هل سأبقى كثيراً امام الدرك لا أحاول أن أصعده، لا أحاول.. بل أخاف ان اصعده، وربما أهرب من الصعود. جئت تواً من عزاء من كانت تنتظرني أعلى الدرك، فلمن أصعده، ولمن أكمل حياتي التي أصبحت بائسة. هل يمكنني أن أنسى يوماً ما ثلاثين عاماً من حياتي، فقط هي حياتي تلك الثلاثون عاماً فمن يمكنه أن يحتسب كل عمره من حياته، فقد يولد المرء برغبة أبويه ويحمل اسماً برغبة أبوية ويتعلم أو يعمل برغبة أبويه وربما يكتسب المرء هوايات وصفات من ابويه وبرغبتهما ولكن الحياة التي فقط تنتسب لنا هي الحياة التي نصنعها نحن، الحياة التي نختارها نحن، الحياة التي نقودها نحن. زينب. زينب هي الفتاة العفيفة الهادئة الملامح السمراء النحيفة ذات الضفيرتين المنسدلتين على كتفيها وما أجمل خطواتها صباحاً وهي ترتدي ملابس المدرسة الثانوي في الصباح وتعلق في كتفها الايسر حقيبة متوسطة الحجم تبدو ثقيلة، تسير وعيناها ثابتتان في طريقها لا تنظر لأحد ولا ترى غير طريقها، كانت تبدو في سيرها كجندي في أرض الطابور ورغم أنها تسكن في المنزل المجاور لمنزلنا القديم الا أنني لم أشاهدها الا وقت ذهابها للمدرسة في الصباح. زينب هي الزوجة المثالية التي وافقت على الزواج من موظف في بداية حياته لا يملك غير راتبه ولا يعول حياته على أحد ولا يتعشم في الآخرين، ووقفت بجانبه تؤازره وتحملت العيش في مجتمع فقير الخدمات مثل الوادي الجديد ورغم تلك السنوات التي لم تكن تستطيع زيارة أهلها طوال العام إلا أنها لم تمل ولم تكف عن تشجيعي لأعود للدراسة الاكاديمية وأحصل بمعاونتها وبسبب تلك السنوات على الماجيستير والدكتوراة.
أمشي غير مبالٍ بالاعتداءات المتنوّعة:حجارة. شتائم. دفعات. لكمات... أمشي أسعى إلى أن أهب نفسي قربانا لتناحراتهم. من يدري، قد يتّحدون لطردي، فأنا الوحيد الّذي سوّلتْ له نفسه أن يمشي على غير فوضى. مازلت أمشي حين حاصرتني الأيادي تجذبني إلى الاتّجاهات كلّها لتترك العنكبوت يتسرّب إلى مؤخّرتي. - من أجل زُها بالي، وأمّ عيالي. ، إن كان فيك خير، فاذهب وأرجعها لي. هذه العرّافة مغرية، وأنا مقرّ العزم على اغتصابها، مقدَّر هو اغتصابها. لا شكّ أنّها تنبّأتْ، وهي الملهَمة، بهذه الحادثة الّتي ستتعرّض لها بعد قليل. أجزم أنّها لن تقاوم. جزائرية ... قلتُ لها : تعالي .فتَعالَــت - YouTube. وستحمد القدر على ما كتبه لها. سأدعوها إلى بيتي. سأقول لها أريد أن أطمئنّ على ولدي الّذي يلازمني ويضجرني ببكاءاته. ولكن هل يعقل أن تكون عالمة بتفاصيل جسدي فتُحرم من لذّة اكتشافي وتلعنَ حينئذ تركيبتها الخارقة متمنّيةً لو كانت كالأخريات كي تتمتّع بسرّ الحياة الكبير؟ فيلم الحياة قريبا ينتهي. آدم البطل خلّف أبطالا. الأبطال توزّعوا وأحكموا تلقين فكرة البطولة لأولادهم. الأولاد تفرّقوا... هذه الأرض لي، وهذه المرأة لي، والبحر، والخيل، واللّيل، وحتّى تلك الشّمس الغائمة لي و... الويل للآخرين.
Don't try to change anyone, look for the soul that resembles you from the beginning. الليلُ يعرِفُ كُلَّ شيءٍ فاسألِيهِ لا تَأمَنِي كَذِبَ المَجَازِ إذا سَألْتِ ولم يُجِبْ فَتُصدِّقِيِهِ الأمرُ أصعبُ مِن مُجَرَّدِ شاعرٍ في الليلِ يَعصِرُ خَمرَهُ كي تَحتَسِيهِ سكوتك عن ما لا يرضيك, تنازلاتك الأولى, تغاضيك عن ما أتعبك إخفاءك لرفضك, تحملك كتمانك, جميعها صلابة لم تؤلم أحداً سواك!!! "من يتعامل مع الحياة بقلبه، تخدشه التفاصيل الصغيرة.. قلت لاحلامي تعالي فتعالت ..! - جبران خليل جبران - حكم. الصغيرة جداً. " لا يوجد في حروف أبجديتنا كلمة أعمق من كلمة (عادي) حين نهُز أكتافنا ونخبرهم حين يسألوننا عن أحوالنا وأخبارنا. عادي. ونحن نشعر بمرارة الخذلان وقلوبنا تتقطّر ألماً عادي ونحن نبكي بصمت نتلوع بوجع نكابر لنقف بثبات يعتلينا الكبرياء الذي يمنعنا من الإنهيار عادي عادي كل ما حدث ويحدث معنا عادي نحن بخير ، عادي ، نحن من اخترع العادي ، الباكين صمتاً الضاحكين قهراً المُلامين دوماً المتهمين بتضخيم الأمور. عادي يا صديقي وليته حقاً كان عادي💔 أعيشُ في قلبي منذُ عقدين ولا أفعل شيئا سوى فتح الباب وإغلاقه على أصابعي!
جنرال ميوزك كيبورد G. M. K - جنرال ميوزك كيبورد general music keyboard set تحميل برامج اورغات كورج يا ماها اغاني كردية ابراج سحر جلب الحبيب مقالات اخبار صور اخبار تكنلوجية اصوات وايقاعات كورج اصوات وايقاعا ياماها
بمناسبة يوم الحب ، تعرض ماركة الأزياء العالمية NAUTICA – ناوتيكا تشكيلة من الملابس للرجال ذات التصميم " الاليجنت " والكلاسيكي. تصوير: دانا كيرن وتال تري وساشا درويغر تجدون في التشكيلة قمصان مع " كم طويل " وأخرى مع " كم قصير " ، بناطيل " تشينو " ، وغيرها. الألوان الأبرز في التشكيلة: الأسود ، الأبيض ، الأزرق ، الزهري وغيره. الأسعار: قمصان: ابتداء من 299 شيقل ، بلايز " تي شيرت ": ابتداء من 119 شيقل ، بلايز " بولو ": ابتداء من 199 شيقل ، بناطيل " تشينو ": 299 شيقل.
أطلق مصمم الازياء طومي هيلفيغر عطورا جديدة للرجل وللمرأة. Tommy Now للرجل، هو عطر شجري متبل، يمزج بتلات الحمضيات مثل الرمان تصوير TOMMY HILFIGER والمندلينا مع المسك والزنجبيل والهيل، ومستخلص الاشجار الخشبية الحارة التي تمنحه لون الرجل الحديث. غطاء القنينة يحتوي على الخطوط الحمراء، البيضاء والزرقاء الوان الماركة بالاضافة الى احرف بيضاء محفورة بشكل بارز على خلفية قنينة زجاجية زرقاء داكنة بتصميم كلاسيكي. Tommy Girl Now للمرأة: عطر غني بالزهور والفواكه الذي يجمع بين النعنع الهش، المندلينا الغنية بالعصارة مع المغنوليا ، وزهر العسل الجريئة والانثوية. مستخلصات دافئة من الكشمير وعبير المسك التي تضيف لمسة مغرية وممتعة. تم تصميم الزجاجة بلون أبيض غير لامع ولمسة مطلية باللون الأحمر مع شعار أحمر وأبيض وأزرق للعلامة التجارية.
[2] نسبة فقر الدم 8 إن مستوى الهيموغلوبين الطبيعي في الجسم يتراوح ما بين: عند الرجال: 13. 5 إلى 17. 5 جرام /ديسيلتر. عند النساء: من 12. 0 إلى 15. 5 جرامًا /ديسيلتر. وعندما تكون نسبة فقر الدم 8 فإن نسبة الهيموغلوبين في الجسم تكون 8، وعلى هذا فإن نسبة الهيموجلوبين في الدم 10 تعني أن نسبة فقر الدم 10 وهي نسبة مُنخفضة، وقد تكون أعراضها مُتمثلة في: [1] شحوب الجلد. برودة الأطراف. الصداع والدوخة. ضيق في التنفس. الخفقان في القلب. الأظافر الهشة المُتعبة. الشعر التالف والمُتقصف الجاف. الإرهاق والاستيقاظ مع الشعور بالتعب.
السرطان: إذا كان فقر الدم ناتجاً عن العلاج الكيماوي والإشعاعي فقد يتطلب الأمر التوقف عن العلاج لفترة، حتى يتم رفع مستوى الحديد بالجسم، وقد يلجأ الطبيب إلى نقل الدم قبل متابعة علاج السرطان مرة أخرى. إذا كنت تعاني من فقر الدم فيمكنك صيام رمضان إذا سمح الطبيب بذلك، ولكن عليك الالتزام بجميع الأدوية التي وصفها الطبيب، كما عليك اتباع نظام غذائي غني بالحديد لتتمكن من صيام الشهر كاملاً دون الشعور بالضعف أو الانزعاج.
فقر دم لا تنسجي: ينتج عن تلف نخاع العظام فلا ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، ويعتقد البعض أن هذا النوع من السرطانات، لكنه ليس كذلك. فقر الدم فانكوني: هو نوعاً نادراً للغاية ينتج عن فشل نخاع العظام في إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، وهو مرض وراثي يمكن تشخيصه من الطفولة. فقر الدم الماس-بلاكفان: يمكن تشخيصه في السنة الأولى من حياة الطفل، وهو ينتج عن عدم قدرة نخاع العظام على إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. فقر الدم المتوسطي أو الثلاسيميا: هو ناتج عن عدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين، وبذلك لا تعيش خلايا الدم الحمراء طويلاً. فقر الدم النباتي: هو يصيب النباتيين الممتنعين عن تناول اللحوم، والدواجن، والمأكولات البحرية. من هم الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم قد يصاب أي شخص بفقر الدم، لكن هناك بعض الفئات أكثر عرضة للإصابة بالمرض، وهم كالتالي: [4] [5] النساء: نظراً لفقدان كمية من الدم خلال الولادة والدورة الشهرية. الرضع: عند فطام الرضع وانتقالهم إلى الأطعمة الصلبة قد يتعرضون للإصابة بفقر الدم نظراً لعدم حصولهم على ما يكفي من الحديد من الأطعمة التي يتم تقديمها إليهم، كما أن امتصاص الحديد من الأطعمة الصلبة أكثر صعوبة من امتصاصه من لبن الأم أو اللبن الصناعي.
كبار السن: الذين فوق عمر 65 عاماً لأنهم في الأغلب لا يتتبعون نظاماً غذائياً غني بالحديد. الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم: إن تناول مميعات الدم؛ مثل الأسبرين (الاسم التجاري: حمض أسيتيل الساليسيليك) قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. ما هي أعراض فقر الدم إن أعراض الإصابة بفقر الدم هي كالتالي: [4] [5] الدوخة. الإرهاق. الصداع. شحوب البشرة. سرعة ضربات القلب. ألم في العظام والمفاصل. برودة الأطراف. التهاب اللسان. مشاكل في النمو للأطفال والمراهقين. كيف يمكن علاج فقر الدم تكون طريقة علاج فقر الدم الناتج عن سوء التغذية عن طريق تناول مكملات الحديد مع الالتزام بنظام غذائي غني بالحديد، كما يصف الطبيب فيتامين ج ليساعد الجسم على امتصاص المكمل، ولكن إذا كان سبب فقر الدم أكثر خطورة فلا بد من معرفة السبب وعلاجه، وذلك عن طريق الآتي: [4] النزيف الداخلي: إذا كان سبب فقر الدم هو النزيف الداخلي فلا بد من التدخل الجراحي لوقف النزيف. الثلاسيميا وفقر الدم المنجلي: يجري الطبيب زرعاً لنخاع العظام لعلاج فقر الدم. أمراض الكلى المزمنة: قد تسبب أمراض الكلى فقر الدم، وعلاج هذه الحالة هو تناول مكمل الحديد عن طريق الحقن الوريدي، كما يتم الحقن بهرمون الإريثروبويتين، حيث يحفز هذا الهرمون نخاع العظام على تكوين خلايا الدم الحمراء.
الشحوب: يعتبر لون الجلد الباهت أو عندما يكون داخل الجفون السفلية باهتًا فإنه من أكثر العلامات الأخرى المنتشرة عن نقص الحديد وفقر الدم، حيث يمنح الهيموغلوبين المتوفر في خلايا الدم الحمراء اللون الأحمر للدم، لذلك فإن النسب المنخفضة لنقص الحديد تؤدي إلى جعل الدم ذو احمرارًا أقل، وهو السبب وراء أن الجلد قد يفقد لونه الصحي أو دفئه عند الأفراد المصابون بنقص الحديد، ومن الممكن أن يظهر ذلك الشحوب عند الأشخاص المصابون بنقص الحديد في كافة أنحاء الجسم، وقد يتوقف هذا على منطقة واحدة، ومن الممكن أن تتمثل في، الوجه، اللثة، داخل الشفتين أو الجفون السفلية، أو الأظافر. ضيق في التنفس: يجعل الهيموغلوبين خلايا الدم الحمراء قادرة على حمل الأكسجين في كل أنحاء الجسم، وحينما تكون نسب الهيموجلوبين منخفضة أثناء نقص الحديد، سوف تكون نسب الأكسجين كذلك منخفضة، وذلك يدل على أن عضلاتها لن تتلقى مستوى كافي من الأكسجين حتى يقوم بالأنشطة العادية. الصداع والدوخة: قد يؤدي نقص الحديد إلى الشعور بالصداع، وبالأخص لدى النساء، ومن الواضح أن تلك الأعراض ذو انتشارًا أقل عن غيرها، وفي الغالب ما يحدث مع الدوار أو الدوخة، ولا زالت الصلة بين نقص الحديد والصداع ليست واضحة، ومن الممكن أن يحدث الصداع بسبب انخفاض نسب الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، ويدل على عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ، ونتيجة لهذا، قد يؤدي إلى انتفاخ الأوعية الدموية في الدماغ، مما يسبب الضغط والصداع.
وبسبب الخلل الحاصل فإن خلايا الدم لدى الشخص المصاب تتخذ شكل المنجل أو الهلال، وتعد حالة فقر الدم المنجلي حالة وراثية، ولها عدة أنواع مختلفة تتراوح حدتها بين الطفيف والحاد. 4- فقر الدم الانحلالي (Hemolytic anemia) من الممكن أن ينشأ فقر الدم الانحلالي نتيجة الإصابة ببعض الأمراض الوراثية أو المكتسبة والتي قد تتسبب في إحداث خلل في الجسم يؤدي لإنتاج خلايا دم حمراء مشوهة وغير قادرة على أداء وظائفها بالشكل الطبيعي. وعادة ما تموت هذه الخلايا المشوهة خلال فترة قصيرة نسبيًا بعد إنتاجها، كما قد تتسبب بعض العوامل الخارجية في تحفيز الإصابة بهذا النوع من أنواع فقر الدم، مثل: تناول أنواع معينة من الأدوية، أو تعرض الجسم لبعض المواد الكيميائية الضارة. 5- فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات قد ينشأ هذا النوع من أنواع فقر الدم نتيجة الإصابة بنقص في بعض أنواع الفيتامينات في الجسم، تحديدًا فيتامين ب12 والفوليت. وقد يحصل نقص في الأنواع المذكورة انفًا من الفيتامينات نتيجة أمور، مثل: اتباع حمية غذائية سيئة، أو الإصابة بحالة مرضية تعيق امتصاص بعض العناصر الغذائية الهامة من الطعام. 6- فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ينشأ هذا النوع من أنواع فقر الدم نتيجة تدني مستويات الحديد في الجسم، إذ يحتاج نخاع العظم للحصول على كميات كافية من الحديد حتى يتمكن من إنتاج وتصنيع الهيموغلوبين.