواوي.