لم يكن المشروع واقفا وحده هذه المرة وإنما وقف شامخا وسط مئات من المشروعات العملاقة الأخرى، ويأتي افتتاحه في الأسبوع الماضي وسط أزمة اقتصادية عالمية عميقة مبشرا بحصاد القمح الذي سوف يضيف لغذاء مصر في وقت عز فيه بفعل الحرب الأوكرانية ومضيفا لاحتياطياتها حتى ما بعد نهاية العام. لم أكن حاضرا هذه المرة، ولا الأستاذ كامل زهيري وكلماته التي تبقي في العقول، ولم يعد لوادي توشكي شبها مع أراضي القمر. أصبحت الخضرة ذائعة، وأشجار التمر بالملايين، وآلات تنقيط المياه الدائرة مبشرة بتكنولوجيات جديدة. كان هناك جيل جديد من الإعلاميين يبحث مع القيادة السياسية عن حل لمعضلة السباق الجاري بين العمل والمشروعات الجديدة، والزيادة السكانية، في وقت أزمة عالمية كبري عم فيها الغلاء وجاء فيها الغم. هذه الثلاثية المعقدة تختلف كثيرا عن كل ما عرفته مصر من قبل، وهذه المرة فإن مصر وخلال سنوات قليلة شقت طريقها بالفعل. ما نحتاجه هو أن نعرف الحقائق البسيطة عن مصر، ولا بأس من تعقيدها بعد ذلك، لكي نصل إلي الاستنتاجات التي تجلب المليارات. هناك أربع حقائق عن مصر تملك مفتاح غناها وفقرها، أولاها أن مساحتها مليون كيلومتر مربع. وثانيتها أن عدد سكانها الآن أكثر من ١٠٠ مليون نسمة.
وثالثتها أنها عاشت لأكثر من سبعة آلاف عام حول نهر النيل الذي باتت مياهه مقدسة لأنها أتت من دموع إيزيس التي تفجرت عند الشلال الأول في أسوان. ورابعتها أنها محاطة بثلاثة آلاف كيلومتر من المياه في البحر الأحمر والأبيض وخليج العقبة والسويس وعدد من البحيرات المتناثرة، وكلها منعزلة عن وادي النيل بصحاري شاسعة. مجمع هذه الحقائق الأربع أنه على عكس ما شاع لدي المصريين فإن العيش حول النهر ربما كان سر أسرار مجد مصر القديمة، ولكنه بعد ثلاثة آلاف عام من المجد فإن النيل فقد الكثير من سحره بعد أن جاء الغزاة، والأخطر تكاثر المصريين حتى غمروا الدلتا والوادي. الكتاب القدامى والمحدثون كتبوا عن الدولة النهرية في مصر التي من ضيقها، بات توزيع الفقر وإدارته جزءا من مهام الحكم والإدارة. فإذا بات كل ذلك معقولا فإن الخلاص المصري لن يكون إلا بالانتقال من النهر إلي البحر، ليس فقط من الناحية الجغرافية، وإنما من الناحية العقلية أيضا. ولما كنا قد حققنا الانتقال الجغرافي بشهادات ما جري في توشكي، ويجري في سيناء، وغيرهما باتساع المحروسة، فإن ما تبقي هو ما ذكرته في مقالات عن تشغيل التغيير الذي جري، وتفعيل دور القطاع الخاص، وجذب الاستثمارات المحلية والأجنبية، وباختصار إدارة أصول لم تعد تنقصها كهرباء ولا غاز ولا موان ولا مطارات.
يهمني نقطتين في أي... آمنة شلال، باحثة حاصلة على ماجستير باللغة الانكليزية و أجيد الترجمة بين العربية و الانجليزية و أصول الكتابة بكلا اللغتين. و لدي اطلاع واسع في مختلف المجالات الع... اهلا استاذ عبدالعزيز متخصص في الكتابة عن نفس هذه المواضيع التي تتخصصون فيها. حيث أن مدونتي الخاصة مهتمة بالتحول الرقمي و التسويق الإلكتروني. ويوجد عدد من المقال... كمتداولة في سوق العملات الرقمية و كاتبة محتوى ادرك اهمية التقنية والمجال الرقمي, خاصة العملات الرقمية و الصور الرقمية (nft) وما احدثته من تغيرات في السوق العال... مهتمة بالتعاون معكم. لدي خبرة طويلة في كتابة المحتوى في شتى المجالات. أكتب باللغة العربية والانجليزية وبدقة واحترافية عالية، السلام عليكم، أنا على أتمم الإستعداد للمهمة فأنا أشتغل لأكثر من 3 سنوات ككاتبة محتوى ومحررة بلوغات في العديد من المواقع مع ضبط مبادئ تحسين محركات البحث SEO يمكن... اهلا بك انا عصمت من مصر لقد قرأت عرضك جيدا انا لقد درست في هذا المجال وتخرجت من كلية الترجمة بدرجة امتياز وفقكك الله من قبل انتظر ردك كل عام وانت بخير رمضان كري... تحياتي يشرفني التعاون معك وأظن أنني المناسب للمهمة لسابق الخبرة بكتابة بوستات في مجالات تخصص دقيقة بالإضافة للخبرة في اللغة الانجليزية ومعرفة بالتحول الرقمي.
آخر تحديث أبريل 28, 2022 يعتبر وادي الريان من الأماكن الساحرة في مصر، فهو يعكس تنوع طبيعي مختلف بفضله يتمكن زائره من ممارسة الكثير من الأنشطة الترفيهية وسط بيئة طبيعية صحراوية ومائية في وقتٍ واحد، إذا كنت تبحث عن وجهة سياحية مختلفة، تستطيع أن تمرح وتستجم داخلها، فنرشح لك زيارة وادي الريان. أين يقع وادي الريان تقع محمية الريان في جنوب غرب محافظة الفيوم، وتحديدًا على بعد 170 كيلو متر من محافظة القاهرة. كانت هذه اامحمية قديمًا عبارة عن مكان طبيعي مفتوح، حتى عام 1989 حين تم الإعلان عنها كمحمية طبيعية مختصة بحماية موارد جيولوجية وبيولوجية نادرة. وصف وادي الريان هو عبارة عن منخفض عميق مكون من الحجر الجيري الأيوسيني، يحتوي على بحيرتين كبيرتين، متصلتين بالشلال الوحيد الموجود في مصر. تعتبر محمية وادي الريان هي واحدة من الأماكن الترفيهية والسياحية الرائعة، التي تسحر الزائرين بشلالاتها وجبالها وأنشطتها. فأينما سرت داخلها ستجد مساحات واسعة ومناظر خلابة تبعث في نفسك الهدوء والسكينة، وتمنحك المتعة أثناء استنشاقك للهواء النقي. كما ستجد أيضًا مجموعة من البحيرات والجبال المتنثرة في مختلف أنحائها ومناطقها، وأبرزهم منطقة جبل المدورة.
أفضل الدول لإجراء تجميد الدهون بدأت تقنية تجميد الدهون و تجميد الدهون بالليزر في الولايات المتحدة، وسرعان ما انتشرت في أوروبا ووصلت إلى الدول العربية، وحاليَا يتواجد جهاز الكرايو عند معظم أطباء وجراحي السمنة، وفي المراكز الطبية والتجميلية الكبرى، بداية من دول الخليج العربي التي تتواجد فيها أجهزة حديثة جداً لكن أسعار الجلسات فيها مرتفعة، وحتى الدول العربية المعروفة بانخفاض أسعار جلسات تجميد الدهون فيها. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية نصائح قبل وبعد إجراء تجميد الدهون Fat-Freezing إذا كنت أو كنتِ مقبلة على تجربة تقنية التجميد لإذابة الدهون فعليك مراعاة التالي: يجب تجربة الالتزام بنظام غذائي مع التمارين الرياضية أولاً قبل اللجوء إلى جلسات التجميل، فقد تكون الحالة غير مستلزمة لهذا التدخل. قد تكون مشكلة الكرش أو بروز البطن غير راجعة إلى تراكم الخلايا الدهنية على الإطلاق، وإنما تكون بسبب عدم قوة عضلات منطقة البطن وارتخائها مسببة بروز الأعضاء الداخلية وظهور هذا الانتفاخ الشبيه بالكرش، هذه الحالة يسهل جداً معالجتها ببعض تمارين تقوية عضلات البطن (عضلات الـ Core muscles تحديداً) مثل تمرين بلانك وتمرين شفط البطن (تمرين Vacuum exercise،) وهذه الحالة لا تلائمها جلسات تجميد الدهون أو أي تقنية تعتمد على استهداف دهون البطن لأن الدهون غير موجودة بالأساس.
وبعدها يتم وضع كأس الجهاز على المنطقة المراد علاجها. ثم يتم شفط المنطقة داخل الكأس والبدء بالاحساس ببرودة خفيفة في المنطقة المعالجة وتنخفض الحرارة تدريجيا حتى -8 درجة مئوية ، وبالتالي يتم تجميد الخلايا الدهنية داخل الكأس خلال العلاج، يمكنك الاسترخاء، والاستماع إلى بعض الموسيقى، أوقراءة كتبك المفضل، أواستخدام الكمبيوتر، في حين يقوم الجهازبالتبريد اللطيف للمنطقة المعالجة. تجربتي مع جلسات الكرايو ل تفتيت الدهون و حقن إذابة الدهون. اقوي فيديو هيعرفك الموضوع بأمانة - YouTube. ما هى الاعراض الجانبية لـ Cryoshape؟ الـ Cryoshape مريح بالنسبة لمعظم المرضى. وفي الدقائق الـ 10 الاولى عدد قليل من المرضى سوف يشعرون اثناء التبريد الأولي والشفط بألم خفيف محتمل ، فإن الغالبية تجد ذلك مقبولاً تماما. ولا حاجة للتخدير او مسكنات الالم كم يستغرق الإجراء؟ تستغرق المنطقة الواحدة حسب حجم الدهون من 30 دقيقة الى ساعة واحدة بحسب المنطقة ماذا يحدث بعد العلاج؟ بعد الجلسة قد يشعر المريض بحرقان طفيف بالمنطقة المعالجة سرعان ما يختفى ومع إزالة كأس الجهاز سيكون هناك احمرار طفيف او بعض الرضرض التى تستغرق عدة ايام. و عادة ما يكون الشعور بالتنميل المؤقت في المنطقة المعالجة تدوم إلى ثمانية أسابيع. متى اعود لعملى ؟ حيث لم تعد هناك المشارط والإبر، ومواد التخدير ، وليس هناك وقت للنقاهة، يمكن للمرضى العودة إلى العمل فورا واستئناف ممارسة الانشطة اليومية على الفور بعد العلاج.
تقنية تجميد الدهون قد لا تكون ملائمة لكل الأشخاص، والطبيب وحده هو القادر على إعطاءك تقديراً بمدى ملاءمتها لحالتك. يجب خفض سقف توقعات نتائج الجلسات، ففي أفضل الأحوال لن تخسر سوى بضعة سنتيمترات من محيط خصرك، مشاكل السمنة الأكثر تعقيداً تحتاج إلى تدخل أكبر. بعد نجاح الجلسات في إذابة الدهون، يجب الالتزام الغذائي والرياضي لضمان عدم تراكم الدهون مرة أخرى في الجسم. نصائح بعد تجميد الدهون ؟ ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة وتجنب الملابس الضيقة على المنطقة المعالجة. شرب الكثير من المياه ذلك أن شرب الماء والترطيب المستمر يساعد الجسم على التخلص من الخلايا الدهنية بشكل أسرع التعامل بلطف مع المنطقة التي تخضع للعلاج سواء أثناء الاستحمام مع تجنب الماء الساخن أو البارد للغاية أو تنشيف الجلد بالتربيت الخفيف دون فرك عنيف. تجارب تجميد الدهون الثلاثية. الالتزام بنظام غذائي وممارسة الرياضة للمحافظة على النتائج ومنع اكتساب الوزن الزائد و عودة الخلايا الدهنية التقنيات البديلة والشبيهة تتشابه نتائج تجميد الدهون مع نتائج عمليات شفط الدهون ونحت الجسم، وإن كان الأسلوب مختلفاً تماماً بين هذه الإجراءات الجراحية. تعتبر جراحات شفط الدهون الأكثر تعقيداً على الإطلاق لأنها تتطلب فتحات جراحية وتحتاج إلى تخدير جزئي أو كل، كما أن نتائجها فورية، أما عمليات نحت الجسم فهي أكثر تعقيداً بكثير من تجميد الدهون ، لكنها تتشابه معها في عدم الحاجة لإحداث شقوق جراحية.
الحالات المرشحة لإجراء تجميد الدهون تعد تقنية تجميد الدهون ملائمة جداً لحالات السمنة الموضعية البسيطة، خصوصاً تلك الحالات التي لا تستجيب للأنظمة الغذائية (الدايت) أو التمارين الرياضية للتنحيف وشد الجسم. تجارب تجميد الدهون في. أما الذين يعانون من سمنة عامة، أو سمنة موضعية في مراحل متقدمة فلن تكونتقنية تجميد الدهون ملائمة لهم على الإطلاق، حيث يتوجب عليهم التفكير في خيارات أفضل لحالاتهم مثل ربط المعدة أو شفط الدهون. ولا يجب توقع فقدان كميات كبيرة من الدهون المتراكمة عن طريق التجميد ، فان تقنية تجميد الدهون قد لا تفلح في إذابة أكثر من 3 كيلوجرامات من الدهون، أو تقليل محيط الخصر بضعة سنتيمترات فقط، لذا هي غير مناسبة لحالات السمنة الموضعية المتقدمة أو السمنة العامة كما أسلفنا. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية الأماكن الصالحة لإجراء تجميد الدهون يمكن إجراء جلسات تقنية تجميد الدهون على أي مكان في الجسم تقريباً، بما في ذلك البطن والخصر والذراعين والمؤخرة والذقن والعنق، لكن لا يمكن إجرائها لتصغير حجم الثدي لاختلاف الأنسجة والدهون المكونة له عن أنسجة ودهون الأجزاء الأخرى من الجسم. ويمكن للطبيب -بعد معاينة الحالة- تقديم المشورة للمريض بشأن ما إذا كانت كمية الدهون وموضعها ستستجيب لعملية تجميد الدهون أو لا.
جهاز Cryoshape تقنية تكسير الدهون بالتبريد و تقنية شد الترهلات بجهاز واحد: هي تقنية تكسير الدهون بالتبريد وهو اجراء غير جراحى للتخلص من الدهون بفعالية من المناطق التى يصعب التخلص من الدهون بها مثل المعدة، اسفل الظهر و الجانبين للحصول على نتائج مبهرة بدون اى مشقة وبدون تدخل جراحى اى لا توجد ابر اومشارط أو حتى فتحات بالجلد. وعلاوة على ذلك ليست هناك حاجة للتخدير أو مسكنات الالم ولا حتى فترة نقاهة بعد الجلسة. لقيت لكم تقنية للقضاء على الدهون ... جم تدفعون لي ؟؟. الآن تم تطوير هذه التقنية لتشمل كذالك شد الترهلات بتقنية مضافة وهي الموجات الذبذبية. ما هو المبدأ العلمى وراء جهازCryoshape؟ فكرة Cryolipolysis التى تعنى حرفيا تفتيت أو تكسير الدهون من خلال التبريد. فإنه يستخدم التبريد كوسيلة نافعة وفعالة وانتقائية للتخلص من الخلايا الدهنية ويستند المبدأ العلمى على ان الدهون تتأثر بالتبريد بطريقة مختلفة عن الجلد وقد ثبت أن تجميد الدهون عند درجة حرارة أعلى من بقية الجلد. لذلك عند درجة حرارة معينة يمكنك تجميد الدهون، مع الاحتفاط بسلامة الجلد. هل Cryolipolysis آمنة؟ وقد ثبت أن Cryolipolysis تقنية آمنة في عدد من الدراسات كما انه يتم مراقبة المنطقة المعالجة لضمان دقة التحكم في درجة الحرارة اثناء الجلسة.